6 วิธีในการทำให้ห้องของคุณสกปรกและสกปรก |
คนส่วนใหญ่คงเลือกห้องนอนเป็นสถานที่โปรดในบ้าน นอกจากจะใช้สำหรับนอนแล้ว ห้องยังเป็นสถานที่โปรดของผู้คนนับล้านเพื่อพักผ่อน เรียนหนังสือ หรือฟังเพลงอีกด้วย เพื่อที่จะได้อยู่อาศัยอย่างสะดวกสบายอยู่เสมอ แน่นอนว่าคุณต้องการห้องที่ปราศจากฝุ่นและสิ่งสกปรกใช่ไหม? บทความนี้จะกล่าวถึงวิธีการป้องกันไม่ให้ห้องของคุณมีฝุ่นเกาะและทำความสะอาดตลอดเวลาอย่างละเอียดถี่ถ้วน
ทำอย่างไรไม่ให้ห้องสกปรกและเต็มไปด้วยฝุ่น
ห้องนอนเป็นหนึ่งในสถานที่ที่คุณใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่ที่บ้าน
ดังนั้นนอกจากจะทำให้บ้านสะอาดแล้ว ยังจำเป็นต้องทำความสะอาดห้องเป็นประจำเพื่อความสะดวกของคุณอีกด้วย
ไม่เพียงแต่รบกวนความสะดวกสบายเท่านั้น ห้องสกปรกและเต็มไปด้วยฝุ่นยังมีศักยภาพที่จะก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพมากมาย คุณรู้หรือไม่!
ฝุ่นสามารถมาจากทุกที่ทั้งจากภายนอกและภายในอาคาร หากปล่อยไว้ตามลำพัง ฝุ่นจะสะสมและกระตุ้นปฏิกิริยาต่างๆ ในแต่ละบุคคล
ปัญหาสุขภาพที่มักเกิดขึ้นจากการสัมผัสกับฝุ่นคือปฏิกิริยาการแพ้
ตามเพจของ American College of Allergy, Asthma และ Immunology นี่คืออาการที่เกิดขึ้นเมื่อร่างกายแพ้ฝุ่น:
- จาม,
- อาการน้ำมูกไหล,
- ตาสีแดงและน้ำ,
- หายใจลำบาก,
- อาการไอและ
- ผิวหนังคัน
ลองนึกภาพว่าทุกคืนคุณต้องนอนร่วมกับฝุ่นละอองบนพื้นผิวหมอน หมอนข้าง และที่นอน แย่มากใช่ไหม
มีห้องที่ฝุ่นเข้าได้ง่ายกว่า นอกจากนี้ยังมีห้องที่สะอาดอยู่เสมอและไม่ค่อยมีฝุ่น
ขึ้นอยู่กับระดับของสุขอนามัยส่วนบุคคลและพฤติกรรมที่สะอาดและมีสุขภาพดี (PHBS) ของผู้อยู่อาศัยแต่ละราย
แล้วจะไม่ให้ห้องของคุณมีฝุ่นได้อย่างไร? ทำตามขั้นตอนง่าย ๆ ด้านล่าง
1.หมั่นทำความสะอาดเตียง
สิ่งแรกและพื้นฐานที่คุณต้องใส่ใจคือความสะอาดของเตียงโดยเฉพาะฟูก
สาเหตุหนึ่งที่เตียงของคุณต้องการการดูแลเป็นพิเศษเพราะคุณจัดที่นอนบ่อยมากเมื่ออยู่ในห้อง ทั้งสำหรับการนอนหลับและเพื่อการพักผ่อน
ที่นอนที่มีฝุ่นมากจะส่งผลเสียต่อคุณภาพการนอนหลับของคุณอย่างแน่นอน ดังนั้นควรให้ความสำคัญกับความสะอาดของที่นอนเสมอ
ต่อไปนี้คือวิธีป้องกันไม่ให้ที่นอนในห้องของคุณมีฝุ่นเกาะ
- ซักผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน ผ้าห่ม และหมอนข้างอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งในน้ำ 54 องศาเซลเซียส
- อย่าลืมทำความสะอาดที่นอนหรือเตียงสปริงอย่างน้อยปีละ 2 ครั้ง
- หากจำเป็น ให้ใช้ปลอกหมอน หมอนข้าง ตัวเรือดและผ้าปูที่นอนกันฝุ่น
