การปฐมพยาบาลและยารักษาโรคเมื่อไปเที่ยวพักผ่อน
ซื้อตั๋วแล้วและ การจอง ที่พักสำหรับวันหยุด? งั้นไปเถอะ โอเค? เอิ๊กๆ ทีหลัง. ก่อนออกเดินทาง อย่าลืมเตรียมอุปกรณ์ทางการแพทย์ติดตัวไปด้วย นอกจากเสื้อผ้าสำหรับเปลี่ยนและอุปกรณ์แต่งหน้าแล้ว ยังต้องเตรียมชุดปฐมพยาบาลและยารักษาโรคด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังพักผ่อนในสถานที่ที่ห่างไกลจากร้านค้าหรือร้านขายยา คุณควรนำชุดปฐมพยาบาลและยารักษาโรคในวันหยุดไปด้วยหรือไม่? นี่คือรายการทั้งหมด
รายการชุดปฐมพยาบาลที่พกติดตัวเมื่อไปเที่ยวพักผ่อน
- ยาแดง เช่น เบตาดีน
- น้ำยาทำความสะอาดแผลฆ่าเชื้อ
- พลาสเตอร์ปิดแผล
- ผ้าฝ้ายหรือผ้าก๊อซที่ปลอดเชื้อเพียงพอ
- น้ำมันยูคาลิปตัส
- โลชั่นกันยุง
- เจลล้างมือหรือทิชชู่เปียก
- ครีมบรรเทาปวด
- ครีมต้านเชื้อรา
- ครีมกันแดดหรือเจลว่านหางจระเข้รักษาผิวไหม้แดด
รายการยาที่ต้องกินในวันหยุด
- ยาแก้ปวดและยาลดไข้ เช่น พาราเซตามอลหรือไอบูโพรเฟน
- ยาแก้ท้องร่วง
- ยาแก้เมารถ
- ยารักษาแผลในกระเพาะอาหารและกรดในกระเพาะ โดยเฉพาะถ้าคุณเป็นโรคกรดในกระเพาะ
- ยารักษาโรคภูมิแพ้ เช่น ยาแก้แพ้ หากคุณมีอาการแพ้และแพทย์สั่งจ่ายอะดรีนาลีน ให้นำติดตัวไปด้วย
- ยาเย็น เย็น และไข้หวัดใหญ่
- ยาหยอดตา
- ยาที่แพทย์สั่งสำหรับภาวะสุขภาพบางอย่าง เช่น คุณเป็นโรคหอบหืดและต้องพกติดตัวเสมอ เครื่องช่วยหายใจ หรือคุณเป็นเบาหวานจึงต้องทานอินซูลิน ถ้าเป็นโรคความดันโลหิตสูงก็ควรกินยาด้วย
- อาหารเสริมที่คุณหมอแนะนำ
ทำไมต้องพกกล่องยาและชุดปฐมพยาบาลในวันหยุด?
คุณไม่จำเป็นต้องพกอุปกรณ์ปฐมพยาบาลและยารักษาโรคมากเกินไปในช่วงวันหยุด เอาแค่พอ ตัวอย่างเช่น สองเม็ดสำหรับยาแต่ละชนิด อย่างไรก็ตาม ให้ปรับตามระยะเวลาและจุดหมายปลายทางของวันหยุดพักผ่อนด้วย
หากแพทย์สั่งยาบางชนิดให้คุณ เช่น ยาปฏิชีวนะ ยารักษาโรคเบาหวาน ยาความดันโลหิตสูง คุณต้องนำยาเหล่านี้มาให้หมด เพราะยาจะต้องกินเป็นประจำจนกว่ายาจะหมด ในขณะเดียวกัน หากคุณมีภาวะพิเศษ เช่น โรคลมบ้าหมูและโรคหัวใจ ขั้นแรกให้ปรึกษาแพทย์ของคุณว่าต้องทานยามากแค่ไหน และต้องปรับขนาดยาอีกครั้งหรือไม่
เคล็ดลับการบรรจุยาเที่ยววันหยุด
เพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องแบกยามาก ๆ แค่โอนยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ไปยังกล่องยาขนาดเล็กที่สามารถปิดให้แน่นได้ อย่างไรก็ตาม อย่าลืมติดฉลากเพื่อไม่ให้ลืมว่าอันไหนเป็นยาบรรเทาปวด อันไหนเป็นยารักษาแผลในกระเพาะอาหาร เป็นต้น
สำหรับยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ คุณควรนำมาพร้อมกับบรรจุภัณฑ์เดิมที่เภสัชกรให้มา หากทำได้ ให้นำสำเนาใบสั่งยาจากแพทย์มาด้วย คุณสามารถขอสำเนานี้ได้ก่อนออกเดินทาง
ยาโดยเฉพาะที่แพทย์สั่งควรเก็บไว้ในกระเป๋าที่พกติดตัวทุกวัน ในขณะที่ชุดปฐมพยาบาลคุณสามารถใส่ในกระเป๋าเสื้อผ้าหรือกระเป๋าเดินทาง
หากคุณต้องการเดินทางไปต่างประเทศ ให้ตรวจสอบกับสถานทูตก่อนว่าคุณได้รับอนุญาตให้ใช้ยาที่คุณใช้อยู่หรือไม่ เหตุผลก็คือ บางประเทศห้ามมิให้คุณนำยาบางชนิด
