สาเหตุของใจสั่นและหายใจถี่เมื่อถูกกระตุ้น
พูดง่ายๆ ถึงจุดสุดยอดคือความตื่นตัวที่รู้สึกได้เมื่อบุคคลอยู่ในจุดสูงสุดของความสุขทางเพศ Orgasm มักเกิดขึ้นระหว่างการสอดใส่ การช่วยตัวเอง การเล่นหน้า และอื่นๆ น่าเสียดายที่มีบางคนที่รู้สึกใจสั่นและแน่นในอกเมื่อร่างกายถูกกระตุ้น ดังนั้นสิ่งที่ทำให้ใจสั่นพร้อมกับหายใจถี่เมื่อความใคร่อยู่ที่ระดับสูงสุด? ปกติหรือเปล่าฮะ? นี่คือคำอธิบาย
เกิดอะไรขึ้นกับร่างกายเมื่อถูกกระตุ้น?
เมื่อมีคนถูกกระตุ้น ส่วนของร่างกายที่ให้การตอบสนองครั้งแรกคืออวัยวะระบบทางเดินหายใจ เหตุผลก็คือ ลมหายใจจะรู้สึกลึกและเพิ่มขึ้นเมื่อความใคร่เพิ่มขึ้น คุณอาจจะหายใจหอบเหมือนได้ออกกำลังกายหรือถอนหายใจ
ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนอะดรีนาลีนเพื่อให้เลือดไหลเวียนในร่างกายเร็วขึ้น ความรู้สึกตื่นเต้นที่เกิดจากฮอร์โมนอะดรีนาลีนทำให้เกิดความตื่นเต้นทางเพศและแพร่กระจายไปทั่วทุกส่วนของร่างกาย
การกระตุ้นร่างกายอย่างต่อเนื่องทำให้อัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตมีแนวโน้มเพิ่มขึ้น อัตราการเต้นของหัวใจที่เพิ่มขึ้นนี้เป็นสาเหตุที่ทำให้หัวใจเต้นเร็ว
ไม่เพียงเท่านั้น ภาวะนี้ยังสามารถกระตุ้นให้กรดในกระเพาะเพิ่มขึ้นได้อีกด้วย เป็นผลให้คนสามารถสัมผัสกับความรัดกุมในหน้าอกเพื่อให้พวกเขารู้สึกอึดอัดเมื่อถูกกระตุ้น
อะไรคือสาเหตุของใจสั่นและแน่นหน้าอกเมื่อถูกกระตุ้น?
นอกจากปัจจัยด้านฮอร์โมนแล้ว ปัญหาสุขภาพหลายประการอาจทำให้ใจสั่นและแน่นหน้าอกเมื่อความต้องการทางเพศเพิ่มขึ้น ปัญหาสุขภาพต่างๆ ดังต่อไปนี้
1. ภาวะหัวใจห้องบนสั่นพลิ้ว
ภาวะหัวใจห้องบนเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้หัวใจเต้นเร็ว ซึ่งมักเกิดขึ้นในช่วงเวลาสั้นๆ ภาวะนี้อาจเกิดขึ้นได้หลังจากที่บุคคลใช้พลังงานมากเกินไป รวมทั้งหลังจากมีเพศสัมพันธ์หรืออยู่ในภาวะตื่นตัว
รายงานจากหน้า Doctor's Ask ตามที่ดร. Peter Kowey แพทย์โรคหัวใจที่เชี่ยวชาญด้านจังหวะการเต้นของหัวใจที่ Sidney Kimmel Medical College, Thomas Jefferson University ในฟิลาเดลเฟีย กล่าวว่าภาวะนี้ไม่ส่งผลต่อความสนิทสนมระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ ซึ่งหมายความว่าอาการใจสั่นที่เกิดขึ้นเมื่อได้รับการกระตุ้นถือว่าปลอดภัยและไม่มีความเสี่ยงต่อสุขภาพ
2. โรคหอบหืด
โรคหอบหืดเป็นภาวะที่ทางเดินหายใจอักเสบและอ่อนไหวมาก โรคนี้ทำให้ทางเดินหายใจแคบลงและป้องกันไม่ให้อากาศเข้าสู่ปอด คนที่เป็นโรคหอบหืดบางคนบ่นว่าโรคนี้มีแนวโน้มที่จะรบกวนชีวิตเพศของพวกเขา เพราะโรคหอบหืดสามารถปิดกั้นความตื่นตัวทางเพศและทำให้หายใจมีเสียงหวีดหรือเสียงลมหายใจได้ รับสารภาพ เมื่อมีเพศสัมพันธ์
เมื่อเร็ว ๆ นี้ การศึกษาที่นำเสนอในการประชุมของ American Thoracic Society ในโตรอนโตพบว่าครึ่งหนึ่งของผู้ตอบแบบสอบถามประสบกับความไม่พอใจทางเพศเนื่องจากโรคหอบหืด ในบรรดาผู้ตอบแบบสอบถาม 258 คนที่มีเพศสัมพันธ์ ร้อยละ 58 มีการมีเพศสัมพันธ์ที่จำกัดเนื่องจากโรคหอบหืด