- ทำความสะอาดพื้นผิวเตียงด้วยไม้กวาดหรือ เครื่องดูดฝุ่น วันละ 2 ครั้ง
2. หลีกเลี่ยงการเก็บของในห้องมากเกินไป
วิธีถัดไปในการป้องกันไม่ให้ห้องมีฝุ่นมากคือการหลีกเลี่ยงสิ่งของที่ไม่จำเป็นจำนวนมาก
หลีกเลี่ยงการวางจอแสดงผลมากเกินไปหรือทิ้งสิ่งของที่ใช้แล้วไว้ในห้องเช่นนั้น
ยิ่งมีวัตถุอยู่ในห้องมากเท่าไร ห้องของคุณก็จะยิ่งกลับกลายเป็นฝุ่นเร็วขึ้น แม้ว่าจะทำความสะอาดเป็นประจำแล้วก็ตาม
อย่าลืมอย่ากองเสื้อผ้าสกปรกและนำรองเท้าเข้ามาในห้อง เสี่ยงที่จะทำให้เกิดฝุ่นจากภายนอกห้องสะสม
3.ใช้ผ้าชุบน้ำเช็ดทำความสะอาด
เมื่อคุณทำความสะอาดห้องที่มีฝุ่นมาก อย่าลืมทำความสะอาดด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ เพื่อไม่ให้ฝุ่นฟุ้งกระจายไปทั่ว
คุณสามารถใช้ผ้าแห้งหรือไม้ปัดฝุ่นเพื่อขจัดฝุ่นที่ฝังแน่นก่อน หลังจากนั้น ใช้ผ้าชุบน้ำหมาดๆ เช็ดฝุ่นที่เหลืออยู่ออก
เช่นเดียวกับเมื่อคุณทำความสะอาดพื้นห้อง กวาดฝุ่นและสิ่งสกปรกก่อน แล้วเช็ดด้วยม็อบชุบน้ำหมาดๆ
4. หมั่นทำความสะอาดพัดลมหรือเครื่องปรับอากาศ
หากคุณติดตั้งพัดลมหรือเครื่องปรับอากาศในห้อง ควรหมั่นทำความสะอาดเครื่องปรับอากาศเพื่อไม่ให้ห้องมีฝุ่นเกาะ
การทำความสะอาดพัดลมเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันฝุ่นสะสมบนใบพัดลม หากปล่อยทิ้งไว้ ฝุ่นบนใบพัดลมอาจกระจายไปทั่วห้องเมื่อเปิดเครื่อง
เช่นเดียวกับพัดลม คุณต้องทำความสะอาดเครื่องปรับอากาศอย่างสม่ำเสมอ หากคุณมีปัญหาในการทำความสะอาดด้วยตัวเอง คุณสามารถโทรหาบริการทำความสะอาด AC ที่ใกล้ที่สุด
5. ใส่ใจในความสะอาดของเฟอร์นิเจอร์ผ้า
นอกจากฟูกแล้วมีเฟอร์นิเจอร์ผ้าอื่น ๆ ในห้องหรือไม่? เฟอร์นิเจอร์อย่างโซฟา พรม ผ้าม่าน หรือผ้าปูโต๊ะก็ต้องการความเอาใจใส่เป็นพิเศษเช่นกัน!
คุณสามารถใช้ได้ เครื่องดูดฝุ่น ทำความสะอาดพรม โซฟา และผ้าม่านหน้าต่างห้องนอนอย่างน้อย 2 ครั้งต่อสัปดาห์
6. ลดนิสัยการนำสัตว์เลี้ยงเข้าห้อง
การมีสัตว์เลี้ยงเป็นเรื่องสนุก โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณสามารถใช้เวลากับพวกมันในห้องของคุณ
อย่างไรก็ตาม นิสัยนี้ทำให้เกิดรังฝุ่นในห้องของคุณ
โดยที่คุณไม่รู้ตัว ขนของสัตว์เลี้ยงของคุณก็เต็มไปด้วยสิ่งสกปรกจากภายนอกห้องอย่างง่ายดาย
ดังนั้นเพื่อให้ห้องของคุณไม่เป็นฝุ่นง่าย วิธีที่ดีที่สุดที่ทำได้คือลดนิสัยการนำสัตว์เลี้ยงเข้ามาในห้อง
นี่เป็นวิธีง่ายๆ ในการป้องกันห้องที่มีฝุ่นเพื่อให้อยู่อาศัยได้อย่างสะดวกสบาย
ยิ่งคุณใช้เวลาอยู่ในห้องมากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งต้องใช้พฤติกรรมที่สะอาดและดีต่อสุขภาพข้างต้นบ่อยขึ้นเท่านั้น
