10 แบรนด์น้ำมันมะกอกสำหรับปรุงอาหารเพื่อสุขภาพ •
น้ำมันมะกอกหรือ น้ำมันมะกอก เป็นที่รู้จักในฐานะหนึ่งในน้ำมันปรุงอาหารที่ดีต่อสุขภาพ น้ำมันนี้มีปริมาณไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวสูงซึ่งมีประโยชน์ในการลดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีรวมทั้งกรดไขมันโอเมก้า 9 ซึ่งทำหน้าที่ปรับปรุงสุขภาพของหัวใจและลดการอักเสบในร่างกาย นอกจากนี้ยังมีประโยชน์อีกมากมายจากการใช้ น้ำมันมะกอก สำหรับทำอาหาร
ในบรรดาแบรนด์ต่างๆ ในตลาด ได้แก่: น้ำมันมะกอก ด้วยรุ่น Pure, Extra Virgin และ Extra Light แต่ละรุ่น น้ำมันมะกอก สิ่งเหล่านี้แตกต่างกันและมีประโยชน์และการใช้งานของตัวเอง
เราเลือกผลิตภัณฑ์อย่างไร
ก่อนนำเสนอทางเลือกต่างๆ น้ำมันมะกอก ในบทความนี้ เราได้ทำการวิจัยต่างๆ เพื่อค้นหาฟังก์ชันและความพร้อมใช้งานของผลิตภัณฑ์นี้ในตลาด
เพื่อค้นหาว่าน้ำมันมะกอกยี่ห้อใดที่เป็นที่ต้องการและใช้มากที่สุด เราได้อ่าน ความคิดเห็น ผลิตภัณฑ์ในฟอรัมต่างๆ และการประเมินอีคอมเมิร์ซ โดยการทำเช่นนี้ เราต้องการให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ที่เราแนะนำนั้นหาได้ง่ายในร้านค้า ออนไลน์
ต่อไปนี้เราได้รวบรวมแบรนด์บางส่วน น้ำมันมะกอก ดีที่สุดสำหรับการปรุงอาหารเพื่อสุขภาพ
10 สุดยอดแบรนด์น้ำมันมะกอกสำหรับทำอาหาร
1. ฟิลิปโป เบริโอ
Filippo Berio เป็นแบรนด์น้ำมันมะกอกของอิตาลี แบรนด์นี้ให้ความหลากหลายของ น้ำมันมะกอก คือเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้น เพียว และเอ็กซ์ตร้าไลท์
น้ำมันมะกอก Filippo Berio มีประโยชน์ต่างกัน หากคุณต้องการเพิ่มเครื่องเทศให้กับอาหารดิบ เช่น สลัด หรือเพิ่มรสชาติของอาหาร คุณสามารถใช้น้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้น หากคุณต้องการทอดหรือทำอาหารโดยทั่วไป คุณสามารถใช้ Filippo Berio Extra Light หรือน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
2. เบอร์ทอลลี่
Bertolli เป็นแบรนด์น้ำมันมะกอกของอิตาลี แบรนด์นี้มีหลากหลายรูปแบบ น้ำมันมะกอก มีทั้งแบบคลาสสิค เอ็กซ์ตร้าไลท์ และเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้น ไม่เพียงแค่นั้น เบอร์ทอลลี่ยังจัดเตรียม น้ำมันมะกอก- ตามรสนิยม เช่น Light, Extra Light, Bold, Rich และ Smooth
เบอร์ทอลลี่ เอ็กซ์ตร้า เวอร์จิ้น โอลีฟออยล์ เหมาะสำหรับสลัด น้ำสลัด , เครื่องปรุงรสหมัก, ท็อปปิ้ง พาสต้า dan จุ่ม ขนมปัง. น้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าไลท์เหมาะสำหรับการปรุงอาหารด้วยความร้อนสูงทุกประเภท รวมถึงการทอด ผัด ย่าง และทอด และ Classic Olive Oil ของมันคือน้ำมันสำหรับทำอาหารเอนกประสงค์ที่สามารถใช้สำหรับการย่าง การย่าง ซุป และซอสพาสต้า
เนื่องจากความหลากหลายของประเภทคุณสามารถปรับแต่งได้ น้ำมันมะกอก ซึ่งจะซื้อตามความต้องการของแต่ละคนใช่เลย
3. Borges
Borges เป็นแบรนด์น้ำมันมะกอกของสเปน ยี่ห้อนี้ก็มีหลากหลายแบบ น้ำมันมะกอก ได้แก่ Classic, Extra Light และ Extra Virgin สำหรับประเภท Extra Virgin, Borges มีรูปแบบดั้งเดิมและแข็งแกร่ง ตัวหนา ).
