หมวดหมู่: ชีวิตที่มีสุขภาพดี

6 อาหารหลากหลายที่ช่วยกำจัดกลิ่นตัวที่ไม่ดี

6 อาหารหลากหลายที่ช่วยกำจัดกลิ่นตัวที่ไม่ดี

น้อยคนนักที่จะรู้จักกลิ่นหรือกลิ่นของร่างกายของเขาเอง อาจเป็นเพราะกลิ่นตัวยังคงหลงเหลืออยู่ซึ่งคุณเคยชินกับมันมากเกินไป น่าเสียดายที่กลิ่นกายไม่ได้หอมและมีกลิ่นหอม มีกลิ่นตัวที่ไม่พึงประสงค์จนรบกวนผู้อื่น คุณสามารถลดกลิ่นตัวได้จริงโดยการเลือกอาหารที่เหมาะสม แล้วอาหารชนิดใดที่สามารถกำจัดกลิ่นตัวที่ไม่ดีได้?6 ตัวเลือกอาหารดับกลิ่นบางคนบอกว่า "คุณคือสิ่งที่คุณกิน" ประโยคนั้นเป็นความจริงการรับประทานอาหารให้ถูกประเภท คุณจะไม่เพียงตอบสนองความต้องการทางโภชนาการของคุณเท่านั้น แต่ยังทำให้สุขภาพร่างกายดีขึ้นด้วยนอกจากนี้ อาหารบางชนิดยังส่งผลต่อกลิ่นหอมที่ออกมาจากร่างกายของคุณตามธรรมชาติอีกด้วยหา
รู้ดัชนีน้ำตาลในอาหาร

รู้ดัชนีน้ำตาลในอาหาร

ดัชนีน้ำตาลคืออะไร?ดัชนีน้ำตาล (GI) เป็นการวัดที่ใช้เพื่อระบุว่าคาร์โบไฮเดรตในอาหารสามารถเปลี่ยนเป็นน้ำตาลได้เร็วเพียงใดโดยร่างกายมนุษย์ การวัดนี้เป็นมาตราส่วนตั้งแต่ 0-100 ตัวอย่างเช่น น้ำตาลบริสุทธิ์มีเลขดัชนีระดับน้ำตาลในเลือดเท่ากับ 100 ซึ่งหมายความว่าคาร์โบไฮเดรตในน้ำตาลบริสุทธิ์จะถูกแปลงอย่างรวดเร็วโดยร่างกายเป็นน้ำตาลเพื่อให้พลังงานแก่ร่างกาย ดัชนีน้ำตาลยังสามารถแจ้งว่าอาหารมีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดและระดับอินซูลินอย่างไร ยิ่งค่าดัชนีน้ำตาลต่ำมากเท่าไร ก็จะยิ่งส่งผลน้อยลงต่อระดับอินซูลินและระดับน้ำตาลในเลือดในขั้นต้น คาร์โบไฮเดรตแบ่งออกเป็นสองประเภทคือ คาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยวและคาร์โบไฮเดร
การเลือกผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมให้เหมาะกับผู้ชาย

การเลือกผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมให้เหมาะกับผู้ชาย

เลือก ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม หรือผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมของผู้ชายไม่สามารถกำหนดเองได้ ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ถูกต้องจะไม่เพียงแต่ทำให้คุณจัดทรงผมตามสไตล์ที่ต้องการได้ยากขึ้นเท่านั้น หรือแย่กว่านั้น มันยังทำให้เส้นผมของคุณเสียหายอีกด้วย วิธีเลือกผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมให้เหมาะกับผู้ชาย David Alexander ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลเส้นผมของผู้ชายเขียนถึง Byrdie เกี่ยวกับวิธีการเลือกสินค้า จัดแต่งทรงผม ผมของผู้ชายที่เหมาะสม มีหลายปัจจัยที่คุณต้องพิจารณาเมื่อเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม 1. รู้จักประเภทผมของคุณกฎข้อแรกที่คุณต้องรู้คือประเภทของเส้นผมที่คุณมี สำหรับผมเส้นเล็ก คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ที่บางเบา เช่น สเปรย์ โล
เช่นเดียวกับนักสูบบุหรี่ที่กระตือรือร้น การเป็นนักสูบบุหรี่ในสังคมก็อันตรายเช่นกัน

เช่นเดียวกับนักสูบบุหรี่ที่กระตือรือร้น การเป็นนักสูบบุหรี่ในสังคมก็อันตรายเช่นกัน

คุณเป็น สังคมสูบบุหรี่ หรือมีเพื่อนที่มีนิสัยการสูบบุหรี่นี้หรือไม่? เช่นเดียวกับชื่อของเขา NS สังคมสูบบุหรี่ คือคนที่มักจะสูบบุหรี่เพื่อสังสรรค์ อาจเป็นเพราะความตระหนักรู้ถึงอันตรายของการสูบบุหรี่ แต่สิ่งแวดล้อมบังคับให้ทำนิสัยนี้ ปัญหาคือ นิสัยนี้ปลอดภัยกว่าผู้ที่สูบบุหรี่เป็นประจำหรือไม่? นั่นอะไร สังคมสูบบุหรี่? ดังที่ได้กล่าวมาแล้ว นักสูบบุหรี่ทางสังคม คือคนที่ไม่สูบเป็นประจำทุกวัน ในหนึ่งวันอาจกินได้เพียงซองเดียวหรือหนึ่งแท่งต่อวัน ผู้เชี่ยวชาญยังไม่ทราบว่าอะไรทำให้คนกลายเป็นคนสูบบุหรี่ เหตุผลก็คือ บุหรี่มีสารนิโคตินซึ่งทำให้เสพติดได้มาก (ทำให้เกิดผลจากการติดนิโคติน) เมื่อผู้สูบบุหร
3 ความเสี่ยงด้านสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นหากคุณถูกสุนัขเลีย

3 ความเสี่ยงด้านสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นหากคุณถูกสุนัขเลีย

สัตว์เลี้ยงเช่นสุนัขก็เหมือนกับมนุษย์ที่ต้องการความสนใจและความเสน่หา วิธีหนึ่งที่สุนัขแสดงความห่วงใยและความเสน่หาคือการเลียเจ้าของ เหตุที่โดนสุนัขเลียมือหรือแม้แต่หน้าอาจกลายเป็นนิสัยไปแล้วเวลาชวนพี่ หมาน้อย เล่นด้วยกัน. อย่างไรก็ตาม คุณรู้หรือไม่ว่ามีอันตรายต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นจากการถูกสุนัขเลีย? ตรวจสอบข้อมูลทั้งหมดด้านล่างความเสี่ยงของปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นจากการถูกสุนัขเลียต่อไปนี้คือปัญหาด้านสุขภาพที่ต้องระวังหากสุนัขของคุณถูกเลีย:1. การติดเชื้อปรสิตการติดเชื้อปรสิตจากการเลียสุนัขนั้นหายาก แต่ก็ใช่ว่าจะเป็นไปไม่ได้ รายงานจาก New York Times ดร. Joe Kinnarney ประธาน American Veterinary
ทำไมการเลิกบุหรี่ถึงทำให้คุณป่วยและรู้สึกไม่สบายได้จริง?

ทำไมการเลิกบุหรี่ถึงทำให้คุณป่วยและรู้สึกไม่สบายได้จริง?

เมื่อคุณตั้งใจจะลดการสูบบุหรี่ บางครั้งมีคำถามเกิดขึ้น เช่น ทำไมการเลิกบุหรี่ทำให้ร่างกายป่วย? การเลิกบุหรี่มักส่งผลต่อสภาพโดยรวมของร่างกาย บางครั้งผลกระทบก็ทำให้รู้สึกไม่สบายตัวเมื่อผู้สูบบุหรี่หยุดการบริโภคนิโคติน หากคุณเคยประสบกับสิ่งนี้เช่นกัน มีเหตุผลว่าทำไมการเลิกบุหรี่ทำให้ร่างกายของคุณรู้สึกอ่อนแอ ตรวจสอบคำตอบผ่านการทบทวนต่อไปนี้ใช่! ผลของนิโคตินต่อร่างกาย นิโคตินในบุหรี่มีผลกระตุ้น ปริมาณบุหรี่จะถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดผ่านทางเยื่อบุปอดและเดินทางไปยังสมองภายใน 7-10 วินาที มีปฏิกิริยาเคมีที่เกิดขึ้นเมื่อนิโคตินไปถึงสมองและกระตุ้นการทำงานของฮอร์โมนต่อมหมวกไต ทำให้เกิดความรู้สึกสบายในร
น้ำส้มสายชูมีประสิทธิภาพในการทำความสะอาดเครื่องใช้ในครัวเรือนหรือไม่?

น้ำส้มสายชูมีประสิทธิภาพในการทำความสะอาดเครื่องใช้ในครัวเรือนหรือไม่?

นอกจากน้ำยาทำความสะอาดในครัวเรือนที่มีขายทั่วไปในท้องตลาดแล้ว คุณยังสามารถใช้น้ำส้มสายชูทำความสะอาดเครื่องใช้ในครัวเรือนได้อีกด้วย อย่างไรก็ตาม การใช้ส่วนผสมในการทำอาหารเหล่านี้ในการทำความสะอาดบ้านจะได้ผลหรือไม่? เฟอร์นิเจอร์ชนิดใดที่สามารถทำความสะอาดด้วยวัสดุนี้? มาดูประโยชน์ของน้ำส้มสายชูในการทำความสะอาดเครื่องใช้ในครัวเรือนกันเถอะ! น้ำส้มสายชูมีประสิทธิภาพในการทำความสะอาดเครื่องใช้ในครัวเรือนหรือไม่?ที่มา: Almanac เชื่อกันว่าน้ำส้มสายชูมีประโยชน์มากมาย ดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้เป็นสารทำความสะอาดในครัวเรือน อย่างไรก็ตาม น้ำส้มสายชูที่ใช้กันมากที่สุดคือน้ำส้มสายชูสีขาว ไม่ใช่น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซ
5 เคล็ดลับทำความสะอาดบ้านต้านริเบตเมื่อเครียด

5 เคล็ดลับทำความสะอาดบ้านต้านริเบตเมื่อเครียด

เชื่อกันว่าบ้านที่สะอาดและเป็นระเบียบจะทำให้ผู้อยู่อาศัยรู้สึกกระตือรือร้นและมีประสิทธิผลมากขึ้น อย่างไรก็ตาม ดูเหมือนว่ากิจกรรมทำความสะอาดบ้านเมื่อเกิดความเครียดจะทำได้ยาก เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น คุณยังควรทำความสะอาดบ้านตามกำหนดการที่ได้ทำไว้ก่อนหน้านี้เหตุผลก็คือ บ้านที่รกและสะอาดน้อยกว่านั้นจริง ๆ แล้วทำให้อารมณ์วุ่นวายมากขึ้นและท้ายที่สุดก็ทำให้คุณเครียดมากขึ้น เพื่อไม่ให้เป็นภาระแก่จิตใจมากขึ้น ให้พิจารณาเคล็ดลับในการทำความสะอาดบ้านเมื่อเครียดดังต่อไปนี้เมื่อคุณเครียด นี่คือวิธีทำความสะอาดบ้านที่ง่ายและรวดเร็วบรรยากาศของบ้านมักจะสะท้อนถึงอารมณ์ ดังนั้น เมื่อคุณมีความเครียดและหดหู่ บ้านของคุณอา
ล้างมือด้วยสบู่หรือเจลล้างมือ แบบไหนดีกว่ากัน?

ล้างมือด้วยสบู่หรือเจลล้างมือ แบบไหนดีกว่ากัน?

อยากฆ่าเชื้อมือเร็วๆ ก็หยิบขวดนมได้ น้ำยาฆ่าเชื้อ . แต่จะได้ผลแค่ไหน น้ำยาฆ่าเชื้อ เทียบกับการล้างมือด้วยสบู่กับน้ำ? น้ำยาทำความสะอาดที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์สามารถใช้ทำความสะอาดมือได้ แต่ไม่ควรใช้แทนสบู่และน้ำ แม้ว่าเจลล้างมือที่ใช้แอลกอฮอล์ (ที่มีเปอร์เซ็นต์แอลกอฮอล์ 60% ขึ้นไป) สามารถลดจำนวนเชื้อโรคได้ แต่ก็ไม่สามารถลดการแพร่กร
คู่มือความปลอดภัยเมื่อเกิดภูเขาไฟระเบิด

คู่มือความปลอดภัยเมื่อเกิดภูเขาไฟระเบิด

ภัยธรรมชาติ เช่น ภูเขาไฟระเบิด ไม่อาจต้านทานและปราบได้ อย่างไรก็ตาม นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถคาดการณ์ภัยพิบัติครั้งนี้ได้ นั่นคือเหตุผลที่คุณต้องฉลาดในการปรับตัวโดยตื่นตัวและพร้อมเสมอเมื่อเกิดภัยธรรมชาติ ดังนั้น สิ่งที่ควรทำก่อน ระหว่าง และหลังเกิดภัยพิบัติภูเขาไฟระเบิด? ดูคำแนะนำในบทความนี้ ตระหนักถึงอันตรายที่เกิดจากภูเขาไฟระเบิด ก่อนที่จะทราบถึงการเตรียมตัวทั้งหมดที่ต้องทำก่อน ระหว่าง และหลังเกิดภัยพิบัติภูเขาไฟระเบิด คุณต้องเข้าใจอันตรายที่จะเกิดขึ้นจากการปะทุของภูเขาไฟก่อน ต่อไปนี้เป็นอันตรายที่จะเกิดขึ้นจากการปะทุของภูเขาไฟ: ลาวาไหล. ลาวาเป็นหินหนืดที่ละลายเข้าสู่พื้นผิวโลกผ่านรอ
วิธีทำความสะอาดกรรไกรตัดเล็บที่ถูกต้องและง่ายดาย

วิธีทำความสะอาดกรรไกรตัดเล็บที่ถูกต้องและง่ายดาย

วิธีที่ง่ายที่สุดในการดูแลเล็บให้แข็งแรงคือการเล็มหรือเล็มเล็บเป็นประจำ อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งหรือเมื่อเล็บยาวเกินไป อย่างไรก็ตาม คุณรู้หรือไม่ว่าไม่เพียงต้องทำความสะอาดเล็บเท่านั้น แต่ยังต้องกรรไกรเป็นเครื่องมือสำหรับตัดเล็บด้วย วิธีทำความสะอาดกรรไกรตัดเล็บ? ทำไมกรรไกรตัดเล็บต้องทำความสะอาด? ทำไมกรรไกรตัดเล็บต้องทำความสะอาด? การจัดเก็บกรรไกรตัดเล็บหลังการใช้งานเป็นเรื่องปกติ แม้ว่าเครื่องมือเหล่านี้จะต้องทำความสะอาดเป็นประจำ ทำไมจึงต้องทำความสะอาดกรรไกรตัดเล็บอย่างถูกวิธี? อ้างอิงจากเว็บไซต์อย่างเป็นทางการของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ขอแนะนำให้ทำความสะอาดอุปกรณ์ดูแลเล็บก่อนใช้งาน โดยเฉพ
อาการคันเนื่องจากแมลงกัดต่อย นี่คืออาการและวิธีการรักษา

อาการคันเนื่องจากแมลงกัดต่อย นี่คืออาการและวิธีการรักษา

แมลงกัดต่อยอาจทำให้เกิดอาการคัน ผื่นแดง และปวดบนผิวหนัง ผลกระทบเหล่านี้ส่วนใหญ่ไม่รุนแรงและปรับปรุงภายในไม่กี่ชั่วโมง แล้วแมลงกัดต่อยมีวิธีรักษาอย่างไร? ทำไมผิวหนังคันจากแมลงกัดต่อย? ต่อยหรือกัดจากแมลง เช่น มด ยุง หมัด และผึ้ง อาจทำให้เกิดปฏิกิริยาที่ไม่รุนแรง เช่น คันที่ผิวหนังพร้อมกับตุ่มสีแดง ภาวะนี้เป็นเรื่องปกติ แต่ความเสี่ยงจะสูงขึ้นเมื่อคุณอยู่กลางแจ้ง แมลงบางชนิดฉีดพิษจากเหล็กไน เช่น ผึ้ง ตัวต่อ และมดไฟ ยุงกัดขณะดูดเลือดและฉีดน้ำลา
การปฐมพยาบาลสำหรับเลือดออกภายนอก

การปฐมพยาบาลสำหรับเลือดออกภายนอก

เลือดออกภายนอกคือเลือดออกที่เกิดขึ้นพร้อมกับการบาดเจ็บที่ผิวหนัง เพื่อให้เลือดไหลออกจากร่างกายและปรากฏภายนอกร่างกายได้ การบาดเจ็บที่ผิวหนังอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการเจาะ รอยขีดข่วน บาดแผล และอื่นๆ ตามรายงานของสภากาชาดอินโดนีเซีย (PMI) เลือดออกเองเกิดขึ้นเนื่องจากความเสียหายต่อผนังหลอดเลือดที่อาจเกิดจากการกระแทก (การบาดเจ็บ/โรค) เลือดออกมากอาจทำให้เกิดภาวะช็อก ซึ่งเป็นภาวะที่เซลล์และอวัยวะบางส่วนของร่างกายไม่ได้รับเลือดออกซิเจนเพียงพอ ประเภทของเลือดออกภายนอก ขึ้นอยู่กับหลอดเลือดที่ได้รับผลกระทบ เลือดออกภายนอกแบ่งออกเป็น: เลือดออกทางหลอดเลือด เลือดที่ออกจากหลอดเลือดแดงจะไหลออกมาตามชีพจร สีของเลือดมัก
คุณควรซักกางเกงยีนส์บ่อยแค่ไหน?

