5 ผลกระทบของดนตรีต่อการทำงานของสมองมนุษย์ •
เช่นเดียวกับเสียงอื่นๆ ดนตรีที่หูได้รับมีผลต่อสมองและทำให้เกิดการรับรู้บางอย่าง แต่ไม่เพียงเท่านั้น ระดับเสียงของดนตรียังสามารถส่งผลต่อการทำงานของสมองและตอบสนองต่อสิ่งเร้าทั้งจากภายนอกและภายในร่างกาย
มีการศึกษาถึงปรากฏการณ์ของดนตรีที่ส่งผลต่อสมองของมนุษย์มาอย่างยาวนาน คุณอาจไม่เข้าใจ แต่ต้องใช้ความร่วมมือจากส่วนต่างๆ ของสมองในการจดจำและประกอบเสียงที่เราได้รับเมื่อเราฟังเพลง
ดนตรีมีผลต่อการทำงานของสมองอย่างไร?
1. ดนตรีทำให้เกิดการพัฒนาสมอง
เมื่อแรกเกิด สมองของทารกไม่เหมือนกับสมองของผู้ใหญ่ สมองจะผ่านกระบวนการสร้างความแตกต่างในช่วงวัยเด็ก กระบวนการนี้เกิดขึ้นจากการจดจำสภาพแวดล้อมโดยรอบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการจดจำเสียง คำพูด และโทนเสียงบางอย่าง
การศึกษาโดย Nina Kraus ที่เผยแพร่บนเว็บไซต์ Live Science แสดงให้เห็นว่าผู้ที่ฝึกเล่นเครื่องดนตรีจะตอบสนองต่อเสียงและภาษาได้ดีขึ้น พวกเขายังมีแนวโน้มที่จะประสบกับกระบวนการชราของสมองที่ช้าลง ในการศึกษาอื่น Kraus ยังพบว่าการฝึกเครื่องดนตรีสามารถปรับปรุงความสามารถของบุคคลในการได้ยินในสภาพแวดล้อมที่มีเสียงดังและรับรู้ด้านอารมณ์ของคำพูด
2. ช่วยให้สมองคิดอย่างสร้างสรรค์มากขึ้น
ทุกครั้งที่เราฟังเพลงใหม่ สมองของเราจะก่อตัวขึ้นใหม่โดยอิงจากสตริงของโน้ตที่ได้ยิน กระบวนการนี้ยังช่วยให้เราสร้างวิธีคิดใหม่ๆ
ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจอีกประการหนึ่งคือ หากเราขยันตามกระแสดนตรีหรือฟังเพลงใหม่ๆ ก็จะเพิ่มความคิดสร้างสรรค์ได้
อันที่จริง หลายคน โดยเฉพาะผู้ที่ไม่ใช่เด็กอีกต่อไป ชอบฟังเพลงในวัยเด็กมากกว่าเพลงใหม่ที่กำลังมาแรง เพลงใหม่เหล่านี้อาจไม่ค่อยน่าฟังนักเพราะสมองของเราไม่คุ้นเคยกับการเรียงโน้ต แต่การฟังเพลงใหม่ๆ เป็นประจำสามารถกระตุ้นให้สมองเข้าใจสิ่งใหม่ๆ ได้
3. ช่วยเรียนรู้ภาษาใหม่
ลำดับวรรณยุกต์ของดนตรีทำให้เกิดการตอบสนองคล้ายกับภาษา ทั้งน้ำเสียงและภาษาถูกเก็บไว้ในโครงสร้างสมองที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการสร้างแรงบันดาลใจ ผลตอบแทนและอารมณ์
การเรียนรู้ภาษาของเนื้อเพลงบางเพลงที่ใช้ภาษาอื่นที่ไม่ใช่ภาษาแม่ของเราจะทำให้สมองจดจำและทำนายโครงสร้างประโยคและภาษาที่ใช้ในเพลงได้เร็วขึ้น ด้วยวิธีนี้ ภาษาจะได้รับการประมวลผลและจดจำพร้อมกับน้ำเสียงในส่วนต่างๆ ของสมองน้อยและต่อมทอนซิล ไม่ใช่ในกลีบหน้าผากที่ใช้สำหรับการท่องจำหรือจดจำ
4. กระตุ้นความฟุ้งซ่าน
ความฟุ้งซ่านเกิดขึ้นเมื่อสมองไม่ตอบสนองต่อสิ่งเร้าตามปกติ สิ่งนี้มีประโยชน์อย่างแน่นอนหากเราต้องการหลีกเลี่ยงสิ่งเร้าที่ทำให้เราหยุดทำกิจกรรมต่างๆ เช่น เมื่อเราออกกำลังกาย
เมื่อออกกำลังกาย สิ่งกระตุ้นที่มักปรากฏให้เห็นบ่อยที่สุดคือความเหนื่อยล้าที่ร่างกายส่งไปยังสมองซึ่งสั่งให้หยุดและพักผ่อน การฟังเพลง สมองจะประมวลผลเสียงที่ได้รับมากกว่าที่จะเน้นไปที่ความรู้สึกเหนื่อย แต่วิธีนี้อาจได้ผลเฉพาะกับกิจกรรมกีฬาเบาๆ ที่มีการเคลื่อนไหวซ้ำๆ และไม่ทำให้เกิดอาการปวด
เพื่อเอฟเฟกต์การเบี่ยงเบนความสนใจอย่างมีประสิทธิภาพ ให้ฟังเพลงประเภทที่ช่วยให้คุณมีแรงจูงใจ เลือกเพลงที่มีจังหวะปานกลางแต่ไม่เร็วเกินไปและไม่ดังเกินไปด้วยความเข้มข้นประมาณ 145 bpm จังหวะดนตรีปานกลางจะปรับให้เข้ากับคลื่นสมองได้ง่ายกว่า เพราะสมองยังสามารถประมวลผลข้อมูลจากเสียงได้ ในขณะเดียวกัน หากเร็วเกินไปและมีเสียงดังเกินไป สมองจะไม่สามารถประมวลผลข้อมูลและจะไม่ทำให้สมองมีแรงจูงใจมากขึ้น
5.ช่วยให้จำ
ดนตรีสามารถกระตุ้นการทำงานของสมองในการขุดข้อมูลที่ใครบางคนจำได้ ยังไม่ทราบแน่ชัดว่ากลไกนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร แต่มีทฤษฎีที่คล้ายกับปรากฏการณ์การสังเคราะห์เสียงที่สมองของบุคคลสร้างการรับรู้ในรูปแบบของภาพและอารมณ์เมื่อฟังเพลงหรือเพลง
จากผลการศึกษาหลายชิ้น นักวิจัยยังเห็นพ้องกันว่าลำดับเสียงสามารถช่วยให้ผู้ป่วยที่มีภาวะสมองเสื่อมหรืออาการบาดเจ็บที่สมองจดจำได้ดีขึ้น
