ผลจากภาวะซึมเศร้าเป็นเวลานานอาจเป็นอันตราย มารับการรักษาเดี๋ยวนี้

ตามบันทึกของสถาบันสุขภาพแห่งชาติในสหรัฐอเมริกา พบว่า 80% ของผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้าสามารถฟื้นตัวได้ภายในไม่กี่สัปดาห์หรือหลายเดือนหลังการรักษา น่าเสียดายที่ในอินโดนีเซีย ความตระหนักรู้ที่จะรับรู้ถึงอาการซึมเศร้าและไปหาหมอจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยายังน้อยมาก ส่งผลให้หลายคนเพิกเฉยต่อภาวะซึมเศร้าโดยไม่แสวงหาการรักษาหรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ อันที่จริง หากไม่รักษาภาวะซึมเศร้า ผลของมันอาจถึงแก่ชีวิตได้ พิจารณาผลที่ตามมาห้าประการของภาวะซึมเศร้าที่ไม่ได้รับการรักษา

5 ผลที่ตามมาของภาวะซึมเศร้าที่ไม่ได้รับการรักษา

1. โรคหัวใจ

ผลการศึกษาล่าสุดจำนวนหนึ่งแสดงให้เห็นว่าผลที่ตามมาของภาวะซึมเศร้าที่ยืดเยื้อและไม่ได้รับการรักษาทำให้เกิดโรคหัวใจประเภทต่างๆ เริ่มต้นจากโรคหลอดเลือดสมอง, โรคหลอดเลือดหัวใจ, หัวใจวาย.

อาการซึมเศร้าทำให้บุคคลมีความอ่อนไหวต่อโรคหัวใจมากขึ้นเนื่องจากความไม่สมดุลของฮอร์โมนในเลือด เมื่อคุณรู้สึกหดหู่ใจ สมองของคุณจะรับสัญญาณการคุกคามอยู่ตลอดเวลา

ดังนั้น สมองยังปล่อยฮอร์โมนความเครียด ได้แก่ อะดรีนาลีนและคอร์ติซอลเข้าสู่กระแสเลือด ฮอร์โมนทั้งสองในระดับสูงจะเพิ่มความดันโลหิต ทำให้หัวใจเต้นผิดปกติ และทำลายหลอดเลือดเมื่อเวลาผ่านไป

งานวิจัยที่ตีพิมพ์โดยมหาวิทยาลัยอ็อกซ์ฟอร์ดในปี 2014 ยังเปิดเผยว่าคนที่เป็นโรคซึมเศร้ามีแนวโน้มสูงที่จะเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากมีอาการหัวใจวายไม่กี่เดือน

2. ติดยาเสพติด

หากภาวะซึมเศร้าไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง คุณมีความเสี่ยงสูงที่จะติดยาได้ ไม่ว่าจะเป็นการติดยาเสพติด แอลกอฮอล์ บุหรี่ หรือการพนัน

เนื่องจากบางคนเข้าใจผิดคิดว่าการเสพติดสามารถช่วยให้พวกเขารับมือกับอาการซึมเศร้าได้ เช่น ความรู้สึกสิ้นหวังอาจหายไปชั่วขณะหนึ่งเนื่องจากการใช้ยา

อันที่จริง ยาทำให้วงจรสมองและระบบต่างๆ ของร่างกายเสียหายมากขึ้น เป็นผลให้อารมณ์ที่ควบคุมโดยสมองจริง ๆ จะยิ่งวุ่นวายและควบคุมได้ยาก หลังจากที่เอฟเฟกต์หมดไป ความสิ้นหวังก็เพิ่มมากขึ้น

3. ความเสียหายของสมอง

มีงานวิจัยมากมายที่ศึกษาผลกระทบของภาวะซึมเศร้าในสมองที่ไม่ได้รับการรักษา ตามที่ดร. เดวิด เฮลเลอร์สไตน์ ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตเวชจากสถาบันจิตเวชแห่งรัฐนิวยอร์ก ภาวะซึมเศร้าทำให้เกิดความผิดปกติในโครงสร้างสมองในฮิบโปแคมปัส เยื่อหุ้มสมองส่วนหน้า และฟันคุดด้านหน้า

