ลิ้นเขียวไม่ปกติ มีหลายสาเหตุ
ลิ้นเป็นประสาทรับรสที่ทำหน้าที่หลายอย่าง นอกจากการตรวจจับรสชาติแล้ว ลิ้นยังช่วยให้คุณพูดและเคี้ยวอาหารได้อีกด้วย โดยปกติลิ้นที่แข็งแรงจะเป็นสีชมพู อย่างไรก็ตาม เนื่องจากปัญหาสุขภาพ ลิ้นสามารถเปลี่ยนเป็นสีเขียวได้ ดังนั้นจะจัดการกับลิ้นสีเขียวได้อย่างไร? มาดูวิธีแก้ปัญหาด้านล่าง
ทำไมสีของลิ้นถึงเปลี่ยนเป็นสีเขียว?
คุณรู้หรือไม่ว่าลิ้นสามารถตรวจจับสุขภาพช่องปากได้? ใช่ เห็นได้จากการเปลี่ยนแปลงของสีของลิ้น ซึ่งหนึ่งในนั้นคือลิ้นสีเขียว ภาวะนี้ไม่ได้เกิดจากอาหารหรือเครื่องดื่มที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม แต่เกิดจากปัญหาสุขภาพ ได้แก่
เชื้อราในช่องปาก
โรคนี้ทำให้ต่อมรับรสของคุณเปลี่ยนเป็นสีขาว แต่เมื่อเวลาผ่านไปลิ้นจะเปลี่ยนเป็นสีเขียว นอกจากลิ้นสีเขียวแล้ว การติดเชื้อรานี้ยังทำให้เกิดก้อนเนื้อที่ลิ้น ปวดในลิ้นที่ทำให้กลืนหรือพูดได้ยาก และมีเลือดออกง่ายหากมีรอยขีดข่วนจากอาหารหรือแปรงสีฟัน
เม็ดเลือดขาว
การเปลี่ยนสีของลิ้นเนื่องจาก leukoplakia เหมือนกับเชื้อราในช่องปาก ตอนแรกเปลี่ยนเป็นสีขาวแล้วเปลี่ยนเป็นสีเขียว ภาวะนี้มักเกิดขึ้นในผู้ที่สูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ
มะเร็งช่องปาก
ลิ้นสีเขียวสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากเซลล์ผิดปกติในแง่ของรสชาติ นอกจากนี้ อาการของโรคมะเร็งช่องปากที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่ แผลเปื่อยที่ไม่หายขาด ลิ้นมีแนวโน้มที่จะมีเลือดออก ลิ้นบวม และบริเวณริมฝีปาก ใบหน้า และคางจะชา
ลิ้นมีขน
เงื่อนไขนี้บ่งชี้ว่ามีการยื่นออกมาเล็กน้อยบนลิ้นที่ดูเหมือนขนนก พื้นผิวที่ขรุขระนี้จะทำให้แบคทีเรียหรือยีสต์เจริญเติบโตจนกลายเป็นสีเขียว นอกจากการเปลี่ยนสีของลิ้นแล้ว จะมีอาการแสบร้อนที่ลิ้นและความสามารถในการรับรู้รสจะจืดชืด
ไลเคนพลานัส
การปรากฏตัวของผื่นบนลิ้นที่รกไปด้วยแบคทีเรียหรือยีสต์จะทำให้ลิ้นเป็นสีเขียว นอกจากจะทำให้ลิ้นเป็นสีเขียวแล้ว ไลเคนพลานัสยังทำให้เกิดอาการแสบร้อนในปากอีกด้วย
วิธีรับมือ ลิ้นเขียว ป้องกันอาการกำเริบ
การรักษาลิ้นสีเขียวต้องตรงกับสาเหตุที่แท้จริง ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญเสมอที่จะปรึกษาแพทย์ ในกรณีส่วนใหญ่ ปัญหาสุขภาพเหล่านี้เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อราในปาก ตัวเลือกการรักษาที่คุณสามารถทำได้ ได้แก่ :
- การใช้ยาต้านเชื้อราเช่น nystatin, fluconazole, itraconazole หรือ clotrimazole เพื่อหยุดการติดเชื้อยีสต์และฆ่ามัน
- ทานยาปฏิชีวนะที่แพทย์สั่งเพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดการติดเชื้อ
- รักษาด้วยวิตามินเอหรือเรตินอยด์เพื่อรักษา leukoplakia
- ใช้ยาแก้แพ้หรือคอร์ติโคสเตียรอยด์เพื่อรักษาอาการอักเสบในลิ้นหรือปาก แล้วทานไอบูโพรเฟนหรือพาราเซตามอลเพื่อลดอาการปวดด้วย
- ในขณะเดียวกันหากเกิดจากมะเร็ง การรักษาจะถูกปรับให้เข้ากับระยะ ชนิด และตำแหน่งของเซลล์ที่ผิดปกติ การรักษามักจะรวมถึง การผ่าตัดเอาเซลล์มะเร็งออก การฉายรังสี เคมีบำบัด โภชนาการบำบัด และการรักษาอื่นๆ การบำบัดแบบกำหนดเป้าหมาย
นอกจากการรักษาของแพทย์แล้ว ยังมีการรักษาแบบประคับประคองเพื่อช่วยเร่งการฟื้นตัวของลิ้นสีเขียวพร้อมทั้งป้องกันไม่ให้ลิ้นเป็นซ้ำ กล่าวคือ:
- แปรงฟันวันละสองครั้งเป็นประจำในตอนเช้าและตอนกลางคืนหลังรับประทานอาหารและก่อนนอน
- ทำ ใช้ไหมขัดฟัน ทุกวันเพื่อลดแบคทีเรียและสิ่งสกปรกบนฟันและลิ้น
- หลีกเลี่ยงน้ำยาบ้วนปากที่มีสารเคมีรุนแรงหรือมีแอลกอฮอล์สูง
- บ้วนปากด้วยน้ำเกลือเพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดการติดเชื้อ
- เพิ่มการบริโภคอาหารที่มีโปรไบโอติก เช่น โยเกิร์ต
- ดื่มน้ำปริมาณมากและรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่โดยลดอาหารที่มีน้ำตาลลง
- หลีกเลี่ยงยาสีฟันที่ระคายเคืองปาก เช่น ยาสีฟันที่มีกลิ่นหอม
- หมั่นตรวจสุขภาพช่องปากและฟันของคุณในระหว่างระยะเวลาการรักษาและหลังการรักษา
