ระวัง อันตรายจากการมุ่งหน้าไปยังการทำงานของสมอง •
ในเกมฟุตบอล การโหม่งบอลเป็นหนึ่งในทักษะที่ค่อนข้างซับซ้อน แต่มีประสิทธิภาพในสนาม บางครั้ง เทคนิคนี้สามารถช่วยกอบกู้การแข่งขันสำหรับบางทีมได้ ดังนั้น อย่าแปลกใจถ้าผู้เล่นฟุตบอลมักจะโหม่งบอลเป็นเทคนิคในการป้องกันหรือโจมตี อย่างไรก็ตาม คุณรู้หรือไม่ว่าเบื้องหลังประสิทธิภาพของการโหม่งบอลมีอันตรายที่แฝงตัวอยู่ในผู้เล่นฟุตบอล?
การโหม่งบอลเข้าสมองมีอันตรายอย่างไร?
อันตรายที่เป็นปัญหาไม่ใช่แค่ร่างกายเท่านั้น เช่น การบาดเจ็บหรือบาดแผลที่ศีรษะ คุณรู้ไหม การโหม่งบอลส่งผลกระทบอย่างมากต่อการทำงานของสมอง
การวิจัยที่ดำเนินการมาเป็นเวลานานเกี่ยวกับผลข้างเคียงของการโหม่งบอลจำกัดเฉพาะผลกระทบทางกายภาพ เช่น การถูกกระทบกระแทกหรือการบาดเจ็บที่คอ อย่างไรก็ตาม เมื่อเร็ว ๆ นี้นักวิจัยจำนวนมากได้เริ่มศึกษาผลกระทบของเทคนิคนี้ต่อการทำงานและกิจกรรมของสมองมนุษย์ ผลการศึกษาเหล่านี้ค่อนข้างน่าประหลาดใจ ตรวจสอบข้อสรุปบางส่วนด้านล่าง
หน่วยความจำลดลง
การศึกษาที่ดำเนินการโดยมหาวิทยาลัยสเตอร์ลิงในสกอตแลนด์พยายามศึกษาผลของการโหม่งบอลต่อความจำ ในการศึกษานี้ ผู้เข้าร่วมการศึกษาถูกขอให้โหม่งบอล 20 ครั้ง หลังจากจบเซสชั่น ผู้เข้าร่วมทำการทดสอบเพื่อทดสอบความจำของพวกเขา
เป็นผลให้หน่วยความจำของผู้เข้าร่วมการศึกษาลดลง 41 ถึง 67 เปอร์เซ็นต์ รู้สึกถึงผลกระทบทันทีหลังจากเซสชั่นการฝึกอบรมส่วนหัวสิ้นสุดลง โชคดีที่หน่วยความจำของผู้เข้าร่วมกลับมาเป็นปกติหลังจากผ่านไป 24 ชั่วโมง
การทำงานของสมองบกพร่อง
การศึกษาอื่นที่ดำเนินการโดยโรงเรียนแพทย์ฮาร์วาร์ดเปิดเผยว่ามีความแตกต่างที่สำคัญระหว่างสมองของผู้เล่นฟุตบอลที่มักจะมุ่งหน้าไปที่ลูกบอลและสมองของนักว่ายน้ำ ต่างจากฟุตบอล การว่ายน้ำมักจะไม่กระทบกระเทือนหรือบาดเจ็บที่ศีรษะ
ความแตกต่างที่เน้นโดยการศึกษาในวารสาร American Medical Association คือความผิดปกติหรือความผิดปกติในสมองส่วนหน้า ขมับ และท้ายทอยในสมองของนักฟุตบอล
สมองส่วนที่ถูกรบกวนเหล่านี้มีหน้าที่ควบคุมความตื่นตัวหรือความสนใจ จัดการกระบวนการทางสายตา และความสามารถในการคิดที่ซับซ้อน ผลกระทบที่อาจรู้สึกได้ทันที คือ การรบกวนรูปแบบพฤติกรรม อารมณ์เปลี่ยนแปลง หรือ อารมณ์ เช่น ภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล นอนไม่หลับ
ใครเสี่ยงต่ออันตรายจากการโหม่งบอลมากที่สุด?
แม้ว่าผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจะพูดถึงอันตรายของการโหมบอลอยู่บ่อยครั้ง แต่นักกีฬาฟุตบอลหรือผู้ที่ชอบเล่นฟุตบอลดูเหมือนจะไม่ได้รับผลกระทบจากคำเตือนดังกล่าว นี่เป็นเพราะผลกระทบที่มีต่อการทำงานของสมองในแต่ละวันนั้นละเอียดอ่อนมาก ดังนั้นจึงยากที่จะบอกได้ว่าความฟุ้งซ่านของคุณเกิดจากการพุ่งไปลูกบอลหรืออย่างอื่น เช่น การชนกับผู้เล่นคนอื่น
การถูกกระทบกระแทกหรือการบาดเจ็บที่ศีรษะที่เคยประสบก็มีความเสี่ยงต่อการทำให้เกิดความบกพร่องทางสติปัญญา ดังนั้น ผู้ที่เคยถูกกระทบกระเทือนกระทบกระเทือนต่ออันตรายจากการโหม่งบอล
เด็กและวัยรุ่นมีแนวโน้มที่จะทำงานผิดปกติของสมองเนื่องจากการโหมบอล ในเด็กและวัยรุ่นที่มีอายุต่ำกว่า 14 ปีที่ร่างกายยังพัฒนาอยู่ ไมอีลินจะปกคลุมสมองไม่หมด ปลอกไมอีลินทำหน้าที่ปกป้องเส้นประสาทและส่งสัญญาณในสมอง ดังนั้นสมองของเด็กจึงไวต่อแรงกระแทกหรือแรงกระแทกมากกว่า
นอกจากนี้ เด็กอายุมากกว่า 5 ปีจะมีหัวโตถึง 90% ของผู้ใหญ่ ในขณะเดียวกันคอของพวกมันก็ไม่แข็งแรงพอที่จะรองรับหัวที่โตได้ขนาดนี้ หากเด็ก ๆ ตีลูกบอล แรงกดดันที่ได้รับจะแข็งแกร่งขึ้นมาก ดังนั้นผลกระทบต่อสมองก็จะมากขึ้นเช่นกัน
ฉันสามารถครองบอลในขณะเล่นฟุตบอลได้หรือไม่?
เด็กอายุต่ำกว่า 14 ปีควรหลีกเลี่ยงการฝึกหรือฝึกการโหม่งลูกด้วยลูกหนัง หากเด็กหรือวัยรุ่นต้องการฝึกเทคนิคการโหม่งที่ดี ควรใช้ลูกบอลพลาสติกก่อนจนกว่าสมองและสมองจะพัฒนาเต็มที่
อันตรายจากการโหม่งบอลไปยังสมองของผู้ใหญ่ยังต้องศึกษาเพิ่มเติม เหตุผลก็คือ ยังไม่ทราบถึงอันตรายของการโหม่งบอลที่จะหลอกหลอนคุณในระยะยาว หากคุณกังวล ควรลดจำนวนครั้งในการโหม่งบอลขณะฝึกซ้อมหรือเล่นฟุตบอล
นอกจากนี้ ขอแนะนำให้คุณเชี่ยวชาญเทคนิคการโหม่งที่ถูกต้องและปลอดภัยก่อน เช่น ขบกรามและฟันให้แน่นก่อนที่ศีรษะจะสัมผัสลูกบอล ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถลดความเสี่ยงที่อาจเกิดกับศีรษะและสมองของคุณได้