น้ำมันมะกอก Borges Classic และ Extra Light สามารถใช้ได้กับความต้องการในการปรุงอาหารในแต่ละวัน ในขณะที่ประเภท Extra Virgin จะเหมาะกับการใช้งานมากกว่า น้ำสลัด สลัดและขนมอบ
4. ราฟาเอล ซัลกาโด
Rafael Salgado เป็นแบรนด์น้ำมันมะกอกของสเปน เมื่อเทียบกับน้ำมันมะกอกยี่ห้ออื่นๆ สำหรับทำอาหาร Rafael Salgado มีบรรจุภัณฑ์หลายขนาด คุณจึงสามารถซื้อได้ตามความต้องการ
คุณสามารถใช้น้ำมันนี้สำหรับผัด ทำสลัด ซอส หรือแม้แต่ดื่มโดยตรง
5. กัลโล
Gallo เป็นแบรนด์น้ำมันมะกอกของโปรตุเกส Gallo จำหน่ายน้ำมันมะกอก 2 ประเภท คือ น้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้น และ น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
นอกจากนี้ Gallo ยังมีน้ำมันมะกอกซึ่งเหมาะสำหรับปรุงอาหารและปรุงรสอาหารสำหรับทารกและเด็กทุกประเภท
6. Cobram Estate
Cobram Estate คือ น้ำมันมะกอก ซึ่งวัสดุและกระบวนการผลิตส่งตรงจากออสเตรเลีย แบรนด์นี้มีเฉพาะประเภท Extra Virgin แต่มีรสชาติให้เลือกมากมาย มีให้เลือกทั้งแบบเบา แบบคลาสสิก และแบบแข็งแกร่ง
น้ำมันมะกอก Cobram Estate สร้างโดย กดเย็น ซึ่งหมายความว่าไม่มีการเพิ่มความร้อนหรือสารเคมี นอกจากนี้ ยังจัดให้ น้ำมันมะกอก ซึ่งผสมกับส่วนผสมอื่นๆ เช่น หัวหอม พริก มะนาว และอื่นๆ
7. มูโลลิวา
Mueloliva เป็นแบรนด์น้ำมันมะกอกของสเปน แบรนด์นี้มีสามประเภท น้ำมันมะกอก, ได้แก่ เพียว เอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้น และปอมเมซ (น้ำมันมะกอกจากกระบวนการผลิตที่เหลือ)
มูเอโลลิวา เอ็กซ์ตร้า เวอร์จิ้น ออยล์ ใช้ได้ทั้งสลัดและ คาสปาโชส พาสต้า ซุป เนื้อสัตว์ สตูว์ และแม้แต่อาหารทอด นอกจากนี้ แบรนด์นี้จำหน่ายน้ำมันมะกอกในสองบรรจุภัณฑ์ ได้แก่ แก้วและพลาสติก
การเลือกบรรจุภัณฑ์รูปแบบนี้ขึ้นอยู่กับความถี่ที่คุณใช้ น้ำมันมะกอก . อย่างไรก็ตาม ควรเก็บน้ำมันมะกอกไว้ในขวดแก้วเพื่อรักษาอุณหภูมิให้ปลอดภัย
8. ทรอปิคานา สลิม
Tropicana Slim เป็นแบรนด์จากประเทศอินโดนีเซีย นอกจากขายน้ำตาลแคลอรีต่ำแล้ว Tropicana Slim ยังขาย Extra Virgin Olive Oil อีกด้วย นอกจากการผัดแล้ว น้ำมันมะกอกยังเหมาะสำหรับการอบอาหาร น้ำสลัด สลัดและเค้ก
น้ำมันมะกอกนี้มีวิตามินอีสูงเมื่อเทียบกับยี่ห้ออื่นๆ
9. น้ำมันมะกอก Casa di Oliva สำหรับเด็ก
Casa di Oliva เป็นแบรนด์ Extra Virgin Olive Oil ของตุรกีที่ปลอดภัยสำหรับทารกและเด็ก น้ำมันนี้อุดมไปด้วยวิตามิน A, D, E และ K นอกจากนี้ น้ำมันมะกอกยังสามารถส่งเสริมการเจริญเติบโตของกระดูก กระตุ้นสารต้านอนุมูลอิสระแคลเซียม และแร่ธาตุของกระดูก
Casa di Oliva ผลิตโดยวิธีการ เย็นเป็นพิเศษกดก่อน ซึ่งทำให้มั่นใจได้ว่าวิตามินและคุณสมบัติโพลีฟีนอลของมะกอกจะไม่สูญหายไป
10. Yummy Bites Kiddy Extra Virgin Olive Oil
น้ำมันยี่ห้อนี้ใช้ได้ตั้งแต่อายุ 7 เดือนขึ้นไป น้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้นนี้มีวิตามินอีและโอเมก้า 3, 6 และ 9 ซึ่งดีต่อการพัฒนาสมองของเด็ก
มีความเป็นกรดต่ำจึงไม่เจ็บคอเมื่อกลืนกิน น้ำมันมะกอกนี้สามารถนำมาปรุงอาหารได้ อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้ใช้อุณหภูมิปานกลางหรือไม่นานเกินไป เพื่อรักษาเนื้อหาที่ดี
