เป็นเรื่องปกติที่จะร้องไห้หลังจากมีเพศสัมพันธ์? มันหมายความว่าอะไร? •

คุณนึกถึงอะไรเมื่อคุณจินตนาการถึงการมีเซ็กส์กับคู่ของคุณ? แน่นอนว่าบรรยากาศเป็นกันเอง โรแมนติก และมีความสุข ใช่ไหม? แต่สำหรับบางคน การมีเพศสัมพันธ์อาจทำให้คุณเสียใจจนร้องไห้ได้ มีอะไรผิดปกติกับคนร้องไห้หลังจากมีเพศสัมพันธ์หรือไม่? ตรวจสอบคำตอบด้านล่าง

เป็นเรื่องปกติที่จะร้องไห้หลังจากมีเพศสัมพันธ์?

การร้องไห้หลังจากมีเพศสัมพันธ์หรือถึงจุดสุดยอด (โดยไม่มีเพศสัมพันธ์) เป็นเรื่องปกติและเป็นเรื่องปกติ อันที่จริง ภาวะนี้เป็นเรื่องปกติธรรมดา มีการสำรวจมากมายที่พิสูจน์ว่าคุณไม่ใช่คนเดียวที่ร้องไห้หลังจากมีเพศสัมพันธ์ ผลการศึกษาล่าสุดในวารสาร Sexual Medicine รายงานว่า 46% ของผู้คนรู้สึกเศร้าหรือเศร้าจนถึงขั้นร้องไห้หลังจากตกหลุมรัก จากการสำรวจในปี 2011 ใน International Journal of Sexual Health หนึ่งในสามของผู้เข้าร่วมการสำรวจ ออนไลน์ บุคคลนั้นร้องไห้หลังจากมีเพศสัมพันธ์แม้ว่าการมีเพศสัมพันธ์จะเป็นที่น่าพอใจก็ตาม

ทั้งชายและหญิงมีแนวโน้มที่จะสัมผัสความรู้สึกเหล่านี้อย่างเท่าเทียมกันหลังจากที่ได้รักกัน อย่างไรก็ตาม จากการสำรวจต่างๆ ที่รวบรวม ผู้หญิงมักแสดงความรู้สึกเหล่านี้ผ่านการร้องไห้

ทำไมบางคนถึงร้องไห้หลังจากมีเพศสัมพันธ์?

ในสำนวนทางการแพทย์เรียกว่าร้องไห้หลังมีเซ็กส์ dysphoria หลังคลอด . นักวิจัยเชื่อว่ามีหลายสาเหตุที่ทำให้คนเราร้องไห้หลังมีเพศสัมพันธ์ได้ นี่คือเหตุผล

ปฏิกิริยาทางชีวภาพ

เมื่อมีเพศสัมพันธ์ร่างกายจะผลิตฮอร์โมนหลายชนิดในปริมาณมากพอสมควร การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเหล่านี้ส่งผลต่อส่วนของสมองที่ควบคุมปฏิกิริยาทางอารมณ์ เช่น การร้องไห้ ในแต่ละคน ปฏิกิริยาที่แสดงอาจแตกต่างกัน หากคุณเป็นคนที่ถูกสัมผัสหรือร้องไห้ง่าย ปฏิกิริยาทางอารมณ์ของคุณหลังจากมีเพศสัมพันธ์มักจะร้องไห้

รู้สึกผิด

นักวิจัยเห็นรูปแบบที่หลายคนโดยเฉพาะผู้หญิงรู้สึกผิดเกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์ เหตุผลก็คือ ในสังคม การมีเพศสัมพันธ์มักถูกมองว่าเป็นสิ่งต้องห้าม สกปรก หรือไม่เหมาะสม ผู้หญิงมักได้รับความต้องการที่จะระงับเรื่องเพศหรือความต้องการทางเพศตามธรรมชาติ ดังนั้น เมื่อผู้หญิงสนุกกับการมีเซ็กส์โดยเฉพาะอย่างยิ่งจนกระทั่งถึงจุดไคลแม็กซ์ พวกเขารู้สึกละอายและรู้สึกผิด

