ขัดผิวหน้า ควรทำบ่อยแค่ไหน? •
การขัดผิวหน้าเป็นวิธีที่ง่ายและง่ายในการรักษาสุขภาพผิวให้แข็งแรง การขัดผิวมีจุดมุ่งหมายเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและสิ่งสกปรกบนผิวหน้า ไม่ใช่แค่ผู้หญิง ผู้ชายยังต้องขัดผิวด้วย
วิธีการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วนี้ให้ผลที่สะอาดและเปล่งประกายบนผิว การขัดผิวไม่สามารถทำได้โดยประมาท มีเวลาที่ดีที่สุดในการขัดผิว
ช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการผลัดเซลล์ผิวหน้า
การต้องการแน่ใจว่าผิวของคุณสะอาดตลอดเวลา ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องขัดผิวทุกวัน
คุณรู้หรือไม่ว่าแต่ละคนผลิตเซลล์ผิวที่ตายแล้วประมาณ 500 ล้านเซลล์ทุกวัน เซลล์ผิวที่ตายแล้วเหล่านี้สามารถสะสมได้ทุกวัน ดังนั้นนี่คือความสำคัญของการทำความสะอาดใบหน้าอย่างสม่ำเสมอและการขัดผิวอย่างสม่ำเสมอ
กระบวนการผลัดเซลล์ผิวมีประโยชน์ในการลดผิวหมองคล้ำและปรับปรุงสภาพผิว เช่น ผิวที่เป็นสิวง่าย
แม้ว่าจะส่งผลดีต่อสุขภาพผิว แต่ไม่ควรขัดผิวมากเกินไป เวลาขัดผิวขึ้นอยู่กับสภาพผิวของคุณ
แต่ละคนมีสภาพผิวที่แตกต่างกัน เช่น ผิวแห้งหรือแพ้ง่าย ผิวมันและเป็นสิว ผิวผสม และผิวผู้ใหญ่ ผิวทั้งสี่ประเภทนี้ต้องใช้เวลาในการขัดผิวที่แตกต่างกัน
1. ผิวแห้งหรือแพ้ง่าย
เวลาขัดผิวแห้งหรือผิวแพ้ง่าย อย่างน้อย 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ อย่างไรก็ตาม โปรดทราบว่าการใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่รุนแรงอาจทำให้ผิวระคายเคืองได้
ตามที่ผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม Elena Duque ระบุว่าผิวหน้าที่บอบบางต้องการผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่มีกรดไกลโคลิก นอกจากนี้ ให้เลือกผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวด้วยสารเคมีที่มีมอยส์เจอไรเซอร์และเป็นสูตรสำหรับผิวแพ้ง่าย
2. ผิวมันหรือเป็นสิวง่าย
การขัดผิวสำหรับผิวมันหรือผิวเป็นสิวง่ายจะทำ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ ตัวเลือกผลิตภัณฑ์ที่แนะนำคือสารเคมีขัดผิวที่มีกรดซาลิไซลิก ส่วนผสมเหล่านี้สามารถดูดซับน้ำมันจึงลดความมันบนใบหน้า
จากข้อมูลของ Elena Duque กรดเบต้าไฮดรอกซี (BHA) เป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการขจัดการผลิตน้ำมันส่วนเกินบนใบหน้าที่อุดตันรูขุมขน
3. ผิวผสม
ผิวผสมคือผิวประเภทหนึ่งที่มีความมันหรือมีแนวโน้มเป็นสิวได้ง่าย รวมทั้งผิวแห้งหรือแพ้ง่าย การขัดผิวหน้าที่แนะนำสำหรับผิวประเภทนี้คือสองถึงสามครั้งต่อสัปดาห์
คุณยังสามารถใช้การขัดผิวทางกายภาพหรือทางเคมีได้ เช่น สครับ ผลิตภัณฑ์ที่มีกรด หรือเอนไซม์บางชนิด
4. ผิวผู้ใหญ่
ผิวที่โตเต็มที่หมายถึงสภาพผิวที่มีเนื้อสัมผัสที่มีรอยย่นเล็กน้อย ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อผิวมีอายุมากขึ้น สำหรับผู้ที่มีผิวผู้ใหญ่ การขัดผิวหน้าสามารถทำได้สัปดาห์ละ 2 ครั้งโดยใช้สารเคมีขัดผิว
คุณสามารถมองหาผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่มีกรดอัลฟาไฮดรอกซี (AHAs) เนื้อหาเป็นที่ต้องการอย่างมากเนื่องจากมีคุณสมบัติต่อต้านริ้วรอยโดยการกระชับผิว
ข้อควรจำในการขัดผิวหน้า
รักผิวหน้าไม่ได้แปลว่าต้องใส่ใจเป็นพิเศษทุกวัน ทุกอย่างขึ้นอยู่กับสภาพและประเภทของผิวหน้า การขัดผิวมากเกินไปอาจทำให้ผิวหน้าระคายเคืองได้
อ้างถึง Healthline แพทย์ผิวหนังชื่อดร. Viseslav Tonkovic-Capin กล่าวว่าการขัดผิวไม่ควรทำให้ผิวดูเป็นขุยและแดง สิ่งนี้จะเกิดขึ้นเมื่อผิวหน้าสัมผัสกับการเสียดสีโดยไม่จำเป็น สภาพผิวที่ระคายเคืองนี้สามารถทำให้เกิดการติดเชื้อและกลากได้
ในขณะเดียวกัน หากผิวหน้าไม่ค่อยผลัดเซลล์ผิว ก็จะมีการสร้างเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ซึ่งจะทำให้ผิวดูหมองคล้ำ หยาบกร้าน และอุดตันรูขุมขน
ดังนั้น คุณควรรู้จักผิวหน้าของคุณ เพื่อที่คุณจะได้กำหนดตารางเวลาและวิธีขัดผิวได้อย่างแม่นยำ