คุณควรซักกางเกงยีนส์บ่อยแค่ไหน?

ยีนส์เป็นเสื้อผ้าบังคับชนิดหนึ่งที่เกือบทุกคนมี กางเกงยีนส์สามารถสวมใส่ได้ทุกที่ เข้ากับทุกสไตล์ และโดยทั่วไปจะดูแลรักษาไม่ยากเกินไป ดูแลรักษากางเกงยีนส์ได้ง่าย บางคนถึงกับตั้งใจไม่ซักเป็นเดือนๆ จริงหรือไม่ที่ยีนส์ไม่ควรซักบ่อย? โปรดดูข้อมูลด้านล่างเพื่อพิจารณาว่าคุณควรซักกางเกงยีนส์ตัวโปรดบ่อยแค่ไหนไม่ต้องซักกางเกงยีนส์จริงหรือ?บางคนบอกว่ากางเกงยีนส์ของคุณจะดูดียิ่งขึ้นถ้าคุณไม่ซัก อย่างไรก็ตาม ยังมีคนที่โต้แย้งว่ากางเกงยีนส์ที่ใส่หลายครั้งโดยไม่ได้ซัก จะกลายเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของเชื้อโรคและแบคทีเรียที่เป็นอันตรายแล้วคุณล่ะ? คุณเป็นหนึ่งในคนที่ไม่ค่อยซักหรือซักเสื้อผ้าที่ทำจากกางเกงยีนส์หรือไม่
อันตรายของเนื้อหา Triclosan ในผลิตภัณฑ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย

อันตรายของเนื้อหา Triclosan ในผลิตภัณฑ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย

เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์สุขอนามัยส่วนบุคคล เช่น สบู่อาบน้ำ สบู่ล้างมือ หรือ เจลล้างมือ, คุณอาจถูกล่อลวงให้ซื้อผลิตภัณฑ์ที่สัญญาว่าจะต้านเชื้อแบคทีเรีย ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มักระบุว่าไทรโคลซานเป็นส่วนประกอบต้านเชื้อแบคทีเรียที่มีผลต่อเชื้อโรคและแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดโรค อย่างไรก็ตาม โปรดใช้ความระมัดระวัง เนื่องจากผลการวิจัยแสดงให้เห็นว่าปริมาณไทรโคลซานในผลิตภัณฑ์ต้านเชื้อแบคทีเรียมีความเสี่ยงต่อสุขภาพของคุณและครอบครัว หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมว่าไตรโคลซานมีผลต่อร่างกายอย่างไร โปรดอ่านด้านล่าง ไตรโคลซานคืออะไร? ไตรโคลซานเป็นสารเคมีออกฤทธิ์ที่พบได้ทั่วไปในผลิตภัณฑ์ดูแลส่วนบุคคลและสุขอนามัย ในขั้นต้น ไทรโค
ระวัง การวิจัยเผยอันตรายของ Liquid Vape ต่อสุขภาพหัวใจ

ระวัง การวิจัยเผยอันตรายของ Liquid Vape ต่อสุขภาพหัวใจ

ผู้ใช้และผู้ผลิตบุหรี่ไฟฟ้าหรือบุหรี่ไฟฟ้าอ้างว่ามีสุขภาพที่ดีกว่าบุหรี่ยาสูบหรือบุหรี่ครีเทคอื่นๆ ที่จำหน่ายในตลาด เนื่องจากควันบุหรี่จากบุหรี่ปกติทำให้เกิดมะเร็งปอด ส่วนประกอบของควันเป็นสารก่อมะเร็ง (สามารถก่อให้เกิดมะเร็ง) ที่สามารถก่อให้เกิดมะเร็งปอดได้ ในขณะที่นิโคตินเองยังไม่ได้รับการยืนยันว่าเป็นสารก่อมะเร็ง Vape เป็นเครื่องมือบุหรี่ที่มี vape เหลวหรือของเหลวที่มีรสชาติต่าง ๆ และไม่ใช้ยาสูบ แล้วไม่มีนิโคตินอยู่ในนั้น? รอสักครู่ ของเหลว vape ยังมีนิโคตินที่สกัดจากยาสูบ ความแตกต่างก็คือของเหลวนี้ผสมกับรสชาติต่างๆ ดังนั้นอย่าหงุดหงิดง่ายจากโฆษณาที่สัญญาว่าบุหรี่ไฟฟ้าจะมีประโยชน์มากกว่าบุหรี
ทำอย่างไร ตากที่นอน หมอน และหนุนใต้แดดร้อน?

ทำอย่างไร ตากที่นอน หมอน และหนุนใต้แดดร้อน?

เมื่ออากาศร้อน คุณอาจเห็นหลายคนตากหมอน หมอนข้าง หรือที่นอนตากแดด กิจกรรมทำความสะอาดบ้านนี้กลายเป็นนิสัยของคนในประเทศที่มีแสงแดดเพียงพอตลอดทั้งปี รวมถึงอินโดนีเซียด้วย อย่างไรก็ตาม ที่นอน หมอน และหมอนข้างสำหรับอาบแดดมีไว้เพื่ออะไร?นี่เป็นวิธีที่ถูกต้องในการทำความสะอาดผ้าปูที่นอนของคุณหรือไม่? ดูบทวิจารณ์ต่อไปนี้เพื่อหาคำตอบทันทีทำไมต้องตากที่นอน หมอน หมอนข้าง ตากแดด?ตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้หมอน หมอนข้าง และที่นอนจนแห้งจนเป็นนิสัย อย่างไรก็ตาม อาจมีหลายคนที่ยังไม่ทราบว่ากิจกรรมนี้มีข้อดีอย่างไรเห็นได้ชัดว่าการวางหมอน หมอนข้าง และที่นอนไว้กลางแดดมีประโยชน์มากมายสำหรับการนอนหลับอย่างมีคุณภาพแม้กระทั่งใ
การสำรวจ Vape โดยปราศจากนิโคตินกลายเป็นอันตรายพอ ๆ กับ Vape ธรรมดา

การสำรวจ Vape โดยปราศจากนิโคตินกลายเป็นอันตรายพอ ๆ กับ Vape ธรรมดา

หลายคนคิดว่าการสูบไอโดยปราศจากนิโคตินนั้นไม่เป็นอันตรายเหมือนกับการสูบไอโดยทั่วไป ดังนั้นจึงสามารถนำมาใช้เพื่อช่วยเลิกบุหรี่ได้ ที่จริงแล้ว ในทางกลับกัน การใช้ vape (บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์) ชนิดใดก็ได้ ยังคงมีความเสี่ยงที่จะรบกวนสุขภาพของคุณ เพื่อให้ชัดเจนเกี่ยวกับอันตรายของการสูบไอโดยปราศจากนิโคติน ให้พิจารณาทบทวนต่อไปนี้ ความแตกต่างระหว่างการสูบไอโดยไม่ใช้นิโคตินกับการสูบไอด้วยนิโคติน บุหรี่ไฟฟ้ามีชื่อเรียกต่าง ๆ ว่า vape, vapor, vaporizer โดยทั่วไปแล้ว Vapes ไม่มียาสูบเหมือนบุหรี่แบบดั้งเดิม (บุหรี่ kretek และบุหรี่กรอง) แต่ vapes ที่เป็นของเหลวส่วนใหญ่มีนิโคตินที่ได้จากยาสูบ นี่คือสิ่งที่สำน
วิธีกินผักที่ดีที่สุดสำหรับคนเพิ่งหายจากมะเร็ง

วิธีกินผักที่ดีที่สุดสำหรับคนเพิ่งหายจากมะเร็ง

ผักเป็นแหล่งของวิตามินและสามารถให้ไฟเบอร์เพียงพอสำหรับร่างกาย แนะนำให้รับประทานผักสำหรับทุกคน โดยเฉพาะผู้ที่เพิ่งหายจากโรคมะเร็ง อย่างไรก็ตาม การกินผักแบบไหนที่เหมาะกับคุณ? ผู้รอดชีวิตจากมะเร็ง? ซึ่งปรุงหรือรับประทานดิบโดยตรง? ดูด้านล่างกินผักดีต่อใจคนเป็นมะเร็งผักโดยทั่วไปมีสารอาหารที่เป็นประโยชน์ ได้แก่ ไฟโตเคมิคอลและสารอาหารที่เรียกว่า nutraceuticals หรือ phytonutrients สารนี้ยังมีประโยชน์ต่อร่างกายในการต่อสู้กับโรคมะเร็งการวิจัยกล่าวว่าการกินผักมากขึ้นสามารถลดความเสี่ยงของมะเร็งปอด ปาก คอหอยหรือกล
3 อันตรายจากการอาบน้ำร้อนที่หลายคนไม่รู้

3 อันตรายจากการอาบน้ำร้อนที่หลายคนไม่รู้

อาบน้ำอุ่นสบายกว่าจริง ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออากาศเย็น อันที่จริงมีคนไม่อยากอาบน้ำถ้าไม่มีน้ำอุ่น อย่างไรก็ตาม คุณรู้หรือไม่ว่าการอาบน้ำร้อนมีอันตรายจริง ๆ ? ตรวจสอบข้อมูลเพิ่มเติมด้านล่าง ประโยชน์ของการอาบน้ำอุ่น อย่างที่คุณรู้อยู่แล้ว การอาบน้ำอุ่นมีประโยชน์มากมาย นอกจากจะทำให้คุณสดชื่นขึ้นและป้องกันหวัดและหนาวแล้ว ต่อไปนี้คือข้อดีบางประการของการอาบน้ำอุ่น ทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้นเพราะอุณหภูมิที่ร้อนอาจทำให้หลอดเลือดขยายตัวได้ ผ่อนคลายกล้ามเนื้อต
ระวัง! ปรากฎว่า vape สามารถระเบิดใส่หน้าคุณได้

ระวัง! ปรากฎว่า vape สามารถระเบิดใส่หน้าคุณได้

ปัจจุบัน หลายคนเปลี่ยนจากบุหรี่ธรรมดาเป็นบุหรี่ไฟฟ้า หรือที่เรียกว่า vapes สูบไอ เสนอวิธีการสูบบุหรี่แบบใหม่ มีหลากหลายรสชาติให้คุณได้ลอง บุหรี่ประเภทนี้ผลิตขึ้นโดยมีจุดประสงค์เพื่อให้ผู้คนเลิกสูบอย่างช้าๆ เพื่อที่พวกเขาจะชินกับการไม่สูบบุหรี่เมื่อเวลาผ่านไป อย่างไรก็ตาม ในความเป็นจริง มันไม่ง่ายอย่างนั้นอ่านอีกครั้ง: บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์หรือที่รู้จักว่า Vaping มีประสิทธิภาพในการช่วยเลิกบุหรี่หรือไม่?แน่นอน เราทราบดีว่านิโคตินยังคงอยู่ในของเหลวที่ใช้ในการเติมบุหรี่ไฟฟ้า นิโคตินเป็นสารเสพติดที่ทำให้คนติด เมื่อคุณหยุดทานนิโคติน ร่างกายจะแสดงอาการทางกาย เช่น เวียนศีรษะ คลื่นไส้ ไอ เจ็บคอ และอื่นๆ น
5 วิธีที่ดีที่สุดในการกำจัดขนบนใบหน้า

5 วิธีที่ดีที่สุดในการกำจัดขนบนใบหน้า

คนส่วนใหญ่มีขนเส้นเล็กที่มักจะขึ้นในบริเวณที่ไม่ค่อยสบายตา เช่น ที่คาง ขอบแก้ม หรือแม้แต่เหนือริมฝีปากเหมือนมีหนวด มีอย่างน้อยห้าวิธีที่คุณสามารถกำจัดขนเส้นเล็กบนใบหน้าของคุณโดยไม่ต้องไปที่ร้านทำผมให้ยุ่งยาก1. แว็กซ์การแว็กซ์เป็นทางเลือกที่มีประสิทธิภาพในการกำจัดขนเส้นเล็กบนใบหน้า ผลิตภัณฑ์แว็กซ์มีจำหน่ายตามท้องตลาดในหลากหลายรูปแบบและราคา และคุณสามารถมีผิวหน้าและผิวกายที่เรียบเนียนโดยไม่ต้องใช้เงินเป็นจำนวนมาก ผลการแว็กซ์สามารถอยู่ได้นานถึง 4-8 สัปดาห์ เพียงให้แน่ใจว่าได้ดูแลผิวของคุณอย่างสม่ำเสมอแม้หลังจากการแว็กซ์ ห้ามใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าและผิวกายที่มีสารเคมีรุนแรงหรือผลิตภัณฑ์ขัดผิวชั่วขณะ
เพื่อให้ดูเรียบร้อยและน่าดึงดูดยิ่งขึ้น ให้ทำตาม 10 เคล็ดลับการแต่งตัวสำหรับผู้ชาย

เพื่อให้ดูเรียบร้อยและน่าดึงดูดยิ่งขึ้น ให้ทำตาม 10 เคล็ดลับการแต่งตัวสำหรับผู้ชาย

เมื่อพูดถึงการดูแลและแต่งตัว ความสนใจทั้งหมดมักจะหันไปหาผู้หญิง การตัดสินใจว่าผู้หญิงจะนำเสนอตัวเองในที่สาธารณะนั้นเป็นหัวข้อสนทนาเสมอ ที่จริงแล้วผู้ชายก็ไม่ควรพลาดความสำคัญของการดูแลตนเองที่ดีเช่นกัน บทความนี้จะให้คำแนะนำต่างๆ เกี่ยวกับ กรูมมิ่ง โดยเฉพาะสำหรับผู้ชาย มาดูให้ดี!เคล็ดลับ กรูมมิ่ง สิ่งที่ผู้ชายต้องทำคงมีคนสงสัยว่ามันคืออะไร กรูมมิ่ง และประโยชน์ของมันสำหรับผู้ชายกรูมมิ่ง สำหรับผู้ชายเป็นนิสัยที่เน้นการปรับปรุงรูปลักษณ์รวมทั้งการดูแลตัวเองอย่าพลาดการดูแลร่างกายไม่เพียง แต่จำเป็นต้องทำโดยผู้หญิงเท่านั้น แต่ผู้ชายยังต้องคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้ด้วยสุขอนามัยส่วนบุคคลและรูปลักษณ์ที่เรียบร้อ
แชมพูสำหรับผู้หญิงและแชมพูสำหรับผู้ชายแตกต่างกันอย่างไร?

แชมพูสำหรับผู้หญิงและแชมพูสำหรับผู้ชายแตกต่างกันอย่างไร?

บางทีคุณอาจสังเกตเห็นมันในขณะที่คุณกำลังช้อปปิ้ง ในทางเดินสำหรับดูแลเส้นผมที่ซูเปอร์มาร์เก็ตหรือร้านเสริมความงามอื่นๆ จะมีชั้นวางขนาดใหญ่สองแถวเรียงรายไปด้วยแชมพูที่มีให้เลือกมากมาย แชมพูสำหรับผู้ชายและแชมพูสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะ โดยจงใจแสดงตรงข้ามกันผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมสำหรับผู้หญิงบรรจุในขวดหลากสีสันและรูปทรงต่างๆ ในขณะที่แชมพูสำหรับผู้ชายได้รับการออกแบบในบรรจุภัณฑ์เรียบง่าย โดดเด่นด้วยสีดำ สีขาว หรือสีเทาที่สร้างความประทับใจอย่างมาก ผู้ผลิตผลิตแชมพูและผลิตภัณฑ์ดูแลร่างกายอื่นๆ ในสองเวอร์ชันสำหรับเพศเพื่อส่งเสริมแนวคิดแบบเหมารวมเกี่ยวกับความเป็นชายและความเป็นผู้หญิงเพื่อเจาะกลุ่มลูกค้าเป้าหมาย แ
ไม่ใช่แค่โรคเท่านั้น แต่ทั้ง 6 การเปลี่ยนแปลงรูปร่างหน้าตาเนื่องจากการสูบบุหรี่

ไม่ใช่แค่โรคเท่านั้น แต่ทั้ง 6 การเปลี่ยนแปลงรูปร่างหน้าตาเนื่องจากการสูบบุหรี่

อันตรายจากการสูบบุหรี่เป็นความรู้ทั่วไป สำหรับผู้สูบบุหรี่ นี่เป็นเพียงลมที่พัดผ่านและข้อมูลเท่านั้น ใช่ การสูบบุหรี่ทำให้หลายคนติด รวมถึงคุณด้วย แม้ว่าจะมีการเปลี่ยนแปลงมากมายที่เกิดขึ้นจากการสูบบุหรี่ของคุณ แต่คุณก็รู้ ไม่เพียงแต่ทำให้เกิดโรคเรื้อรังเท่านั้น หากไม่รู้ถึงผลกระทบของการสูบบุหรี่จะทำให้คุณค่อยๆ เปลี่ยนรูปลักษณ์ของร่างกาย ไม่เชื่อ? มาพิสูจน์กันผ่านรีวิวต่อไปนี้กันเลย!ผลกระทบต่างๆ ของการสูบบุหรี่ต่อการเปลี่ยนแปลงรูปลักษณ์โรคปอด มะเร็ง โรคหัวใจ ความอ่อนแอ และแม้กระทั่งการตาบอดเป็นเพียงส่วนหนึ่งของ "ผลลัพธ์สุดท้าย" ที่เป็นที่รู้จักกันดีของการสูบบุหรี่ คุณทราบหรือไม่ว่าการสูบ
ห้ามนำดอกไม้หรือผลไม้ไปเยี่ยมผู้ป่วยในโรงพยาบาล! นี่คือเหตุผล.

