ขั้นตอนในการป้องกันมะเร็งต่อมน้ำเหลือง (มะเร็งต่อมน้ำเหลือง)

ทุกปี ผู้คนหลายพันคนทั่วโลกได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลืองหรือมะเร็งต่อมน้ำเหลือง แม้ว่าจะสามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่ความสำเร็จขึ้นอยู่กับชนิดและระยะของโรค เพื่อไม่ให้เกิดเหตุการณ์เช่นนี้ ควรป้องกันโรคนี้โดยหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงต่างๆ ของมะเร็งต่อมน้ำเหลืองหรือมะเร็งต่อมน้ำเหลือง วิธีป้องกันมะเร็งต่อมน้ำเหลืองที่สามารถทำได้มีอะไรบ้าง?

มาตรการป้องกันมะเร็งต่อมน้ำเหลือง

มะเร็งต่อมน้ำเหลืองหรือมะเร็งต่อมน้ำเหลืองเป็นมะเร็งเม็ดเลือดชนิดหนึ่งที่พัฒนาในเซลล์เม็ดเลือดขาว ซึ่งเป็นเซลล์เม็ดเลือดขาวชนิดหนึ่งที่กระจัดกระจายอยู่ในระบบน้ำเหลืองและมีบทบาทในระบบภูมิคุ้มกัน โรคนี้สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากการพัฒนาของเซลล์เม็ดเลือดขาวผิดปกติทำให้เกิดอาการของโรคมะเร็งต่อมน้ำเหลืองในผู้ประสบภัย

รายงานจาก American Cancer Society ไม่มีวิธีเฉพาะในการป้องกันมะเร็งต่อมน้ำเหลืองหรือมะเร็งต่อมน้ำเหลือง อย่างไรก็ตาม คุณสามารถลดความเสี่ยงด้วยวิธีต่อไปนี้:

1. ป้องกันตนเองจากโรคติดเชื้อ

โรคติดเชื้อไวรัสหลายชนิดสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็งต่อมน้ำเหลืองได้ เช่น การติดเชื้อ HIV ทำให้เกิดโรคเอดส์ การติดเชื้อไวรัส ไวรัสลิมโฟโทรปิกของมนุษย์ T-cell (HTLV-1) ไวรัสตับอักเสบซี หรือการติดเชื้อแบคทีเรีย H. pylori บนท้อง ดังนั้นรูปแบบหนึ่งของการป้องกันมะเร็งต่อมน้ำเหลืองคือการป้องกันตัวเองจากการติดเชื้อไวรัส

คุณสามารถป้องกันการติดเชื้อเอชไอวี HLTV-1 และไวรัสตับอักเสบซีได้ด้วยการหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ส่งเสริมการแพร่เชื้อ เช่น การมีเพศสัมพันธ์กับคู่นอนมากกว่าหนึ่งคน หรือใช้เข็มฉีดยาร่วมกับผู้อื่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าบุคคลนั้นมีโรคติดเชื้อ

สำหรับการป้องกันการติดเชื้อ H. pylori และการติดเชื้อไวรัสอื่นๆ คุณควรรักษาสุขอนามัยส่วนบุคคลและตรวจดูให้แน่ใจว่าอาหารและเครื่องดื่มที่คุณบริโภคนั้นสะอาดและปรุงสุกอย่างดี

2. รักษาโรคที่เกี่ยวข้องกับระบบภูมิคุ้มกันให้อยู่ภายใต้การควบคุม

บางคนมีภูมิคุ้มกันอ่อนแอ สาเหตุหนึ่งคือโรค รายงานจาก Lymphoma Action โรคบางชนิดที่ทำให้เกิดปัญหากับระบบภูมิคุ้มกันสามารถทำให้เซลล์เม็ดเลือดขาวเติบโตจากการควบคุมและทำให้เกิดมะเร็งต่อมน้ำเหลืองได้ เช่น โรคภูมิต้านตนเองหรือโรคภูมิคุ้มกันบกพร่อง

