วิธีทำให้ฟันขาวด้วยขมิ้น
ขมิ้นชันมีประโยชน์มากมาย ขมิ้นสีเหลืองสดใสสามารถแต่งแต้มสีสันของอาหารได้ นอกจากนี้ ขมิ้นยังมีสารเคอร์คูมินที่ใช้งานอยู่ ซึ่งเชื่อกันว่าสามารถรักษาอาการอักเสบและบรรเทาอาการปวดได้ ที่จริงแล้ว ขมิ้นมักถูกใช้เป็นส่วนผสมจากธรรมชาติในการทำให้ฟันขาวขึ้น อย่างไรก็ตาม วิธีทำให้ฟันขาวด้วยขมิ้นได้ผลจริงหรือไม่? ค้นหาคำตอบด้านล่าง
ขมิ้นชันทำให้ฟันขาวได้จริงหรือ?
ผงขมิ้น 1 ช้อนโต๊ะประกอบด้วยโปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต ไฟเบอร์ โพแทสเซียม แมงกานีส ธาตุเหล็ก และวิตามินซี เนื้อหาทางโภชนาการที่สมบูรณ์ของขมิ้นนี้ทำให้ขมิ้นเป็นที่นิยมเป็นยาสมุนไพร
การศึกษาในปี 2555 พบว่าเคอร์คูมินในขมิ้นสามารถล้างคราบจุลินทรีย์และแบคทีเรีย และบรรเทาอาการอักเสบได้เทียบเท่ากับน้ำยาบ้วนปากแบบดั้งเดิม จากนั้น ผลการศึกษาอีกชิ้นในปี 2013 พบว่าขมิ้นซึ่งมีคุณสมบัติต้านจุลชีพและต้านมะเร็ง สามารถบรรเทาอาการปวดฟันอันเนื่องมาจากโรคปริทันต์อักเสบ และลดความเสี่ยงของมะเร็งในช่องปาก
มีงานวิจัยหลายชิ้นที่เปรียบเทียบประสิทธิภาพของขมิ้นกับเบกกิ้งโซดาและถ่านกัมมันต์กับฟันขาว น่าเสียดายที่การวิจัยไม่แม่นยำพอที่จะพิสูจน์ว่าการฟอกสีฟันด้วยขมิ้นนั้นได้ผลจริงๆ
ฟันขาวด้วยขมิ้นเป็นอันตรายหรือไม่?
"การใช้ขมิ้นเพื่อทำให้ฟันขาวอาจปลอดภัยกว่าถ่านที่มีฤทธิ์กัดกร่อนมากกว่า" ดร. ดร. กล่าว แลงลีย์ ทันตแพทย์ในยอร์กเชียร์ ตามรายงานของเมโทร
ถึงกระนั้นก็ไม่ใช่ทุกคนที่ปลอดภัยที่จะใช้ขมิ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ คุณไม่ควรใช้ขมิ้นเป็นวิธีหลักในการฟอกสีฟัน ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับสุขภาพช่องปากและฟัน อย่างน้อยทุก 6 เดือน
วิธีทำให้ฟันขาวด้วยขมิ้น
มีหลายวิธีในการทำให้ฟันขาวขึ้นด้วยขมิ้น ขอแนะนำว่าอย่าใช้เกินวันละครั้ง ใส่ใจกับความสะอาดของภาชนะและมือของคุณเมื่อใช้ขมิ้น ใช้ผ้ากันเปื้อนเพื่อไม่ให้ขมิ้นเปื้อนเสื้อผ้าของคุณ นี่คือวิธีการใช้ขมิ้นเพื่อทำให้สีฟันของคุณสว่างขึ้น เช่น:
1. ใส่ผงขมิ้นตอนแปรงฟัน
นี่เป็นวิธีที่ง่ายและประหยัดที่สุดในการดำเนินการ คุณต้องเตรียมผงขมิ้น แปรงสีฟันใหม่ สารสกัดจากใบสะระแหน่ จากนั้นทำตามขั้นตอนเหล่านี้:
- เทผงขมิ้นเล็กน้อยและสารสกัดจากใบสะระแหน่หนึ่งหยดลงในภาชนะ
- ชุบแปรงสีฟันด้วยน้ำแล้วจุ่มแปรงสีฟันลงในภาชนะที่มีส่วนผสมของขมิ้น
- จากนั้นแปรงฟันทิ้งไว้ 5 นาที ล้างออกด้วยน้ำสะอาด แล้วแปรงฟันอีกครั้งด้วยยาสีฟัน
2. ทำยาสีฟันขมิ้น
คุณยังสามารถทำยาสีฟันได้เองโดยผสมผงขมิ้น 1/4 ช้อนชากับน้ำมันมะพร้าวเหลว 1/8 ช้อนชา
หลังจากแปรงฟันด้วยยาสีฟันนี้แล้ว อย่าลืมบ้วนปากให้สะอาด จากนั้นให้แปรงฟันด้วยยาสีฟันธรรมดาต่อไป หากคุณไม่ต้องการรบกวน คุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์ยาสีฟันที่มีเคอร์คูมินเพิ่มได้
3. ใช้ผงฟอกสีฟันจากขมิ้น
นอกจากการทำยาสีฟันเองแล้ว คุณสามารถซื้อผงฟอกสีฟันจากขมิ้นได้โดยตรง วิธีใช้ก็เหมือนกับการเติมผงขมิ้นลงในยาสีฟัน