ห้ามนำดอกไม้หรือผลไม้ไปเยี่ยมผู้ป่วยในโรงพยาบาล! นี่คือเหตุผล.

เมื่อไปเยี่ยมญาติ เพื่อนฝูง หรือครอบครัวที่กำลังรับการรักษาในโรงพยาบาล คุณมักจะนำอะไรติดตัวไปด้วย? ดอกไม้หรือผลไม้ จริงไหม? อันที่จริง การไปเยี่ยมผู้ป่วยที่รักษาตัวในโรงพยาบาลขณะนำดอกไม้และผลไม้มาติดเป็นนิสัยกลายเป็นนิสัยไปแล้ว อย่างไรก็ตาม ปรากฏว่ามีโรงพยาบาลบางแห่งที่ไม่อนุญาตให้นักท่องเที่ยวนำดอกไม้และผลไม้ไปให้ผู้ป่วย เหตุผลคืออะไร? ดูด้านล่างใช่ทำไ
เลิกบุหรี่ด้วยการสะกดจิต เป็นไปได้ไหม?

เลิกบุหรี่ด้วยการสะกดจิต เป็นไปได้ไหม?

มีหลายวิธีที่ผู้คนทำเพื่อเลิกบุหรี่ หนึ่งในนั้นคือการปฏิบัติตามการบำบัดด้วยการสะกดจิต การบำบัดนี้เกี่ยวข้องกับการโฟกัส สมาธิ และต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ อย่างไรก็ตาม วิธีนี้มีประสิทธิภาพในการช่วยให้เลิกบุหรี่ได้สำเร็จหรือไม่? ตรวจสอบคำอธิบายต่อไปนี้วิธีเลิกบุหรี่ด้วยการสะกดจิตการเลิกบุหรี่ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่เป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดที่จะช่วยให้คุณและคนที่คุณรักมีสุขภาพดีเหตุผลก็คือ การสูบบุหรี่ถือได้ว่าเป็นนิสัยที่ไม่ก่อให้เกิดประโยชน์ โดยเฉพาะเนื้อหาในบุหรี่ที่ไม่ดีต่อสุขภาพการสูบบุหรี่สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคอันตรายต่างๆ เช่นโรคมะเร็ง,หัวใจวาย,จังหวะโรคปอด,กระดูกหักได้ถึงต้อกระ
วิธีหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่เพื่อสุขภาพและครอบครัวของคุณ

วิธีหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่เพื่อสุขภาพและครอบครัวของคุณ

การหลีกเลี่ยงควันบุหรี่ทำได้หลายวิธี นี่เป็นสิ่งสำคัญเมื่อสูดดมควันบุหรี่สามารถเพิ่มมะเร็งปอด โรคหัวใจ และหลอดลมอักเสบได้ ดังนั้น ให้พิจารณาวิธีหลีกเลี่ยงควันบุหรี่ด้านล่างเพื่อไม่ให้เกิดผลเสียของการสูบบุหรี่แบบพาสซีฟ อันตรายจากควันบุหรี่คืออะไร? ก่อนพูดคุยเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการหลีกเลี่ยงควันบุหรี่ คุณต้องเข้าใจก่อนว่าอันตรายคืออะไร Mayo Clinic ระบุว่าควันที่สูดดมจากลมหายใจของผู้สูบบุหรี่อาจทำให้เกิดโรคร้ายแรงเช่น: โรคมะเร็งปอด, โรคหัวใจได้ถึง โรคปอดเรื้อรัง ควันบุหรี่เป็นอันตรายต่อเด็กเช่นกันเพราะมักสัมผัสกับวัสดุที่ปนเปื้อน อันตรายจากควันบุหรี่ไม่เพียงแต่ใช้ได้กับบุหรี่ครีเทคและกรองบุห
5 นิสัยการใส่กางเกงในที่ผิดวิธีและส่งผลเสียต่อสุขภาพ

5 นิสัยการใส่กางเกงในที่ผิดวิธีและส่งผลเสียต่อสุขภาพ

ทุกคนต้องสวมชุดชั้นในในชีวิตประจำวัน สิ่งที่ใช้ในแต่ละวันอาจแตกต่างกันทั้งในแง่ของประเภทรุ่นสีขนาดและวัสดุ คุณแน่ใจหรือว่าสวมชุดชั้นในถูกวิธี? นิสัยเหล่านี้บางอย่างมักเกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัว ซึ่งอาจส่งผลต่อสุขภาพของคุณได้1. สวมชุดชั้นในร้อนวัสดุชุดชั้นในที่ดีที่สุดคือระบายอากาศและระบายอากาศได้ เช่น ผ้าฝ้าย วัสดุสังเคราะห์และชุดชั้นในที่ร้อนจะดักจับเหงื่อบนผิวของจุดซ่อนเร้น เมื่อเวลาผ่านไป ผิวหนังที่ยังคงความชุ่มชื้นจะกล
อย่าประมาท อันตรายหากยังสูบบุหรี่ในบ้าน

อย่าประมาท อันตรายหากยังสูบบุหรี่ในบ้าน

คุณอาจรู้อยู่แล้วว่าไม่แนะนำให้สูบบุหรี่ในที่ร่มหรือในที่ปิด ทั้งนี้เพื่อเป็นการปกป้องคนที่คุณรักจากอันตรายต่างๆ ของควันบุหรี่ ยิ่งไปกว่านั้น ควันที่คุณหายใจออกเมื่อคุณสูบบุหรี่สามารถคงอยู่บนพื้นผิวเฟอร์นิเจอร์ของคุณได้นานหลายชั่วโมง เพื่อให้เข้าใจเหตุผลในการไม่สูบบุหรี่ในบ้านและอันตรายมากขึ้น โปรดดูคำอธิบายด้านล่างทำไมไม่แนะนำให้ไม่สูบบุหรี่ในบ้าน?บุหรี่มีสารเคมีหลายชนิดที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณเหตุนั้น ควันที่ผู้สูบสูดออก (เรียกว่า บุหรี่มือสอง) ไม่เพียงแต่เป็นอันตรายต่อผู้สูบบุหรี่เท่านั้น แต่ยังเป็นอันตรายต่อคนรอบข้างด้วยปัญหาคือ, บุหรี่มือสอง ที่ผู้สูบบุหรี่สูดดมเข้าไปและคนรอบข้างจะไม่เ
คุณควรอยู่ในห้องซาวน่านานแค่ไหน?

คุณควรอยู่ในห้องซาวน่านานแค่ไหน?

ความรู้สึกของความสุขที่ได้อยู่ในห้องซาวน่าจะเกิดขึ้นหลังการออกกำลังกาย ซาวน่าทำให้ร่างกายผ่อนคลายและมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากขึ้น อย่างไรก็ตามเราควรอยู่ในห้องซาวน่านานแค่ไหน?คุณควรเพลิดเพลินกับซาวน่านานแค่ไหน?โดยทั่วไป ซาวน่าคือการบำบัดเหงื่อออก การบำบัดนี้ได้รับการฝึกฝนมาเป็นเวลานานโดยชาวมายันเมื่อ 3000 ปีที่แล้วตามที่ Harvard Health Publicationsตอนนี้ การบำบัดนี้ยังคงถูกใช้เพื่อทำให้ตัวเองผ่อนคลายมากขึ้น คำถามคือ คุณควรอยู่ในห้องซาวน่านานแค่ไหน? หากคุณไม่เคยมีห้องซาวน่ามาก่อน ตามที่ American College of
5 วิธีธรรมชาติในการป้องกันและเอาชนะอาการเสียดท้อง

5 วิธีธรรมชาติในการป้องกันและเอาชนะอาการเสียดท้อง

รู้สึกเจ็บคอและปากร้อน? หลายคนคิดว่านี่เป็นสัญญาณของความร้อนภายใน ใช่ อาการเสียดท้องมักเกี่ยวข้องกับอาการต่างๆ เช่น แผลเปื่อย ปากร้อน และเจ็บคอ ทุกข์ทรมานจากอาการเสียดท้องหรือไม่? นี่เป็นวิธีธรรมชาติที่คุณสามารถทำได้เพื่อเอาชนะอาการเสียดท้อง วิธีธรรมชาติในการเอาชนะอาการเสียดท้อง อิจฉาริษยาไม่ใช่โรคที่ไม่เป็นที่รู้จักในโลกทางการแพทย์ ภาวะนี้มักเกิดขึ้นจากหลายสาเหตุ เช่น การติดเชื้อแบคทีเรีย การกินเผ็ดหรือเปรี้ยวมากเกินไป ซึ่งจะทำให้กรดในกระเพาะเพิ่มขึ้น หากคุณกำลังประสบกับสิ่งนี้ นี่คือวิธีธรรมชาติและวิธีง่ายๆ ที
วิธีเอาตัวรอดในทะเลต่างๆ

วิธีเอาตัวรอดในทะเลต่างๆ

การเอาชีวิตรอดในทะเลไม่ใช่เรื่องง่าย ไม่ว่าคุณจะติดอยู่กลางทะเลโดยเครื่องบินตก เรือจม หรือถูกกระแสน้ำพัดไปในทะเล ประสบการณ์นี้อาจเป็นประสบการณ์ที่น่ากลัวที่สุดอย่างแน่นอน โดยทำตามเคล็ดลับการเอาตัวรอดด้านล่าง คุณจะได้เรียนรู้กลยุทธ์บางอย่างในการเอาชีวิตรอดจนกว่าทีมกู้ภัยจะมาถึง วิธีเอาตัวรอดในทะเล1. “หยุด” แล้วคิด ใช้ลูกเสือช่วยจำคำว่า STOP ซึ่งเป็นตัวย่อภาษาอังกฤษคือ หยุด (หยุด) , คิด (คิด) , สังเกต (สังเกต) , และ วางแผน (วางแผน). หากคุณเพิ่งค้นพบว่าคุณติดอยู่ในทะเลและคุณไม่แน่ใจว่าหน่วยกู้ภัยจะมาถึงหรือไม่ นี่คือเคล็ดลับที่คุณต้องทำ: อยู่ลอยๆ หาที่พักระหว่างวัน คอยดูว่าความช่วยเหลื
ทุกคนจำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายเพื่อหลีกเลี่ยงกลิ่นตัวหรือไม่?

ทุกคนจำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายเพื่อหลีกเลี่ยงกลิ่นตัวหรือไม่?

การเคลื่อนไหวตลอดทั้งวันทำให้ร่างกายมีเหงื่อและมีกลิ่นตัว เคล็ดลับอย่างหนึ่งในการเอาชนะร่างกายคือการใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย แล้วทุกคนต้องทาผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายเพื่อไม่ให้มีกลิ่นเหม็นหรือไม่? มาค้นหาคำตอบด้านล่างทุกคนต้องทาผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายหรือไม่?นอกจากน้ำหอมแล้ว ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายยังช่วยลดกลิ่นตัวได้อีกด้วย โดยปกติแล้วจะใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายในบริเวณรักแร้ซึ่งมักจะมีกลิ่นเหม็นเกือบทุกคนใช้ผลิตภัณฑ์นี้เพื่อป้องกันกลิ่นตัว อย่างไรก็ตาม คุณจำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์นี้จริงๆ หรือ เพื่อตอบคำถามนี้ นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยบริสตอลได้ทำการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน วารสารโรคผ
มาสก์ผู้ชาย 4 ประเภทเพื่อใบหน้าที่กระจ่างใสไร้สิว

มาสก์ผู้ชาย 4 ประเภทเพื่อใบหน้าที่กระจ่างใสไร้สิว

ผู้ชายส่วนใหญ่มีสภาพผิวที่มีแนวโน้มเป็นสิวน้อยกว่าและทนต่ออนุมูลอิสระมากกว่า อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ยังทำให้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้ามีประสิทธิภาพน้อยลงหากผลิตภัณฑ์ที่ใช้ไม่เหมาะสม ไม่ต้องกังวล มีส่วนผสมมาสก์หน้าหลายอย่างที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับผู้ชายเพื่อให้ดูสะอาดและสดชื่นขึ้น ส่วนผสมมาส์กหน้าสำหรับผู้ชายให้ดูสดชื่นและสะอาดขึ้น ในผู้ชายบางคน สิวไม่ใช่ปัญหาใหญ่ในบางครั้ง อย่างไรก็ตาม บางคนยังยอมรับว่ามีปัญหาใบหน้าบางอย่างที่ทำให้ความมั่นใจในตนเองลดลง เช่น หน้าดูหมองคล้ำ สิว สิวหัวดำ กำจัดไม่ได้ และปัญหาอื่นๆ ดังนั้นมาส์กหน้าสำหรับผู้ชายจึงแก้ปัญหานี้ได้ นี่คือส่วนผสมของมาส์กที่เหมาะสำหรับผู้ชายที่
ฉันควรทำความสะอาดบ้านบ่อยแค่ไหน?

ฉันควรทำความสะอาดบ้านบ่อยแค่ไหน?

การรักษาบ้านให้สะอาดเป็นส่วนหนึ่งของการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี เหตุผลก็คือ คุณใช้เวลาอยู่ที่บ้านเพื่อกินข้าว นอน หรือคุยกับครอบครัว หากบ้านที่คุณอาศัยอยู่สกปรก การสัมผัสกับฝุ่นและเชื้อโรคอาจทำให้คุณติดเชื้อได้ อย่างไรก็ตาม คุณต้องทำความสะอาดบ้านและเฟอร์นิเจอร์ในบ้านบ่อยแค่ไหน?ฉันควรทำความสะอาดบ้านเมื่อใดและบ่อยแค่ไหน?คุณรู้หรือไม่ว่าสิ่งสกปรก เช่น ฝุ่น เชื้อโรค และเชื้อรา สามารถอยู่ได้ทุกที่ในทุกมุมของบ้านคุณ? รวมถึงอยู่ในเฟอร์นิเจอร์ที่คุณใช้ทุกวันน่าเสียดายที่ฝุ่นและเชื้อโรคมักไม่มีใครสังเกตเห็นเนื่องจากมีขนาดเล็กมาก ดังนั้นบ้านที่ดูสะอาดไม่จำเป็นต้องปราศจากสิ่งสกปรกอย่างสมบูรณ์ทุกคนอาจมีกฎเก
เคล็ดลับ 6 ข้อเพื่อให้ห้องของคุณปราศจากฝุ่นและสิ่งสกปรก

เคล็ดลับ 6 ข้อเพื่อให้ห้องของคุณปราศจากฝุ่นและสิ่งสกปรก

คนส่วนใหญ่คงเลือกห้องนอนเป็นสถานที่โปรดในบ้าน นอกจากจะใช้สำหรับนอนแล้ว ห้องยังเป็นสถานที่โปรดของผู้คนนับล้านเพื่อพักผ่อน เรียนหนังสือ หรือฟังเพลงอีกด้วย เพื่อที่จะได้อยู่อาศัยอย่างสะดวกสบายอยู่เสมอ แน่นอนว่าคุณต้องการห้องที่ปราศจากฝุ่นและสิ่งสกปรกใช่ไหม? บทความนี้จะกล่าวถึงวิธีการป้องกันไม่ให้ห้องของคุณมีฝุ่นเกาะและทำความสะอาดตลอดเวลาอย่างละเอียดถี่ถ้วนทำอย่างไรไม่ให้ห้องสกปรกและเต็มไปด้วยฝุ่นห้องนอนเป็นหนึ่งในสถานที่ที่คุณใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่ที่บ้านดังนั้นนอกจากจะทำให้บ้านสะอาดแล้ว ยังจำเป็นต้องทำความสะอาดห้องเป็นประจำเพื่อความสะดวกของคุณอีกด้วยไม่เพียงแต่รบกวนความสะดวกสบายเท่านั้น ห้องสกปรกและเ
เมื่อคุณโดนทื่ออย่างหนัก ให้ปฏิบัติตามการปฐมพยาบาลเบื้องต้นนี้

เมื่อคุณโดนทื่ออย่างหนัก ให้ปฏิบัติตามการปฐมพยาบาลเบื้องต้นนี้

การบาดเจ็บแบบทื่อคืออาการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นจากการกระแทกอย่างแรงจากวัตถุที่มีพื้นผิวทู่ แผลประเภทนี้ต่างจากแผลเปิดปกติที่ทำให้เลือดออกจากภายนอก การบาดเจ็บที่ทื่อทำให้เกิดการบาดเจ็บภายในในรูปแบบของรอยฟกช้ำสีแดงน้ำเงิน อย่าคิดง่ายๆ คุณต้องปฐมพยาบาลอย่างถูกต้องเพื่อรักษาอาการบาดเจ็บที่ทื่อ อาการและอาการแสดงของวัตถุไม่มีคม บาดแผลที่แหลมคมอาจเกิดจากการกระแทกอย่างแรงจากวัตถุที่ทำจากไม้ วัตถุที่เป็นโลหะแข็ง หรือการกระแทกทางกายภาพจากมือมนุษย์ การบาดเจ็บภายในเหล่านี้อาจมาจากการกระแทกพื้นผิวแข็ง เช่น ยางมะตอยหรือทราย แผงควบคุม รถที่ผู้ประสบอุบัติเหตุทางถนนมักประสบ ซึ่งแตกต่างจากบาดแผลถูกแทงหรือบาดแผลกระสุ
วิธีป้องกันการระคายเคืองผิวจากการโกนขนช่องคลอด

วิธีป้องกันการระคายเคืองผิวจากการโกนขนช่องคลอด

สำหรับคนส่วนใหญ่ การโกนขนบริเวณช่องคลอดเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้บริเวณนั้นสะอาด อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ปฏิกิริยาการระคายเคืองที่ผิวหนังจะเกิดขึ้นเนื่องจากการโกนในช่องคลอด—มีดโกนไหม้—ซึ่งเป็นที่น่ารำคาญ โปรดดูเคล็ดลับในการป้องกันการระคายเคืองผิวหนังเนื่องจากการโกนขนในช่องคลอด (มีดโกนไหม้) . เหตุผล มีดโกนไหม้ เมื่อโกนขนช่องคลอด ก่อนจะรู้วิธีป้องกัน มีดโกนไหม้ เมื่อโกนขนในช่องคลอด ก่อนอื่นให้รู้ว่าอะไรเป็นสาเหตุของอาการนี้ ตามที่รายงานโดย สุขภาพซัทเทอร์ ,การโกนขนบริเวณหัวหน่าวก็เป็นทางเลือกของแต่ละคน พวกเขามีอิสระที่จะทำหรือไม่ หากคุณตัดสินใจที่จะโกนขนหัวหน่าว คุณมีแนวโน้มที่จะเสี่ย
ทำไมคุณถึงเหงื่อออกมากกว่าคนอื่น?

