ความดันโลหิตสูงในหญิงตั้งครรภ์และผลกระทบต่อสุขภาพของทารกในครรภ์
ความดันโลหิตสูงเป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยที่สุดในระหว่างตั้งครรภ์ แม้ว่าจะพบได้ทั่วไป แต่ความดันโลหิตสูงในหญิงตั้งครรภ์ไม่ควรมองข้าม เพราะภาวะนี้อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์ที่บกพร่องจนอาจถึงแก่ชีวิตทั้งแม่และลูก
สำหรับบรรดาของคุณที่กำลังวางแผนที่จะตั้งครรภ์หรืออยู่ระหว่างการตั้งครรภ์ ต่อไปนี้เป็นสิ่งสำคัญหลายประการเกี่ยวกับความดันโลหิตสูงที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ที่คุณต้องเข้าใจ
ประเภทของความดันโลหิตสูงในหญิงตั้งครรภ์
ความดันโลหิตสูงอาจเกิดขึ้นใน 10% ของทุกกรณีของการตั้งครรภ์ และพบได้บ่อยเมื่อเทียบกับปัญหาสุขภาพอื่นๆ ภาวะนี้อาจส่งผลกระทบต่อสตรีมีครรภ์ที่เคยมีความดันโลหิตปกติได้
ก่อนที่คุณจะตัดสินใจว่าจะเอาชนะมันอย่างไร คุณจำเป็นต้องรู้ล่วงหน้าเกี่ยวกับประเภทของความดันโลหิตสูงที่คุณกำลังเผชิญอยู่ การวินิจฉัยโรคความดันโลหิตสูงในหญิงตั้งครรภ์โดยทั่วไปแบ่งออกเป็น 4 ประเภท ได้แก่
- ความดันโลหิตสูงเรื้อรังที่มีอยู่ตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์หรือได้รับการวินิจฉัยเมื่ออายุครรภ์ก่อน 20 สัปดาห์
- Preeclampsia-eclampsia ซึ่งเป็นภาวะแทรกซ้อนในการตั้งครรภ์ที่เกิดขึ้นเมื่อตั้งครรภ์เข้าสู่อายุ 24 สัปดาห์ขึ้นไป ความดันโลหิตสูงชนิดนี้สามารถปรากฏได้โดยไม่ต้องมีประวัติก่อนหน้านี้
- ความดันโลหิตสูงเรื้อรังด้วย ภาวะครรภ์เป็นพิษ ซึ่งเป็นภาวะที่หญิงตั้งครรภ์ที่มีประวัติความดันโลหิตสูงเรื้อรังมีภาวะครรภ์เป็นพิษด้วย
- ความดันโลหิตสูงขณะตั้งครรภ์หรือความดันโลหิตสูงที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์เท่านั้น ความดันโลหิตจะลดลงหลังการคลอด
ผลกระทบของความดันโลหิตสูงต่อสตรีมีครรภ์และทารกในครรภ์
ความดันโลหิตที่ไม่สามารถควบคุมได้ในระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดความผิดปกติต่างๆ ในการพัฒนาของทารกในครรภ์ ยิ่งความดันโลหิตสูงและแม่มีมากขึ้นเท่าใด ภาวะแทรกซ้อนของทารกในครรภ์ก็จะยิ่งรุนแรงมากขึ้นเท่านั้น ผลกระทบที่อันตรายที่สุดอย่างหนึ่งคือโอกาสในการแท้งบุตรที่เพิ่มขึ้นในไตรมาสแรกและการเสียชีวิตอย่างกะทันหันของทารกในครรภ์ ( คลอดก่อนกำหนด ).
หากการตั้งครรภ์ยังดำเนินต่อไป การเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกในครรภ์จะถูกขัดขวาง แม้จะล้มเหลวก็ตาม ปัญหานี้อาจส่งผลต่อความผิดปกติของความรู้ความเข้าใจของเด็กที่เกิด
ความดันโลหิตสูงในสตรีมีครรภ์มักไม่ทำให้เกิดปัญหาในการตั้งครรภ์ในครั้งต่อไป อย่างไรก็ตาม ความเสี่ยงของความดันโลหิตสูงยังคงอยู่เมื่อคุณมีการตั้งครรภ์ครั้งที่สองและครั้งต่อไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีโรคเรื้อรังเช่นโรคเบาหวาน
หญิงตั้งครรภ์ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงสามารถคลอดบุตรได้ตามปกติหรือไม่?