การบาดเจ็บ

บางคนร้องไห้หลังจากมีเพศสัมพันธ์เพราะพวกเขามีบาดแผลบางอย่าง ตัวอย่างเช่น ผู้หญิงที่เคยแท้งบุตรกลัวการมีเพศสัมพันธ์ หรือในกรณีอื่นๆ เหยื่อของความรุนแรงทางเพศสามารถจำได้ทันทีว่าเกิดอะไรขึ้นกับพวกเขาทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์ แม้แต่กับคนที่พวกเขารัก

อารมณ์ท่วมท้น

เซ็กส์เป็นรูปแบบหนึ่งของความผูกพัน ความไว้วางใจ และความใกล้ชิด ดังนั้นสำหรับคนที่มีความรู้สึกอ่อนไหว การมีความรักสามารถทำให้อารมณ์ล้นได้ ไม่ว่าจะเป็นเพราะเขารู้สึกอ่อนแอ กลัวการสูญเสีย หรือกลัวที่จะเปิดใจรับคนอื่น

จะทำอย่างไรถ้าคุณร้องไห้หลังจากรัก

หากคุณร้องไห้หลังมีเพศสัมพันธ์ ให้หยุดและขอเวลาคนรักของคุณ คุณไม่จำเป็นต้องอธิบายทันทีว่าทำไม เพราะคุณอาจไม่รู้ด้วยซ้ำว่าทำไมคุณร้องไห้ หายใจเข้าลึก ๆ และดื่มน้ำเพื่อทำให้ตัวเองสงบลง

หากคุณยังต้องการดำเนินการต่อ บอกคู่ของคุณว่าคุณไม่เป็นไร แต่ถ้าหลงทาง อารมณ์, อย่าผลักดันตัวเอง อธิบายให้คู่ของคุณฟังเพียงพอว่าคุณไม่ได้ร้องไห้เพราะพวกเขาทำอะไรผิดหรือคุณไม่ชอบมัน ด้วยวิธีนี้ คู่ของคุณจะสงบลงได้

จำไว้ว่าไม่มีอะไรผิดปกติกับการร้องไห้หลังจากรัก เว้นแต่ว่าคุณมีเซ็กส์โดยขัดต่อเจตจำนงและความยินยอมของคุณ อย่างไรก็ตาม หากคุณและคู่ของคุณต่างก็ต้องการ คุณไม่จำเป็นต้องอายถ้าคุณร้องไห้หลังจากมีเพศสัมพันธ์

รับมือกับคู่นอนร้องไห้หลังมีเซ็กส์

หากคนรักของคุณร้องไห้หลังจากมีเพศสัมพันธ์ ให้หยุดและปล่อยให้คู่ของคุณจัดการอารมณ์ของเขา เมื่อคุณดูสงบขึ้น ให้ถามว่า “คุณร้องไห้ทำไม? มันคืออะไร?". อย่าพูดหรือสอบปากคำมากเกินไป ถ้าเขาตอบไม่ได้ก็ช่างมันเถอะ คุณสามารถถามอีกครั้งในเวลาอื่น ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณและคู่ของคุณกำลังดูโทรทัศน์ด้วยกันในวันถัดไป

เพื่อให้คู่ของคุณรู้ว่าคุณไม่พบว่าเขาแปลก ให้กอดหรือนวดไหล่ของเขา อย่างไรก็ตาม หากคู่ของคุณหลีกเลี่ยง ลองถามว่า "คุณอยากอยู่คนเดียวก่อนไหม" ถ้าเขาอยากจะถูกทิ้งไว้ข้างหลังจริงๆ ก็อยู่ห่างๆ ไว้ซักพัก คู่ของคุณต้องการเวลาเพื่อทำความเข้าใจว่าเขารู้สึกอย่างไรและทำไมเขาถึงร้องไห้หลังจากมีเพศสัมพันธ์กับคุณ