ทำไมคุณถึงเหงื่อออกมากกว่าคนอื่น?

เคยสงสัยหรือไม่ว่าทำไมคนบางคนถึงออกกำลังกายและหลั่งเหงื่อได้ ในขณะที่การวิ่งบนลู่วิ่งเพียง 10 นาทีทำให้คุณดูเหมือนอยู่ในสระแล้ว?จนถึงตอนนี้ คำตอบของภาวะเหงื่อออกมากเกินไปได้มุ่งเน้นไปที่ปัจจัยเฉพาะหลายประการ เช่น เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย (ไขมันในร่างกายมากขึ้นทำให้คุณร้อนจัดเร็วขึ้น) และระดับความฟิต (ยิ่งฟิต เหงื่อออกน้อยลง) อันที่จริง มันไม่ง่ายอย่างนั้นเพื่อให้เข้าใจ
สาเหตุของการเป็นพิษจากนิโคตินและขั้นตอนในการเอาชนะมัน

สาเหตุของการเป็นพิษจากนิโคตินและขั้นตอนในการเอาชนะมัน

พิษจากนิโคตินเกิดขึ้นเมื่อบุคคลได้รับนิโคตินมากเกินไป ซึ่งเป็นสารเคมีเสพติดที่พบในผลิตภัณฑ์ยาสูบ เช่น บุหรี่ครีเทค บุหรี่กรอง ซิการ์ บุหรี่ไฟฟ้า และชิชา ดังนั้นพิษนิโคตินสามารถเกิดขึ้นได้อย่างไรและจะจัดการกับมันอย่างไร? ตรวจสอบคำอธิบายต่อไปนี้พิษนิโคตินคืออะไร?ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว พิษจากนิโคตินเป็นภาวะที่บุคคลได้รับนิโคตินมากเกินไปนิโคตินเป็นสารประกอบที่มีรสขมซึ่งมีอยู่ตามธรรมชาติในใบของต้นยาสูบจำนวนมากทั้งเด็กและผู้ใหญ่สามารถประสบกับภาวะนี้ได้ อย่างไรก็ตาม กรณีนี้พบได้บ่อยในเด็กในความเป็นจริง, วารสาร American Academy of Pediatrics รายงานว่ามากกว่าครึ่งหนึ่งของกรณีของภาวะนี้ในปี 2014 เกี่ยวข้องก
ผู้หญิงสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายสำหรับผู้ชายได้หรือไม่?

ผู้หญิงสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายสำหรับผู้ชายได้หรือไม่?

การใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายเป็นหนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพและรวดเร็วที่สุดในการกำจัดกลิ่นตัวที่น่ารำคาญ เมื่อคุณรีบร้อนและไม่ทราบว่าผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายของคุณหมดสต็อก คุณอาจไม่ต้องการใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายของผู้ชายที่บ้าน ในทางกลับกัน อาจมีผู้ชายที่บ้านที่ต้องการใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายที่ผู้หญิงมีที่บ้าน แบบนี้ก็ได้หรอ? ยาดับกลิ่นผู้ชายและผู้หญิงเหมือนกันจริงๆผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายในท้องตลาดบรรจุในสองเวอร์ชันที่แตกต่างกัน ได้แก่ ยาระงับกลิ่นกายแบบพิเศษสำหรับผู้ชาย และผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายแบบพิเศษสำหรับผู้หญิง อันที่จริงแล้ว ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายใดๆ ก็ตามมักทำด้วยส่วนผสมที่ออกฤทธิ์เหมือ
เพื่อให้ง่ายขึ้น 3 วิธีนี้ช่วยให้คุณเลิกบุหรี่ได้

เพื่อให้ง่ายขึ้น 3 วิธีนี้ช่วยให้คุณเลิกบุหรี่ได้

การเลิกสูบบุหรี่อย่างสมบูรณ์ไม่ใช่เรื่องง่าย ข่าวดี คุณสามารถเลิกบุหรี่ได้หลายวิธี หนึ่งในนั้นคือการบำบัด วิธีนี้อาจไม่ได้ผลเต็มที่หากไม่มีวิธีการหรือการรักษาอื่นร่วมด้วย อย่างไรก็ตามมันไม่เคยเจ็บที่จะลอง มาได้ยังไง. ตรวจสอบคำอธิบายแบบเต็มด้านล่าง มาเลย!การบำบัดเพื่อช่วยให้คุณเลิกบุหรี่มีอะไรบ้าง?บางคนอาจพบว่าเป็นการยากที่จะเลิกสูบบุหรี่ เหตุผลก็เพราะนิโคตินเป็นสารเสพติดที่ทำให้คุณอยากบุหรี่ครั้งแล้วครั้งเล่าคุณจำเป็นต้องรู้ว่าเนื้อหาของบุหรี่ในบุหรี่นี้ไม่เพียงแต่ก่อให้เกิดอันตรายเท่านั้น แต่ยังสามารถควบคุมระดับการพึ่งพาในร่างกายได้อีกด้วยดังนั้น ร่างกายด้วยตัวมันเองได้ก่อให้เกิดความต้องการนิโค
ตัวเลือกอาหารทดแทนบุหรี่และสิ่งที่ไม่ควรทำเพื่อช่วยให้คุณเลิกบุหรี่

ตัวเลือกอาหารทดแทนบุหรี่และสิ่งที่ไม่ควรทำเพื่อช่วยให้คุณเลิกบุหรี่

มีสารทดแทนอาหารหลายชนิดสำหรับบุหรี่ที่มีหน้าที่ช่วยให้คุณเลิกบุหรี่ได้ ดังนั้น อย่าล้มเลิกเมื่อความตั้งใจที่จะเลิกบุหรี่นั้นหนักหนาสาหัส อันที่จริง ผลกระทบของการติดบุหรี่สามารถยับยั้งได้ด้วยการควบคุมอาหารเพื่อสุขภาพ ตรวจสอบคำอธิบายต่อไปนี้ สารทดแทนบุหรี่คืออะไร? มีการเปลี่ยนแปลงมากมายในร่างกายของคุณเมื่อคุณตัดสินใจเลิกบุหรี่ ความรู้สึกหนึ่งที่พบบ่อยที่สุดหลังเลิกบุหรี่คือการถูกกดดันได้ง่าย ไม่เพียงเท่านั้น ลิ้นและจมูกของคุณยังได้รับความเสียหายจากการสัมผัสกับสารเคมีในบุหรี่อีกด้วย ไม่ใช่โดยไม่มีเหตุผล ควันบุหรี่หนึ่งพัฟปล่อยสารพิษประมาณ 7,000 ชนิด ลองนึกภาพบุหรี่ชิ้นเดียวว่ามีสารพิษกี่ชนิดที่ท
ปราศจากเชื้อโรคก่อนใช้งาน นี่เป็นขั้นตอนง่ายๆ ในการทำความสะอาดเตาแก๊ส

ปราศจากเชื้อโรคก่อนใช้งาน นี่เป็นขั้นตอนง่ายๆ ในการทำความสะอาดเตาแก๊ส

การทำอาหารเป็นหนึ่งในกิจกรรมโปรดของแม่บ้านเกือบทุกคน เพื่อให้มั่นใจในคุณภาพและความสะอาดของอาหารอยู่เสมอ ต้องไม่ลืมความสะอาดของอุปกรณ์ประกอบอาหารที่ใช้รวมถึงเตาแก๊สด้วย นอกจากจะส่งผลต่อคุณภาพการปรุงอาหารแล้ว ความทนทานของเตาแก๊สยังถูกคุกคามหากไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม มาเรียนรู้วิธีการทำความสะอาดเตาแก๊สของคุณให้ปราศจากสิ่งสกปรกและโรคภัยไข้เจ็บ!วิธีดูแลและทำความสะอาดเตาแก๊สคุณอาจไม่ทราบว่าเตาแก๊สเป็นอุปกรณ์ครัวที่ง่ายที่สุดในการทำให้สกปรกเหตุผลก็คือ เตาแก๊สเป็นเครื่องมือที่ใช้บ่อยที่สุด ดังนั้นจึงเสี่ยงต่อน้ำหก น้ำมันกระเด็น หรือสิ่งสกปรกอื่นๆส่งผลให้เตาแก๊สกลายเป็นรังของเชื้อรา สนิม และแบคทีเรี
7 วิธีง่ายๆ ในการดูแลเครา

7 วิธีง่ายๆ ในการดูแลเครา

การดูแลเคราไม่ใช่เรื่องยาก หากคุณทำถูกวิธี เมื่อหนวดเคราของคุณยาวขึ้นหรือหนาขึ้น วิธีการดูแลก็ยังคงเหมือนเดิม การปลูกหนวดเคราอาจเป็นเสรีภาพในการแสดงออกสำหรับคุณ แต่การดูแลมันต้องใช้ความมุ่งมั่น เคราสามารถดูแลได้ก็ต่อเมื่อคุณรักษาให้แข็งแรงและเป็นระเบียบเรียบร้อยตามคำกล่าวที่ว่า สไตลิสต์ คนดัง Sandy Poirier to WebMD . “ถ้าคุณไม่ใส่ใจเคราของคุณ ไม่ช้าก็เร็ว คุณจะดูเหมือนคนพเนจรจากป่า” เจ้าของร้าน Shag Salon ในเมืองบอสตัน สหรัฐอเมริกากล่าว ในการดูแลเคราของคุณให้ดี มีวิธีง่ายๆ หลายวิธีที่คุณสามารถทำได้ 1. ต่อสู้กับอาการคัน อ้างถึง ฟิตเนสชาย Kevin Kellet ช่างตัดผมจาก Frank's Cop Shop ร้า
การล้างมือด้วยสบู่ฆ่าเชื้อและน้ำมีประสิทธิภาพในการฆ่าเชื้อโรคมากกว่า

การล้างมือด้วยสบู่ฆ่าเชื้อและน้ำมีประสิทธิภาพในการฆ่าเชื้อโรคมากกว่า

การแพร่กระจายและการแพร่กระจายของเชื้อ COVID-19 สามารถป้องกันได้ง่าย คือ การล้างมือ เมื่อรักษาความสะอาดอย่างเหมาะสม แน่นอนว่าคุณได้พยายามลดความเสี่ยงของการแพร่เชื้อ คุณสามารถล้างมือด้วยสบู่ฆ่าเชื้อเพื่อให้การป้องกันทำงานได้ดีที่สุด ประโยชน์ของการล้างมือด้วยสบู่ฆ่าเชื้อ การล้างมือเป็นขั้นตอนที่ง่ายและไม่ซับซ้อนในการหลีกเลี่ยงการแพร่กระจายของโรค แนะนำให้ล้างมือด้วยสบู่และน้ำ แทนที่จะใช้น้ำเพียงอย่างเดียว เนื่องจากสบู่มีสารออกฤทธิ์ที่สามารถดึงจุลินทรีย์หรือเชื้อโรคบนผิวมือได้ สบู่ล้างมือมีให้เลือกมากมายตามท้องตลาด หลายคนต้องการเลือกสบู่ที่ดีที่สุดเพื่อให้ใช้ปกป้องมือได้อย่างดีที่สุด บางคนยังเลือกสบ
การปฐมพยาบาลสำหรับผู้ที่มีเลือดออกภายใน

การปฐมพยาบาลสำหรับผู้ที่มีเลือดออกภายใน

เลือดออกภายใน (เลือดออกภายใน) นามแฝงการตกเลือดที่เกิดขึ้นในเนื้อเยื่อหรืออวัยวะในร่างกายเป็นภาวะที่ยากต่อการจดจำ นอกจากนี้ เป็นเรื่องยากที่ผู้คนจะทราบขั้นตอนที่ถูกต้องในการจัดการกับภาวะเลือดออกภายใน แม้ว่าภาวะนี้จะต้องได้รับการรักษาฉุกเฉินก็ตาม ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณที่จะเข้าใจวิธีการปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับเลือดออกที่เกิดขึ้นในร่างกาย อาการเลือดออกภายใน ในขั้นต้น เลือดออกภายในนี้ไม่มีอาการที่มองเห็นได้ ถึงกระนั้นก็ตาม ในที่สุดอาจมีข้อร้องเรียนจำนวนหนึ่งปรากฏขึ้น อาจทำให้หมดสติได้ (เป็นลม) เมื่อเวลาผ่านไป อาการเลือดออกภายในจะเริ่มปรากฏขึ้น เช่น มีเลือดออกในทางเดินอาหารตามที่ระบุโดยอุจ
การออกกำลังกายมากเกินไปทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้จริง! เป็นไปได้อย่างไร?

การออกกำลังกายมากเกินไปทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้จริง! เป็นไปได้อย่างไร?

ดังคำกล่าวที่ว่า "อะไรที่มากเกินไปก็ไม่ดี" นอกจากนี้ยังใช้กับกีฬาและการออกกำลังกาย หลายคนออกกำลังกายอย่างหนักโดยเพิ่มสัดส่วนของการออกกำลังกายเพื่อให้ได้น้ำหนักตัวในอุดมคติ น่าเสียดายที่การออกกำลังกายมากเกินไปทำให้คุณมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น มาได้ยังไง? ดูคำอธิบายในบทความนี้ ทำไมการออกกำลังกายมากเกินไปจึงทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้จริง? โดยพื้นฐานแล้ว การออกกำลังกายใดๆ จะส่งผลต่อการทำงานและกระบวนการต่างๆ ที่เกิดขึ้นในร่างกาย อย่างไรก็ตาม ผลกระทบที่เกิดขึ้นกับทุกคนไม่เหมือนกัน สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากความแตกต่างของระดับฮอร์โมนที่แต่ละคนมีจะส่งผลต่อการเผาผลาญไขมันในร่างกาย (เมตาบอลิซึม)
การกำจัดขนสำหรับผู้ชายที่มีให้เลือกมากมาย

การกำจัดขนสำหรับผู้ชายที่มีให้เลือกมากมาย

ไม่เฉพาะผู้หญิงเท่านั้น บางครั้งผู้ชายยังพยายามกำจัดขนที่งอกตามร่างกายอีกด้วย ไม่เพียงแต่การโกนเท่านั้น อันที่จริง มีหลายวิธีที่สามารถเป็นทางเลือกสำหรับผู้ชายในการกำจัดขนหรือขนที่งอกตามร่างกาย อะไรก็ตาม? หลากหลายวิธีกำจัดขน/ขนสำหรับผู้ชาย ผู้ชายอาจมีบริเวณที่คลุมผมหรือขนยาวมากขึ้น ขนหน้าอก หนวด เครา ขนขา เป็นบริเวณที่มักมีขนมากเกินไปในผู้ชาย ถ้าโกนหรือ แว็กซ์ ใด ๆ อาจทำให้เกิดอาการปวดหรือมีอาการคัน (มีดโกนไหม้) ในบางพื้นที่ ดังนั้น ด้านล่างนี้คือวิธีและตัวเลือกบางส่วนที่ผู้ชายสามารถเลือกที่จะกำจัดขนหรือขนที่งอกตามร่างกายได้ 1. เลเซอร์กำจัดขน วิธีหนึ่งในการกำจัดขนที่ขาหรือบริเวณอื่นๆ
วิธีการใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายที่ถูกต้องตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ

วิธีการใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายที่ถูกต้องตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ

กิจกรรมนอกบ้านทำให้ร่างกายผลิตเหงื่อออกมากเกินไป รักแร้เป็นส่วนที่มีเหงื่อออกมากที่สุดส่วนหนึ่งของร่างกาย นอกจากจะทำให้คุณรู้สึกไม่สบายตัวแล้ว เหงื่อออกมากเกินไปยังสามารถทำให้เกิดกลิ่นตัวได้อีกด้วย อย่างไรก็ตาม ไม่ต้องกังวล เมื่อใช้อย่างถูกวิธี สามารถใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายเพื่อแก้ปัญหานี้ได้คุณเคยใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายของคุณอย่างถูกต้องหรือไม่?ระงับกลิ่นกายไม่ได้ทาเฉพาะกับผิวรักแร้เท่านั้น เพื่อให้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายทำงานได้ดีที่สุด สิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีใช้เมื่อพบกับทีมงานในงานเปิดตัวผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายใน Menteng เมื่อวันพฤหัสบดี (11/7) ดร. Melyawati Hermawan, Sp.KK อธิบายวิธีการใช
5 ขั้นตอนในการซักรองเท้าให้สะอาดอยู่เสมอ

