Allodynia ความผิดปกติที่ทำให้ผิวสัมผัสเจ็บปวดอย่างเลือดตาแทบกระเด็น •
ของมีคมสะดุดหรือเกาจะทำให้คุณสะดุ้งด้วยความเจ็บปวด อย่างไรก็ตาม บางคนอาจรู้สึกเจ็บจากการสัมผัสธรรมดาๆ ซึ่งปกติแล้วไม่ใช่ปัญหา ภาวะนี้เรียกว่าอัลโลดีเนีย อยากรู้ว่าสภาพนี้คืออะไร? มาดูความคิดเห็นต่อไปนี้
คำจำกัดความของ allodynia
อัลโลดีเนียคืออะไร?
Allodynia เป็นความรู้สึกเจ็บปวดที่ผิดปกติบนผิวหนังเนื่องจากการสัมผัสง่าย ๆ ซึ่งมักจะไม่เจ็บปวด
คนที่มีสุขภาพดีจะรู้สึกสัมผัสปกติเมื่อผิวสัมผัสวัตถุรอบตัวหรือเมื่อคนอื่นถู อย่างไรก็ตาม ในผู้ที่มีอาการเช่นนี้ การสัมผัสธรรมดาอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดได้ แม้จะเพียงชั่วครู่ก็ตาม
อันที่จริง ผิวหนังอาจรู้สึกเจ็บปวดเมื่อถูกลมหรือวัสดุที่ใช้ในเสื้อผ้า ดังนั้นผู้ที่เป็นโรคนี้มักหลีกเลี่ยงการสัมผัส ตอนแรกไม่ใช่เพราะเขากลัวที่จะจับ แต่เพื่อป้องกันความเจ็บปวดจากการสัมผัสที่เขาได้รับ
แม้ว่าคุณจำเป็นต้องรู้ว่าการสัมผัสนั้นเป็นความต้องการขั้นพื้นฐานของมนุษย์ นั่นเป็นเหตุผลที่สัมผัสที่อบอุ่น เช่น จับมือ กอด แม้แต่ตบไหล่ก็สามารถทำให้คุณรู้สึกมีความสุขได้
ภาวะนี้พบได้บ่อยแค่ไหน?
เงื่อนไขนี้ค่อนข้างหายากที่จะโจมตี อย่างไรก็ตาม ผู้ที่มีปัญหาสุขภาพบางอย่างอาจมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคนี้ในภายหลังมากกว่าคนที่มีสุขภาพดี
อัลโลดีเนียมีกี่ประเภท?
เปิดตัวเว็บไซต์ American Migraine Foundation ความผิดปกติของการสัมผัสบนผิวหนัง แบ่งออกเป็น 3 ประเภท ดังนี้
- อัลโลดีเนียแบบคงที่ คือความเจ็บปวดที่เกิดจากการสัมผัส ซึ่งอาจรวมถึงเสื้อผ้าที่เกาะติดกับผิวหนังโดยตรง (โดยเฉพาะส่วนที่คับกว่าของเสื้อผ้า เช่น เข็มขัด สายบรา หรือถุงเท้าหุ้มข้อ)
- อัลโลดีเนียแบบไดนามิก เป็นความเจ็บปวดเนื่องจากการเคลื่อนไหวหรือการเสียดสีบนผิวหนัง สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อคุณเช็ดตัวให้แห้งด้วยผ้าขนหนู ถูร่างกายในห้องอาบน้ำ หรือแม้แต่เป่าลมหรือขยับผิวของคุณ
- อัลโลดีเนียความร้อน เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิที่รุนแรง (ร้อนมากหรือต้องการมาก) ที่ทำให้เนื้อเยื่อของคุณเสียหาย หากมือและเท้าของคุณเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงินเมื่อคุณรู้สึกหนาว ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์ทันที นี่อาจเป็นอาการของภาวะที่เรียกว่า Raynaud's Syndrome
อาการและอาการแสดงของอัลโลดีเนีย
อาการที่พบบ่อยที่สุดคือความเจ็บปวดจากการกระตุ้นด้วยการสัมผัส ซึ่งมักจะไม่เจ็บปวด คุณอาจรู้สึกสัมผัสที่นุ่มนวลและเจ็บปวด
คุณอาจรู้สึกเจ็บปวดเมื่อแปรงฟันหรือการเคลื่อนไหวอื่นๆ ตามผิวหนังหรือหวีผม ในบางกรณี คุณอาจรู้สึกว่าอุณหภูมิของน้ำอุ่นหรือน้ำเย็นทำร้ายผิวของคุณ
คุณอาจพบอาการอื่นๆ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสาเหตุของอัลโลดีเนียที่คุณมี การสัมผัสทางผิวหนังที่บกพร่องเนื่องจากไฟโบรมัยอัลเจียมักทำให้เกิดความวิตกกังวล ซึมเศร้า สมาธิลำบาก นอนหลับยาก และเหนื่อยล้า
หากเป็นไมเกรน คุณอาจรู้สึกปวดหัว ไวต่อแสงและเสียง คลื่นไส้ และการมองเห็นเปลี่ยนไป
ควรไปพบแพทย์เมื่อใด
หากคุณรู้สึกว่ามีอาการเหล่านี้ ให้ไปพบแพทย์ทันที ทุกคนมีโอกาสมากที่จะมีอาการต่างกัน ที่จริงแล้วยังมีคนที่รู้สึกอาการอื่นๆ ที่ไม่ได้ระบุไว้ในรีวิวด้วย
สาเหตุของอัลโลดีเนีย
