6 ผลกระทบของการสูบบุหรี่ต่อการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพของใบหน้าและร่างกาย
อันตรายจากการสูบบุหรี่เป็นความรู้ทั่วไป สำหรับผู้สูบบุหรี่ นี่เป็นเพียงลมที่พัดผ่านและข้อมูลเท่านั้น ใช่ การสูบบุหรี่ทำให้หลายคนติด รวมถึงคุณด้วย แม้ว่าจะมีการเปลี่ยนแปลงมากมายที่เกิดขึ้นจากการสูบบุหรี่ของคุณ แต่คุณก็รู้ ไม่เพียงแต่ทำให้เกิดโรคเรื้อรังเท่านั้น หากไม่รู้ถึงผลกระทบของการสูบบุหรี่จะทำให้คุณค่อยๆ เปลี่ยนรูปลักษณ์ของร่างกาย ไม่เชื่อ? มาพิสูจน์กันผ่านรีวิวต่อไปนี้กันเลย!
ผลกระทบต่างๆ ของการสูบบุหรี่ต่อการเปลี่ยนแปลงรูปลักษณ์
โรคปอด มะเร็ง โรคหัวใจ ความอ่อนแอ และแม้กระทั่งการตาบอดเป็นเพียงส่วนหนึ่งของ "ผลลัพธ์สุดท้าย" ที่เป็นที่รู้จักกันดีของการสูบบุหรี่ คุณทราบหรือไม่ว่าการสูบบุหรี่มีผลเสียอื่นๆ ต่อรูปลักษณ์ของคุณตั้งแต่หัวจรดเท้า
1. ผมร่วงและเปลี่ยนสี
ใครว่าผมร่วงเกิดจากความเครียดและความผิดพลาดในการดูแลเส้นผมเท่านั้น? อันที่จริง นิสัยการสูบบุหรี่ทุกวันสามารถทำลายสุขภาพเส้นผมของคุณได้ เนื่องจากบุหรี่มีสารเคมีที่เป็นพิษและอนุมูลอิสระที่จะทำให้เซลล์และรูขุมขนของคุณอ่อนแอลง
นอกจากจะทำให้ผมเปราะบางและหลุดร่วงได้ง่ายแล้ว ผู้สูบบุหรี่ยังมีแนวโน้มที่จะเปลี่ยนสีผมได้เร็วกว่าคนที่ไม่สูบบุหรี่อีกด้วย
2. ริ้วรอยและถุงใต้ตา
ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์โดย American College of Chest Physicians อ้างจาก Science Daily ระบุว่าผู้สูบบุหรี่ส่วนใหญ่มีปัญหาในการนอนหลับอย่างเต็มกำลังมากกว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ ที่จริงแล้ว หากคุณสูบบุหรี่ เวลานอนในแต่ละวันของคุณมักจะน้อยกว่าที่เหมาะสม
จะค่อยๆ เกิดผลข้างเคียงจากการอดนอนในรูปแบบของถุงใต้ตาและรอยคล้ำรอบดวงตา มันไม่ได้หยุดอยู่แค่นั้น สารเคมีที่มีอยู่ในบุหรี่ทุกอันสามารถทำลายโครงสร้างของผิวหนังและหลอดเลือดรอบดวงตาของคุณได้
คุณเคยสังเกตรอยย่นหรือริ้วรอยรอบดวงตาบ้างไหม? นี่เป็นหนึ่งในผลกระทบของการสูบบุหรี่บนผิวหนัง
3. ฟันเหลือง
การสูบบุหรี่จะทำให้คุณมีโอกาสสูงที่จะเกิดปัญหาทางทันตกรรมและช่องปาก เช่น มะเร็งในช่องปาก ซึ่งเป็นผลข้างเคียงที่ร้ายแรงที่สุด อย่างไรก็ตาม อย่าประมาทการเปลี่ยนแปลงในขั้นต้นในลักษณะของฟันและปากของคุณ กล่าวคือ สีเหลืองของฟัน
นอกจากนี้ จากการศึกษาจาก Journal of Clinical Periodontology พบว่าเมื่อคุณสูบบุหรี่ คุณจะมีโอกาสเป็นโรคเหงือกมากขึ้นถึง 6 เท่า หากไม่ป้องกันหรือรักษาให้เร็วที่สุด ปัญหาเหงือกอาจทำให้ฟันผุและฟันหลุดได้
4. ผิวหมองคล้ำ
ก่อนที่จะโทษแสงแดดว่าเป็นสาเหตุของผิวหมองคล้ำ ก่อนอื่นให้รู้ว่าการสูบบุหรี่ก็มีส่วนในเรื่องนี้ด้วย เนื่องจากการสูบบุหรี่จะดูดซับสารอาหารที่สำคัญในร่างกายโดยอ้อม เช่น วิตามินซี ซึ่งควรทำหน้าที่ปกป้องและซ่อมแซมผิวที่เสียหาย
ในความเป็นจริง เนื้อหาของนิโคตินสามารถขัดขวางการไหลเวียนของเลือด และคาร์บอนมอนอกไซด์ในควันบุหรี่ที่ผสมกับออกซิเจนในผิวหนังของคุณได้ง่าย ใช้เวลาไม่นาน ผลกระทบทั้งหมดจากการสูบบุหรี่จะส่งผลต่อผิวแห้งและหมองคล้ำ
5. ดูแก่กว่าอายุจริงของคุณ
ไม่ว่าคุณจะขยันหมั่นเพียรในการรักษาผิวของคุณ ริ้วรอยหรือรอยเหี่ยวย่นบนใบหน้าก็ยังคงปรากฏอยู่หากคุณยังสูบบุหรี่อยู่ ใช่ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพยังเชื่อว่าการสูบบุหรี่สามารถเร่งอายุได้ ดังนั้นโดยทั่วไปแล้วผู้สูบบุหรี่ที่กระตือรือร้นจะดูแก่กว่าอายุจริงประมาณ 1.5-2 ปี
เนื่องจากเนื้อหาของบุหรี่ รวมทั้งนิโคติน จะทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควรบนใบหน้า เริ่มจากหน้าผาก ตา ริมฝีปาก ให้แผ่ไปที่คอและหน้าอก
6. เล็บเหลือง
ไม่เพียงแต่ทำให้ฟันเหลืองเท่านั้น แต่ผลกระทบของการสูบบุหรี่ต่อการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพอื่นๆ ในร่างกายคือสีเล็บไม่เป็นสีชมพูอีกต่อไปแต่กลายเป็นสีเหลือง นี่เป็นเพราะผลกระทบของสารเคมีอันตรายที่คุณได้รับทุกครั้งที่สูบบุหรี่