5 ขั้นตอนในการซักรองเท้าให้สะอาดอยู่เสมอ

การล้างรองเท้าเป็นกิจกรรมที่ต้องทำอย่างสม่ำเสมอ มิฉะนั้น รองเท้าที่ปล่อยทิ้งไว้สกปรกนานเกินไปอาจกลายเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของแบคทีเรียและเชื้อราที่ชื่นชอบได้ นอกจากจะทำให้เกิดโรคแล้ว ยังทำให้เกิดกลิ่นเท้าอีกด้วย เรามารู้จักการซักรองเท้าอย่างถูกวิธีกันเถอะ!วิธีล้างรองเท้าให้สะอาดหมดจดเช่นเดียวกับเสื้อผ้า ผ้าปูที่นอน ผ้าห่ม และของใช้ส่วนตัวอื่นๆ ไม่ควรมองข้ามสุขอนามัยของรองเท้าใช่ สุขอนามัยส่วนบุคคลเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องรักษา รวมทั้งต้องแน่ใจว่ารองเท้าสะอาดก่อนสวมใส่เพราะรองเท้าที่ไม่ได้ซักนานจะสกปรกและชื้น ในกรณีนี้ แบคทีเรียและเชื้อราจะรู้สึกเหมือนอยู่บ้าน แย่มากใช่มั้ย?นี้ได้รับการสนับสนุนโดยการศึกษ
3 วิธีเก็บเสื้อผ้าสกปรกในวันหยุด

3 วิธีเก็บเสื้อผ้าสกปรกในวันหยุด

วันหยุดพักผ่อนเป็นเรื่องสนุก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อไปเที่ยวที่ใหม่ๆ ไกลบ้าน อย่างไรก็ตาม สิ่งที่รอหลังจากที่คุณกลับถึงบ้านจากวันหยุดคือเสื้อผ้าสกปรก เพื่อให้เสื้อผ้าและกางเกงที่สวมใส่ไม่มีกลิ่นเหม็น นี่คือเคล็ดลับในการจัดเก็บเสื้อผ้าที่สกปรกเพื่อช่วยคุณ เคล็ดลับเก็บเสื้อผ้าสกปรกในวันหยุด ที่มา: Nohat ในช่วงวันหยุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณไม่อยู่บ้าน หมายความว่าคุณจะต้องมีที่ว่างในกระเป๋าเพื่อเก็บเสื้อผ้าที่สกปรก เนื่องจากการจัดเก็บเสื้อผ้าสกปรกและเสื้อผ้าสะอาดไว้ในที่เดียวจะเพิ่มความเสี่ยงในการแพร่กระจายแบคทีเรียไปยังเสื้อผ้าที่คุณจะสวมใส่ ตามรายงานจากเพจ NHS UK มีสาเหตุสามประการที่สามารถ
เคล็ดลับป้องกันเชื้อราบนเสื้อผ้า กุญแจสู่ผิวสุขภาพดี ปราศจากเชื้อรา

เคล็ดลับป้องกันเชื้อราบนเสื้อผ้า กุญแจสู่ผิวสุขภาพดี ปราศจากเชื้อรา

ระวัง ผิวขึ้นราอาจเกิดจากเสื้อผ้าที่ไม่สะอาด ใช่! เสื้อผ้าสกปรกเป็นแหล่งเพาะเชื้อโรคและเชื้อรา การสวมเสื้อผ้าที่มีเชื้อราสามารถถ่ายโอนเชื้อราไปยังผิวหนังทำให้เกิดการติดเชื้อได้ ถ้าเป็นเช่นนั้น คุณจะป้องกันเชื้อราไม่ให้ปรากฏบนเสื้อผ้าได้อย่างไร? ดูเคล็ดลับเพื่อสุขภาพด้านล่างได้เลย!อันตรายของเสื้อผ้าที่หลงเหลืออยู่มีอะไรบ้าง?’ก่อนหน้านี้ คุณอาจเคยสงสัยว่าเชื้อราสามารถปรากฏบนกองเสื้อผ้าของคุณได้อย่างไรเชื้อราสามารถปรากฏได้ง่ายในทุกส่วนของบ้าน สถานที่ที่เหมาะสำหรับการเจริญเติบโตของเชื้อราคือบริเวณที่ชื้น เช่น บริเวณที่รั่วบนหลังคา หน้าต่าง หรือท่อนอกจากนี้ เชื้อรายังสามารถแพร่พันธุ์บนผนังบ้าน ตู้ เพ
น้ำลายทำให้แผลสมานเร็วขึ้นจริงหรือ?

น้ำลายทำให้แผลสมานเร็วขึ้นจริงหรือ?

เมื่อได้รับบาดเจ็บ สัตว์ เช่น สุนัขหรือแมว จะเลียแผลจนหาย น้ำลายของสัตว์มีสารฆ่าเชื้อที่สามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้ ถ้าเป็นเช่นนั้นแล้วน้ำลายของมนุษย์ล่ะ? แผลในปากมักจะหายเร็วกว่าเมื่อเทียบกับแผลที่ผิวหนังหรือกระดูก อย่างไรก็ตาม นี่หมายความว่าน้ำลายของมนุษย์สามารถรักษาบาดแผลได้หรือไม่? ผลของน้ำลายในการรักษาบาดแผลต่อไปนี้คือผลการวิจัยบางส่วนในการศึกษาที่ตรวจสอบผลกระทบของปริมาณน้ำลายของมนุษย์ต่อการดูแลบาดแผล1. น้ำลายสามารถป้องกันการติดเชื้อที่บ
วันนี้ยังสูบบุหรี่? นึกถึงแรงจูงใจที่สำคัญ 8 ประการในการเลิกบุหรี่

วันนี้ยังสูบบุหรี่? นึกถึงแรงจูงใจที่สำคัญ 8 ประการในการเลิกบุหรี่

ผู้สูบบุหรี่ที่ตั้งใจจะเลิกสูบบุหรี่อาจแสวงหาแรงจูงใจที่จะเลิกนิสัยที่ไม่ดี มีคนที่ตั้งใจจะเลิกนิสัยเสียเหล่านี้ด้วยเหตุผลด้านสุขภาพ ความงาม เพื่อความสุขของผู้ใกล้ชิด เพื่อให้ความตั้งใจที่จะเลิกสูบบุหรี่ไม่ใช่แค่เพียงริมฝีปากเท่านั้น นี่คือแรงจูงใจที่คุณสามารถคิดและพิจารณาได้กำลังใจเป็น "อุปทาน" ให้เลิกบุหรี่การศึกษาต่างๆ แสดงให้เห็นว่าการสูบบุหรี่สามารถทำให้เกิดมะเร็งปอดได้ นั่นคือเหตุผลที่คำแนะนำในการเลิกสูบบุหรี่อาจคุ้นเคยกับหูของคุณโดยเฉพาะสำหรับผู้ที่เป็นมะเร็ง การสูบบุหรี่เป็นสิ่งที่ต้องละทิ้งเพื่อฟื้นฟูสภาพปอดแม้จะไม่ใช่เรื่องง่าย แต่คุณก็ต้องพยายามเลิกนิสัยแย่ๆ นี้ต่อไปไม่เพียง
รักษาครัวให้สะอาดที่บ้านด้วย 7 ขั้นตอนง่ายๆ

รักษาครัวให้สะอาดที่บ้านด้วย 7 ขั้นตอนง่ายๆ

คุณต้องจัดลำดับความสำคัญของความสะอาดของบ้านในทุกสภาวะ นี่ไม่ใช่ข้อยกเว้นที่จะทำให้ห้องครัวของคุณสะอาดและปราศจากสิ่งสกปรก เมื่อมองแวบแรก คุณอาจรู้สึกว่าห้องครัวของคุณอยู่ในสภาพดีและสะอาดอยู่เสมอ อย่างไรก็ตาม นี่เป็นเรื่องจริงหรือ? มาดูวิธีดูแลครัวให้สะอาดอย่างถูกต้องและถูกวิธี มาเลย!ความสำคัญของการรักษาความสะอาดห้องครัวจากการศึกษาของ NSF International ห้องครัว โดยเฉพาะอ่างล้างจานและเครื่องล้างจานเป็นสถานที่ที่สกปรกที่สุดในบ้านแบคทีเรียและเชื้อโรคอื่นๆ สามารถสะสมบนฟองน้ำล้างจาน ผ้าขี้ริ้วในครัว และอ่างล้างจานแบคทีเรียเช่น ซัลโมเนลลา, อี. โคไลเชื้อโรคกว่าร้อยชนิดที่สามารถบุกรุกห้องครัวของคุณได้ความ
ล้างแผลแล้วเจ็บ แปลว่าหายเร็ว ?

ล้างแผลแล้วเจ็บ แปลว่าหายเร็ว ?

ดูเหมือนเกือบทุกคนได้รับบาดเจ็บจากการหกล้มหรือถูกของมีคมขีดข่วน แต่ถึงแผลจะเล็กแค่ไหนก็อย่าประมาท แผลที่ผิวหนังจะต้องทำความสะอาดอย่างรวดเร็วอย่างถูกวิธีเพื่อไม่ให้เกิดการติดเชื้อ ทำความสะอาดแล้วทำไมรู้สึกเจ็บ? คำแนะนำของคนเฒ่าคนแก่ตั้งแต่สมัยโบราณบอกว่าถ้าเจ็บได้ก็ดีเพราะเป็นสัญญาณว่ายาแดงมีฤทธิ์ต้านแบคทีเรีย จริงหรือ? ฟังสิ่งที่แพทย์พูดด้านล่างทำความสะอาดแล้วรู้สึกเจ็บ ไม่ได้แปลว่าหายเร็วขึ้นเมื่อพบกันที่ Kuningan เมื่อวันพุธที่แล้ว (5/9) ดร. อดิศบุตร รามาธินารา ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลบาดแผล อธิบายว่า ความรู้สึกแสบร้อนที่ปรากฏขึ้นขณะทำความสะอาดแผลจริงๆ แล้วมาจากส่วนผสมในยาฆ่าเชื้อ เช่น แอลกอฮอล
ต้องการวันหยุด? นี่คือรายการชุดปฐมพยาบาลและยาที่ต้องเตรียมมา

ต้องการวันหยุด? นี่คือรายการชุดปฐมพยาบาลและยาที่ต้องเตรียมมา

ซื้อตั๋วแล้วและ การจอง ที่พักสำหรับวันหยุด? งั้นไปเถอะ โอเค? เอิ๊กๆ ทีหลัง. ก่อนออกเดินทาง อย่าลืมเตรียมอุปกรณ์ทางการแพทย์ติดตัวไปด้วย นอกจากเสื้อผ้าสำหรับเปลี่ยนและอุปกรณ์แต่งหน้าแล้ว ยังต้องเตรียมชุดปฐมพยาบาลและยารักษาโรคด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังพักผ่อนในสถานที่ที่ห่างไกลจากร้านค้าหรือร้านขายยา คุณควรนำชุดปฐมพยาบาลและยารักษาโรคในวันหยุดไปด้วยหรือไม่? นี่คือรายการทั้งหมด รายการชุดปฐมพยาบาลที่พกติดตัวเมื่อไปเที่ยวพักผ่อน ยาแดง เช่น เบตาดีน น้ำยาทำความสะอาดแผลฆ่าเชื้อ พลาสเตอร์ปิดแผล ผ้าฝ้ายหรือผ้าก๊อซที่ปลอดเชื้อเพียงพอ น้ำมันยูคาลิปตัส โลชั่นกันยุง เจลล้างมือหรือทิชชู่เปียก คร
เพื่อคงความคงทนและสะอาด ทำตามคำแนะนำต่อไปนี้สำหรับการซักกางเกงยีนส์

เพื่อคงความคงทนและสะอาด ทำตามคำแนะนำต่อไปนี้สำหรับการซักกางเกงยีนส์

คนส่วนใหญ่ต้องมีกางเกงยีนส์ในตู้เสื้อผ้าของคุณ ยีนส์รุ่นนี้ไม่เพียงแค่แมทช์กับเสื้อผ้าได้ง่ายเท่านั้น แต่ยีนส์ยังเป็นเสื้อผ้าที่ไร้กาลเวลาอีกด้วย อย่างไรก็ตาม เนื่องจากวัสดุค่อนข้างมีเอกลักษณ์ คุณจึงไม่สามารถทำความสะอาดกางเกงยีนส์ได้อย่างเป็นธรรมชาติ รู้ไหม! มาเลย ใส่ใจกับขั้นตอนการซักกางเกงยีนส์อย่างถูกต้องและถูกต้องด้านล่าง!ควรซักกางเกงยีนส์บ่อยแค่ไหน?คุณคงเคยได้ยินมาว่าไม่ควรซักกางเกงหรือเสื้อผ้าที่ทำจากกางเกงยีนส์นี่เป็นเรื่องจริง เหตุผลก็คือ วัสดุของยีนส์จะเฟดและเฟดตามกาลเวลาได้ง่าย โดยเฉพาะถ้าคุณซักบ่อยๆนอกจากนี้ การซักกางเกงยีนส์บ่อยเกินไปก็ส่งผลเสียต่อสุขอนามัยของสิ่งแวดล้อมด้วยแม้ว่าโดย
ล้างหน้าสะอาดหมดจด นี่คือเคล็ดลับการเข้าถึงพื้นที่ระหว่างร่างกายเมื่ออาบน้ำ

ล้างหน้าสะอาดหมดจด นี่คือเคล็ดลับการเข้าถึงพื้นที่ระหว่างร่างกายเมื่ออาบน้ำ

เมื่ออาบน้ำ แน่นอนว่าคุณต้องการให้ทุกส่วนของร่างกายสะอาดเพื่อไม่ให้สิ่งสกปรกตกค้าง แต่น่าเสียดายที่มีบางส่วนของร่างกายที่เข้าถึงยากและจบลงด้วยการอาบน้ำไม่สะอาดจริงๆ อันที่จริง คุณอาจปล่อยให้ส่วนนั้นสกปรกโดยไม่รู้ตัว แล้ววิธีที่ถูกต้องในการทำความสะอาดส่วนต่างๆ ของร่างกายที่เข้าถึงยากคืออะไร? วิธีทำความสะอาดส่วนต่างๆ ของร่างกายที่เข้าถึงยาก การไม่ทำความสะอาดร่างกายบางส่วนอย่างทั่วถึงอาจทำให้เกิดโรคต่างๆ ได้ ดังนั้นเพื่อรักษาสุขอนามัยส่วนบุคคลที่ดี คุณต้องแน่ใจว่าทุกส่วนของร่างกายจะไม่พลาดเมื่ออาบน้ำ การอาบน้ำอย่างถูกวิธีเป็นหนึ่งในความพยายามที่จะดำเนินพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่สะอาดและมีสุขภาพดี (PHB
อาการและสาเหตุของมะเร็งเม็ดเลือด Myelofibrosis

อาการและสาเหตุของมะเร็งเม็ดเลือด Myelofibrosis

ร่างกายผลิตเซลล์เม็ดเลือดได้หลายวิธี วิธีหนึ่งคือการใช้เนื้อเยื่อไขกระดูก เนื้อเยื่อที่พบในกระดูกเหล่านี้บางส่วนเป็นแหล่งผลิตเซลล์เม็ดเลือดที่ใหญ่ที่สุด นอกเหนือจากอวัยวะอื่นๆ ปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงจะเกิดขึ้นหากเนื้อเยื่อไขกระดูกถูกรบกวน ซึ่งหนึ่งในนั้นคือโรคมัยอีโลไฟโบรซิสmyelofibrosis คืออะไร?Myelofibrosis เป็นความผิดปกติหรือยังสามารถจัดเป็นมะเร็งเม็ดเลือดซึ่งเกิดจากการอักเสบและการก่อตัวของเซลล์เม็ดเลือด พังผืด (เนื้อเยื่อแผลเป็น) ในเนื้อเยื่อไขกระดูกทำให้เซลล์เม็ดเลือดเกิดความผิดปกติ เมื่อบุคคลประสบกับความผิดปกตินี้ ภาวะนี้ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ และผู้ที่เป็นโรคมัยอีโลไฟโบรซิสจะต้องได้รับก
ระวังให้ดี นี่คืออันตรายโดยตรงของการสูบบุหรี่ เมื่อละศีลอด

ระวังให้ดี นี่คืออันตรายโดยตรงของการสูบบุหรี่ เมื่อละศีลอด

การถือศีลอด เวลาของคุณที่จะทำการสักการะมาก ๆ และทิ้งนิสัยที่ไม่ดีของคุณ นี่เป็นเวลาที่เหมาะสมในการเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณให้ดีขึ้น นิสัยที่ไม่ดี เช่น การสูบบุหรี่ ในช่วงเดือนที่อดอาหาร คุณอาจลดได้นิดหน่อย คุณจำเป็นต้องรู้ว่าการสูบบุหรี่ระหว่างละศีลอดอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณมากกว่าการสูบบุหรี่เมื่อคุณไม่ได้อดอาหาร ทำไมถึงเป็นเช่นนั้น? การละศีลอดมีอันตรายอย่างไร? บุหรี่มีสารเคมีหลายชนิดที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ สารเคมีหลักที่มีอยู่ในบุหรี่ ได้แก่ คาร์บอนมอนอกไซด์ นิโคติน และทาร์ สารเคมีเหล่านี้จะเป็นอันตรายมากขึ้นหากเข้าสู่ร่างกายของคุณในขณะท้องว่างหลังจากอดอาหารหลายชั่วโมง คาร์บอนมอนอกไซ
อาบน้ำเร็วและอาบน้ำนาน: อันไหนสะอาดกว่ากัน?

