แม่คะ นี่อันตรายของการใช้หมอนให้ลูกน้อยเวลาลูกน้อยของคุณหลับ
การใช้หมอนทำให้นอนหลับสบายขึ้นอย่างแท้จริง อย่างไรก็ตาม เงื่อนไขนี้ใช้ไม่ได้กับทารก รวมถึงทารกแรกเกิด คุณต้องคิดใหม่หากต้องการมอบหมอนให้ทารกที่กำลังหลับใหล ดังนั้นจำเป็นต้องให้หมอนกับเด็กหรือเป็นอันตรายหรือไม่? ตรวจสอบคำอธิบายด้านล่าง
ทำไมหมอนสำหรับเด็กถึงอันตราย?
ผู้ปกครองหลายคนได้เตรียมสิ่งที่จำเป็นสำหรับลูกน้อยไว้ รวมถึงหมอนสำหรับทารกแรกเกิด
หมอนเหล่านี้ส่วนใหญ่มีรูปร่างที่หลากหลายเพราะปรับให้เข้ากับศีรษะของทารกได้
อ้างอิงจาก American Academy of Pediatrics คุณควรเก็บสิ่งของต่างๆ เช่น หมอน ผ้าห่ม และของเล่นไว้ในบริเวณห้องนอนของลูก
ในช่วงพัฒนาการของทารก เขาไม่ต้องการหมอนในขณะนอนหลับ ดังนั้นคุณควรคิดทบทวนความปรารถนาของคุณใหม่เพราะถือว่าอันตราย
ไม่แนะนำให้ใช้หมอนสำหรับทารก เนื่องจากจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตอย่างกะทันหันของทารก (SIDS) หรือการเสียชีวิตกะทันหัน โดยเฉพาะในเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปี
นอกจากนี้ยังเสริมด้วยคำแถลงของสถาบันสุขภาพเด็กและการพัฒนามนุษย์แห่งชาติ (NICHHD) ซึ่งไม่แนะนำให้มอบหมอนให้กับทารกที่อายุต่ำกว่าหนึ่งปี
ผู้ใหญ่ส่วนใหญ่อาจจะรู้สึกอึดอัดถ้าไม่ใช้หมอนในขณะนอนหลับ อย่างไรก็ตาม สถานการณ์ของทารกจะแตกต่างออกไป
เนื่องจากการใช้หมอนสามารถปิดปากและจมูกของเด็กได้ในขณะนอนหลับ ทำให้หายใจลำบาก
โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณและลูกน้อยของคุณนอนในห้องแยกกัน ดังนั้นการดูแลจึงน้อยกว่าที่เหมาะสม
เมื่อคุณและคู่ของคุณประมาท หมอนสามารถปิดหน้าพวกเขาเป็นเวลานานและทำให้เกิด SIDS
ยังคงอ้างจาก American Academy of Pediatrics ทารกประมาณ 3,500 คนเสียชีวิตในแต่ละปีในสหรัฐอเมริกาเนื่องจากเสียชีวิตระหว่างการนอนหลับ
การเสียชีวิตเหล่านี้ส่วนใหญ่เกิดขึ้นในทารกอายุไม่เกิน 3 เดือนเนื่องจากใช้หมอนหนุนศีรษะ
เพื่อลดความเสี่ยงของ SIDS และเหตุการณ์ร้ายแรงระหว่างการนอนหลับ เราขอแนะนำ:
- ให้ทารกนอนในท่าหงายเพื่อไม่ให้หายใจของทารก
- อย่าคลุมศีรษะและใบหน้าของทารกขณะนอนหลับ
- ให้ลูกน้อยอยู่ห่างจากควันบุหรี่
- เตรียมบรรยากาศสบาย ๆ เมื่อลูกน้อยนอนหลับทั้งกลางวันและกลางคืน
- ให้นมแม่ก่อนนอนเพื่อให้ลูกรู้สึกอิ่ม
ทารกควรได้รับหมอนก่อนนอนเมื่อใด
