ประโยชน์ที่พิสูจน์แล้วของน้ำมันหอมระเหยสำหรับการดูแลผิว
ประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยเป็นที่ทราบกันดีในหมู่คนจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ น้ำมันนี้มักใช้เป็นทางเลือกแทนการเยียวยาธรรมชาติ อย่างไรก็ตาม จากประโยชน์มากมายของน้ำมันหอมระเหย ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ดีและใช้ได้กับผิวหรือไม่?
ประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยสำหรับผิว
สำหรับพวกคุณที่ยังสงสัยว่าน้ำมันหอมระเหยนั้นดีต่อผิวหรือไม่? คำตอบ: ใช่ ตามที่ ดร. Josh Axe, DC, DNM, CNS, แพทย์ด้านไคโรแพรคติกและนักโภชนาการทางคลินิกในสหรัฐอเมริกา น้ำมันหอมระเหยมีประโยชน์มากมายสำหรับผิว ได้แก่:
- ลดการระคายเคืองของผิวหนัง
- ช่วยลดเลือนสัญญาณแห่งวัยของผิว เช่น จุดสีน้ำตาล
- ช่วยรักษาสิว
- ปกป้องผิวจากแสงแดดที่เป็นอันตราย
นอกจากนี้ยังได้รับการสนับสนุนโดยงานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน Element-Based Complementary and Alternative Medicine การศึกษานี้ระบุว่ามีน้ำมันหอมระเหยอย่างน้อย 90 ชนิดที่สามารถใช้รักษาปัญหาผิวได้ การวิจัยพบว่าน้ำมันหอมระเหยสามารถต่อสู้กับเชื้อโรคที่ทำให้เกิดการติดเชื้อที่ผิวหนังได้
แม้แต่น้ำมันหอมระเหยก็สามารถช่วยปรับปรุงสภาพผิวที่อักเสบได้ เช่น โรคผิวหนัง กลาก และโรคลูปัส นอกจากนี้ จากการศึกษาพบว่าน้ำมันนี้ยังช่วยรักษาบาดแผลและปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของผิว
น้ำมันหอมระเหยที่ช่วยเรื่องปัญหาผิว
น้ำมันหอมระเหยบางชนิดสามารถช่วยแก้ไขปัญหาผิวได้ดังต่อไปนี้
น้ำมันลาเวนเดอร์
อ้างจากหน้า Medical News Today ลาเวนเดอร์ช่วยลดเลือนริ้วรอยและริ้วรอยบนใบหน้า นอกจากนี้ ลาเวนเดอร์ยังมีกลิ่นหอมที่ทำให้รู้สึกสงบซึ่งสามารถใช้ได้เช่นเดียวกับอโรมาเทอราพี สารต้านอนุมูลอิสระในน้ำมันนี้ยังช่วยเร่งการสมานแผลบนผิวหนัง
น้ำมันมะนาว
น้ำมันนี้ทำมาจากสารสกัดจากเปลือกมะนาวซึ่งมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและต้านเชื้อจุลินทรีย์ ด้วยวิธีนี้ น้ำมันเลมอนจะช่วยทำความสะอาดผิว ขจัดสิ่งสกปรกและเซลล์ผิวที่ตายแล้ว และปรับสีผิวให้สว่างขึ้น
น้ำมันเมล็ดโรสฮิป
เนื้อหาของกรดเรติโนอิกในน้ำมันเมล็ดโรสฮิปสามารถช่วยลดสัญญาณของริ้วรอยบนผิวได้ การใช้น้ำมันนี้บนใบหน้าของคุณสามารถช่วยลดริ้วรอย รอยแผลเป็น และจุดด่างอายุได้ นอกจากนี้ น้ำมันเมล็ดโรสฮิปยังช่วยเพิ่มการผลิตคอลลาเจนเพื่อให้ผิวอ่อนนุ่มและอ่อนนุ่ม
น้ำมันเจอเรเนียม
น้ำมันเจอเรเนียมมีประโยชน์ในการปกปิดรอยตำหนิบนผิวหนัง โดยเฉพาะจุดด่างดำที่เกิดจากแสงแดด น้ำมันนี้ยังช่วยสร้างเนื้อเยื่อผิวใหม่ ต้านการอักเสบ และปรับผิวให้สว่างขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ
อย่างไรก็ตาม โปรดจำไว้ว่า อย่าใช้น้ำมันหอมระเหยกับผิวโดยตรงโดยไม่ทำให้เจือจางด้วยน้ำมันตัวพาก่อน ผู้ให้บริการ. น้ำมันตัวพาที่สามารถใช้ได้คือน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันมะพร้าว นอกจากนี้คุณควรทำการทดสอบการแพ้ก่อน
หากคุณมีผิวแพ้ง่าย ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้น้ำมันหอมระเหยสำหรับผิวของคุณ
