ปวดบ่อยเมื่อกลืน? บางทีนี่อาจเป็นสาเหตุ •
อาหารเป็นความต้องการขั้นพื้นฐานของมนุษย์ โดยการรับประทานอาหาร มนุษย์จะได้รับสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมด กระบวนการกินนี้ใช้เวลานานมาก โดยเริ่มจากการอ้าปากกิน กลืน จนกว่าอาหารจะถูกย่อยโดยร่างกาย การหยุดชะงักของกระบวนการรับประทานอาหารส่วนหนึ่งอาจรบกวนร่างกายในการได้รับสารอาหารที่ต้องการอย่างแน่นอน
ปัญหาหนึ่งที่คุณมักพบจากการรับประทานอาหารคืออาการปวดเมื่อกลืน ปัญหานี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน คุณอาจคิดว่ามันเป็นเรื่องปกติที่จะมีอาการปวดเมื่อกลืนกิน แต่อาจเป็นสัญญาณของการเจ็บป่วย
อะไรทำให้เกิดอาการปวดเมื่อกลืน?
ความเจ็บปวดเมื่อกลืนเป็นปัญหาทั่วไปสำหรับทุกคน คุณอาจรู้สึกเจ็บตั้งแต่คอจนถึงหลังกระดูกหน้าอก ปวดเหมือนคอไหม้และรู้สึกกดดัน คุณมักจะรู้สึกเจ็บหน้าอก รู้สึกว่าอาหารยังติดอยู่ในลำคอ รู้สึกหนักเมื่อกลืน หรือรู้สึกกดดันที่คอเมื่อกลืนกิน
อาการปวดเมื่อกลืนมักเป็นอาการของปัญหาในลำคอ การติดเชื้อ หรืออาการแพ้ หลายสาเหตุของการกลืนลำบาก ตั้งแต่ปัญหาเล็กน้อยไปจนถึงปัญหาร้ายแรง หากคุณมีอาการปวดเมื่อกลืนครั้งหรือสองครั้ง อาจเป็นเพราะปัญหาสุขภาพเล็กน้อย สาเหตุเล็กน้อยของอาการปวดเมื่อกลืนกิน ได้แก่ :
- เป็นหวัด
- ไข้หวัดใหญ่
- ไอเรื้อรัง
- การติดเชื้อในลำคอ เช่น สเตรปโธรท
- ทอนซิลอักเสบหรือทอนซิลอักเสบ
- กรดไหลย้อน
อย่างไรก็ตาม หากคุณมีปัญหาในการกลืนเป็นเวลานานเป็นประจำ คุณอาจมีปัญหาสุขภาพที่รุนแรงมากขึ้น สาเหตุบางประการของการกลืนลำบากอันเนื่องมาจากปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง ได้แก่
- ต่อมน้ำเหลืองโตที่คอ
- อาการบาดเจ็บที่คอ
- การติดเชื้อที่หู
- มะเร็งหลอดอาหาร (แต่หายากมาก)
โดยปกติอาการปวดเมื่อกลืนนี้จะมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น มีไข้ หนาวสั่น ปวดศีรษะ ไอแห้ง เหงื่อออกมาก และอักเสบ หากสาเหตุเกี่ยวข้องกับการติดเชื้อ
จะทำอย่างไรเพื่อบรรเทาอาการปวดเมื่อกลืน?
บางสิ่งที่คุณสามารถทำได้ที่บ้านเพื่อบรรเทาอาการปวดเมื่อกลืนกินคือ:
- กินช้าๆ และควรเลือกอาหารที่เคี้ยวง่าย เช่น ข้าวต้มหรืออาหารอ่อน จึงทำให้กระบวนการกลืนอาหารง่ายขึ้น
- หลีกเลี่ยงอาหารที่เย็นจัดหรือร้อนจัด หากอาหารเหล่านี้ทำให้คุณเจ็บปวดมากขึ้น
- ดื่มน้ำมาก ๆ. มันสามารถบรรเทาและชุ่มชื้นคอของคุณ นอกจากนี้เพื่อให้ร่างกายชุ่มชื้น
- กลั้วคอด้วยน้ำอุ่น 1 แก้วกับเกลือ 1 ช้อนชา กลั้วคอจนถึงหลังคอ ซึ่งสามารถช่วยบรรเทาอาการบวมและเจ็บคอได้
- หลีกเลี่ยงสารที่ทำให้ระคายเคืองคอ เช่น สารก่อภูมิแพ้ สารเคมี และควันบุหรี่
- การสูดดมไอน้ำ ซึ่งสามารถช่วยบรรเทาอาการอักเสบในลำคอได้
แพทย์ควรตรวจความเจ็บปวดเมื่อกลืนหรือไม่?
หากคุณเริ่มรู้สึกไม่สบายเมื่อกลืนกิน คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณพบอาการดังต่อไปนี้:
- อ้าปากลำบาก
- เจ็บคอที่แย่ลง
- หายใจลำบาก
- ไอเป็นเลือด
- ปวดข้อ
- มีก้อนที่คอ
- ผื่นที่ผิวหนัง
- เสียงแหบนานกว่าสองสัปดาห์
- อาการคงอยู่นานเป็นสัปดาห์หรือมากกว่า
