chooseyourself.me

แม้ว่าหนึ่งในสามของประชากรทั้งหมดของโลกเป็นคนเก็บตัว แต่การเป็นคนเก็บตัวอาจเป็นหนึ่งในลักษณะบุคลิกภาพที่เข้าใจผิดบ่อยที่สุด

Introverts มักถูกระบุว่าเป็นคนโดดเดี่ยว ซุ่มซ่าม เกลียดชังฝูงชนและฝูงชนจนเรียกว่า “ansos" ปัญหานี้เกิดจากความแตกต่างระหว่างความเปิดเผยและการเก็บตัวซึ่งดูเรียบง่ายเกินไป แต่ตัดกัน ซึ่งทำให้ทั้งสองตีตรา

“อันที่จริง ความแตกต่างระหว่างลักษณะบุคลิกภาพทั้งสองนี้มีความซับซ้อนมากกว่าแค่ขี้อายและการมีอยู่จริง” โซเฟีย เดมบลิง ผู้เขียนกล่าว The Introvert's Way: การใช้ชีวิตที่เงียบสงบในโลกที่วุ่นวายรายงานโดย เดอะ ฮัฟฟิงตัน โพสต์

ความแตกต่างระหว่าง introverts และ extroverts มีรากฐานมาจากจิตวิทยาของ Jungian ซึ่งมองคนพาหิรวัฒน์เป็นคนที่มุ่งเน้นไปที่โลกภายนอกโดยธรรมชาติ ในขณะที่คนเก็บตัวมุ่งเน้นไปที่การปฐมนิเทศภายใน

บางทีคำอธิบายที่เหมาะสมที่สุดเกี่ยวกับการเก็บตัวอาจแตกต่างจากความคิดของจุงที่ว่าคนเก็บตัวได้รับพลังงานจากการกระตุ้นภายใน จากความสันโดษและความสงบภายใน และไม่ได้มาจากสิ่งเร้าภายนอก ในขณะเดียวกัน คนพาหิรวัฒน์ได้รับพลังงานจากสถานการณ์ทางสังคมผ่านการโต้ตอบกับผู้คน

ด้านล่างนี้คือสมมติฐานที่ผิดพลาด 5 ข้อเกี่ยวกับคนเก็บตัว — และเหตุผลที่สนับสนุนพวกเขา

1. คนเก็บตัวทุกคนขี้อาย — และคนขี้อายทุกคนเป็นคนเก็บตัว

ผิด. เรามักสับสนกับคำว่า 'ขี้อาย' และ 'เก็บตัว' ซึ่งมักใช้สลับกันได้ แต่ในความเป็นจริง ลักษณะทั้งสองต่างกันโดยสิ้นเชิง

ความเขินอายเป็นลักษณะทางพฤติกรรมและจิตใจที่ได้มาจากกระบวนการเรียนรู้ กลัวการตัดสินเชิงลบ ผลของความรู้สึกอึดอัดและประหม่าในสถานการณ์ทางสังคมที่ต้องมีส่วนร่วมในการโต้ตอบ ในขณะที่การเก็บตัวเป็นลักษณะทางจิตวิทยาโดยกำเนิด คนที่ชอบความเงียบและการกระตุ้นสิ่งแวดล้อมน้อยที่สุด

มีคนเก็บตัวขี้อายและคนเก็บตัวที่มั่นใจมากมาย คนเก็บตัวหลายคนไม่ค่อยขี้อาย พวกเขาอาจรู้สึกมั่นใจและเข้ากับคนรอบข้างได้ง่าย แต่พูดง่ายๆ ก็คือ พวกเขาแค่ต้องการเวลาอยู่คนเดียวมากขึ้นเพื่อสร้างสมดุลระหว่างพลังงานที่ใช้ในระหว่างการโต้ตอบ

เช่นเดียวกับคนขี้อาย ขี้อาย พวกเขาสบายใจและเข้ากับคนง่าย แต่อาจรู้สึกอึดอัดเล็กน้อยเมื่ออยู่เป็นกลุ่ม

การเก็บตัวเป็นแรงจูงใจ คุณต้องการและจำเป็นต้องมีส่วนร่วมในปฏิสัมพันธ์ทางสังคมโดยเฉพาะมากแค่ไหน

2. Introverts เป็นพวกที่หยิ่งผยอง

ในขณะที่คนเก็บตัวมักต้องการ — และเพลิดเพลิน — ความสันโดษมากกว่าคนเก็บตัว การสันนิษฐานว่าคนเก็บตัวเป็น "ตอบ" หรือการต่อต้านสังคมนั้นไม่เป็นความจริง พวกเขาเพียงแค่สนุกกับการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมในแบบที่แตกต่างจากคนทั่วไป

การติดฉลากผิดจำนวนมากมุ่งเป้าไปที่คนเก็บตัว เช่น อึดอัดใจและชอบใช้วิจารณญาณ เพราะพวกเขามักจะนั่งเฉยๆ และมักจะดูเย่อหยิ่งหรือไม่กังวล อันที่จริง คนเก็บตัวไม่รู้สึกว่าต้องพูดหากไม่จำเป็น บางครั้งพวกเขาชอบที่จะให้ความสนใจกับคนรอบข้างหรือหลงทางในความคิดของตนเอง บางที คนอื่นอาจตีความทัศนคตินี้ว่าเป็นคนน่าเบื่อ แม้ว่าตามคนเก็บตัว การสังเกตและให้ความสนใจกับคนเหล่านี้ก็เป็นเรื่องสนุก

