ซึ่งทำให้ผิวหนังของเราขนลุกได้ •
เมื่อคุณรู้สึกตึงเครียดหรือกลัว เช่น จากการดูหนังสยองขวัญหรืออยู่ในที่มืดคนเดียว คุณอาจตัวสั่นหรือขนลุกได้ คุณอาจขนลุกเมื่ออยู่ในที่สูงและกลัวความสูง หากเป็นเช่นนี้ มักจะรู้สึกแย่ลงไปอีก อย่างไรก็ตาม จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของคุณจริง ๆ เมื่อคุณกลัวว่าความรู้สึกนี้จะเกิดขึ้น? ตรวจสอบคำตอบแบบเต็มด้านล่าง
คุณจะขนลุกได้เมื่อไหร่?
ทุกคนมีปฏิกิริยาทางกายภาพที่แตกต่างกันเมื่อต้องเผชิญกับสถานการณ์บางอย่าง โดยทั่วไป ผู้คนจะขนลุกเมื่อรู้สึกหนาว หวาดกลัว รู้สึกถูกคุกคาม พบกับเหตุการณ์ทางอารมณ์ที่ค่อนข้างเป็นธรรม ฟังเพลง หรือเมื่อสัมผัสกับวัตถุหรือผู้คนอื่นๆ คุณอาจขนลุกเพราะเหตุการณ์เมื่อหลายปีก่อน เช่น เมื่อคุณหวนคิดถึงจูบแรกกับคนรักหรือจำเรื่องน่ากลัวที่เกิดขึ้นกับคุณ
ปฏิกิริยานี้แสดงโดยร่างกายโดยอัตโนมัติ (สะท้อนกลับ) ซึ่งหมายความว่าคุณไม่สามารถควบคุมได้เมื่อคุณเริ่มหรือหยุดรู้สึกขนลุก คุณจะสังเกตได้ก็ต่อเมื่อผิวหนังเริ่มแสดงอาการเท่านั้น
ทำไมผิวถึงขนลุกเมื่อกลัว?
ในโลกทางการแพทย์ อาการขนลุกยังเป็นที่รู้จักกันในนาม pilomotor reflex ปฏิกิริยาตอบสนองเช่นนี้เกิดขึ้นเพราะเมื่อคุณรู้สึกกลัว สมองจะเปิดใช้งานโหมดเตรียมพร้อมสำหรับการคุกคามทันที ร่างกายจะผลิตฮอร์โมนที่เรียกว่าอะดรีนาลีนซึ่งผลิตโดยต่อมที่อยู่เหนือไต ส่งผลให้กล้ามเนื้อเล็กๆ ที่เชื่อมต่อกับรูขุมขนบนผิวหนังหดตัว นี่คือสาเหตุที่ทำให้ขนเส้นเล็กบนผิวหนังบริเวณแขนหรือขาของคุณลุกขึ้นยืน ปรากฏการณ์นี้เรียกอีกอย่างว่าขนที่คอ นอกจากนี้บนพื้นผิวของผิวหนังก็จะมีจุดยื่นออกมาเหมือนผิวหนังของนกที่ถูกถอดขนออก
pilomotor reflex มีหน้าที่ทำให้อุณหภูมิของร่างกายอุ่นขึ้น ตามสัญชาตญาณ สิ่งนี้จะทำหน้าที่ทำให้กล้ามเนื้อของร่างกายร้อนขึ้นเพื่อเคลื่อนไหวและทำงานทันที หากคุณต้องการหลีกหนีจากอันตราย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสมองอ่านสัญญาณว่าคุณกลัว โดยปกติแล้ว ยิ่งขนละเอียดที่ปกคลุมผิวหนังหนาเท่าไร ร่างกายก็จะยิ่งรู้สึกอบอุ่นเร็วขึ้นเท่านั้น
อย่างไรก็ตาม ในมนุษย์ หน้าที่ของ pilomotor reflex นั้นไม่ค่อยมีประโยชน์นัก นอกจากขนบนผิวหนังของมนุษย์จะค่อนข้างบางแล้ว โดยทั่วไปแล้ว ผู้คนก็ไม่จำเป็นต้องวิ่งหนีทันทีเมื่อมีภัยคุกคาม ยกเว้นในสถานการณ์ที่คุกคามชีวิต โดยปกติความกลัวที่คุณรู้สึกไม่ได้ต้องการให้คุณตอบสนองทางร่างกาย ในสมัยก่อนประวัติศาสตร์ pilomotor reflex มีประโยชน์มากเมื่อผู้คนต้องเผชิญกับภัยคุกคามร้ายแรง เช่น การโจมตีของสัตว์ป่าทุกวัน
เกิดอะไรขึ้นถ้าขนลุกกะทันหัน?
ในบางครั้ง คนๆ หนึ่งอาจรู้สึกขนลุกโดยไม่ทราบสาเหตุ ตำนานที่หลายคนเชื่อก็คือเมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นหมายความว่ามีสิ่งมีชีวิตอื่น ๆ ที่ไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า อันที่จริง มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เส้นขนที่คอของคุณอาจลุกขึ้นในทันใด
คุณอาจขนลุกกะทันหันเมื่ออุณหภูมิเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญ สังเกตว่าอากาศรอบตัวคุณเย็นลงอย่างเห็นได้ชัดหรือไม่ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้จากปัจจัยทางธรรมชาติ เช่น การเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศและลมที่พัดเข้าหาคุณ หรือแม้แต่อุณหภูมิร่างกายของคุณลดลง
ในกรณีอื่น pilomotor reflex ที่กระตุ้นอย่างกะทันหันอาจเป็นอาการของโรคบางชนิดได้ หากมีการรบกวนในระบบสะท้อนกลับของร่างกาย คุณก็อาจขนลุกและพบปฏิกิริยาทางกายภาพอื่นๆ ที่ปรากฏขึ้นโดยไม่มีเหตุผล เช่น ใจสั่นหรือเหงื่อออก ความผิดปกตินี้เรียกว่า autonomic hyperreflexia หรือ autonomic dysreflexia ขนลุกที่ปรากฏขึ้นอย่างกะทันหันยังสามารถส่งสัญญาณถึงโรคต่างๆ เช่น ไข้หวัดใหญ่ กระเพาะและลำไส้อักเสบ และปอดบวม ให้สังเกตดูว่าอาการขนลุกที่คุณรู้สึกนั้นมาพร้อมกับเหงื่อออกมากเกินไป อัตราการเต้นของหัวใจเร็วหรือช้าเกินไป ความดันโลหิตลดลงหรือเพิ่มขึ้นอย่างกะทันหัน และความเจ็บปวดในบางส่วนของร่างกาย
