ล้างรองเท้าอย่างไรให้ถูกวิธี ด้วย 5 ขั้นตอน |

การล้างรองเท้าเป็นกิจกรรมที่ต้องทำอย่างสม่ำเสมอ มิฉะนั้น รองเท้าที่ปล่อยทิ้งไว้สกปรกนานเกินไปอาจกลายเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของแบคทีเรียและเชื้อราที่ชื่นชอบได้ นอกจากจะทำให้เกิดโรคแล้ว ยังทำให้เกิดกลิ่นเท้าอีกด้วย เรามารู้จักการซักรองเท้าอย่างถูกวิธีกันเถอะ!

วิธีล้างรองเท้าให้สะอาดหมดจด

เช่นเดียวกับเสื้อผ้า ผ้าปูที่นอน ผ้าห่ม และของใช้ส่วนตัวอื่นๆ ไม่ควรมองข้ามสุขอนามัยของรองเท้า

ใช่ สุขอนามัยส่วนบุคคลเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องรักษา รวมทั้งต้องแน่ใจว่ารองเท้าสะอาดก่อนสวมใส่

เพราะรองเท้าที่ไม่ได้ซักนานจะสกปรกและชื้น ในกรณีนี้ แบคทีเรียและเชื้อราจะรู้สึกเหมือนอยู่บ้าน แย่มากใช่มั้ย?

นี้ได้รับการสนับสนุนโดยการศึกษาจาก วารสารจุลชีววิทยาประยุกต์.

จากการศึกษาพบว่ารองเท้าที่คุณใส่ทุกวันนั้นเต็มไปด้วยแบคทีเรียหลากหลายชนิดตั้งแต่ ซัลโมเนลลา, อี. โคไล, จนกระทั่ง คลอสทริเดียม ดิฟิไซล์.

เวลาใส่รองเท้าต้องเหยียบไปในที่ต่างๆ ที่สภาพและความสะอาดไม่เป็นที่รู้จัก

แบคทีเรียเหล่านี้สามารถเกาะติดอยู่กับที่ที่คุณเคยไป

หากร่างกายของคุณสัมผัสกับแบคทีเรียเหล่านี้ โรคต่างๆ อาจเกิดขึ้นได้ เช่น โรคท้องร่วงและไข้รากสาดใหญ่

ความเสี่ยงของการป่วยจะสูงขึ้นถ้าคุณไม่ล้างมือเมื่อสัมผัสรองเท้าสกปรก

ด้วยเหตุนี้จึงต้องล้างรองเท้าเป็นประจำ

อันที่จริง การรักษาความสะอาดของของใช้ส่วนตัว เช่น รองเท้า ทางอ้อมรวมอยู่ในพฤติกรรมที่สะอาดและดีต่อสุขภาพ (PHBS)

ตอนนี้งานของคุณคือการรู้วิธีล้างหรือทำความสะอาดรองเท้าอย่างถูกต้อง

ไม่เพียงแต่ปกป้องรองเท้าจากเชื้อโรค แต่ยังมีประโยชน์ในการรักษาความทนทานของรองเท้าด้วย

เพื่อให้สะอาดเหมือนใหม่ ให้เริ่มใช้วิธีการซักรองเท้าที่ถูกต้องดังต่อไปนี้

1. รู้จักวัสดุและประเภทของรองเท้าก่อน

ก่อนเริ่มล้างรองเท้า ควรระบุวัสดุและประเภทของรองเท้าก่อน

เหตุผลก็คือ รองเท้าแต่ละประเภทและวัสดุของรองเท้าอาจต้องการการดูแลที่แตกต่างกัน

รองเท้าบางประเภทมีวิธีการดูแลและซักไม่เหมือนกัน

คุณสามารถอ่านคำแนะนำในการทำความสะอาดรองเท้าอย่างละเอียดซึ่งระบุไว้บนฉลากหรือกล่องรองเท้าของคุณ

2.ล้างรองเท้าตามวัสดุ

หลังจากทราบประเภทและวัสดุของรองเท้าแล้ว ก็เริ่มเตรียมอุปกรณ์ที่จำเป็นได้เลย

ยกตัวอย่าง หากคุณต้องการซักรองเท้าด้วย หนังนิ่มคุณต้องเตรียมแปรงสีฟันเก่าและน้ำยาทำความสะอาดพิเศษ หนังนิ่ม.