คุณยังคงสามารถคลอดบุตรได้ตามปกติแม้ว่าคุณจะเป็นโรคความดันโลหิตสูงก็ตาม อย่างไรก็ตาม มีเงื่อนไขหลายประการที่ต้องปฏิบัติตาม จุดที่สำคัญที่สุดคือแรงงานควรจะเกิดขึ้นในระยะเวลาอันสั้น เพื่อที่คุณจะต้องสามารถผลักดันอย่างมีประสิทธิภาพเพื่อให้ทารกสามารถออกจากครรภ์ได้อย่างรวดเร็ว
การคลอดบุตรในบางกรณีอาจใช้เวลาถึง 2-3 วัน แต่นี่เป็นข้อห้ามใหญ่หากคุณเป็นโรคความดันโลหิตสูง หากแรงงานใช้เวลานานกว่าที่คาดไว้ คุณอาจต้องเข้ารับการปฐมนิเทศหรือแม้กระทั่งการผ่าตัดคลอดตราบเท่าที่ไม่มีข้อห้ามที่เป็นอันตราย
แล้วถ้าคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูงเมื่อคุณตั้งครรภ์พอที่จะคลอดบุตรล่ะ สำหรับกรณีเช่นนี้ ฉันแนะนำให้ทำคลอดทันทีเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนเพิ่มเติม การคลอดสามารถทำได้ทางช่องคลอดหรือผ่าท้องขึ้นอยู่กับสภาพของทารกในครรภ์และตัวคุณเอง
สามารถป้องกันและรักษาความดันโลหิตสูงได้หรือไม่?
เช่นเดียวกับผู้ป่วยความดันโลหิตสูงโดยทั่วไป สตรีมีครรภ์ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงอาจใช้ยาลดความดันโลหิตได้เช่นกัน อย่างไรก็ตาม ควรสังเกตว่าการใช้ยาเหล่านี้ต้องเป็นไปตามข้อกำหนดที่ต้องสั่งโดยแพทย์ เนื่องจากยาความดันโลหิตสูงบางชนิดไม่สามารถบริโภคได้ในระหว่างตั้งครรภ์
น่าเสียดายที่การบริโภคยาความดันโลหิตสูงอาจกล่าวได้ว่าไม่ใช่ทางออกที่สมบูรณ์ในการแก้ปัญหาสุขภาพนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณพึ่งพาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและอาหารที่ดีขึ้นเมื่อคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูงในระหว่างตั้งครรภ์
การปรับปรุงวิถีชีวิตและการรับประทานอาหารควรจะทำมานานก่อนที่คุณจะวางแผนตั้งครรภ์ และประกอบด้วยสิ่งต่อไปนี้:
- รักษาน้ำหนักตัวในอุดมคติก่อนตั้งครรภ์เพื่อไม่ให้ผอมหรืออ้วนเกินไป
- เคลื่อนไหวอย่างแข็งขันและออกกำลังกายเพื่อป้องกันการเพิ่มน้ำหนักที่ไม่สามารถควบคุมได้
- ปรับน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ด้วยดัชนีมวลกายก่อนตั้งครรภ์ กล่าวคือ การเพิ่มของน้ำหนักไม่ควรมากเกินไปหากดัชนีมวลกายของคุณมีมากเกินไป และไม่ควรน้อยกว่านี้หากร่างกายของคุณจัดว่าผอม
- ไม่ปฏิบัติตามคำแนะนำการกินที่ทำให้เข้าใจผิด เช่น การเพิ่มอาหารหวานเพื่อให้ทารกในครรภ์เติบโตอย่างรวดเร็ว หรือการรับประทานสองส่วนเพื่อตอบสนองความต้องการของทารกในครรภ์
หากคุณเป็นโรคอ้วนขณะวางแผนตั้งครรภ์ ควรชะลอการตั้งครรภ์ล่วงหน้า อย่างไรก็ตาม บางครั้งมีเงื่อนไขบางประการที่อาจทำให้คุณไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ล่าช้า ในกรณีเช่นนี้ หลักการสำคัญคือไม่ต้องลดน้ำหนักอีกต่อไป แต่ให้ควบคุมน้ำหนักและไม่เพิ่มอย่างต่อเนื่องเพื่อป้องกันภาวะความดันโลหิตสูงในสตรีมีครรภ์
บทบาทของสามีหากภรรยาเป็นโรคความดันโลหิตสูงขณะตั้งครรภ์
การป้องกันและรักษาความดันโลหิตสูงต้องทำอย่างถี่ถ้วน ดังนั้นสามีจึงมีบทบาทสำคัญในการรักษาความมุ่งมั่นของภรรยาในการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี
สามีต้องสามารถควบคุมอาหารและการใช้ชีวิตเพื่อช่วยให้ภรรยาป้องกันความดันโลหิตสูงได้ นอกจากการรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่สมดุลแล้ว สามียังต้องมีส่วนร่วมในการเชิญภรรยาของเขาให้กระฉับกระเฉงและออกกำลังกายมากขึ้น
ปัจจัยที่สำคัญไม่น้อยไปกว่ากันก็คือ วิธีที่สามีต้องฉลาดในการจัดการกับภรรยาที่กำลังประสบความเจ็บปวด ความอยาก . อย่าให้ความปรารถนามาเติมเต็ม ความอยาก ส่งผลเสียต่อสุขภาพของแม่และลูกในครรภ์จริงๆ
ความดันโลหิตสูงในสตรีมีครรภ์เป็นเรื่องปกติ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าจะป้องกันไม่ได้ ด้วยความมุ่งมั่นอย่างแรงกล้าและการสนับสนุนจากสิ่งแวดล้อมรอบตัวคุณ การตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดีโดยปราศจากความดันโลหิตสูงจึงเป็นไปไม่ได้
