5 ข้อผิดพลาดที่มักเกิดขึ้นเมื่อใส่ชุดชั้นใน
ทุกคนต้องสวมชุดชั้นในในชีวิตประจำวัน สิ่งที่ใช้ในแต่ละวันอาจแตกต่างกันทั้งในแง่ของประเภทรุ่นสีขนาดและวัสดุ คุณแน่ใจหรือว่าสวมชุดชั้นในถูกวิธี? นิสัยเหล่านี้บางอย่างมักเกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัว ซึ่งอาจส่งผลต่อสุขภาพของคุณได้
1. สวมชุดชั้นในร้อน
วัสดุชุดชั้นในที่ดีที่สุดคือระบายอากาศและระบายอากาศได้ เช่น ผ้าฝ้าย วัสดุสังเคราะห์และชุดชั้นในที่ร้อนจะดักจับเหงื่อบนผิวของจุดซ่อนเร้น เมื่อเวลาผ่านไป ผิวหนังที่ยังคงความชุ่มชื้นจะกลายเป็นที่สำหรับการเจริญเติบโตของแบคทีเรียและเชื้อราที่ทำให้เกิดการติดเชื้อ
2.ใส่กางเกงในคับ
การสวมชุดชั้นในที่คับเกินไปจะดักจับเหงื่อบนผิวหนังของอวัยวะใกล้ชิดและทำให้ชุ่มชื้นตลอดเวลา
นอกจากนี้ การเสียดสีโดยตรงระหว่างผ้ากับผิวหนังที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องจะทำให้ขาหนีบเสียดสี เจ็บ และระคายเคืองได้ง่าย
โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสตรีวัยหมดประจำเดือนที่มีอาการผิวช่องคลอดบางเช่นกัน ผลกระทบจะเจ็บปวดมากขึ้น
3.สาวๆอย่าใส่ชุดกระชับสัดส่วน
ผู้หญิงไม่กี่คนที่ใส่กางเกงในประเภท ชุดกระชับสัดส่วน เพื่อให้หน้าท้องแบนราบ Shapewear เป็นชุดชั้นในแบบรัดตัวที่สวมใส่เพื่อปกปิดเอว
กางเกงชั้นในเหล่านี้สามารถยับยั้งการไหลเวียนโลหิตในบริเวณส่วนล่างของร่างกายได้ วัสดุที่รัดแน่นจะสร้างแรงกดดันอย่างมากต่อกระดูกเชิงกรานและบริเวณช่องคลอด โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ากางเกงตัวนอกที่คุณใส่นั้นคับพอๆ กัน เป็นไปไม่ได้ที่กางเกงเหล่านี้จะทำให้เกิดอาการชาหรือรู้สึกเสียวซ่าบริเวณสะโพกได้
วิธีใช้ ชุดกระชับสัดส่วน สิ่งที่ยากลำบากยังทำให้คุณขี้เกียจไปห้องน้ำดังนั้นคุณจึงมักจะฉี่
4.ใส่กางเกงในตัวเดิมเกินวัน
การเลือกชุดชั้นในสำหรับผู้ชายที่ดีต่อสุขภาพ แม้ว่าจะดูสะอาดแต่การไม่เปลี่ยนชุดชั้นในเป็นประจำทุกวันอาจทำให้คุณติดเชื้อที่ผิวหนังได้
สภาพแวดล้อมที่อบอุ่นและชื้นเป็นที่ที่เหมาะสำหรับการเจริญเติบโตของเชื้อรา ดังนั้นคุณต้องเปลี่ยนชุดชั้นในเป็นประจำอย่างน้อยวันละสองครั้งเพื่อให้อวัยวะเพศแห้งสนิท
โดยเฉพาะคนที่มีเหงื่อออกมาก บริเวณท้องและขาหนีบจะเปียกและชื้นได้ง่ายขึ้น ถ้าคุณไม่สวมชุดชั้นในที่สะอาด เชื้อราอาจเติบโตเร็วขึ้น
5. สวมกางเกงชั้นในขนาดใหญ่
หากกางเกงในของคุณหย่อนคล้อยหลายครั้งแม้จะขยับเพียงเล็กน้อย แสดงว่ากางเกงในของคุณใหญ่เกินไป เลือกขนาดกางเกงในให้พอดีตัวแต่ไม่คับจนเกินไป
ขนาดของชุดชั้นในมักจะแตกต่างจากขนาดกางเกงตัวนอกของคุณ ดังนั้น คุณไม่สามารถเทียบขนาดกางเกงกับชุดชั้นในของคุณได้ ไม่จำเป็นต้องเป็นไซส์ M และชุดชั้นในก็เป็นไซส์ M ด้วย