อาบน้ำเร็วและอาบน้ำนาน: อันไหนสะอาดกว่ากัน?

ปกติคุณอาบน้ำนานแค่ไหน? คุณเป็นคนประเภทที่อาบน้ำนานหรืออาบน้ำเร็วหรือไม่? จนถึงตอนนี้ คนทั่วไปเชื่อว่าการอาบน้ำแบบเก่าหมายถึงความสะอาดกว่า ในขณะที่ผู้ที่อาบน้ำอย่างรวดเร็วมักถูกเรียกว่าสกปรกหรืออาบน้ำที่ไม่สะอาด อย่างไรก็ตาม จริงหรือ? สิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญพูดเกี่ยวกับการอาบน้ำแบบเก่าเทียบกับการอาบน้ำแบบเก่า นี้อาบน้ำสะอาด? ดูคำตอบต่อไปนี้ทันทีใช่ คนทั่วไปอาบน้ำนานแค่ไหน? การอาบน้ำที่นี่หมายถึงการชำระล้างร่างกายเท่านั้น ดังนั้นโดยไม่นับเวลาที่ใช้ในการแต่งตัว แปรงฟัน หรือปัสสาวะ จากการสำรวจของยูนิลีเวอร์มากกว่า 100 ครัวเรือน คนทั่วไปใช้เวลาแปดนาทีในการอาบน้ำ แบบสำรวจอื่นๆ บันทึกผลลัพธ์ที่แตกต่างกัน
การล้างมือด้วยน้ำ สบู่ หรือเจลทำความสะอาดมือ: อย่างไหนมีประสิทธิภาพในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียมากกว่ากัน?

การล้างมือด้วยน้ำ สบู่ หรือเจลทำความสะอาดมือ: อย่างไหนมีประสิทธิภาพในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียมากกว่ากัน?

วิธีง่ายๆ ในการป้องกันตัวเองจากการติดโรคคือ ล้างมือให้สะอาด ระหว่างสบู่ธรรมดา สบู่ต้านเชื้อแบคทีเรีย และ เจลล้างมืออันไหนมีประสิทธิภาพในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียมากกว่ากัน? ขั้นแรก ให้ดูคำอธิบายด้านล่างทำไมการล้างมือจึงสำคัญ?ทุกวันร่างกายของคุณต้องสัมผัสกับฝุ่น สิ่งสกปรก และแบคทีเรีย สารเหล่านี้ทั้งหมดสามารถทำให้เกิดโรคเมื่อเข้าสู่ร่างกาย เช่น ปวดท้องคุณจำเป็นต้องรู้ว่ามือเป็นสื่อกลางสำหรับแบคทีเรียและสิ่งสกปรกเข้าสู่ร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นทางปากหรือส่วนอื่นๆ ของร่างกายที่มือสัมผัส ดังนั้นก
นอกจากมะเร็งปอดแล้ว สิ่งเหล่านี้คือผลร้าย 5 ประการของการสูบบุหรี่ที่แฝงตัวผู้สูบบุหรี่ที่กระตือรือร้น

นอกจากมะเร็งปอดแล้ว สิ่งเหล่านี้คือผลร้าย 5 ประการของการสูบบุหรี่ที่แฝงตัวผู้สูบบุหรี่ที่กระตือรือร้น

แน่นอน เกือบทุกคนรู้ดีว่าผลร้ายของการสูบบุหรี่คืออะไร ตั้งแต่มะเร็ง ปอดทำงานผิดปกติ ไปจนถึงปัญหาหัวใจ อย่างไรก็ตาม แท้จริงแล้วยังมีผลกระทบอีกมากมายที่เกิดจากการสูบบุหรี่นอกเหนือจากสามสิ่งนี้ คุณคืออะไร? ผลกระทบจากการสูบบุหรี่ที่ไม่ค่อยมีใครรู้จัก เห็นได้ชัดว่าการสูบบุหรี่ส่งผลเสียต่ออวัยวะทุกส่วนของร่างกาย ไม่ใช่แค่ปอดและหัวใจเท่านั้น มาดูกันว่าอันตรายของการสูบบุหรี่ที่คนทั่วไปไม่ค่อยรู้จักมีอะไรบ้าง 1. หย่อนสมรรถภาพทางเพศ การศึกษาจากมหาวิทยาลัยทูเลนพบว่าการสูบบุหรี่ส่งผลเสียต่อชีวิตทางเพศของคุณและคู่ของคุณ นักวิจัยพบว่ายิ่งสูบบุหรี่มาก ผู้ชายก็ยิ่งมีโอกาสหย่อนสมรรถภาพทางเพศมากขึ้
เพื่อไม่ให้เกิดโรค รู้จักซักผ้าห่ม และซักบ่อยแค่ไหน

เพื่อไม่ให้เกิดโรค รู้จักซักผ้าห่ม และซักบ่อยแค่ไหน

คุณล้างผ้าห่มในห้องครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่? หากผ่านไประยะหนึ่งแล้ว สาเหตุที่คุณไม่ได้ซักอาจเป็นเพราะยังดูสะอาดอยู่หรือคุณไม่รู้วิธีซักผ้าห่มอย่างถูกวิธี แม้ว่าจะไม่เปื้อน แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าผ้าห่มที่คุณใช้อยู่ยังคงรับประกันความสะอาด แน่นอนว่าคุณต้องทำความสะอาดผ้าห่มอย่างถูกวิธีเป็นประจำ ความสำคัญของการซักผ้าห่มเป็นประจำบ้านที่สะอาดเป็นกุญแจสำคัญต่อสุขภาพส่วนบุคคล วิธีหนึ่งในการทำให้บ้านของคุณสะอาดคือการใส่ใจในทุกรายละเอียด รวมถึงความสะอาดของผ้าห่มด้วย แม้ว่าการสัมผัสระหว่างผิวหนังกับผ้าห่มจะไม่บ่อยเท่าโซฟาและผ้าปูที่นอนที่คลุมเตียงสปริง แต่นิสัยในการซักผ้าห่มก็ไม่ควรละเลยความสนใจของคุณเช่นกัน
3 ความเสี่ยงด้านสุขภาพจากการใช้เจลล้างมือบ่อยๆ

3 ความเสี่ยงด้านสุขภาพจากการใช้เจลล้างมือบ่อยๆ

เจลทำความสะอาดมือเป็นการทดแทนสบู่ล้างมือที่ใช้งานได้จริง ไม่ต้องยุ่งยากในการล้างมืออีกต่อไป เมื่อนำเจลล้างมือติดตัวไปด้วย. อย่างไรก็ตาม การใช้เจลล้างมือปลอดภัยหรือไม่?เจลล้างมือประกอบด้วยอะไรบ้าง?เจลทำความสะอาดมือมีแอลกอฮอล์ เช่น เอทิลแอลกอฮอล์ ซึ่งทำหน้าที่เป็นสารฆ่าเชื้อ เกือบ 90% ของผลิตภัณฑ์เจลทำความสะอาดมือในท้องตลาดมีเอธานอลหรือเอทิลแอลกอฮอล์ผลิตภัณฑ์เ
ขมิ้นทำให้ฟันขาวได้จริงหรือ?

ขมิ้นทำให้ฟันขาวได้จริงหรือ?

ขมิ้นชันมีประโยชน์มากมาย ขมิ้นสีเหลืองสดใสสามารถแต่งแต้มสีสันของอาหารได้ นอกจากนี้ ขมิ้นยังมีสารเคอร์คูมินที่ใช้งานอยู่ ซึ่งเชื่อกันว่าสามารถรักษาอาการอักเสบและบรรเทาอาการปวดได้ ที่จริงแล้ว ขมิ้นมักถูกใช้เป็นส่วนผสมจากธรรมชาติในการทำให้ฟันขาวขึ้น อย่างไรก็ตาม วิธีทำให้ฟันขาวด้วยขมิ้นได้ผลจริงหรือไม่? ค้นหาคำตอบด้านล่างขมิ้นชันทำให้ฟันขาวได้จริงหรือ?ผงขมิ้น 1 ช้อนโต๊ะประกอบด้วยโปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต ไฟเบอร์ โพแทสเซียม แมงกานีส ธาตุเหล็ก และวิตามินซี เนื้อหาทางโภชนาการที่สมบูรณ์ของขมิ้นนี้ทำให้ขมิ้นเป็นที่นิยมเป็นยาสมุนไพรการศึกษาในปี 2555 พบว่าเคอร์คูมินในขมิ้นสามารถล้างคราบจุลินทรีย์และแบคทีเ
ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดในบ้านของคุณทำให้เกิดปัญหาการหายใจหรือไม่?

ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดในบ้านของคุณทำให้เกิดปัญหาการหายใจหรือไม่?

เมื่อซื้อของทุกเดือน อย่าลืมซื้อผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดบ้านต่างๆ เช่น กรดคาร์โบลิก ผงซักฟอก และน้ำยาล้างจาน การรักษาบ้านให้สะอาดเป็นสิ่งสำคัญมากในการรักษาสุขภาพของครอบครัว อย่างไรก็ตาม การวิจัยล่าสุดได้พิสูจน์ว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีศักยภาพที่จะก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพ เป็นไปได้ยังไงเนี่ย ค้นหาคำตอบด้านล่าง สารเคมีในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดในครัวเรือนอาจทำให้เกิดปัญหาการหายใจ จากข้อมูลของ Allen Rathey จาก The Healthy Facilities Institute สารประกอบแอมโมเนีย สารฆ่าเชื้อ (ฆ่าเชื้อโรค) phthalates และสารประกอบอื่นๆ ในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดในครัวเรือนเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคระบบทางเดินหายใจ เช่น โ
หลังเลิกบุหรี่ ทำไมคุณถึงรู้สึกหายใจสั้น?

หลังเลิกบุหรี่ ทำไมคุณถึงรู้สึกหายใจสั้น?

การเลิกบุหรี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการพัฒนาคุณภาพชีวิต อย่างไรก็ตาม การกระทำนี้ยังทำให้เกิดผลข้างเคียง ซึ่งหนึ่งในนั้นคือหายใจถี่ คุณรู้หรือไม่ว่าทำไมอดีตผู้สูบบุหรี่ถึงประสบกับผลข้างเคียงเหล่านี้? ดังนั้นมีวิธีเอาชนะการหายใจถี่เมื่อเลิกสูบบุหรี่หรือไม่? มาพบกับคำตอบด้านล่างทำไมคุณถึงรู้สึกหายใจไม่ออกเมื่อคุณเลิกสูบบุหรี่?บุหรี่มีสารก่อมะเร็งหลายชนิด (สารก่อมะเร็ง) เมื่อคุณสูบบุหรี่ หมายความว่าคุณกำลังป้อนสารเคมีให้กับร่างกาย เช่น นิโคติน น้ำมันดิน หรือคาร์บอนมอนอกไซด์สารทั้งหมดที่ร่างกายไม่ต้องการสามารถทำให้เกิดปัญหาสุขภาพได้ในอนาคตตามรายงานของ Johns Hopkins Medicine CDC
แมงมุมกัดปลอดสารพิษ

แมงมุมกัดปลอดสารพิษ

1. คำจำกัดความแมงมุมกัดที่ไม่มีพิษคืออะไร?แมงมุมเป็นแมลงชนิดหนึ่งที่เป็นต้นเหตุของลมพิษของลูกซึ่งเกิดขึ้นในเวลากลางคืนขณะนอนหลับ แมงมุมกัดไม่รุนแรงเท่ายุงกัด และบางครั้งก็ไม่รู้สึกถึงผลกระทบ หลายคนมักกังวลเรื่องแมงมุม เช่น ทารันทูล่า แมงมุมขนสีดำที่มีขนาดค่อนข้างใหญ่ อันที่จริง ทารันทูล่านั้นไม่มีอันตราย และพิษของพวกมันทำให้เกิดปฏิกิริยาที่คล้ายกับเหล็กไนเท่านั้นอาการและอาการแสดงเป็นอย่างไร?แมงมุมมากกว่าห้าสิบชนิดสามารถทำให้เกิดปฏิกิริยาในตัวคุณ แต่ปฏิกิริยานั้นไม่เป็นอันตราย (เช่น ประเภทของแมงมุมในสวน) แมงมุมกัดเหล่านี้มักจะเจ็บปวดและจะทำให้บวมเล็กน้อยเป็นเวลา 1 หรือ 2 วัน เหมือนถูกผึ้งต่อย2. ว
ทำไมคุณควรล้างมือหลังจากออกจากห้องน้ำ?

ทำไมคุณควรล้างมือหลังจากออกจากห้องน้ำ?

ไม่ใช่ทุกคนที่ตระหนักถึงความสำคัญของการล้างมือ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากออกจากห้องน้ำ มีบางคนที่เพิ่งล้างมือด้วยน้ำ หรือไม่แตะอ่างล้างจานเลย ที่จริงแล้ว การล้างมือหลังใช้ห้องน้ำ ไม่ว่าจะเป็นห้องสุขาส่วนตัวหรือห้องน้ำสาธารณะ มีความสำคัญต่อสุขภาพมาก การล้างมือเป็นวิธีป้องกันโรคติดเชื้อต่างๆ ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดวิธีหนึ่งล้างมือหลังใช้ห้องน้ำป้องกันการแพร่กระจายของโรควิธีแพร่เชื้อที่ง่ายที่สุดวิธีหนึ่งคือผ่านการสัมผัส เหตุผลก็คือ มือเป็นหนึ่งในบ้านที่สะดวกสบายที่สุดสำหรับแบคทีเรีย เชื้อโรค และไวรัสที่ทำให้เกิดโรคติดเชื้อแบคทีเรียประมาณ 5 พันตัวอาศัยอยู่ในมือคุณได้ตลอดเวลา ดังนั้นการสัมผัสโดยตรงด
ควรเปลี่ยนมีดโกนบ่อยแค่ไหน?

ควรเปลี่ยนมีดโกนบ่อยแค่ไหน?

การโกนเป็นการกำจัดขนที่ขึ้นบนผิวหนัง โดยเฉพาะที่ใบหน้า โดยใช้มีดโกนหรือของมีคมอื่นๆ ผู้ชายส่วนใหญ่ใช้วิธีนี้ในการถอดหนวดหรือเคราเป็นประจำระยะเวลาการเจริญเติบโตของเส้นผมในแต่ละคนแตกต่างกัน ได้แก่ ขนบนใบหน้า ได้แก่ หนวดและเครา สำหรับบางคนที่มีหนวดมีเคราหนา มีดโกนเป็นไอเท็มพื้นฐานที่ต้องมีอยู่เสมอคุณควรโกนหนวดบ่อยแค่ไหน?ก่อนจะรู้ว่าคุณควรเปลี่ยนมีดโกนบ่อยแค่ไหน ก่อนอื่นคุณต้องรู้ก่อนว่าคุณควรโกนหนวดบ่อยแค่ไหนไม่มีกฎเกณฑ์ว่าคุณควรโกนหนวดบ่อยแค่ไหน ทั้งหมดนี้ขึ้นอยู่กับคุณว่าคุณต้องการโกนหนวดทิ้ง ทิ้งสักหน่อย หรือต้องการดูเป็นธรรมชาติมากขึ้นด้วยการปลูกหนวดและเคราสิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับการเติบโตของผม
ขั้นตอนในการเอาตัวรอดจากดินถล่ม

ขั้นตอนในการเอาตัวรอดจากดินถล่ม

ดินถล่มเป็นการเคลื่อนตัวของดิน หิน หรือวัสดุอื่นๆ อย่างกะทันหันหรือค่อยเป็นค่อยไปในปริมาณมาก ซึ่งมักเกิดขึ้นในบริเวณที่สูงชันและไม่มั่นคง สาเหตุหลักของการเกิดดินถล่มคือแรงโน้มถ่วง แต่ปริมาณนั้นได้รับอิทธิพลจากปัจจัยทางธรรมชาติและมนุษย์ต่างๆ ปัจจัยทางธรรมชาติ ได้แก่ 1) สภาพทางธรณีวิทยา ได้แก่ หินที่ผุกร่อน ความลาดเอียงของดิน องค์ประกอบหรือประเภทของชั้นดิน แผ่นดินไหว ภูเขาไฟ และอื่นๆ 2) สภาพภูมิอากาศ คือ มีฝนตกชุก 3) สภาพภูมิประเทศ ได้แก่ ความลาดเอียงของผิวดิน เช่น หุบเขา ลาดเขา และเนิน 4) สภาวะของระบบน้ำ ได้แก่ การสะสมของปริมาตรหรือมวลน้ำ การละลายและความดันอุทกสถิต และอื่นๆ ปัจจัยมนุษย์รวมถึงกิ
การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับบาดแผลจากการถูกสัตว์กัด เมื่อใดจึงจำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือทางการแพทย์

การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับบาดแผลจากการถูกสัตว์กัด เมื่อใดจึงจำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือทางการแพทย์

กรณีที่พบบ่อยที่สุดที่สัตว์กัดต่อยเกิดจากสัตว์เลี้ยง เช่น สุนัขและแมว การกัดของสัตว์เลี้ยงสองตัวนี้อาจทำให้เกิดแผล เลือดออก และบวมได้ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องรักษาเพื่อป้องกันการติดเชื้อที่บาดแผลอย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องระวังการกัดของสัตว์ป่า เช่น ค้างคาว หนู งูหรือลิง เหตุผลก็คือ ไม่เพียงแต่ทำให้เกิดบาดแผลเท่านั้น สัตว์กัดต่อยยังสามารถเป็นตัวกลางในการแพร่เชื้อได้ดังนั้น ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับขั้นตอนการปฐมพยาบาลที่เหมาะสมเมื่อถูกสัตว์กัดในการทบทวนนี้อาการและผลกระทบของสัตว์กัดต่อยบาดแผลจากสัตว์กัดต่อยอาจมาจากสัตว์เลี้ยงหรือสัตว์ป่าความรุนแรงของแผลอาจแตกต่างกันไปตามชนิดของสัตว์และความรุนแรง
จะเกิดอะไรขึ้นหากคุณกลืนเนื้อหาหลักไปโดยไม่ได้ตั้งใจ เป็นอันตรายหรือไม่?

