อาการปวดหลังที่คุณควรระวัง
โดยปกติคนที่ใช้เวลา 80% ของกิจกรรมประจำวันนั่งหน้าจอคอมพิวเตอร์มักจะมีอาการปวดหลัง American Chiropractic Association ระบุว่าอาการปวดหลังพบได้บ่อยในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย หากละเลยอาการปวดหลังอาจทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรงได้ถาวร อาการปวดหลังที่ไม่ควรมองข้ามมีอะไรบ้าง?
5 อาการ ปวดหลัง ที่ไม่ควรมองข้าม
1. ปวดหลังที่แผ่ไปถึงต้นขา
หากคุณรู้สึกปวดหลังที่ลามไปถึงต้นขาหรือก้น อาจเป็นอาการของการระคายเคืองต่อเส้นประสาทส่วนหลังของร่างกาย (อาการปวดตะโพก) แม้ว่าอาการปวดหลังจะหายไปได้เอง แต่การระคายเคืองของเส้นประสาทที่หลังอาจทำให้ชา รู้สึกเสียวซ่า หรือแม้แต่กล้ามเนื้ออ่อนแรงได้
Charla Fisher, M.D ผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกและข้อในนิวยอร์ก กล่าวว่าอาการเหล่านี้ยังสามารถรักษาได้ด้วยยา เช่น การนวด กายภาพบำบัด เพื่อฟื้นฟูความแข็งแรงของกระดูกสันหลัง และการออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อทุกวันเพื่อลดอาการปวดหลัง
2. อาการปวดหลังที่ทำให้เดินกะเผลก
หากอาการปวดหลังที่ทำให้ขาข้างหนึ่งรู้สึกอ่อนแรงหรืออ่อนแรง ควรไปพบแพทย์ทันที เกรงว่าสิ่งนี้จะเกิดขึ้นเนื่องจากความเสียหายของเส้นประสาทบริเวณหลังส่วนล่างที่ขาของคุณ หากคุณเพิกเฉย คุณอาจเสี่ยงที่จะกล้ามเนื้ออ่อนแรงอย่างถาวร
3. ความสมดุลของร่างกายลดลง
ฟิสเชอร์เตือนว่าสำหรับผู้ที่มีอาการปวดหลัง และร่างกายมักรู้สึกไม่สมดุล ควรไปพบแพทย์ทันที
ฟิสเชอร์ยังแนะนำให้คุณไปพบนักบำบัดโรคสำหรับผู้ที่เริ่มมีปัญหากับความสมดุลของร่างกายที่ลดลง นักบำบัดโรคเป็นสิ่งจำเป็นในการป้องกัน หากเมื่อใดก็ตามที่คุณล้ม คุณจะได้รับการสอนวิธีป้องกันและหกล้มอย่างปลอดภัยโดยไม่ก่อให้เกิดปัญหาหรือความเสียหายอื่นๆ ต่อร่างกาย
4. ปวดหลังร่วมกับปัญหาปัสสาวะและลำไส้
อาการปวดหลังอย่างรุนแรงหรือไม่สบายควบคู่ไปกับปัญหาอาหารไม่ย่อยหรือกระเพาะปัสสาวะอาจเป็นสัญญาณของโรคได้ cauda equina. ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อมีแรงกดที่เส้นประสาทที่ด้านล่างของไขสันหลังที่เชื่อมต่อกับอวัยวะอุ้งเชิงกรานของคุณ อาการเหล่านี้โดยทั่วไปค่อนข้างรุนแรง ต้องผ่าตัดหรือผ่าตัดโดยเร็วที่สุด
5. อาการปวดหลังที่ส่งผลต่อสภาพร่างกายอื่นๆ
ในบางกรณี ฟิสเชอร์กล่าวว่าร่างกายของผู้ป่วยเริ่มตอบสนองต่อความเจ็บปวดจากอาการปวดหลัง การตอบสนองจะแตกต่างกันไป บางครั้งมีไข้ หนาวสั่น หรือเหงื่อออกตอนกลางคืน
นี่อาจเป็นสัญญาณว่าร่างกายของคุณอักเสบหรือตอบสนองต่อสิ่งผิดปกติ ขอแนะนำให้ตรวจสอบกับบริการสุขภาพในท้องถิ่น
