อาการคลื่นไส้หลังจากกินยาคุมกำเนิด: สาเหตุและวิธีเอาชนะมัน
ผู้หญิงบางคนใช้ยาคุมกำเนิดเป็นประจำเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ อ้างจาก Healthline ยาคุมกำเนิดมีประสิทธิภาพ 99% ในการป้องกันการตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงส่วนใหญ่มักบ่นว่าคลื่นไส้หลังจากกินยาคุมกำเนิด ทำไม?
อะไรทำให้เกิดอาการคลื่นไส้หลังจากกินยาคุมกำเนิด?
อาการคลื่นไส้หลังจากกินยาคุมกำเนิดเป็นหนึ่งในผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุด เนื่องจากยาคุมกำเนิดมีฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน ฮอร์โมนทั้งสองนี้มีหน้าที่ป้องกันการตกไข่และการปฏิสนธิ
แต่ในขณะเดียวกัน การเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายอันเป็นผลมาจากยาคุมกำเนิดสามารถทำร้ายเยื่อบุกระเพาะอาหาร ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ได้
ใจเย็นๆ อาการคลื่นไส้หลังกินยาคุมกำเนิดจะไม่คงอยู่ตลอดไปจริงๆ! อาการนี้เป็นเรื่องปกติในช่วง 2 ถึง 3 เดือนแรกของการกินยาคุมกำเนิด ตราบใดที่ร่างกายของคุณยังปรับตัวเข้ากับฮอร์โมนส่วนเกิน หลังจากปรับตัวได้สำเร็จและฮอร์โมนในร่างกายของคุณกลับมาสมดุล ผลข้างเคียงเหล่านี้จะบรรเทาลงอย่างสมบูรณ์ นอกจากยาคุมกำเนิดแล้ว การใช้แผ่นแปะคุมกำเนิดยังสามารถให้ผลข้างเคียงที่คล้ายคลึงกันได้
วิธีจัดการกับอาการคลื่นไส้หลังจากกินยาคุมกำเนิด?
อาการคลื่นไส้หลังจากกินยาคุมกำเนิดไม่ได้หมายความว่าคุณต้องไปพบแพทย์ทันที เหตุผลก็คือนี่เป็นเรื่องปกติและมีประสบการณ์เป็นผลข้างเคียงของยาคุมกำเนิดระยะสั้น
ก่อนไปพบแพทย์ ให้พยายามจัดการกับอาการคลื่นไส้หลังจากกินยาคุมกำเนิดด้วยวิธีต่อไปนี้
1.หลีกเลี่ยงตอนท้องว่าง
อย่ากินยาคุมกำเนิดในขณะท้องว่างเป็นครั้งคราว เหตุผลก็คือกรดในกระเพาะที่เพิ่มขึ้นสามารถโต้ตอบกับฮอร์โมนเอสโตรเจนจากยาคุมกำเนิดและทำให้อาการคลื่นไส้แย่ลงได้
ให้พยายามกินก่อนเพื่อป้องกันอาการคลื่นไส้หลังจากทานยาคุมกำเนิด เช่น การรับประทานผลไม้ ขนมปัง หรือ แครกเกอร์ เพื่อทำให้ท้องเสีย
2. ดื่มชาขิง
การดื่มชาขิงหรืออมลูกอมรสขิงสามารถช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ได้หลังจากรับประทานยาคุมกำเนิด สำหรับใครที่ไม่เผ็ดร้อนขิงก็สามารถทานซุปอุ่นๆ บรรเทาอาการคลื่นไส้ได้
ทางที่ดีควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีน้ำมันหรือของทอดเป็นระยะเวลาหนึ่ง ปริมาณไขมันสามารถทำให้อาการคลื่นไส้แย่ลงได้
3.ปรึกษาแพทย์
หากอาการคลื่นไส้หลังจากกินยาคุมกำเนิดไม่หายไปหรือแย่ลงไปอีกนานกว่าสามเดือน ก็ถึงเวลาที่คุณต้องไปพบแพทย์ แพทย์ของคุณอาจแนะนำยาคุมกำเนิดยี่ห้ออื่นที่มีขนาดต่ำกว่าเพื่อช่วยบรรเทาผลข้างเคียง
อย่ารีบร้อนที่จะกังวลว่าคุณจะตั้งครรภ์ได้ง่าย ยาคุมกำเนิดขนาดต่ำยังสามารถปกป้องคุณจากความเสี่ยงของการตั้งครรภ์ได้ โดยต้องทานยาคุมกำเนิดตามกฎ
สิ่งสำคัญที่สุดคืออย่าหยุดกินยาคุมกำเนิดเป็นครั้งคราวเพราะคุณไม่สามารถทนต่ออาการคลื่นไส้ได้ ระวัง คุณจะตั้งครรภ์ได้ง่ายถ้าคุณไม่ใช้ยาคุมกำเนิดในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์
