สำคัญ! นี่คือเหตุผลที่คุณไม่สามารถสูบบุหรี่ภายในบ้าน |
คุณอาจรู้อยู่แล้วว่าไม่แนะนำให้สูบบุหรี่ในที่ร่มหรือในที่ปิด ทั้งนี้เพื่อเป็นการปกป้องคนที่คุณรักจากอันตรายต่างๆ ของควันบุหรี่ ยิ่งไปกว่านั้น ควันที่คุณหายใจออกเมื่อคุณสูบบุหรี่สามารถคงอยู่บนพื้นผิวเฟอร์นิเจอร์ของคุณได้นานหลายชั่วโมง เพื่อให้เข้าใจเหตุผลในการไม่สูบบุหรี่ในบ้านและอันตรายมากขึ้น โปรดดูคำอธิบายด้านล่าง
ทำไมไม่แนะนำให้ไม่สูบบุหรี่ในบ้าน?
บุหรี่มีสารเคมีหลายชนิดที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ
เหตุนั้น ควันที่ผู้สูบสูดออก (เรียกว่า บุหรี่มือสอง) ไม่เพียงแต่เป็นอันตรายต่อผู้สูบบุหรี่เท่านั้น แต่ยังเป็นอันตรายต่อคนรอบข้างด้วย
ปัญหาคือ, บุหรี่มือสอง ที่ผู้สูบบุหรี่สูดดมเข้าไปและคนรอบข้างจะไม่เพียงหายไปในอากาศ
ควันที่มีนิโคตินตกค้างและสารเคมีอันตรายอื่นๆ อาจถูกทิ้งไว้บนพื้นผิวของวัตถุ นี้เรียกว่า ควันบุหรี่มือสอง.
หากคุณสูบบุหรี่ในบ้าน ควันบุหรี่ไม่เพียงแต่จะสูดดมโดยสมาชิกในครอบครัวหรือคนอื่นๆ ที่ไม่สูบบุหรี่ แต่ยังเกาะติดกับวัตถุทั้งหมดในบ้านด้วย เช่น:
- เฟอร์นิเจอร์,
- ผ้าห่ม,
- กำแพง,
- พรมขึ้นไป
- ของเล่นเด็ก
สารอันตรายเหล่านี้หรือสารตกค้างที่เกาะติดจะทำปฏิกิริยากับสารมลพิษภายในอาคาร ทำให้เกิดส่วนผสมที่เป็นพิษ รวมทั้งสารประกอบที่ก่อให้เกิดมะเร็ง
Mayo Clinic กล่าวว่าสารพิษจะเป็นอันตรายต่อผู้ไม่สูบบุหรี่โดยเฉพาะเด็ก
สมาชิกในครอบครัวของคุณที่ไม่สูบบุหรี่ รวมทั้งบุตรหลานของคุณสามารถสัมผัสกับสารอันตรายได้ ควันบุหรี่มือสอง เมื่อสูดดม กลืน หรือสัมผัสพื้นผิวที่ปนเปื้อน
เด็กและทารกอาจมีความเสี่ยงมากกว่า เนื่องจากพวกเขามักจะสัมผัสพื้นผิวใดๆ โดยไม่ทราบถึงอันตราย
นั่นคือเหตุผลที่คุณไม่แนะนำให้สูบบุหรี่ในที่ร่มหรือในที่ปิด รวมถึงในรถด้วย
สิ่งนี้ใช้ได้กับบุหรี่ทุกประเภท ไม่ว่าจะเป็นบุหรี่แบบถัก บุหรี่กรอง ไปจนถึงการสูบไอ
อันตรายจากการสูบบุหรี่ในบ้านคืออะไร?
พิจารณาจากคำอธิบายก่อนหน้านี้ คุณห้ามสูบบุหรี่ภายในบ้านอย่างแรง เนื่องจากความเสี่ยงต่อสุขภาพที่เกิดจากการสูบบุหรี่ บุหรี่มือสอง และ ควันบุหรี่มือสอง.