จะเกิดอะไรขึ้นหากคุณกลืนเนื้อหาหลักไปโดยไม่ได้ตั้งใจ เป็นอันตรายหรือไม่?

เนื้อหาในลวดเย็บกระดาษไม่บ่อยนักที่จะเข้าไปในอาหารหรือเครื่องดื่มเนื่องจากการห่อและหนีบด้วยลวดเย็บกระดาษ บางครั้งมีคนรู้ทันทีว่าสเตปเข้าไปในอาหารแล้ว แต่หลายคนไม่รู้ แน่นอนว่าสิ่งนี้สามารถทำให้เนื้อหาของลวดเย็บกระดาษกลืนลงไปได้ จะเกิดอะไรขึ้นหากกลืนกินสิ่งที่อยู่ภายในลวดเย็บกระดาษเข้าไป?จะเกิดอะไรขึ้นหากกลืนกินสิ่งที่เป็นลวดเย็บกระดาษ?ทุกคนสามารถประสบกับสภาพนี้ ส่วนใหญ่เกิดจากการขาดความรอบคอบและประมาทเลินเล่อเมื่อใช้ลวดเย็บกระดาษหรือเมื่อเสิร์ฟอาหาร เนื้อหาของลวดเย็บกระดาษมีขนาดเล็กมากจนบางครั้งมองไม่เห็นด้วยตา ซึ่งสามารถกลืนกินได้ในที่สุดที่จริงก็เหมือนกันกับการกลืนอาหาร เมื่อกลืนกิน ลวดเย็บกระ
จม

จม

คำนิยามมันจม?มีคนบอกว่าจะจมน้ำตายเมื่อหายใจเอาน้ำเข้าปอดมากเกินไป คุณสามารถแช่ในน้ำ 3 หรือ 5 ซม.ทารกสามารถสัมผัสสิ่งนี้ได้ในอ่างหรืออ่าง เช่นเดียวกับเด็กวัยก่อนเรียนในสระ ผู้ที่มีอาการชักก็เสี่ยงจมน้ำเช่นกัน เหตุการณ์เหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้อย่างรวดเร็วและบางครั้งก็ไม่มีใครสังเกตเห็นอะไรคือสัญญาณของคนจมน้ำ?มีคนบอกว่าจะจมน้ำถ้าคนนั้นไม่ขยับเท้าในน้ำอีกต่อไป คนที่ประสบเหตุการณ์นี้มักจะไม่เคลื่อนไหวเพื่อให้คนอื่นไม่รู้ว่าเหยื่อกำลังจมน้ำในบางครั้งเหยื่อมักจะมาที่ผิวน้ำในสภาพที่แข็งกระด้างหรือนิ่งเงียบและลอยอยู่บนน้ำ บางคนถึงกับยังคงอยู่ที่ก้นน้ำผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของเหตุการณ์เหล่านี้มักจะดูเหมือนจะ
10 โรคที่อาจเกิดขึ้นจากรองเท้าที่ไม่ดี

10 โรคที่อาจเกิดขึ้นจากรองเท้าที่ไม่ดี

ผู้หญิงมักสวมรองเท้าส้นสูง รองเท้าหัวแหลม รองเท้าคับ และรองเท้าที่ไม่ดีประเภทอื่นๆ อย่างไรก็ตาม มีคนไม่มากที่รู้ว่ารองเท้าส้นแบนมากๆ อาจเป็นรองเท้าประเภทที่อันตรายที่สุด การไม่รองรับฝ่าเท้าอาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงได้ เช่น ฝ่าเท้าอักเสบ (plantar fasciitis) ซึ่งเป็นการอักเสบของเนื้อเยื่อที่ด้านล่างของเท้า โดยรวมแล้ว อาการเหล่านี้เป็นโรคที่ผู้สวมรองเท้าเสียมักจะประสบ และหลายๆ โรคต้องได้รับการผ่าตัดเพื่อแก้ไข 10 โรคที่เกิดจากรองเท้าพัง1. ตาปลา ตาปลาคือการขยายตัวของกระดูกหรือเนื้อเยื่อรอบข้อต่อที่ฐานของหัวแม่ตีน หากตาปลาโตขึ้น นิ้วหัวแม่เท้าสามารถหันไปทางนิ้วข้างนิ้วหัวแม่เท้าและอาจทำให้เกิดอาการบวมแ
รู้จริงถึงความสำคัญของการตรวจฟันกับแพทย์

รู้จริงถึงความสำคัญของการตรวจฟันกับแพทย์

การดูแลสุขภาพฟันของคุณเป็นรูปแบบหนึ่งของความรับผิดชอบต่อสุขภาพของคุณเอง นอกจากการดูแลฟันอย่างอิสระแล้ว การตรวจฟันโดยแพทย์เป็นวิธีหนึ่งที่จะรับประกันสุขภาพฟันของคุณได้ อย่ารอให้อาการปวดฟันมาถึงไปพบแพทย์ ทำไมการตรวจสุขภาพฟันกับแพทย์เป็นประจำจึงเป็นสิ่งสำคัญ? การตรวจสุขภาพฟันเป็นประจำก็ยังถือว่ามีความสำคัญโดยไม่คำนึงถึงความถี่ของการตรวจ ในระหว่างการตรวจทางทันตกรรม แพทย์สามารถตรวจหาสัญญาณหรืออาการของปัญหาเกี่ยวกับปาก ฟัน และเหงือกของคุณที่ยังไม่ตรวจพบได้ หลังจากทราบสัญญาณใหม่เหล่านี้แล้ว คุณสามารถปรึกษากับทันตแพทย์เกี่ยวกับการดำเนินการที่ต้องทำ ไม่ว่าจะลดปัญหาทางทันตกรรมด้วยการดูแลตนเองที่มีสุขภาพ
ใส่รองเท้าไม่ใส่ถุงเท้าบ่อยๆ ไม่ดีต่อสุขภาพ

ใส่รองเท้าไม่ใส่ถุงเท้าบ่อยๆ ไม่ดีต่อสุขภาพ

เทรนด์การใส่รองเท้าไม่มีถุงเท้าเป็นที่ชื่นชอบของคนหนุ่มสาวที่ต้องการดูมีสไตล์ แม้ว่ามันจะดูเท่และทันสมัย ​​แต่นิสัยของการสวมรองเท้าโดยไม่มีถุงเท้านั้นส่งผลเสียต่อสุขภาพ คุณรู้ไหม! เป็นไปได้อย่างไร? ตรวจสอบคำอธิบายแบบเต็มด้านล่างใส่รองเท้าไม่ใส่ถุงเท้ามีผลเสียอย่างไร?มีเพียงไม่กี่คนที่ขี้เกียจใส่ถุงเท้าไว้ใต้รองเท้า นอกจากอยากจะตามเทรนด์แล้ว ยังมีคนที่รู้สึกอึดอัดหรือไม่สบายเวลาต้องใส่ถุงเท้าอีกด้วยน่าเสียดายที่นิสัยนี้อาจก่อให้เกิดปัญหาหลายอย่าง ตั้งแต่เท้าเหม็นไปจนถึงความผิดปกติร้ายแรง เช่น เชื้อราเท้ามนุษย์โดยเฉลี่ยมีเหงื
การสูบบุหรี่บ่อยครั้งทำให้ผู้ชายอ่อนแอเร็วขึ้น เป็นไปได้อย่างไร?

การสูบบุหรี่บ่อยครั้งทำให้ผู้ชายอ่อนแอเร็วขึ้น เป็นไปได้อย่างไร?

ความอ่อนแอหรือการหย่อนสมรรถภาพทางเพศเนื่องจากการสูบบุหรี่ไม่ใช่ความลับอีกต่อไป ในความเป็นจริง ผู้ผลิตบุหรี่ที่โฆษณาภาพผลิตภัณฑ์ของตนยังรวมถึงความเสี่ยงของความอ่อนแออันเป็นผลมาจากการสูบบุหรี่บ่อยเกินไป สารในบุหรี่ทำให้ผู้ชายแข็งตัวยากได้อย่างไร? ตรวจสอบคำตอบผ่านการทบทวนด้านล่าง ทำไมบางคนถึงไร้สมรรถภาพเพราะการสูบบุหรี่? อย่างที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าการสูบบุหรี่ทำให้เกิดโรคต่างๆ ตั้งแต่โรคหัวใจจนถึงการทำลายระบบทางเดินหายใจ เนื่องจากสารเคมีเกือบทั้งหมดในบุหรี่มีอันตรายมาก ซึ่งอาจทำร้ายเยื่อบุหลอดเลือดและเปลี่ยนวิธีการทำงาน ส่งผลให้หัวใจ สมอง ไต และเนื้อเยื่ออื่นๆ ทั่วร่างกายไวต่อโรคมากขึ้น ความอ
กาแฟกับเมล็ดแฟลกซ์ทำให้เกิดมะเร็งได้จริงหรือ?

กาแฟกับเมล็ดแฟลกซ์ทำให้เกิดมะเร็งได้จริงหรือ?

คุณเคยได้ยินไหมว่าการดื่มกาแฟมากเกินไปอาจทำให้เกิดมะเร็งได้? จนถึงขณะนี้ยังไม่มีหลักฐานว่ากาแฟหรือคาเฟอีนสามารถทำให้เกิดมะเร็งได้ การวิจัยกล่าวว่าไม่มีความสัมพันธ์ที่ชัดเจนระหว่างกาแฟกับสาเหตุของมะเร็ง แต่สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติม โปรดดูสิ่งที่สงสัยว่าจะก่อให้เกิดมะเร็งด้านล่าง มีความสัมพันธ์ระหว่างการดื่มกาแฟกับโรคมะเร็งหรือไม่? สารพฤกษเคมีที่เรียกว่าเมทิลแซนธินเป็นสารที่พบในกาแฟ สารนี้อาจทำให้เกิดก้อนเต้านมและเป็นอาการของโรคเต้านมไฟโบรซิสติกที่เกิดขึ้นในผู้หญิงบางคน อย่างไรก็ตาม ไม่มีหลักฐานว่ากาแฟสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็งเต้านมหรือมะเร็งชนิดอื่นๆ ได้ คาเฟอีนในกาแฟมีผลขับปัสสาวะที่เกิดขึ
วิธีดูแลลูกให้ห่างไกลจากอันตรายจากการสูบบุหรี่และยาเสพติด

วิธีดูแลลูกให้ห่างไกลจากอันตรายจากการสูบบุหรี่และยาเสพติด

จนถึงขณะนี้ การใช้บุหรี่และยาเสพติดในหมู่วัยรุ่นแทบจะป้องกันไม่ได้ เนื่องจากทุกคนสามารถได้รับบุหรี่และยาจากสิ่งแวดล้อมโดยรอบได้ง่าย แน่นอนว่าสิ่งนี้สามารถทำให้ผู้ปกครองกังวลเกี่ยวกับปรากฏการณ์นี้ที่อาละวาดในหมู่วัยรุ่น บุหรี่และยาของเยาวชนอินโดนีเซีย ทุกปี จำนวนผู้ติดบุหรี่และยาในอินโดนีเซียยังคงเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะในหมู่คนหนุ่มสาว จากข้อมูลของกระทรวงสาธารณสุขพบว่า ความชุกของผู้สูบบุหรี่เพิ่มขึ้นจากร้อยละ 27 ในปี 2538 เพิ่มขึ้นเป็นร้อยละ 36.3 ในปี 2556 นั่นคือ ถ้าเมื่อ 20 ปีที่แล้ว ในทุกๆ 3 คนในอินโดนีเซีย 1 คนสูบบุหรี่ ดังนั้นวันนี้จากทุกๆ 3 คนในอินโดนีเซีย จะมี 2 คนสูบบุหรี่ ในขณ
5 ข้อผิดพลาดในการซักเสื้อชั้นใน คุณเคยทำอย่างใดอย่างหนึ่งหรือไม่?

5 ข้อผิดพลาดในการซักเสื้อชั้นใน คุณเคยทำอย่างใดอย่างหนึ่งหรือไม่?

ผู้หญิงหลายคนดูถูกดูแคลนวิธีการซักและเก็บเสื้อชั้นใน ที่จริงแล้ว ถึงแม้ว่ามันจะเป็นเสื้อผ้า 'ชั้นใน' ที่มองไม่เห็นจากภายนอก แต่เสื้อชั้นในก็ส่งผลต่ออารมณ์ของคุณได้ หากคุณไม่ระมัดระวัง คุณอาจจะรู้สึกอึดอัดในการสวมใส่และจบลงด้วยความยุ่งยากตลอดทั้งวันเนื่องจากเสื้อชั้นในที่เสียหายหรือไม่สะอาด บางที ตลอดเวลานี้คุณไม่ได้ซักเสื้อชั้นในอย่างถูกต้องจนกว่าเสื้อชั้นในจะเสียหายเพื่อไม่ให้เสียหายง่ายและทนทานมากขึ้น จากนี้ไป หลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดในการซักเสื้อชั้นในตัวนี้ โอเค!กลายเป็นว่าการล้างบราผิดวิธีบราใส่ในเสื้อผ้าได้จริง ๆ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณสามารถเก็บชุดชั้นในของคุณได้ง่าย ดังนั้น ให้ใส
ล้างมือด้วยน้ำเย็นหรือน้ำอุ่นสะอาดกว่ากัน?

ล้างมือด้วยน้ำเย็นหรือน้ำอุ่นสะอาดกว่ากัน?

ตั้งแต่วัยเด็ก คุณอาจเคยชินกับการล้างมือก่อนรับประทานอาหารหรือหลังเดินทาง อย่างไรก็ตาม คุณรู้หรือไม่ว่าอุณหภูมิของน้ำที่ดีที่สุดมีประสิทธิภาพมากที่สุดในการทำความสะอาดเชื้อโรคและแบคทีเรียที่เกาะติดมือคุณหรือไม่? อันไหนสะอาดกว่ากัน ล้างมือด้วยน้ำเย็นหรือน้ำอุ่น? คำตอบจากผู้เชี่ยวชาญมาแล้ว! จริงหรือไม่ที่เชื้อโรคและแบคทีเรียสามารถกำจัดได้ง่ายกว่าด้วยน้ำอุ่น? หลายคนเชื่อว่าการล้างมือด้วยน้ำอุ่นและน้ำร้อนมีประสิทธิภาพในการฆ่าเชื้อโรคและแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดโรคมากกว่า เหตุผลก็คือ ตั้งแต่วัยเด็ก คุณอาจได้รับแจ้งว่าสิ่งมีชีวิตแปลกปลอม เช่น แบคทีเรีย ไวรัส และเชื้อโรค จะตายหากสัมผัสกับอุณหภูมิที่ร้อนจัด
10 ข้อผิดพลาดที่ผู้ชายมักทำเมื่อโกนหนวดเครา

10 ข้อผิดพลาดที่ผู้ชายมักทำเมื่อโกนหนวดเครา

การโกนเคราและหนวดเป็นหนึ่งในการรักษาตามปกติสำหรับผู้ชาย อย่างไรก็ตาม เรามักจะทำผิดพลาดหลายครั้งในขณะที่โกนหนวด ดังนั้นผลลัพธ์จึงไม่เหมาะสม หรือแม้แต่ทำให้เกิดปัญหา แม้ว่าคุณจะใช้เครื่องโกนหนวดที่มีความซับซ้อน แต่ข้อผิดพลาดเหล่านี้ก็ยังเกิดขึ้นได้ ผู้เชี่ยวชาญบางคนเปิดเผยข้อผิดพลาดทั่วไปหลายประการที่ผู้ชายมักทำเมื่อโกนหนวดเครา ซึ่งคุณอาจทำบ่อยๆ ตามที่รายงานโดย วารสารผู้ชาย และ Forbes . 1.ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น น้ำเย็นอาจทำให้ขนาดรูขุมขนของคุณเล็กลง ทำให้ครีมโกนหนวดดูดซับได้ยากขึ้นและทำให้มีดโกนทำงานหนักขึ้น เราขอแนะนำให้คุณล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นเพื่อเปิดรูขุมขนและทำให้โคนเคราของคุณนุ่มขึ้น “คุณจะ
อย่าใช้ผ้าขนหนูผืนใหม่ทันที ให้ล้างด้วยวิธีนี้ก่อน