อีกตัวอย่างหนึ่ง หากคุณต้องการทำความสะอาดรองเท้าที่ทำจากผ้าใบ คุณสามารถใช้ผงซักฟอกหรือสบู่เหลวชนิดพิเศษที่มีขายตามร้านรองเท้า

3. ทำความสะอาดพื้นรองเท้าและสายรัด

แน่นอนว่าคุณยังต้องใส่ใจกับพื้นรองเท้าและเชือกผูกรองเท้าเมื่อทำความสะอาดรองเท้าไม่เพียงแต่ภายนอกเท่านั้น

พื้นรองเท้าเป็นส่วนที่สัมผัสกับผิวหนังโดยตรง ดังนั้นส่วนนี้จึงไม่ควรสะอาดน้อยกว่าด้านนอกของรองเท้า

คุณไม่สามารถพลาดเชือกผูกรองเท้าอย่างใดอย่างหนึ่ง นอกจากจะมองเห็นได้จากภายนอกแล้ว เชือกรองเท้ายังมีแนวโน้มที่จะกลายเป็นรังสำหรับฝุ่นและสิ่งสกปรกอีกด้วย

หลังจากล้างรองเท้าแล้ว คุณสามารถฉีดน้ำยาฆ่าเชื้อที่พื้นรองเท้าเพื่อให้แน่ใจว่าเชื้อโรคที่หลงเหลืออยู่ภายในจะกำจัดให้หมดไป

4. ห้ามตากรองเท้าตากแดดโดยตรง

ขั้นตอนต่อไปในการซักรองเท้าคือขั้นตอนการทำให้แห้ง อย่างไรก็ตาม โปรดใช้ความระมัดระวังเพราะรองเท้าบางประเภทไม่สามารถตากแดดได้โดยตรง

วัสดุรองเท้าบางชนิด เช่น หนัง อาจเกิดความเสียหายได้หากปล่อยทิ้งไว้กลางแดดนานเกินไป

ดังนั้นโปรดใส่ใจกับคำแนะนำหรือวิธีทำความสะอาดรองเท้าอีกครั้งใช่แล้ว! โดยปกติคำแนะนำเหล่านี้จะอยู่บนกล่องรองเท้าเมื่อคุณซื้อ

5. เก็บรองเท้าให้ถูกวิธี

นอกจากจะรู้วิธีล้างรองเท้าแล้ว ยังต้องเข้าใจวิธีเก็บรองเท้าให้ถูกวิธีด้วย

จำไว้ว่าวิธีเก็บรองเท้าที่ไม่ถูกต้องก็เสี่ยงทำให้รองเท้าติดเชื้อโรคได้ง่าย

งานวิจัยจาก วารสารสิ่งแวดล้อมในร่มและสุขภาพนานาชาติ ระบุว่าเชื้อราสามารถเติบโตได้ 27.5 เท่าหากอยู่ในที่ชื้น

เพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อราขึ้นบนรองเท้าของคุณ อย่าลืมเก็บรองเท้าให้แห้งสนิท

เพื่อความปลอดภัยยิ่งขึ้น คุณสามารถเพิ่ม ซิลิกาเจล ภายในรองเท้าเพื่อให้มันชุ่มชื้น

นั่นคือวิธีการล้างรองเท้าที่คุณสามารถลองใช้เพื่อให้รองเท้าสะอาดอยู่เสมอและรักษาคุณภาพของรองเท้า

หลังจากทำความสะอาดรองเท้าเสร็จแล้ว อย่าลืมล้างมือให้ถูกวิธีด้วยล่ะ