ดังนั้นอันตรายของควันทั้งสองประเภทนี้คืออะไร? นี่คือคำอธิบาย
อันตราย บุหรี่มือสอง
การรับสัมผัสเชื้อ บุหรี่มือสอง ทำให้เกิดปัญหาสุขภาพต่างๆ ได้แก่
- โรคมะเร็งปอด,
- โรคหัวใจได้ถึง
- จังหวะ
ควันที่เกิดจากการหายใจออกของผู้สูบบุหรี่รายนี้ยังสามารถทำให้โรคหอบหืดในผู้ใหญ่และเด็กแย่ลงได้
ผล บุหรี่มือสอง อันตรายยิ่งกว่าในเด็ก ใช่ พวกเขาเป็นปาร์ตี้ที่ไม่หนีอันตรายจากควันบุหรี่หากคุณสูบบุหรี่ที่บ้าน
ภัยที่อาจจะเกิดขึ้นจาก บุหรี่มือสอง ในเด็กคือ:
- ความเสียหายถาวรต่อการพัฒนาปอด
- โรคปอด เช่น หลอดลมอักเสบ ปอดบวม
- การติดเชื้อที่หูถึง
- กลุ่มอาการเสียชีวิตกะทันหันของทารกหรือ กลุ่มอาการเสียชีวิตกะทันหันของทารก (SIDS)
อย่าหยุดอยู่แค่นั้น สตรีมีครรภ์ที่สัมผัสกับควันบุหรี่มือสองมักจะให้กำเนิดทารกที่มีน้ำหนักตัวต่ำ
ภาวะนี้ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของทารกอ่อนแอลงและอ่อนแอต่อโรคต่างๆ ได้อย่างแน่นอน
อันตราย ควันบุหรี่มือสอง
ควันบุหรี่มือสอง อันตรายไม่น้อยไปกว่า บุหรี่มือสอง สำหรับท่านที่ยังสูบบุหรี่อยู่ในบ้าน
อ้างจากคลีฟแลนด์คลินิก สารตกค้างที่หลงเหลืออยู่บนพื้นผิวของสิ่งของที่บ้านสามารถสร้างความเสี่ยงตามที่อธิบายไว้ด้านล่าง
1. นำไปสู่การเป็นมะเร็งมากขึ้น
นักวิจัยสงสัยว่ามีความสัมพันธ์ระหว่าง ควันบุหรี่มือสอง เสี่ยงเป็นมะเร็งมากขึ้น โดยเฉพาะมะเร็งปอด
อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อพิสูจน์การคาดเดานี้
2. DNA ที่สร้างความเสียหาย
ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร การกลายพันธุ์ ในปี 2556 พบว่า DNA ของมนุษย์อาจได้รับความเสียหายจากการสัมผัส ควันบุหรี่มือสอง.
ถึงกระนั้นก็ตาม การวิจัยเพิ่มเติมยังคงต้องทำเพราะการศึกษาข้างต้นดำเนินการกับเซลล์ของมนุษย์เท่านั้น ไม่ใช่ในมนุษย์โดยรวม
3. ก่อให้เกิดสารก่อมะเร็ง
หากคุณเพิกเฉยต่ออันตรายของควันบุหรี่มือสองและยังคงสูบบุหรี่ในอาคารต่อไป สารเคมีที่เป็นพิษ เช่น นิโคตินจะเกาะติดกับผนัง เสื้อผ้า และพื้นผิวอื่นๆ
เมื่อนิโคตินทำปฏิกิริยากับกรดไนตริกในอากาศ จะก่อให้เกิดสารก่อมะเร็ง ซึ่งเป็นสารประกอบที่สามารถก่อให้เกิดมะเร็งได้
4. คุกคามสุขภาพเด็ก
เด็กเป็นกลุ่มเสี่ยงที่จะโดนทำร้ายมากที่สุด มือที่สามควัน.
นี่เป็นเพราะว่าเด็กๆ โดยเฉพาะเด็กทารกและเด็กวัยหัดเดิน มักจะจับสิ่งของและเอามือเข้าปาก
ข้อเท็จจริงนี้ทำให้เด็กๆ มีความเสี่ยงที่จะเผชิญกับอันตรายจากสารเคมีที่หลงเหลืออยู่บนพื้นผิวของวัตถุที่บ้านมากขึ้น
วิธีป้องกันอันตราย มือสอง และ ควันบุหรี่มือสอง ที่บ้าน
วิธีป้องกันอันตรายที่ดีที่สุด มือสอง และ ควันบุหรี่มือสอง ในบ้านของคุณคือการไม่สูบบุหรี่
การเลิกบุหรี่ไม่ใช่เรื่องง่าย อย่างไรก็ตาม จำไว้ว่าสุขภาพของคุณและครอบครัวเป็นสิ่งสำคัญที่สุด
นอกจากนี้, บุหรี่มือสอง ที่ติดอยู่กับพื้นผิวของวัตถุนั้นทำความสะอาดได้ยากมาก
ใช่, ควันบุหรี่มือสอง จะเกาะติดพื้นผิวเป็นสัปดาห์ เดือน หรือปี สารตกค้างนี้ไม่สามารถทำความสะอาดได้ตามปกติ
ดังนั้นสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อกำจัด ควันบุหรี่มือสอง ในบ้านของคุณคือ:
- เปลี่ยนเฟอร์นิเจอร์ของคุณด้วยของใหม่
- ทาสีผนังใหม่เช่นกัน
- ทำความสะอาดระบบระบายอากาศ
วิธีการข้างต้นอาจจะเสียเวลา พลังงาน และเงินของคุณ
ดังนั้นให้พิจารณาเลิกสูบบุหรี่ทันทีเพื่อที่คุณจะไม่อยากสูบบุหรี่ในบ้าน
มีหลายวิธีที่คุณทำได้เพื่อเลิกสูบบุหรี่ ตั้งแต่ยาเลิกบุหรี่จากแพทย์ การบำบัดการเลิกบุหรี่ ไปจนถึงการบำบัดทดแทนนิโคติน
จำไว้ว่าการสูบบุหรี่ไม่ได้ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพสำหรับคุณและคนที่คุณห่วงใย แต่เป็นอันตรายต่อควันบุหรี่มือสองที่สูดดมควันบุหรี่เข้าไป