เนื่องจากลมหายใจของพวกเขามีแนวโน้มที่จะหายใจไม่ออกเนื่องจากการออกแรงในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ ดังนั้นอย่าแปลกใจถ้าผู้ตอบแบบสอบถามบางคนกระหายความสัมพันธ์ทางเพศโดยไม่ถูกรบกวนจากปัญหาโรคหอบหืด
เพื่อเอาชนะสิ่งนี้ พยายามผ่อนคลายมากขึ้นด้วยการทำเทคนิคการหายใจที่ดีและถูกต้อง ดังนั้นความถี่ของการหายใจถี่ที่รู้สึกได้จะลดลงอย่างช้าๆ แม้ว่าความต้องการทางเพศของคุณจะอยู่ที่ระดับสูงสุด
3. โรคกระเพาะ
โรคกรดไหลย้อน (GERD) เป็นโรคทางเดินอาหารเรื้อรังที่ทำให้กรดในกระเพาะอาหารกลับเข้าสู่หลอดอาหารหรือที่เรียกว่ากรดไหลย้อน โรคนี้เกิดจากปัจจัยต่างๆ เช่น การบริโภคอาหารรสเผ็ด การกินมากเกินไป การสูบบุหรี่ เป็นต้น
อันที่จริง การเพิ่มขึ้นของกรดในกระเพาะอาหารอาจเกิดจากการออกกำลังกายที่หนักเกินไป ซึ่งหนึ่งในนั้นคือการมีเพศสัมพันธ์ ความรู้สึกกระตุ้นสูงในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์อาจเป็นสาเหตุของอาการหัวใจวายและกระตุ้นกรดในกระเพาะอาหาร นี่คือสิ่งที่ทำให้บุคคลประสบกับอาการหายใจสั้นก่อนหรือระหว่างการมีเพศสัมพันธ์
เพื่อลดความรู้สึกหายใจไม่อิ่มอันเนื่องมาจากกรดในกระเพาะที่เพิ่มขึ้น คุณสามารถลองทำสิ่งต่อไปนี้:
- หลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้เกิดกรดในกระเพาะ
- หลีกเลี่ยงท่านอนหงาย เพราะจะทำให้อาการกรดในกระเพาะแย่ลง
- หลีกเลี่ยงท่าทางเพศที่สร้างแรงกดดันต่อกระเพาะอาหารเพราะจะช่วยเพิ่มการผลิตกรดในกระเพาะอาหารได้
- ทานยากรดในกระเพาะตามที่แพทย์แนะนำ
4.เมื่อยล้า
ความเหนื่อยล้าอาจเกิดจากปัจจัยต่างๆ เช่น ความเครียด การทำงานมากเกินไป โภชนาการที่ไม่ดี ระบบภูมิคุ้มกันลดลง และการพักผ่อนไม่เพียงพอ ความเหนื่อยล้าทางร่างกายและจิตใจอาจทำให้หัวใจเต้นเร็ว หรือในทางการแพทย์เรียกว่าอิศวร สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะหัวใจพยายามสูบฉีดเลือดให้เร็วขึ้นเพื่อเติมพลังงานที่ว่างเปล่าในร่างกาย
ตามที่ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยอิลลินอยส์ ความเครียดสะสมเป็นหนึ่งในสาเหตุของอาการหัวใจวายในคนที่เหนื่อยล้า เป็นผลให้สมองหมุนเวียนเลือดไปยังเนื้อเยื่อของร่างกายมากขึ้นโดยนำเซลล์ภูมิคุ้มกัน เช่น เซลล์เม็ดเลือดขาวและมาโครฟาจไปทั่วร่างกายเพื่อต่อสู้กับความเหนื่อยล้า
ดังนั้นจะจัดการกับอาการใจสั่นและหายใจถี่เมื่อความใคร่ถึงจุดสูงสุดได้อย่างไร? เพียงแค่ทำวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีโดยการปรับอาหารของคุณ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และพักผ่อนให้เพียงพอ นอกจากนี้ ตอบสนองความต้องการของเหลวในแต่ละวันเพื่อเพิ่มความแข็งแกร่งเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง
