แฟนขี้หึงทำให้คุณร้อน? ลองจัดการกับ 5 วิธีเหล่านี้
ความหึงหวงเป็นเรื่องธรรมชาติมาก อย่างไรก็ตาม ความหึงหวงตาบอดก็ไม่ดีเช่นกัน เพราะมีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิดความขัดแย้ง คุณต้องรู้สึกไม่สบายใจและเบื่อที่จะให้บริการแฟนสาวขี้หึงต่อไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าสิ่งที่คุณอิจฉานั้นไม่สมเหตุสมผล หรือบางทีคุณอาจไม่ทำด้วยซ้ำ แล้วฉันควรทำอย่างไร?
เคล็ดลับฉลาดๆ รับมือแฟนขี้หึง
ใจเย็นๆ อย่าอารมณ์เสียในทันทีเพราะแฟนของคุณมักจะหึง นี่คือสิ่งที่สามารถทำได้เพื่อจัดการกับมัน
1. ถามเหตุผลของความหึงหวง
สิ่งแรกที่ต้องทำเมื่อแฟนของคุณรู้สึกหึงคืออย่าหันหลังกลับแต่ถามว่าเหตุผลคืออะไร
อย่างไรก็ตาม พยายามสงบสติอารมณ์ ถามว่าทำไมคู่ของคุณถึงอิจฉาด้วยน้ำเสียงที่นุ่มนวล จากนั้น ตั้งใจฟังสิ่งที่คู่ของคุณพูดโดยไม่โต้แย้ง
โดยพื้นฐานแล้ว คุณจำเป็นต้องรู้ล่วงหน้าถึงสาเหตุหลักที่คู่ของคุณอิจฉาคุณ หลังจากนั้น ให้หาแนวทางแก้ไขที่เหมาะสมที่สุดสำหรับข้อตกลงทั้งสองข้อ เพราะการที่จะรู้วิธีแก้ปัญหานั้น คุณต้องรู้ต้นตอของปัญหาเสียก่อน
2. อย่าปฏิเสธและตั้งรับ
หลายคนคิดว่าความหึงหวงของคู่รักไม่ใช่ความผิดของพวกเขา แม้ว่ามันอาจจะไม่ใช่ความผิดของคุณ แต่อย่าประมาทหรือปฏิเสธอย่างหยาบคาย
อย่าเพิ่งพูด “ทำอะไรอยู่ ใจเย็นๆ ทำไมไม่อิจฉาล่ะ” คุณต้องทำให้เขาสงบลงด้วยการพูดว่า “ขอโทษด้วยถ้าคุณหึง แต่สิ่งที่คุณสงสัยมันไม่จริงเลยจริงๆ”
เมื่อความรู้สึกหึงหวงและความกลัวสงบลง เขาจะบรรเทาลง ในทางกลับกัน หากคุณเพียงแค่ปฏิเสธโดยไม่ให้ประโยคที่มั่นใจ ความไม่มั่นคงของคู่ของคุณก็จะดำเนินต่อไป
นี่จะทำให้แฟนของคุณอิจฉาคุณต่อไปจริงๆ จำไว้ว่าการปฏิเสธและหลีกเลี่ยงการสนทนานี้จะทำให้ปัญหาใหญ่และยาวขึ้นเท่านั้น
3. ทบทวนตนเอง
ก่อนที่จะโทษคู่ของคุณในเรื่องความหึงหวงมากเกินไป พยายามทบทวนตัวเอง อาจเป็นได้ว่าทัศนคติของคุณในช่วงเวลานี้เป็นสิ่งที่ทำให้คู่ของคุณอิจฉาต่อไป
ตอนนี้พยายามใช้เวลาคิด คุณคิดว่ามีทัศนคติที่กระตุ้นความหึงหวงของคู่ของคุณโดยไม่ได้ตั้งใจหรือไม่
หากคุณสับสน คุณสามารถถามคู่ของคุณโดยตรงว่าทัศนคติใดเป็นตัวกระตุ้น ด้วยวิธีนี้ คุณจะรู้ว่าต้องเปลี่ยนขอบเขตและทัศนคติอย่างไรเพื่อไม่ให้แฟนของคุณหึงอีกต่อไป
4. การกำหนดขอบเขต
Leslie Becker-Phelps นักจิตวิทยาจากประเทศสหรัฐอเมริกา กล่าวว่า คู่รักทุกคู่ต้องรู้หลายสิ่งหลายอย่างที่ค่อนข้างสำคัญมาก กล่าวคือ:
- คู่ของคุณชอบและไม่ชอบอะไร?
- อะไรทำให้คู่ของคุณสบายใจและเขากลัวอะไร?
- วิธีที่คู่รักต้องการได้รับการปฏิบัติในบางสถานการณ์
ข้อมูลสำคัญนี้เพียงพอที่จะทำให้คุณเข้าใจวิธีการปฏิบัติตน จากข้อมูลนี้ คุณยังสามารถชี้แจงสิ่งที่คุณทำได้และไม่สามารถทำได้
หากแฟนของคุณมักจะหึง ให้ลองถามเขาว่าเขาต้องการอะไร เลือกประโยคเชิงบวกและสงบ เช่น “ฉันเข้าใจว่าคุณหึง แล้วจะทำยังไงไม่ให้หึงอีกล่ะ”
5.ให้ความสนใจมากขึ้น
เพื่อบรรเทาความหึงหวง คุณต้องให้ความสำคัญกับคู่ของคุณมากขึ้น สร้างความมั่นใจให้คู่ของคุณว่าคุณห่วงใยพวกเขาจริงๆ ทำให้คู่ของคุณรู้สึกปลอดภัยแม้ว่าคุณจะอยู่ไกลจากเขา
แสดงให้คู่ของคุณเห็นว่าคุณตั้งใจที่จะปรับปรุงสภาพนี้ เมื่อเขารู้สึกปลอดภัย ความหึงหวงของเขาก็ค่อย ๆ บรรเทาลง
แม้ว่าจะไม่ใช่เรื่องง่าย แต่วิธีต่างๆ เหล่านี้สามารถช่วยรักษาความสัมพันธ์ที่ยั่งยืนและยั่งยืนได้ คุณยังสามารถฝึกฝนวิธีการเหล่านี้ได้ไม่เฉพาะกับแฟนของคุณเท่านั้น แต่กับสามีหรือภรรยาที่หึงหวงด้วย
