สูตรรักษาเซ็กส์ให้ฟินแม้แต่งงานกันมานาน
ไม่ใช่แค่ความภักดีที่ทำให้คุณและคู่ของคุณอยู่ด้วยกัน ความพอใจทางเพศก็มีอิทธิพลอย่างมากต่อความใกล้ชิดของความรักของคุณ อย่างไรก็ตาม ปฏิเสธไม่ได้ว่าแรงขับทางเพศหลังจากการแต่งงานที่ยาวนานอาจลดลงเมื่อเวลาผ่านไป นี่เป็นเรื่องธรรมชาติจริงๆ แต่มีวิธีฟื้นฟูความสนใจในเรื่องเซ็กส์เพื่อให้รู้สึกอบอุ่นเหมือนไปฮันนีมูนครั้งแรกหรือไม่?
ความพึงพอใจทางเพศหลังจากแต่งงานที่ยาวนานอาจลดลง
รายงานจาก Medical News Today งานวิจัยรายงานว่าคู่บ่าวสาวสามารถรู้สึกพึงพอใจทางเพศเพิ่มขึ้นภายใน 2 วันหลังจากมีเพศสัมพันธ์
การศึกษาอื่นพบว่าคู่รักที่มีเพศสัมพันธ์อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งมีความสุขมากกว่าคู่รักที่มีเพศสัมพันธ์น้อยกว่า นี่แสดงให้เห็นว่าเซ็กส์มีบทบาทสำคัญในการรักษาความสัมพันธ์ที่ยืนยาว
แต่น่าเสียดายที่ความต้องการทางเพศอาจลดลงเมื่อเวลาผ่านไป การศึกษาใหม่แสดงให้เห็นว่า 34% ของผู้หญิงและ 15% ของผู้ชายที่อยู่ด้วยกันมานานกว่าหนึ่งปีรู้สึกว่าแรงขับทางเพศลดลง คุณคิดว่าสาเหตุมาจากอะไร?
นักวิจัยชี้ว่าความต้องการทางเพศที่ลดลงอาจเกิดจากหลายสาเหตุ รวมถึงความยุ่งวุ่นวายและอายุ เมื่อคุณอายุมากขึ้น ร่างกายของคุณจะพบกับฮอร์โมนเพศที่ลดลง ดังนั้นแรงขับทางเพศของคุณจึงลดลง โดยปกติผู้ชายจะมีความต้องการทางเพศลดลงเมื่ออายุ 35 ถึง 44 ปี ในขณะที่ผู้หญิงอายุ 55-64 ปี
ควบคู่ไปกับงานยุ่งและการดูแลลูกๆ ที่ค่อยๆ เหนื่อยทำให้ไม่รู้สึกตื่นเต้นที่จะมีความสัมพันธ์อีกต่อไป จากนั้นเงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่างก็สามารถลดคุณภาพการมีเพศสัมพันธ์ของผู้ชายและผู้หญิงได้ เช่น ภาวะซึมเศร้า ปัญหาในช่องคลอด ปัญหาเกี่ยวกับต่อมลูกหมาก และความผิดปกติอื่นๆ
เคล็ดลับในการรักษาความพึงพอใจทางเพศในระยะยาว
แม้ว่าแรงขับทางเพศที่ลดลงอาจเป็นอุปสรรค แต่คุณยังสามารถรักษาความพึงพอใจในความสัมพันธ์ได้จริงๆ มีเคล็ดลับหลายประการที่คุณสามารถทำตามได้ เพื่อให้ความสัมพันธ์ของคุณกับคนรักยังดูเหมือนเพิ่งแต่งงานใหม่ ซึ่งรวมถึง:
1.เปิดใจให้กัน
การสื่อสารมีความสำคัญมากในความสัมพันธ์ หากคุณมีปัญหา เช่น หาเวลามีเพศสัมพันธ์ไม่ได้หรือรู้สึกว่าถึงจุดไคลแม็กซ์ได้ยาก ทางที่ดีควรพูดคุยกับคู่ของคุณโดยตรง
หากคุณและคู่ของคุณทราบปัญหาที่เผชิญกัน คุณจะสามารถหาทางแก้ไขและตกลงร่วมกันได้
2. รักษาความรู้สึกเหมือนแต่งงานใหม่
การออกเดทไม่ได้มีไว้สำหรับคู่หนุ่มสาวเท่านั้น คุณที่อายุมากก็สามารถมีช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมกับคู่ของคุณได้ ในช่วงเวลายุ่งๆ ของคุณ การใช้เวลาอยู่คนเดียวกับคนรักสามารถเพิ่มความสนิทสนมในความสัมพันธ์ได้
3. ทดลองและผจญภัยบนเตียง!
ความสัมพันธ์ทางเพศระหว่างคุณและคู่ของคุณจะวุ่นวายมากขึ้นเรื่อยๆ การลองสิ่งใหม่ๆ บนเตียงไม่ใช่เรื่องผิด คุณสามารถลองเล่นหน้า ใช้เซ็กส์ทอย หรือลองท่าทางเพศที่ท้าทายกว่านี้ก็ได้
อย่างไรก็ตาม อย่าลืมพูดคุยกับคู่ของคุณก่อนที่จะทำสิ่งใหม่ หากคุณมีปัญหาสุขภาพบางอย่าง คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนเกี่ยวกับตำแหน่งทางเพศที่ปลอดภัย
