สาเหตุของอาการปากเป็นโลหะในระหว่างตั้งครรภ์และวิธีเอาชนะมัน
ในระหว่างตั้งครรภ์ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายจะเกิดขึ้น การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเหล่านี้ทำให้เกิดอาการที่สตรีมีครรภ์ส่วนใหญ่รู้สึกไม่สบายใจ โดยเฉพาะในช่วงไตรมาสแรก เริ่มต้นจากอาการคลื่นไส้ ร่างกายเมื่อยล้าและปวดเมื่อย เพื่อรับประสบการณ์การเปลี่ยนแปลงในรสชาติ กล่าวคือ รู้สึกว่าปากเป็นโลหะ อะไรทำให้เกิดรสโลหะในปากระหว่างตั้งครรภ์และจะรักษาอย่างไร? ตรวจสอบการตรวจสอบต่อไปนี้
สาเหตุของรสโลหะในปากระหว่างตั้งครรภ์
นอกจากการแพ้ท้องหรือที่เรียกว่าคลื่นไส้และอาเจียนแล้ว สตรีมีครรภ์คนอื่นๆ อาจรู้สึกโลหะในปากด้วย ภาวะนี้เรียกว่า dysgeusia หรือ parageusia
เมื่อคุณตั้งครรภ์ ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนจะเพิ่มขึ้นเพื่อช่วยให้ทารกเติบโตในครรภ์ การเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนนี้อาจส่งผลต่อความสามารถทางประสาทสัมผัสของร่างกาย เช่น ที่ลิ้น
เมื่อเกิดอาการ dysgeusia ปากและลิ้นของคุณจะรู้สึก:
- กลิ่นโลหะ
- รสเค็ม
- กลิ่นเหม็นเน่าหรือไหม้เกรียม
ใครบ้างที่เสี่ยงต่อการประสบกับอาการเหล่านี้?
การศึกษาแสดงให้เห็นว่า dysgeusia นั้นรุนแรงที่สุดในไตรมาสแรกและจะดีขึ้นในไตรมาสที่สอง มิฉะนั้น ส่วนใหญ่มักจะหายไปหลังคลอด สตรีมีครรภ์บางรายอาจไม่พบอาการเหล่านี้ในระหว่างตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม สตรีมีครรภ์บางรายอาจมีความเสี่ยงต่อภาวะนี้หาก:
- การใช้วิตามินหรืออาหารเสริมเพิ่มเติม
- การใช้ยาไม่ว่าจะไม่มีหรือตามใบสั่งแพทย์
- โรคหวัดหรือการติดเชื้อในปาก เช่น โรคเหงือกอักเสบ
- ปากแห้ง
- เป็นเบาหวาน
- มีโรคไตหรือโรคตับ
- เป็นมะเร็งหรืออยู่ระหว่างการรักษามะเร็ง
Parageusia ที่ปรากฏในหญิงตั้งครรภ์มักไม่ส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงในความอยากอาหารของหญิงตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม อาจทำให้อาหารมีรสขมและไม่เป็นที่พอใจได้ หากคุณมีรสโลหะในปากระหว่างตั้งครรภ์และตามด้วยอาการหนักใจอื่นๆ ให้ไปพบแพทย์ทันที
เคล็ดลับในการจัดการกับปากที่เป็นโลหะในระหว่างตั้งครรภ์
ในทางการแพทย์ ไม่มีการรักษาเฉพาะที่สามารถบรรเทารสโลหะในปากระหว่างตั้งครรภ์ได้ อย่างไรก็ตาม มีขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดอาการ เช่น:
- หลีกเลี่ยงอาหารร้อนเกินไป จัดลำดับความสำคัญการรับประทานอาหารเย็นเช่นผลไม้หรือน้ำเย็น
- บรรเทาอาการด้วยการเคี้ยวหมากฝรั่งหรือลูกอมที่ไม่มีน้ำตาล
- กินแครกเกอร์รสเค็มเพื่อกำจัดรสโลหะ
- ใส่เครื่องเทศหรือเครื่องปรุงรสเผ็ดเล็กน้อยเพื่อขจัดรสชาติแปลก ๆ ในปาก
- ปรึกษาแพทย์เพื่อเปลี่ยนยา หากยากระตุ้นอาการ dysgeusia จริงๆ
- กินผลไม้รสหวานให้มากขึ้นที่สามารถเพิ่มการผลิตน้ำลายได้ เช่น ส้ม องุ่น แอปเปิ้ลเขียว หรือมะม่วง
- เลือกเครื่องใช้บนโต๊ะอาหารที่ไม่ใช่โลหะ เช่น จานหรือชามเซรามิก
- ใช้น้ำยาบ้วนปากกำจัดกลิ่นแปลก ๆ ที่ปรากฏในปาก
- ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อรักษาอาการปากแห้ง สาเหตุหนึ่งที่ทำให้ปากเป็นโลหะในระหว่างตั้งครรภ์
- รักษาปากของคุณให้สะอาดอยู่เสมอโดยการแปรงฟันและลิ้นของคุณวันละสองครั้ง: หลังรับประทานอาหารและก่อนเข้านอน
