เคล็ดลับในการสอนลูกให้กินคนเดียวทีละน้อย •
การเรียนรู้ที่จะกินด้วยตัวเองถือเป็นพัฒนาการที่สำคัญสำหรับคุณ สำหรับผู้ใหญ่ แน่นอนว่าการกินคนเดียวเป็นเรื่องง่าย แต่เด็กต้องเรียนรู้ที่จะกินให้ดี การสอนลูกให้กินเองอาจไม่ใช่เรื่องง่าย อย่างไรก็ตาม ไม่ควรเลี้ยงลูกจนกว่าเขาจะโต สิ่งนี้จะขัดขวางการพัฒนาเท่านั้น
เหตุใดการสอนเด็กให้กินเองจึงสำคัญ
การรับประทานอาหารเป็นความต้องการขั้นพื้นฐานสำหรับเด็กในการตอบสนองความต้องการทางโภชนาการเพื่อสนับสนุนการพัฒนาและการเจริญเติบโต ความสามารถของเด็กในการกินเองเป็นขั้นตอนที่สำคัญมากในการพัฒนาเด็ก
กิจกรรมการกินเกี่ยวข้องกับความสามารถมากมายที่เด็กต้องเชี่ยวชาญ เด็กต้องผ่านหลายขั้นตอนจึงจะสามารถส่งอาหารเข้าปากได้ ขั้นแรก เด็กต้องดูอาหาร หยิบอาหารด้วยมือ แล้วนำเข้าปาก ปรับตำแหน่งปาก อ้าปาก เคี้ยวจนกลืนอาหารเข้าไป
หลังจากที่เด็กสามารถกินด้วยมือได้ เด็กก็จะพัฒนาความสามารถในการกินด้วยช้อนและส้อม เด็กมักจะทำอาหารหล่นจนกระจุย อย่างไรก็ตาม การเรียนรู้ที่จะถือช้อนเป็นวิธีหนึ่งในการพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวที่ดีของเด็ก
นอกจากการพัฒนาความสามารถหลายอย่างของเด็กแล้ว การให้อาหารด้วยตนเองยังเกี่ยวข้องกับความรู้สึกและความสามารถทางประสาทสัมผัสมากมายของเขาด้วย ตลอดจนการพัฒนาความสามารถของเด็กให้เป็นอิสระซึ่งจำเป็นสำหรับชีวิตต่อไปของเด็ก
ขั้นตอนสอนลูกกินเอง
เมื่อคุณเริ่มแนะนำลูกของคุณให้รู้จักกับอาหารแข็ง ลูกของคุณอาจแสดงความปรารถนาที่จะกินด้วยตัวเองอยู่แล้ว เมื่อคุณป้อนด้วยช้อน เขาอาจต้องการจับช้อนด้วย เมื่อลูกของคุณเห็นอาหาร เขาอาจต้องการหยิบขึ้นมาแล้วเอาเข้าปาก นี่เป็นการเริ่มต้นที่ดี คุณเพียงแค่ต้องสนับสนุนให้มากกว่านี้
1. ให้อาหารเด็กที่ถือได้ด้วยมือ (อาหารทานเล่น)
ขั้นแรก คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการให้อาหารเด็กที่เขาสามารถถือได้ สิ่งนี้สามารถฝึกวิธีที่เด็กจับอาหารแล้วนำอาหารเข้าปากและกินมัน อาหารที่สามารถใช้เป็น อาหารทานเล่น เป็นอาหารที่เด็กจับง่ายและมีเนื้อสัมผัสที่อ่อนนุ่ม ตัวอย่างเช่น แอปเปิลที่หั่นแล้ว มะละกอหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ บร็อคโคลี่นึ่ง แครอทนึ่ง มันฝรั่งต้ม และอื่นๆ
คุณสามารถเริ่มขั้นตอนนี้ได้เมื่อลูกของคุณอายุ 8 เดือน หรือเด็กบางคนอาจเริ่มเร็วขึ้นเมื่ออายุประมาณ 6 เดือนเมื่อได้รู้จักกับอาหารแข็ง สามารถหยิบสิ่งของรอบตัวได้ สามารถนั่งได้เองและสามารถเคี้ยวและขับอาหารได้ จำไว้ว่าพัฒนาการอาจแตกต่างกันไปในแต่ละเด็ก
2. ให้เด็กใช้ช้อนเป็นเครื่องมือในการรับประทานอาหาร
หลังจากที่ลูกสามารถทานอาหารคนเดียวได้กับ อาหารทานเล่น , คุณสามารถเชิญเด็กกินโดยใช้ช้อน ขั้นตอนการแนะนำให้เด็กกินช้อนสามารถเริ่มได้เมื่ออายุประมาณ 13-15 เดือน อาจแตกต่างกันไปสำหรับเด็กแต่ละคน
แม้ว่าเด็กจะกินด้วยช้อนเพียงอย่างเดียว แต่อาหารอาจทำให้สกปรกได้ แต่การให้เด็กกินด้วยช้อนตั้งแต่อายุยังน้อยสามารถกระตุ้นให้เขาเรียนรู้ที่จะพัฒนาทักษะการกินของตัวเอง คุณอาจพบว่ามันน่ารำคาญเมื่อลูกของคุณทำอาหารหล่นบ่อยๆ เมื่อเขากินตัวเองด้วยช้อน แต่นี่เป็นส่วนหนึ่งของพัฒนาการของเด็ก
ภายใน 18 เดือน ลูกของคุณอาจเชี่ยวชาญในการใช้ช้อนป้อนอาหารให้ตัวเองมากขึ้น และเมื่ออายุ 2 หรือ 3 ขวบ ลูกของคุณอาจใช้ช้อนตักอาหารได้โดยไม่หกล้ม คุณอาจต้องช่วยหั่นอาหารของเด็กเป็นชิ้นเล็กๆ เพื่อให้เด็กหยิบขึ้นมาได้ง่าย
เวียนหัวหลังจากกลายเป็นผู้ปกครอง?
เข้าร่วมชุมชนการเลี้ยงลูกและค้นหาเรื่องราวจากผู้ปกครองคนอื่นๆ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว!