ตามที่อธิบายไว้ข้างต้นว่าหมอนสำหรับเด็กทารกอาจเป็นอันตรายได้
โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับทารกแรกเกิดเพราะเมื่อหมอนคลุมใบหน้าของเขา เขาไม่สามารถทำการสะท้อนเพื่อกำจัดวัตถุเพื่อช่วยตัวเองได้
จนถึงขณะนี้ ยังไม่มีการศึกษาสรุปที่แสดงให้เห็น 100% ว่าควรอนุญาตให้เด็กใช้หมอนขณะนอนหลับได้ดีที่สุด
แม้ว่าคุณจะไม่ควรให้หมอนกับเด็กทารก แต่ก็มีบางช่วงอายุที่ถือว่าปลอดภัยสำหรับเด็กที่จะใช้หมอน
เริ่มมอบหมอนให้เด็กๆ ได้แล้ว เมื่อเขาอายุมากกว่า 18 เดือนถึงประมาณ 3 ปี
ในวัยนี้ ทารกหรือเด็กถือว่ามีความสามารถในการเคลื่อนไหวบางอย่าง ดังนั้นหากมีหมอนคลุมใบหน้าของเขา เขาก็สามารถกำจัดมันได้
หมอนเด็กประเภทและรูปทรงต่างๆ ให้เลือกหมอนที่มีขนาดเล็กและแบนเพื่อให้รองรับคอได้ดี
สิ่งที่ควรให้ความสนใจเพื่อให้ทารกนอนหลับอย่างปลอดภัย?
เมื่อใช้หมอนสำหรับลูกน้อยที่คุณเตรียมไว้แล้ว หมดกังวลว่าเด็กจะนอนหลับไม่สนิท
นี่คือสิ่งที่ผู้ปกครองสามารถทำได้เพื่อให้ลูกน้อยนอนหลับสบายและปลอดภัย กล่าวคือ:
1. ท่านอนหงาย
สิ่งแรกที่คุณต้องใส่ใจคือทำความคุ้นเคยกับการวางทารกในเปลของเขาเมื่อถึงเวลาเข้านอน สิ่งนี้ทำเพื่อให้เขารู้จักสภาพแวดล้อมของเขา
การวางเขาเข้านอนตรงเวลาก็ทำได้เช่นกันเพื่อให้เขารู้สึกสบายและป้องกันไม่ให้ทารกล้มลงขณะนอนหลับ
จากนั้นตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกนอนในท่าหงาย ทั้งนี้เนื่องจากการอยู่ในท่าเอียงหรือคว่ำสามารถเพิ่มความเสี่ยงที่ทารกจะสำลักจนถึงจุดที่หายใจลำบาก
2. หลีกเลี่ยงการใช้ผ้าห่ม
นอกจากนี้ สิ่งที่ต้องพิจารณาก็คืออุณหภูมิห้อง อย่าปล่อยให้ทารกเย็นหรือร้อน
หากอากาศหนาว คุณควรสวมชุดนอนที่หนาขึ้นหรือห่อตัวทารกแทนการห่มผ้าห่มให้เขา
เกือบจะเหมือนกับการใช้หมอนสำหรับทารก ผ้าห่มก็กลัวที่จะคลุมใบหน้าของทารกเพื่อที่จะขัดขวางการหายใจขณะนอนหลับ
ระมัดระวังในการห่อตัวทารก เว้นระยะเล็กน้อยเพื่อให้ทารกยังคงเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระและหายใจไม่สะดวก
หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติม โปรดปรึกษากุมารแพทย์ของคุณเกี่ยวกับนิสัยที่ดีสำหรับทารก
เวียนหัวหลังจากกลายเป็นผู้ปกครอง?
เข้าร่วมชุมชนการเลี้ยงลูกและค้นหาเรื่องราวจากผู้ปกครองคนอื่นๆ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว!
