จริงหรือไม่ที่ท่าเกิดหมอบเป็นเทคนิคที่ดีที่สุด?
แรงงานเป็นช่วงเวลาที่ตึงเครียดและสตรีมีครรภ์รอคอยอย่างใจจดใจจ่อ ผู้หญิงทุกคนต้องการมีประสบการณ์และตำแหน่งการจัดส่งที่สะดวกสบาย แม้ว่าผู้หญิงส่วนใหญ่จะให้กำเนิดในท่านอน แต่กลับกลายเป็นว่าท่านั่งยอง ๆ นั้นเชื่อกันว่าเป็นท่าที่ดีที่สุดสำหรับการคลอดบุตร ทำไมถึงเป็นอย่างนั้น? ประโยชน์และความเสี่ยงของการทำท่าหมอบคืออะไร? ค้นหาผ่านการตรวจสอบต่อไปนี้
ข้อดีของการคลอดลูกในท่าหมอบ
ตำแหน่งจัดส่งหมอบหรือ นั่งยอง เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการจัดส่งที่รวดเร็วและง่ายดาย เพราะการนั่งยองๆ ตำแหน่งของมดลูกและเชิงกรานจะเอียงไปทางด้านหน้า วิธีนี้จะช่วยให้ทารกเข้าสู่ช่องคลอดได้ง่ายขึ้นและพร้อมสำหรับการคลอดบุตรระยะที่ 2 หรือที่เรียกว่าระยะผลัก
Alana Bibeau, Ph.D, doula และสมาชิกคณะกรรมการ Trustess เครือข่ายการเกิดของ Rhode Island บอกผู้ปกครองว่าการนั่งยอง ๆ สามารถเพิ่มเส้นผ่านศูนย์กลางของกระดูกเชิงกรานของแม่ได้ 20 ถึง 30 เปอร์เซ็นต์ เมื่อขนาดกระดูกเชิงกรานของแม่กว้างขึ้น การหดตัวของแรงงานจะรุนแรงขึ้นและเป็นสัญญาณว่าลูกจะเกิดในอนาคตอันใกล้
นอกจากนี้ ท่านั่งยองยังช่วยเพิ่มปริมาณออกซิเจนในกล้ามเนื้อมดลูก เพื่อลดความเจ็บปวดระหว่างการคลอดบุตร อันที่จริง ตำแหน่งนี้สามารถลดความเสี่ยงของการทำหัตถการหรือกรรไกรตัดช่องคลอดได้ เหตุผลก็คือการนั่งยองๆ จะทำให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานมีความบางและผ่อนคลายมากขึ้น ทำให้ทารกออกมาจากช่องคลอดได้ง่ายขึ้น
แม้ว่าท่านั่งยองๆ จะดี แต่ให้คำนึงถึงความเสี่ยง
โดยพื้นฐานแล้วไม่มีตำแหน่งการคลอดที่สมบูรณ์แบบโดยไม่มีความเสี่ยง แม้ว่าจะเชื่อกันว่าเป็นท่าคลอดที่ดีที่สุด แต่ท่านั่งยองก็มีความเสี่ยงมากมายที่สตรีมีครรภ์ควรพิจารณา
เมื่อหญิงตั้งครรภ์หมอบหรือ นั่งยอง, รยางค์บนจะกดลงมากขึ้น. ภาวะนี้อาจทำให้หลอดเลือดบริเวณสะโพก เข่า และข้อเท้าอุดตันได้ ส่งผลให้สตรีมีครรภ์มักจะรู้สึกไม่สบายตัวเมื่อคลอดลูกในท่านั่งยองๆ
นี่คือบทบาทของสามีและ doula (ผู้ดูแลคลอด) เพื่อช่วยยึดร่างกายของคุณขณะนั่งยองๆ วิธีนี้จะช่วยให้คุณมีสมาธิกับเทคนิคการหายใจมากขึ้นพร้อมๆ กับประหยัดพลังงานสำหรับกระบวนการแรงงาน
ตำแหน่งการคลอดบุตรนี้ยังต้องมีการเตรียมตัวที่ดีอีกด้วย
โดยพื้นฐานแล้ว ตำแหน่งที่เกิดใดก็ตามที่คุณเลือกจะต้องปรับให้เข้ากับความสามารถของร่างกายคุณเอง หากคุณยังต้องการคลอดลูกในท่านั่งยองๆ ควรปรึกษาสูติแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ก่อนเสมอ
เพราะสิ่งนี้ได้รับอิทธิพลจากสภาพร่างกายและทารกในครรภ์ของคุณว่าพร้อมหรือไม่ผ่านกระบวนการคลอดในท่านั่งยองๆ หากแพทย์ให้ไฟเขียว แพทย์อาจให้เทคนิคพิเศษเพื่อให้กระบวนการคลอดของคุณเป็นไปอย่างราบรื่น
ตอนนี้ดูลาและทีมแพทย์ได้สนับสนุนให้ผู้หญิงหลายคนนั่งยองๆ บ่อยๆ ตั้งแต่ตั้งครรภ์ เพื่อให้ที่พักเท้าของแม่แข็งแรงขึ้นเมื่อกดเพื่อเร่งกระบวนการคลอด
หากจำเป็น ขอความช่วยเหลือจากดูลาที่รู้เทคนิคการคลอดบุตรอย่างสบาย ดังนั้น ไม่ว่าคุณจะเลือกตำแหน่งเกิดใด คุณต้องเข้าใจความสามารถและความสะดวกสบายของตนเองเสมอ ดังนั้นแรงงานจะได้รับบาดเจ็บน้อยลงและเกิดขึ้นอย่างสงบมากขึ้น