โรคบางชนิดที่ทำให้เกิดปัญหากับระบบภูมิคุ้มกันเป็นภาวะที่เกิดขึ้นตั้งแต่แรกเกิดหรือมีความเกี่ยวข้องทางพันธุกรรม ในภาวะนี้การป้องกันโรคทำได้ยากมาก ดังนั้น วิธีป้องกันมะเร็งต่อมน้ำเหลือง คือ ควบคุมโรคให้อยู่หมัด

สามารถทำได้โดยการตรวจกับแพทย์เป็นประจำ เข้ารับการรักษาตามคำแนะนำของแพทย์ และดำเนินชีวิตอย่างมีสุขภาพดี ดังนั้นระบบภูมิคุ้มกันสามารถทำงานได้อย่างถูกต้องแม้ว่าจะไม่เหมาะสมก็ตาม

3. หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสารเคมี

การสัมผัสกับสารเคมีบางชนิด เช่น ยาฆ่าแมลงและฟอร์มาลดีไฮด์ซึ่งมักใช้เป็นส่วนผสมในผลิตภัณฑ์ในครัวเรือน อุตสาหกรรม หรือการเกษตร สามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลืองได้ ดังนั้นคุณควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสารเหล่านี้ให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในรูปแบบของการป้องกันมะเร็งต่อมน้ำเหลือง

คุณสามารถลดการสัมผัสกับสารนี้ได้โดยสวมหน้ากาก ถุงมือ แว่นตา และชุดป้องกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณสัมผัสสารโดยตรงบ่อยครั้ง สำหรับการลดการสัมผัสสารเคมีที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์ในครัวเรือน คุณต้องใช้การระบายอากาศภายในบ้านที่เหมาะสมหรือเปิดหน้าต่างบ่อยๆ

4. หลีกเลี่ยงการสัมผัสรังสีโดยไม่จำเป็น

การได้รับรังสีในปริมาณสูงหรือต่ำในระยะยาวอาจส่งผลต่อเซลล์เม็ดเลือดขาวและเพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งต่อมน้ำเหลือง การสัมผัสอาจมาจากหัตถการทางการแพทย์ เช่น รังสีเอกซ์ (x-ray) หรือการฉายรังสีรักษา ซึ่งเป็นการรักษามะเร็งวิธีหนึ่ง

นอกจากนี้ การรักษามะเร็งด้วยเคมีบำบัดสามารถเพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งอื่นๆ รวมทั้งมะเร็งต่อมน้ำเหลือง ดังนั้นให้หลีกเลี่ยงแหล่งรังสีต่างๆ ที่ไม่จำเป็นในการป้องกันมะเร็งต่อมน้ำเหลืองให้มากที่สุด

ปรึกษากับแพทย์ว่าคุณจำเป็นต้องเข้ารับการตรวจและการฉายรังสีและเคมีบำบัดหรือไม่ แพทย์ของคุณจะเป็นผู้กำหนดวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาสภาพของคุณโดยไม่เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งต่อมน้ำเหลือง อย่างไรก็ตาม จนถึงตอนนี้ ประโยชน์ของการตรวจและรักษาต่างๆ เหล่านี้มีมากกว่าความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น

5. รักษาน้ำหนักตัวในอุดมคติ

น้ำหนักเกินและโรคอ้วนมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับโรคต่างๆ รวมถึงมะเร็งต่อมน้ำเหลือง สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้อย่างไรไม่ทราบแน่ชัด อย่างไรก็ตาม เป็นที่ทราบกันดีว่าโรคอ้วนทำให้การทำงานของระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง

เพื่อรักษาน้ำหนัก คุณต้องใช้วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเป็นอีกรูปแบบหนึ่งของการป้องกันมะเร็งต่อมน้ำเหลืองที่คุณต้องใช้


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found