หยุดเกาผิวคันก่อนจะร้ายแรง! ทางนี้ค่ะ
นิ้วมือไม่สามารถอยู่นิ่งได้หากมีอาการคัน มือมักจะสะท้อนให้ขีดข่วนโดยเร็วที่สุด ที่จริงแล้ว หากคุณมีอาการคัน การเกาอาจทำให้ผิวหนังเจ็บและเจ็บได้ คุณเคยรู้สึกนี้หรือไม่? ถ้าอย่างนั้นคุณควรหยุดเกาผิวหนังที่คันเพื่อไม่ให้อาการแย่ลง นี่คือการทบทวนเกี่ยวกับอาการคันและวิธีลดอาการคันที่ตี
อะไรทำให้เกิดอาการคัน?
อาการคันหรืออาการคันเป็นความรู้สึกไม่สบายและระคายเคืองที่ทำให้มือของคุณรู้สึกเหมือนกำลังเกา การเกิดอาการคันอาจเกิดจากปัญหาต่างๆ ของผิวหนัง เช่น
- ผิวแห้ง
- โรคภูมิแพ้
- กลาก โรคผิวหนัง และโรคสะเก็ดเงิน
- รังแค (บนหนังศีรษะ)
- การติดเชื้อราที่ผิวหนัง
- สภาวะความเครียด
- ผิวไหม้แดด
- อาการคันระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอด
- ในบางกรณีไม่ทราบสาเหตุของอาการคันโดยเฉพาะ
ขีดข่วนส่วนคันได้จริงหรือ?
การเกาส่วนของร่างกายที่คันจะทำให้รู้สึกพึงพอใจอย่างแน่นอนเมื่อเกิดอาการคัน อย่างไรก็ตามการเกาอย่างต่อเนื่องจะทำให้เกิดปัญหาใหม่ ได้แก่ การระคายเคืองผิวหนัง
การเกาเป็นเพียงการบรรเทาอาการคันชั่วคราวและไม่ช่วยในกระบวนการสมานเลย การเกาอย่างแม่นยำจะสร้างรอยขีดข่วนใหม่บนผิวหนัง
ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการเกาผิว รอยขีดข่วนที่ปรากฏขึ้นเมื่อคุณเกาสามารถเปิดช่องว่างให้แบคทีเรียเข้าไปได้ การติดเชื้ออาจเกิดขึ้นได้ การเข้ามาของแบคทีเรียใหม่บนผิวหนังเป็นสาเหตุของอาการคันที่อาจแย่ลงได้
จะทำอย่างไรเพื่อหยุดเกาผิวหนังคัน?
ผิวหนังคันมักได้รับยาบางชนิดเพื่อรักษา อย่างไรก็ตาม ในขณะที่การรักษา มีบางครั้งที่อาการคันเกิดขึ้นและทดสอบความอดทนของคุณเพื่อต้องการเกา แทนที่จะเกา เป็นการดีกว่าที่จะบรรเทาด้วยวิธีเหล่านี้:
1. ลูบไล้บริเวณที่คัน
ถ้าคุณทนกับอาการคันที่จู่โจมไม่ได้จริงๆ ให้ลองตบตรงบริเวณที่คัน ดีกว่าที่จะตบหรือแตะผิวหนังที่รู้สึกคัน วิธีนี้ทำเพื่อป้องกันรอยขีดข่วนบนผิวหนังและป้องกันการติดเชื้อแบคทีเรีย
2. ประคบเย็น
ประคบน้ำแข็งที่พันด้วยผ้าขนหนูหรือผ้าขนหนูเช็ดผิวที่คัน. ทำเช่นนี้ประมาณ 10 นาทีหรือจนกว่าอาการคันจะหายไป หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับน้ำร้อนให้มากที่สุด น้ำที่มีอุณหภูมิสูงอาจทำให้ผิวหนังระคายเคือง
3. ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์
ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่ปราศจากสารที่มีน้ำหอมเพื่อบรรเทาอาการคันของคุณ นอกจากนี้ คุณยังสามารถทามอยส์เจอไรเซอร์ที่แช่ไว้ในตู้เย็นได้อีกด้วย มอยส์เจอไรเซอร์ที่ใส่ในตู้เย็นจะให้ความรู้สึกเย็นสบายสำหรับผู้ที่มีอาการคัน
4. ใช้ข้าวโอ๊ต
ข้าวโอ๊ตไม่เพียงบริโภคพร้อมกับมื้ออาหารเท่านั้น ข้าวโอ๊ตสามารถใช้เป็นส่วนผสมสำหรับน้ำอาบของคุณได้หากผิวรู้สึกคัน ใช้ข้าวโอ๊ตเพียงพอและผสมจนเม็ดเรียบ โรยเม็ดในอ่างอาบน้ำของคุณ จากนั้นคุณสามารถแช่ไว้อย่างน้อย 15 นาที
ในตอนแรก ข้าวโอ๊ตเป็นที่รู้จักว่ามีประสิทธิภาพในการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวแห้งเป็นเวลาหลายศตวรรษ รายงานใน WebMD เมื่อเร็ว ๆ นี้นักวิจัยพบว่าข้าวโอ๊ตยังมีประโยชน์ต่อผิวหนังที่มีอาการคัน มีสารเคมี aventhramides ที่ช่วยต่อสู้กับการอักเสบและรอยแดงในผิวหนัง
5. ใช้เจลว่านหางจระเข้
ใช้ผลิตภัณฑ์เจลว่านหางจระเข้เพื่อความเย็นและความรู้สึกเมนทอล เจลว่านหางจระเข้สามารถใช้ได้ทุกเมื่อที่มีอาการคันเพื่อหยุดการเกาผิว ส่วนผสมของผลิตภัณฑ์นี้หาได้ง่ายในร้านขายยาหรือซูเปอร์มาร์เก็ต
6. ใช้น้ำเย็น
น้ำเย็นใช้ทาบริเวณที่คันขณะอาบน้ำได้ หรือจะใช้น้ำเย็นประคบกับผ้าชุบน้ำหมาดๆก็ได้ แทนที่จะเกา น้ำเย็นจะเหมาะกว่าในการบรรเทาอาการคันโดยไม่ทำให้ผิวหนังเกา
7.ทาน้ำมันมะพร้าว
น้ำมันมะพร้าวประกอบด้วยกรดลอริกและอนุพันธ์ของมันซึ่งทำหน้าที่ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ในผู้ที่มีอาการคัน ควรใช้น้ำมันมะพร้าวทาบริเวณที่คัน ใช้น้ำมันนี้วันละสองครั้ง
8. ทานยาแก้แพ้
ฮีสตามีนเป็นสารเคมีในร่างกายที่ทำให้เกิดอาการภูมิแพ้รวมถึงอาการคัน ยาแก้แพ้เป็นวิธีการรักษาที่เหมาะสมกับลมพิษของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าอาการคันของคุณเกิดจากการแพ้
9. ทาปิโตรเลียมเจลลี่
หากผิวของคุณรู้สึกคันเนื่องจากผิวแห้งเป็นหลัก ปิโตรเลียมเจลลี่แนะนำสำหรับคุณ ปิโตรเลียมเจลลี่มีความอ่อนโยนต่อผิวมาก คุณสามารถใช้ได้บ่อยเท่าที่คุณต้องการ American Academy of Dermatology กล่าวว่าปิโตรเลียมเจลลี่แท้ที่ไม่มีสารเติมแต่งใด ๆ ปลอดภัยสำหรับการใช้งานในทุกส่วนของร่างกาย