การหยิกหรือตบคือการสัมผัสผิวหนังที่ทำให้เกิดอาการปวด ความเจ็บปวดจากการถูกบีบหรือตบนั้นเกิดจากสัญญาณที่ปลายประสาทของตัวรับความรู้สึกเจ็บปวดใต้ผิวหนังเพื่อเตือนสมองถึงอันตราย
จากนั้นสมองจะแสดงสัญญาณนี้เป็นความเจ็บปวด ซึ่งจะทำให้คุณประหลาดใจ ร้องไห้ โกรธ และทำให้ผิวหนังของคุณแดง
อย่างไรก็ตาม เมื่อคุณมีความผิดปกติของการสัมผัสบนผิวหนังจะแตกต่างออกไป สาเหตุของ allodynia คือความเสียหายหรือความผิดปกติในระบบประสาทส่วนกลางหรือส่วนปลายซึ่งจะช่วยส่งสัญญาณสัมผัสจากผิวหนังไปยังสมอง
ผลที่ได้คือ การสัมผัสง่ายๆ ที่ควรเป็นสิ่งที่เป็นธรรมชาติหรือผ่อนคลาย แท้จริงแล้วสมองเข้าใจผิดว่าเป็นการสัมผัสที่เป็นอันตรายและทำให้เกิดความเจ็บปวด
ความผิดปกติของเส้นประสาทนี้แตกต่างจากอาการชา (dysesthesia) ซึ่งเป็นกลุ่มของความรู้สึกไม่สบายบนผิวหนังที่สามารถอยู่ในรูปแบบของความร้อน แสบร้อน รู้สึกเสียวซ่า รู้สึกชา (ชา) จนถูกเข็มทิ่มเมื่อได้รับ สัมผัส. ในขณะที่ allodynia ทำให้เกิดความเจ็บปวดหรือเจ็บปวดอย่างมากเมื่อสัมผัสผิวหนัง
ปัจจัยเสี่ยงอัลโลดีเนีย
Allodynia เองไม่ใช่โรคในสิทธิของตนเอง แต่เป็นกลุ่มอาการที่มักมาพร้อมกับเงื่อนไขทางการแพทย์บางประการ
ปัจจัยเสี่ยงสำหรับ allodynia ได้แก่ fibromyalgia, ปวดหัวไมเกรน, เส้นประสาทส่วนปลาย (ภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวานหรือเงื่อนไขอื่น ๆ ), โรคประสาท postherpetic (ภาวะแทรกซ้อนของโรคเริมงูสวัด)
การวินิจฉัยและการรักษา allodynia
ข้อมูลที่ให้ไว้ไม่ได้ใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ ปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอ
หากจู่ๆ คุณรู้สึกว่าผิวของคุณไวต่อการสัมผัสมากกว่าปกติ คุณสามารถตรวจร่างกายก่อนตรวจกับแพทย์ได้ ลองค่อยๆ ลอกสำลีก้านแห้งๆ ถูผิวของคุณ เจ็บมั้ย? ถัดไป ใช้ประคบร้อนหรือเย็นกับผิวของคุณ
การประคบมักจะรักษาให้หาย แต่ถ้าคุณพบว่าตัวเองมีอาการปวดอย่างรุนแรง ให้นัดพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยอย่างเป็นทางการ
แพทย์ของคุณสามารถทำการทดสอบต่างๆ เพื่อประเมินความไวของเส้นประสาทของคุณได้ แพทย์ของคุณจะถามเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์ของคุณและอาการอื่น ๆ ที่คุณอาจมี
วิธีนี้จะช่วยให้แพทย์ของคุณเริ่มระบุสาเหตุของอัลโลดีเนียที่คุณมีได้ แจ้งให้แพทย์ทราบถึงการเปลี่ยนแปลงใดๆ ที่คุณสังเกตเห็นในผิวหนังของคุณ
วิธีการรักษาอัลโลดีเนียมีอะไรบ้าง?
แพทย์ของคุณอาจสั่งยาเช่น lidocaine (Xylocaine) หรือ pregabalin (Lyrica) เพื่อช่วยบรรเทาอาการปวด นอกจากนี้ยังมียาอื่น ๆ ที่คุณอาจต้องทาน ได้แก่ NSAIDs เช่น naproxen (Alleve)
ในบางกรณี แพทย์ของคุณอาจแนะนำการรักษาด้วยการกระตุ้นด้วยไฟฟ้า การสะกดจิต หรือวิธีการเสริมอื่นๆ
สิ่งสำคัญสำหรับแพทย์ของคุณในการรักษาสภาพที่ก่อให้เกิดอัลโลเดียเนีย ตัวอย่างเช่น หากภาวะนี้เกี่ยวข้องกับโรคไฟโบรมัยอัลเจีย แสดงว่าคุณต้องได้รับการรักษาด้วยไฟโบรมัยอัลเจียด้วย
รักษาอัลโลดีเนียที่บ้าน
ไม่มีการเยียวยาที่บ้านโดยเฉพาะเพื่อรักษาปัญหาเส้นประสาทนี้ อย่างไรก็ตาม คุณยังต้องเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อให้มีสุขภาพที่ดีขึ้น เพื่อช่วยบรรเทาอาการที่เกิดขึ้น
ตัวอย่างเช่น หากคุณมีอาการเมื่อยล้าในร่างกาย ควรเพิ่มเวลาพักผ่อน จากนั้น หากคุณมีอาการไมเกรน ให้มองหาสถานที่ที่ไม่มีเสียงรบกวนและแสงสว่างไม่มากเกินไป การพยายามฝังเข็มหรือนวดศีรษะสามารถบรรเทาความรุนแรงของอาการได้