ซึ่งอาจส่งผลให้การทำงานของสมองลดลง ได้แก่ การคิด การสื่อสาร การตัดสินใจ และการจดจำทุกอย่าง ในบางกรณี ภาวะซึมเศร้าเรื้อรังที่ไม่ได้รับการรักษาอาจนำไปสู่ความผิดปกติทางจิต เช่น โรคจิตเภท โรคย้ำคิดย้ำทำ และโรคอารมณ์สองขั้ว

4. ยากที่จะสร้างความสัมพันธ์กับผู้อื่น

นอกจากผลที่ตามมาต่างๆ ของภาวะซึมเศร้าที่ส่งผลต่อสุขภาพแล้ว ความสัมพันธ์ของคุณกับคนที่อยู่ใกล้ตัวคุณที่สุดก็จะหยุดชะงักเช่นกัน จิตสังคมของมนุษย์ถูกควบคุมโดยฮอร์โมนเซโรโทนิน

ในขณะเดียวกันภาวะซึมเศร้าทำให้คุณมีเซโรโทนินต่ำ ด้วยเหตุนี้ การสังสรรค์และสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับคนใกล้ชิดกับคุณจึงกลายเป็นเรื่องยากขึ้น เช่น คู่สมรส บุตร และเพื่อนฝูง คุณอาจต้องการอยู่คนเดียวและอยู่ห่างจากครอบครัวของคุณ

5. การฆ่าตัวตาย

ตาม WebMD ประมาณ 90% ของผู้ที่ฆ่าตัวตายแสดงอาการซึมเศร้า ดังนั้นภาวะซึมเศร้าที่ไม่ได้ตรวจสอบจะค่อยๆ เพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตโดยการฆ่าตัวตาย ที่จริงแล้ว การฆ่าตัวตายมีแนวโน้มสูงที่จะป้องกันการฆ่าตัวตายได้ หากคุณหรือคนใกล้ชิดขอความช่วยเหลือจากเจ้าหน้าที่สาธารณสุข

ในคนที่เป็นโรคซึมเศร้า การฆ่าตัวตายไม่ใช่วิธีการเรียกร้องความสนใจหรือรูปแบบการแก้แค้นคนที่ทำร้ายเขา แต่เกิดจากปัจจัยทางชีววิทยา

นั่นคือความผิดปกติทางจิตที่ร้ายแรงที่เขาประสบทำให้สมองสูญเสียความสามารถในการรับรู้ในการคิดอย่างชัดเจนและชั่งน้ำหนักตัวเลือกต่างๆ ความไม่สมดุลของสารเคมีในสมองยังทำให้เกิดความรู้สึกสิ้นหวัง ราวกับว่าไม่มีประโยชน์ที่จะมีชีวิตอยู่อีกต่อไป

หากคุณรู้สึกอยากจบชีวิต ให้ขอความช่วยเหลือจากบุคคลและผู้เชี่ยวชาญที่ใกล้ที่สุดทันที คุณควรปรึกษากับนักจิตวิทยาหรือผู้เชี่ยวชาญด้านจิตเวชโดยตรง

ดังนั้นอย่าประมาทอาการซึมเศร้า

ผลเสียเหล่านี้เกิดขึ้นค่อนข้างบ่อยเพราะหลายคนไม่ค่อยสนใจเกี่ยวกับความเจ็บป่วยทางจิตนี้ ส่วนใหญ่คิดว่าภาวะซึมเศร้าไม่ใช่โรคและจะหายไปเอง แท้จริงแล้ว โรคซึมเศร้าเป็นโรคทางจิตที่เป็นอันตรายหากไม่ได้รับการรักษาทันที

ดังนั้น ต่อจากนี้ไป มากังวลกับสภาพจิตใจนี้กันดีกว่า ร่วมแสดงความห่วงใยและสนับสนุนแคมเปญเกี่ยวกับโรคซึมเศร้าและอาการป่วยทางจิตได้ด้วยการเข้าร่วมงาน วิ่งริบบิ้น.

Ribbon Run เป็นงานระดมทุนที่จัดโดย Student Executive Board i3L (Indonesia International Institute for Life Sciences) ซึ่งมีเป้าหมายเพื่อสร้างความตระหนักและเปลี่ยนการรับรู้ของสาธารณชนเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าและความเจ็บป่วยทางจิต Ribbon Run จะจัดขึ้นที่ The Breeze, BSD City ในวันที่ 9 กันยายน 2018

หากต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับกิจกรรมนี้ คุณสามารถไปที่เว็บไซต์ Ribbon Run อย่างเป็นทางการได้ที่นี่