คนเก็บตัวมักจะชอบโต้ตอบแบบเห็นหน้ากันทีละคนเท่านั้น แทนที่จะเย่อหยิ่งหรือเย็นชา คนเก็บตัวมักชอบคนอื่น แต่ให้คุณค่ากับเวลาร่วมกัน และให้คุณค่ากับคุณภาพมากกว่าปริมาณของความสัมพันธ์ เขาชอบที่จะทุ่มเทพลังงานและความสนใจทั้งหมดให้กับเพื่อนสนิท 1-2 คนมากกว่าการสร้างแก๊งค์ขนาดใหญ่หรือเพิ่มเพื่อนใหม่จำนวนมากที่มีสถานะเป็นเพียงคนรู้จักทั่วไป พวกเขาเป็นผู้ฟังที่ดีและรักษามิตรภาพในระยะยาวได้ดีมาก

3. Introvert ไม่ใช่ผู้นำที่ดีหรือนักพูดที่ดี

บิล เกตส์, อับราฮัม ลินคอล์น, คานธี และบุคคลสำคัญของโลกอีกมากมาย รวมทั้งคนเก็บตัว คนเก็บตัวหลายคนสนุกและทำได้ดีในการเป็นผู้นำผู้อื่น พูดในที่สาธารณะ และเป็นจุดศูนย์กลางของความสนใจ

เมื่อพูดถึงการพูดในที่สาธารณะ คนเก็บตัวจะเน้นที่การเตรียมตัวอย่างเต็มที่และคิดทุกแง่มุมในรายละเอียดก่อนที่จะเริ่มทำ ทำให้พวกเขาเป็นนักสนทนาที่ดีและมีคารมคมคาย

นอกจากนี้ ในการศึกษาปี 2012 โดย Corinne Bendersky และ Neha Shah ที่ตีพิมพ์ในวารสาร Academy of Management คนเก็บตัวทำได้ดีมากในโครงการกลุ่ม

ทักษะทางสังคมและการเก็บตัวไม่เกี่ยวข้องกันจริงๆ ลักษณะเฉพาะของการเก็บตัวของบุคคลสามารถนำไปสู่ความสำเร็จได้ เนื่องจากโดยปกติแล้วคนเก็บตัวมักจะมีความละเอียดรอบคอบและมีระเบียบมากกว่าในการทำวิจัย การอ่าน การวางแผน และงานอื่นๆ ที่ต้องใช้สมาธิและความสงบ

4. Introverts ฉลาดหรือสร้างสรรค์มากกว่า Extroverts

ศิลปินและนักวิทยาศาสตร์ของโลกหลายคน เช่น Albert Einstein, Marcel Proust และ Charles Darwin ต่างก็คิดว่าเป็นคนเก็บตัว Jonathan Rauch ผู้เขียนหนังสือ The Atlantic กล่าวว่า คนเก็บตัวเป็นกลุ่มคนที่ “ฉลาดขึ้น ไตร่ตรองในตนเอง เป็นอิสระมากขึ้น มีศีรษะและจิตใจที่สมดุลมากขึ้น มีอารยะ และอ่อนไหวมากขึ้น” แต่ในความเป็นจริง สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าลักษณะที่เก็บตัวไม่ได้ทำให้คุณฉลาดขึ้นหรือสร้างสรรค์กว่าที่คุณเกิดมาโดยอัตโนมัติ เพื่อให้บรรลุสิ่งนี้ ยังคงต้องใช้พลังงานและความพยายามอย่างต่อเนื่อง

เป็นไปได้ว่ามีคนสนใจภายนอกหลายคนที่ฉลาดและสร้างสรรค์มาก โดยปกติ ความคิดดีๆ จะเกิดขึ้นเมื่อมีคนอยู่ในพื้นที่ส่วนตัวและอยู่ในกรอบความคิดที่ไตร่ตรองมากกว่า หรือความคิดแบบเก็บตัว

หากไม่มีคนเก็บตัวและคนเก็บตัว ไม่มีอะไรจะเป็นจริงได้ ด้านหนึ่งมีกลุ่มคนที่คิดทุกรายละเอียดและอีกกลุ่มหนึ่งมีกลุ่มคนที่เต็มใจและมีความสามารถในการทำให้ความคิดเหล่านั้นเป็นจริง

5. คนเก็บตัวสามารถรักษาให้หายขาดได้

หากคุณเป็นคนเก็บตัว คุณอาจเคยรู้สึกว่าคนอื่นไม่เข้าใจคุณ และพฤติกรรมของคุณมักถูกเข้าใจผิด คนเก็บตัวมักได้รับการวิพากษ์วิจารณ์จากคนรอบข้างว่ากระตือรือร้นและพูดคุยมากขึ้นที่โรงเรียน หรือพยายามกลมกลืนกับเพื่อนคนอื่นๆ

ซึ่งแตกต่างจากความเขินอายและลักษณะต่อต้านสังคม ซึ่งเป็นลักษณะทางจิตวิทยาที่ได้รับอิทธิพลจากปัจจัยภายนอก การเก็บตัวเป็นภาวะทางชีววิทยาที่เกิดจากความรู้สึกไวต่อสารโดปามีนมากเกินไป กล่าวคือเมื่อคนเก็บตัวได้รับการกระตุ้นจากภายนอกมากเกินไป เช่น การเข้าสังคม พลังงาน (ทางร่างกายและจิตใจ) จะถูกระบายออก

คุณไม่สามารถเปลี่ยนลักษณะในตัวคุณได้ เช่น ปรับน้ำหนักหรือตัดผม สิ่งเหล่านี้บางอย่างมีอยู่ในตัวคุณ

อ่านเพิ่มเติม:

• คนตาบอดสีฝันถึงอะไร?
• มีความแตกต่างกันเล็กน้อยระหว่างโรคจิตกับโรคจิตเภท แต่...
• ชอบกินบร็อคโคลี่? อืม.. บางทีนี่อาจเป็นสาเหตุของBB .ของคุณ