5 ประโยชน์หลักของน้ำมันแครอทสำหรับผิวและเส้นผม •
ประโยชน์ที่ได้รับความนิยมอย่างหนึ่งของแครอทคือการรักษาสุขภาพดวงตาเนื่องจากมีวิตามินเอ อย่างไรก็ตาม ปรากฎว่าน้ำมันแครอทมีประโยชน์ต่อสุขภาพไม่น้อยไปกว่าผัก โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผิวและผม
ทำความรู้จักกับน้ำมันแครอทและประเภทของน้ำมัน
น้ำมันแครอทเป็นน้ำมันที่ทำจากสารสกัดจากพืชแครอท น้ำมันแครอทมี 2 ชนิด คือ น้ำมันที่ใช้พืชเป็นส่วนประกอบหลัก และน้ำมันที่ใช้เมล็ดพืช
ในการผลิตน้ำมันแครอท รากแครอทจะถูกแปรรูปโดยการบีบโดยใช้เครื่องกดเย็นแรงดันสูง น้ำมันนี้มีวิตามินเอ เนื้อจะหนากว่าน้ำมันเมล็ดแครอท
ในขณะเดียวกัน น้ำมันเมล็ดแครอทผลิตจากการกลั่นเมล็ดของต้นแครอทป่าหรือที่เรียกกันว่า Daucus carota sativa ในภาษาวิทยาศาสตร์ ความสม่ำเสมอยังหนา แต่ไม่ลื่นเหมือนน้ำมันแครอท
ประโยชน์ของน้ำมันแครอท
ด้านล่างนี้คือประโยชน์บางประการที่คุณจะได้รับจากการใช้น้ำมันแครอท
1. ช่วยฆ่าเชื้อราและแบคทีเรียบนผิวหนัง
ประโยชน์ที่เป็นที่รู้จักมากที่สุดอย่างหนึ่งของน้ำมันแครอทคือความสามารถในการช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราบางชนิด แบคทีเรียและเชื้อราบางชนิด ได้แก่: โรคผิวหนัง, คริปโตค็อกคัส นีโอฟอร์มานส์, อี. โคไล และแคนดิดา
งานวิจัยชิ้นหนึ่งยังพิสูจน์ว่าคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียของน้ำมันแครอทสามารถรักษารังแคและหนังศีรษะแห้งที่เกิดจากการติดเชื้อได้
2. ช่วยให้ผมยาวเร็วขึ้น
หลายคนใช้น้ำมันแครอทบนศีรษะเพื่อเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผมและทำให้ผมหนาขึ้น
แม้ว่าจะไม่มีงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่พิสูจน์ได้ แต่ประโยชน์ข้อนี้เป็นไปได้เมื่อพิจารณาว่าแครอทเป็นผักที่อุดมไปด้วยวิตามินเอ วิตามินอี และเบต้าแคโรทีน ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการเจริญเติบโตของเส้นผม
3.ทำให้ผมดูเงางาม
หากคุณใช้เป็นประจำ น้ำมันแครอทจะช่วยให้ผมของคุณดูเงางามขึ้นและดูสุขภาพดีขึ้นได้ คุณสามารถได้รับประโยชน์เหล่านี้ด้วยเนื้อหาเบต้าแคโรทีนในนั้น
สารประกอบเหล่านี้สามารถเพิ่มการผลิตซีบัมธรรมชาติ (น้ำมัน) บนหนังศีรษะ ไม่เพียงแต่ได้รับการปกป้องหนังศีรษะเท่านั้น แต่ยังส่งผลให้เส้นผมนุ่มขึ้นอีกด้วย
4. ศักยภาพในการป้องกันรังสี UV
การศึกษาที่ดำเนินการในอินเดียในปี พ.ศ. 2552 พบว่าน้ำมันเมล็ดแครอทมีศักยภาพที่จะใช้ในการป้องกันแสงแดดอัลตราไวโอเลต (UV)
ในการศึกษาที่กำลังตรวจสอบว่ามี SPF อยู่ในส่วนผสมจากธรรมชาติเหล่านี้มากน้อยเพียงใด พบว่าน้ำมันเมล็ดแครอทมีค่า SPF ประมาณ 40
แม้ว่าจะไม่สามารถทดแทนผลิตภัณฑ์กันแดดทั่วไปได้ แต่น้ำมันเมล็ดแครอทก็เป็นสารเติมแต่งที่ดีและมีประโยชน์
5.ช่วยป้องกันริ้วรอย
เนื่องจากการมีสารต้านอนุมูลอิสระในน้ำมันแครอท โปรดจำไว้ว่า อนุมูลอิสระไม่เพียงแต่สร้างความเสียหายให้กับเซลล์ของอวัยวะในร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผิวหนังด้วย
อนุมูลอิสระเป็นโมเลกุลที่ไม่เสถียรที่ต้องค้นหาอิเล็กตรอนเพื่อที่จะอยู่รอด หากมีมากเกินไป อนุมูลอิสระสามารถดึงอิเล็กตรอนออกจากผิวหนังและทำลายเซลล์หรือส่วนประกอบในนั้น รวมทั้งคอลลาเจน
ส่งผลให้สัญญาณของความชราของผิวปรากฏขึ้น เช่น ริ้วรอยเหี่ยวย่นและระดับความชื้นลดลง ดังนั้นการใช้น้ำมันแครอทจะช่วยปรับสมดุลปริมาณสารต้านอนุมูลอิสระที่จะต่อต้านอนุมูลอิสระ
น้ำมันแครอทมีประโยชน์ แต่...
แท้จริงแล้ว การใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ เช่น น้ำมันแครอท โดยทั่วไปไม่เป็นอันตราย อย่างไรก็ตาม คุณต้องจำไว้ว่าสมุนไพรบางชนิดไม่ทำงานได้ดีสำหรับผิวของคุณ
มีบางคนที่มีอาการแพ้ทางผิวหนัง เช่น ผื่นแดงและคันหลังจากใช้ เพื่อไม่ให้เกิดขึ้น คุณต้องแน่ใจว่าผิวของคุณไม่มีอาการแพ้ส่วนผสมบางอย่าง
หากต้องการทราบ ให้ทำการทดลองก่อนโดยทาน้ำมันเมล็ดแครอทบนผิวบริเวณเล็กๆ หากผ่านไป 24 ชั่วโมงแล้วไม่มีปฏิกิริยาใดๆ แสดงว่าผลิตภัณฑ์นั้นปลอดภัยสำหรับคุณ
อีกครั้งก่อนที่จะใช้เป็นประจำ คุณจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ผิวหนังเกี่ยวกับความปลอดภัย
