ประโยชน์ของการออกเดทเพื่อการพัฒนาจิตใจและสุขภาพ
คุณคิดว่าการออกเดทเป็นการเสียเวลาหรือมีประโยชน์ในการเดทก่อนแต่งงานอย่างไร? การออกเดทมักถูกมองว่าเป็นลบโดยบางคน เนื่องจากบางคนเชื่อว่าการออกเดทอาจขัดขวางการมุ่งเน้นในการประกอบอาชีพ หรือเป็นการยากที่จะปิดบังความรักของพวกเขา
ที่จริงแล้วการออกเดทในแง่ลบหรือแง่บวกนั้นขึ้นอยู่กับว่าคุณดำเนินชีวิตอย่างไรในความสัมพันธ์ การออกเดทอาจเป็นเรื่องดีหากคุณใช้ชีวิตได้ดีหรือมีสุขภาพดี การออกเดทอย่างมีสุขภาพจะให้ประโยชน์ที่ดีสำหรับคุณและคนรักของคุณ
อยากรู้ว่าการออกเดทก่อนแต่งงานมีประโยชน์อย่างไร? ตรวจสอบคำอธิบายจากด้านจิตวิทยาด้านล่าง
ประโยชน์ของการออกเดทเพื่อการพัฒนาจิตใจและสุขภาพ
ความสัมพันธ์ที่ดีคือความสัมพันธ์ที่ให้ความเคารพ ให้เกียรติ และซื่อสัตย์ ความสัมพันธ์ที่ดียังหมายถึงการสร้างการสื่อสารที่ดีและการรักษาความไว้วางใจซึ่งกันและกันและขอบเขตที่ตกลงร่วมกัน
หากเป้าหมายในการออกเดทของคุณตั้งแต่เริ่มต้นคือการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ ไม่ใช่แค่เพื่อแสดงความสนิทสนมหรือเพียงต้องการระบายความใคร่ คุณก็จะได้รับประโยชน์จากการออกเดทดังต่อไปนี้
อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าสิ่งนี้ไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่ได้รับผลประโยชน์ดังต่อไปนี้ หากคุณเลือกที่จะเป็นโสดหรือไม่ออกเดทก่อนแต่งงาน อย่างไรก็ตาม การออกเดทที่ดีต่อสุขภาพสามารถเพิ่มโอกาสในการได้รับประโยชน์ต่างๆ ด้านล่างนี้
1. ส่งเสริมคุณให้ดีขึ้น
การออกเดทที่ดีต่อสุขภาพจะกระตุ้นให้กันและกันดีขึ้นในทุกด้าน อาจเป็นได้ทั้งในแง่ของการศึกษา อาชีพ เป้าหมาย บุคลิกภาพ และอื่นๆ เหตุผลก็คือ คุณมีความต้องการที่จะเป็นตัวของตัวเองให้ดีที่สุดสำหรับคนรักของคุณ
นอกจากนี้ คุณยังสามารถเรียนรู้หลายสิ่งหลายอย่างจากคู่ของคุณ ตัวอย่างเช่น คู่ของคุณเป็นคนอดทนในขณะที่คุณเป็นตรงกันข้าม การใช้เวลาร่วมกับผู้ป่วยให้มากจะค่อยๆ ลืมตาขึ้นเพื่อดูวิธีควบคุมอารมณ์และเปิดใจมากขึ้น
2. เรียนรู้ที่จะเข้าใจและฟังผู้อื่น
การรวมมนุษย์สองคนเข้าด้วยกันไม่ใช่เรื่องง่าย คุณรู้ไหม คุณต้องเข้าใจธรรมชาติและนิสัยของคู่ของคุณจริงๆ วิธีหนึ่งในการทำเช่นนี้คือการฟังคู่ของคุณ โดยไม่โทษคู่ของคุณหรือปกป้องตัวเอง คุณควรอ่อนไหวต่อนิสัยและอารมณ์ของคนรักด้วย
อย่างไรก็ตามคุณต้องเปิดใจด้วยใช่ อย่าคิดว่าคู่ของคุณควรรู้สิ่งที่คุณกำลังคิดหรือรู้สึก จำไว้ว่าการออกเดทไม่ได้หมายความว่าสามารถอ่านความคิดของกันและกันได้ แต่หมายถึงการสื่อสารความคิดของกันและกัน
เมื่อคุณคุ้นเคยและได้รับการฝึกฝนให้เข้าใจผู้อื่นและสร้างความเห็นอกเห็นใจ คุณก็สามารถทำเช่นเดียวกันกับคนที่อยู่ใกล้ตัวคุณได้ เช่น เพื่อนหรือเพื่อนร่วมงาน
3. เพิ่มความเข้าใจ
ใช่ การออกเดทสามารถเพิ่มความเข้าใจให้แต่ละคนได้ การมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับบุคคลอื่นหมายความว่าคุณจะมีส่วนร่วมมากขึ้นในชีวิตคู่ของคุณ ด้วยวิธีนี้ คุณยังมีความคิดที่กว้างขึ้น เช่น เกี่ยวกับสาขาการทำงานของคู่ของคุณ หรือวัฒนธรรมและประเพณีของครอบครัวของคู่ของคุณ
4. มีชีวิตที่มีสุขภาพดี
ข้อดีอย่างหนึ่งของการออกเดทที่น่าเสียดายคือการทำให้คุณมีความกระตือรือร้นมากขึ้นในการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี
Leslie Becker-Phelps นักจิตวิทยาและนักเขียนหนังสือจากประเทศสหรัฐอเมริกา กล่าวว่าคู่รักมักจะเตือนกันให้รักษาอาหารเพื่อสุขภาพ พักผ่อนให้เพียงพอ และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
5. เรียนรู้ที่จะแก้ปัญหา
เมื่อคุณกำลังออกเดท แน่นอนว่าคุณเคยประสบปัญหากับคนรักจนกระทั่งความโกรธ ความเศร้า หรือความผิดหวังเกิดขึ้นกับคนรักของคุณ มีความสัมพันธ์อยู่ในนั้น ด้วยประสบการณ์ปัญหาที่หลากหลาย ความสามารถในการค้นหาแนวทางแก้ไขและแก้ปัญหาของคุณจะดีขึ้น
ความสามารถนี้สามารถเป็นบทบัญญัติที่มีคุณค่ามากหากภายหลังคุณจะสร้างครอบครัวกับคู่ของคุณ เหตุผลก็คือ คู่แต่งงานจำนวนมากไม่รู้จักกันดีและไม่เข้าใจการแก้ปัญหาในการสร้างครอบครัว ดังนั้นการแต่งงานของพวกเขาจึงไม่น่าพอใจ