อย่าใช้ผ้าขนหนูผืนใหม่ทันที ให้ล้างด้วยวิธีนี้ก่อน

การซื้อผ้าเช็ดตัวผืนใหม่อาจเป็นวิธีแก้ปัญหาในการเปลี่ยนผ้าเช็ดตัวเก่าของคุณด้วยผ้าสะอาด เช่นเดียวกับเสื้อผ้าที่ซื้อใหม่ ผ้าเช็ดตัวใหม่ก็เต็มไปด้วยสิ่งต่าง ๆ ที่อาจก่อให้เกิดการเจ็บป่วยได้หากสัมผัสโดยตรงกับผิวหนัง ดังนั้นคุณจะล้างผ้าเช็ดตัวใหม่อย่างไรจึงปลอดภัยที่จะใช้? ความสำคัญของการซักผ้าขนหนูใหม่ก่อนใช้งาน ผ้าขนหนูต้องผ่านหลายขั้นตอนก่อนที่จะถึงมือคุณ เริ่มตั้งแต่การผลิต การส่งมอบ การจัดเก็บ และสุดท้ายการขาย ในขณะที่คุณทำตามขั้นตอนทั้งหมดนี้ ผ้าเช็ดตัวของคุณจะสัมผัสกับเชื้อโรค แบคทีเรีย และสารเคมี Philip Tierno นักจุลชีววิทยาและพยาธิวิทยาที่มหาวิทยาลัยนิวยอร์ก สหรัฐอเมริกา ได้ทำการศึกษาจุล
นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายของเราเมื่อเรารู้สึกขยะแขยง

นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายของเราเมื่อเรารู้สึกขยะแขยง

คุณต้องมีความรังเกียจ ไม่ว่าจะเป็นการต่อต้านอาหาร การอาเจียน อุจจาระ หรือสิ่งอื่นที่น่าขยะแขยง คุณยังรู้สึกขยะแขยงในบางสิ่งที่คนอื่นอาจไม่รู้สึกรังเกียจ คุณเคยคิดบ้างไหมว่าทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? ทำไมคุณถึงรู้สึกเบื่อหน่ายกับบางสิ่ง? จะมีความรังเกียจได้อย่างไร? อยากรู้? ลองดูคำอธิบายต่อไปนี้ รังเกียจคืออะไร? ความขยะแขยงคือการตอบสนองเชิงลบต่อสิ่งที่คุณไม่ชอบ ซึ่งคุณรู้สึกขยะแขยง เมื่อคุณรู้สึกเบื่อหน่ายกับบางสิ่งบางอย่าง มันมักจะแสดงสีหน้าของคุณ ดังนั้น มันอาจจะง่ายมากสำหรับคุณที่จะรู้ว่าคนรอบข้างคุณรังเกียจหรือไม่ มนุษย์ใช้การแสดงออกทางสีหน้าเพื่อแสดงความรู้สึกขยะ
ไม่ซ้ำใครและเนียน นี่คือวิธีทำความสะอาดบ้านสไตล์ Marie Kondo ที่ควรค่าแก่การลอง

ไม่ซ้ำใครและเนียน นี่คือวิธีทำความสะอาดบ้านสไตล์ Marie Kondo ที่ควรค่าแก่การลอง

บางครั้งการทำความสะอาดบ้านอาจดูเหมือนเป็นงานที่น่าเบื่อหน่าย การทำความสะอาดบ้านเพื่อสุขภาพมีประโยชน์มากมาย Marie Kondo สามารถพิสูจน์ได้ เขาเป็นใคร และเขาจะพิสูจน์ประโยชน์ต่อสุขภาพของการทำความสะอาดบ้านได้อย่างไร?มารีคอนโด ทำความสะอาดบ้านการทำความสะอาดบ้านไม่ง่ายอย่างที่คิด บ่อยครั้ง คุณสับสนเกี่ยวกับจุดเริ่มต้น โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ถ้าคุณต้องทำความสะอาดทุกส่วนของบ้านบางทีคุณอาจนำวิธีการทำของ Marie Kondo พิธีกรรายการโทรทัศน์เรื่อง "Tidying up with Marie Kondo" มาใช้ก็ได้ ระยะหลังนี้ผู้หญิงคนนี้เป็นที่นิยมเพราะเธอทำความสะอาดบ้านให้เป็นระเบียบเรียบร้อยมากเคล็ดลับในการทำความสะอาดบ้านในสไตล์
3 วิธีในการเอาชนะอาการคันระหว่างการกู้คืนการเผาไหม้

3 วิธีในการเอาชนะอาการคันระหว่างการกู้คืนการเผาไหม้

เมื่อเวลาผ่านไป แผลที่หายจะคันมาก แม้ว่าจะเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการฟื้นฟูโดยธรรมชาติ แต่อาการคันในบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บสามารถรบกวนกิจกรรมประจำวันได้ ตรวจสอบข้อมูลต่อไปนี้เพื่อค้นหาวิธีจัดการกับอาการคันเมื่อถูกไฟไหม้ ทั้งโดยธรรมชาติและด้วยยา วิธีรับมืออาการคันระหว่างพักฟื้น เกือบทุกคนที่มีอาการแสบร้อนจะมีอาการคันขณะพักฟื้น อาการคันมักจะอยู่ตรงกลางของแผล ขอบแผล หรือบริเวณผู้บริจาคผิวหนังเมื่อคุณทำหัตถการ ปลูกถ่ายผิวหนัง เพื่อทดแทนผิวที่เสียไป ปล่อย ศูนย์การแปลความรู้ระบบแบบจำลอง และแหล่งข้อมูลอื่นๆ อีกจำนวนหนึ่ง ต่อไปนี้คือบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดอาการคันระหว่างการกู้คืน: 1. วิธีรั
แม้จะอร่อย แต่อาหาร 5 ประเภทนี้อันตรายต่อสุขภาพสมอง!

แม้จะอร่อย แต่อาหาร 5 ประเภทนี้อันตรายต่อสุขภาพสมอง!

เราอาจบริโภคเครื่องดื่มหรืออาหารที่เป็นอันตรายทุกวันโดยไม่รู้ตัว ปฏิเสธไม่ได้ว่ารสชาติอร่อยทำให้ติดลิ้น อันที่จริง มีผลเสียมากมายที่แฝงตัวต่อสุขภาพร่างกาย รวมถึงสุขภาพของสมองของคุณด้วย เนื่องจากการบริโภคอาหารและเครื่องดื่มต่อไปนี้บ่อยครั้ง1. ปลาที่มีสารปรอทปลามีชื่อเสียงในด้านปริมาณโปรตีนสูงซึ่งดีต่อสุขภาพอย่างแน่นอน ถึงกระนั้น คุณก็ยังต้องระวังในการเลือกประเภทของปลาที่คุณจะบริโภค ปลาทะเลบางชนิดมีสารปรอทจำนวนมากซึ่งเป็นอันตรายหากบริโภคในปริมาณมากหรือบ่อยเกินไปปรอทจะแพร่กระจายในร่างกายรวมทั้งไปยังสมอง สารพิษที่เกิดจากปรอทสามารถทำลายระบบประสาทส่วนกลางและสารสื่อประสาท (สารเคมีที่ส่งเซลล์ประสาทในสมอ
เพื่อให้ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและสะดวกสบายในการอยู่อาศัย 6 วิธีในการเอาชนะห้องนอนที่ชื้นและขึ้นรา

เพื่อให้ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและสะดวกสบายในการอยู่อาศัย 6 วิธีในการเอาชนะห้องนอนที่ชื้นและขึ้นรา

ห้องสะอาด แห้ง สบาย คือความฝันของทุกคน ไม่มีใครอยากนอนในห้องที่มีความชื้นและเชื้อรา อย่างไรก็ตาม จะทำอย่างไรถ้าห้องนอนชื้นเกินไปและเป็นเชื้อราทุกที่? ไม่ต้องกังวล บทความนี้จะอธิบายวิธีจัดการกับห้องที่ชื้นและขึ้นราเพื่อให้อยู่อาศัยได้อย่างสะดวกสบายวิธีจัดการกับห้องชื้นอย่างมีประสิทธิภาพห้องที่ชื้นไม่เพียงแต่รบกวนความสบายเท่านั้น แต่ยังส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณด้วยแท้จริงแล้วห้องชื้นมีผลอย่างไรต่อร่างกาย? สภาพแวดล้อมที่ชื้นเป็นที่โป
การบาดเจ็บที่ปาก

การบาดเจ็บที่ปาก

1. คำจำกัดความการบาดเจ็บในช่องปากคืออะไร?บาดแผลเล็กน้อยและรอยถลอกภายในปากมักจะหายภายใน 3 หรือ 4 วัน ซึ่งเร็วกว่าการบาดเจ็บที่ผิวหนังถึง 2 เท่า การติดเชื้อในช่องปากนั้นหายาก คุณจะต้องลำบากในการหาส่วนที่บาดเจ็บในอีกไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้า แผลที่ลิ้นและแก้มด้านในจากการกัดตัวเองโดยไม่ได้ตั้งใจระหว่างรับประทานอาหารเป็นแผลในปากที่พบบ่อยที่สุด บาดแผลและรอยฟกช้ำที่ริมฝีปากมักเกิดจากการหกล้ม การฉีกขาดของเนื้อเยื่อที่เชื่อมต่อริมฝีปากบนกับเหงือกเป็นเรื่องปกติ สิ่งนี้อาจดูไม่ดีและมีเลือดออกมากจนกดทับ แต่ไม่เป็นอันตราย แผลในปากที่อาจร้ายแรงอยู่ที่ต่อมทอนซิล เพดานอ่อน หรือหลังคอ (เช่น หกล้มขณะดินสออยู่ในปาก)อา
Vape รสวานิลลาและอบเชยกลายเป็นอันตรายที่สุด! มาได้ยังไง?

Vape รสวานิลลาและอบเชยกลายเป็นอันตรายที่สุด! มาได้ยังไง?

ทุกวันนี้ผู้สูบบุหรี่จำนวนมากหันมาสูบไอหรือบุหรี่ไฟฟ้า พวกเขาคิดว่าการสูบไอนั้นปลอดภัยกว่าบุหรี่ บางคนใช้การสูบไอเพื่อเลิกบุหรี่ ถึงกระนั้น การสูบไอก็ส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณด้วย จากการศึกษาพบว่า สารปรุงแต่งรสที่ใช้ในการสูบไอของเหลวอาจเป็นส่วนที่เป็นพิษมากที่สุดของไอระเหยที่คุณสูดดมอะไรทำให้เครื่องปรุงในของเหลวที่สูบไอมีอันตราย?vapes เหลวมีสารเคมีต่างกันในแต่ละผลิตภัณฑ์ ตามรายงานของ Flori Sassano ผู้ตรวจสอบหลักของคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยนอร์ทแคโรไลนา รายงานว่าสารเคมีหลายชนิดในบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์เป็นพิษต่อเซลล์ของมนุษย์ แต่ที่เป็นพิษมากที่สุดคือรสที่มีอยู่ในบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์สารเคมีเหล่านี้รวม
ทำไมจมูกของเด็กถึงมีสิ่งแปลกปลอมเข้ามาได้?

ทำไมจมูกของเด็กถึงมีสิ่งแปลกปลอมเข้ามาได้?

เด็กเล็กมีความอยากรู้อยากเห็นหรืออยากรู้อยากเห็นมาก มักจะแสดงความอยากรู้ด้วยการถามคำถามหรือสำรวจโลกรอบตัว อันตรายประการหนึ่งที่อาจเกิดขึ้นจากความอยากรู้อยากเห็นของเด็กคือพวกเขาพยายามเอาบางอย่างเข้าไปในจมูก แม้ว่าจะไม่เป็นอันตราย แต่ก็สามารถนำไปสู่การบาดเจ็บที่จมูกอย่างรุนแรงหรือการติดเชื้อได้ แล้วถ้ามีสิ่งแปลกปลอมเข้าจมูกต้องทำอย่างไร? สิ่งแปลกปลอมที่มักเข้าจมูก สิ่งของที่มักเข้าจมูกของเด็ก ไม่ว่าจะโดยตั้งใจหรือไม่ก็ตาม รวมถึงของเล่นชิ้นเล็กๆ เศษยางลบ ก้อนกรวด กระดาษ กระดาษทิชชู่ แมลง หรือแบตเตอรี่ขนาดเล็ก แบตเตอรี่ขนาดเล็กหมายถึงแบตเตอรี่ที่พบในนาฬิกา อาจทำให้บาดเจ็บสาหัสที่จมูกได้ภายในเวลาเพ
อันตรายที่แฝงตัวอยู่เบื้องหลังนิสัยการสูบบุหรี่หลังรับประทานอาหาร

อันตรายที่แฝงตัวอยู่เบื้องหลังนิสัยการสูบบุหรี่หลังรับประทานอาหาร

คุณเป็นหนึ่งในคนที่มีนิสัยชอบสูบบุหรี่หลังรับประทานอาหารหรือไม่? ระวัง คุณอาจมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคต่างๆ ซึ่งหนึ่งในนั้นเกี่ยวข้องกับการย่อยอาหาร เนื่องจากนิสัยนี้ คำอธิบายคืออะไร? ตรวจสอบความคิดเห็นฉบับเต็มด้านล่างใช่!อันตรายจากการสูบบุหรี่หลังรับประทานอาหารคืออะไร?การสูบบุหรี่ได้กลายเป็นนิสัยที่ยากจะเลิกสำหรับบางคน เนื่องจากผู้สูบบุหรี่ได้สัมผัสถึงผลกระทบของการพึ่งพาอาศัยกันนิสัยอย่างหนึ่งที่ผู้สูบบุหรี่มักทำคือสูบบุหรี่หลังรับประทานอาหารอันที่จริง มันอาจจะไม่ดีต่อสุขภาพ แม้ว่าคุณจะเป็นแค่นักสูบบุหรี่ในสังคมก็ตามที่จริงแล้
ผู้ชายควรโกนหนวดเคราและหนวดบ่อยแค่ไหน?

ผู้ชายควรโกนหนวดเคราและหนวดบ่อยแค่ไหน?

ผู้ชายบางคนรู้สึกว่าต้องโกนหนวดและเคราเป็นประจำเพื่อให้ดูเรียบร้อยและอ่อนเยาว์ยิ่งขึ้น อย่างไรก็ตาม การโกนขนบนใบหน้าเหมือนเคราหรือหนวดบ่อยเกินไปจะดีไหม? คุณควรโกนหนวดเคราและหนวดบ่อยแค่ไหน? อ้างจาก DetikHealth ดร. Amaranilla Lalita Drijono Sp.KK กล่าวว่า แท้จริงแล้ว ไม่มีการจำกัดจำนวนครั้งที่ผู้ชายต้องโกนหนวดเคราและหนวดของเขา ผู้ชายแต่ละคนอาจมีมาตรฐานของตัวเองว่าจะโกนบ่อยแค่ไหน ขึ้นอยู่กับความต้องการและความสะดวกสบายของแต่ละคน ดร. Amaranilla เน้น
ระงับกลิ่นกายไม่ทำงานเพื่อลดกลิ่นตัว? เอาชนะด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติดังต่อไปนี้

ระงับกลิ่นกายไม่ทำงานเพื่อลดกลิ่นตัว? เอาชนะด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติดังต่อไปนี้

คุณจะอารมณ์เสียแค่ไหนถ้าคุณพบว่าคนข้างๆ มีกลิ่นตัวที่น่ารำคาญมาก? จะอายแค่ไหนถ้ามีคนไม่อยากมาเพราะมีกลิ่นตัว? กลิ่นตัวที่รบกวนร่างกายเกิดขึ้นเมื่อแบคทีเรียบนผิวหนังเปลี่ยนเหงื่อให้เป็นกรด เป็นผลให้มีกลิ่นไม่พึงประสงค์ปรากฏขึ้น มันยังเป็นที่รู้จักกันในนาม bromhidrosis, osmidrosis และ ozochrotiaเหงื่อตัวเองไม่มีกลิ่นจริ
7 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับบุหรี่

7 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับบุหรี่

การเลิกบุหรี่เป็นเรื่องยาก ไม่เพียงแต่ในอินโดนีเซียแต่ทั่วโลกด้วย อย่างไรก็ตาม ตามที่รายงานโดย WebMD ผู้สูบบุหรี่เสียชีวิตเร็วกว่าผู้ไม่สูบบุหรี่ 14 ปี และครึ่งหนึ่งของผู้สูบบุหรี่ที่ไม่เลิกจะเสียชีวิตจากนิสัยนี้ในที่สุด มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้บางคนสูบบุหรี่ การเลิกบุหรี่ก็เป็นเรื่องยากเช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากความเชื่อผิดๆ ที่ทำให้ผู้สูบบุหรี่เลือกที่จะสูบบุหรี่ต่อไปแทนที่จะเลิก ตำนานที่ทำให้เข้าใจผิดเหล่านี้บางครั้งทำให้คนขี้เกียจหรือกลัวที่จะเลิกสูบบุหรี่ หรือแม้กระทั่งคิดว่าการเลิกบุหรี่เป็นกิจกรรมที่ไร้ประโยชน์เพราะปอดได้รับความเสียหายแล้ว นั่นถูกต้องใช่ไหม? ตรวจสอบ 7 ตำนานที