5 วิธีในการใช้เรตินอลที่เหมาะสมเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของมัน
ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว (บำรุงผิว) จริง ๆ แล้วไม่สามารถกำหนดเองได้ มีกฎบางอย่างที่คุณต้องเข้าใจก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ บำรุงผิว บนผิวหน้า เช่น เรตินอล ซึ่งมักพบในผลิตภัณฑ์ต่อต้านริ้วรอยหรือต่อต้านวัย สำหรับผู้ที่จะใช้เป็นครั้งแรกต้องระวัง เหตุผลก็คือการใช้เรตินอลที่ไม่ถูกต้องอาจทำให้ผิวแห้งและระคายเคืองได้
เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของผลิตภัณฑ์ดูแลผิว (บำรุงผิว) ข้อนี้ ก่อนอื่นให้ระบุกฎที่สำคัญของการใช้เรตินอล มันควรจะเป็นอย่างไร?
นี่คือวิธีการใช้สกินแคร์ที่มีเรตินอล
เรตินอลเป็นอนุพันธ์ของวิตามินเอ ซึ่งได้มาจากเรตินอยด์โดยเฉพาะ ในฐานะที่เป็นหนึ่งใน "ตัวแสดงหลัก" ในผลิตภัณฑ์ต่อต้านริ้วรอย กล่าวกันว่าเรตินอลมีความสามารถในการกระตุ้นการผลิตคอลลาเจน
ไม่เพียงเท่านั้น เรตินอลยังมีบทบาทในการเร่งกระบวนการสร้างใหม่ (การต่ออายุ) ของเซลล์ผิวที่ตายแล้ว รวมทั้งทำให้เนื้อสัมผัสนุ่มนวลขึ้น อย่าใช้มัน! ต่อไปนี้คือบางวิธีที่คุณต้องใส่ใจเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ บำรุงผิว ด้วยเนื้อหาเรตินอล:
1. ใช้เรตินอลเท่าที่จำเป็น
เมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้า คุณอาจคิดว่ายิ่งใช้มากเท่าไรก็ยิ่งเห็นผลชัดเจนขึ้นเท่านั้น อย่างไรก็ตาม ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดไม่เหมือนกัน
สำหรับเรตินอลเอง คุณไม่จำเป็นต้องใช้มันมากเกินไปเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วและแม่นยำ Sejal Shah, M.D แพทย์ผิวหนังในสหรัฐอเมริกา อธิบายว่ามีข้อผิดพลาดทั่วไปบางประการในการใช้เรตินอล
ไม่ว่าจะใช้มากเกินไป บ่อยเกินไป หรือใช้เรตินอลที่มีความเข้มข้นสูงเกินไป ในทางกลับกัน วิธีการใช้เรตินอลที่เหมาะสมควรเริ่มจากความเข้มข้นต่ำ
โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ใช้เป็นครั้งแรกหรือมีผิวแพ้ง่าย หากผิวของคุณเคยชิน ให้ค่อยๆ เพิ่มความเข้มข้นขึ้น
2. ใช้เรตินอลกับผิวแห้ง
อยู่ในขั้นตอนการใช้งาน บำรุงผิวโดยปกติ คุณควรหลีกเลี่ยงการใช้มอยส์เจอไรเซอร์หรือมอยส์เจอไรเซอร์ นอกจากจะมีประโยชน์ในการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวแล้ว มอยส์เจอไรเซอร์ยังมีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยในกระบวนการดูดซึมผลิตภัณฑ์อีกด้วย บำรุงผิว อื่น ๆ ให้ดีขึ้น
น่าเสียดาย เฉพาะสำหรับผลิตภัณฑ์ที่มีเรตินอล วิธีการใช้งานที่คุณต้องใช้นั้นไม่เหมือนกัน เนื่องจากเรตินอลเป็นส่วนประกอบที่แข็งแรงมาก
เมื่อใช้กับน้ำที่มีอยู่ในมอยส์เจอร์ไรเซอร์จริงๆ ผิวอาจเสี่ยงต่อการระคายเคืองและมักจะแห้ง ดังนั้นจึงควรใช้เรตินอลในสภาพผิวแห้ง
หากคุณต้องการใช้มอยส์เจอไรเซอร์ก่อนใช้เรตินอล ให้หยุดพักก่อน ในทำนองเดียวกัน หากคุณต้องการใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ในภายหลัง คุณควรใช้เมื่อผลิตภัณฑ์ที่มีเรตินอลถูกดูดซึมเข้าสู่ผิวได้เพียงพอ
เพื่อให้แน่ใจยิ่งขึ้น คุณสามารถอ่านกฎการใช้เรตินอลซึ่งมักจะระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์
3. ใช้เรตินอลตอนกลางคืน
หากคุณให้ความสนใจ ผลิตภัณฑ์ที่มีเรตินอลมักจะบรรจุในขวดสีเข้ม นี่ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ อันที่จริงแล้วมันมีวัตถุประสงค์ของตัวเอง
บรรจุภัณฑ์สีเข้มมีประโยชน์ในการรักษาคุณภาพของเรตินอลไม่ให้เสียหาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อถูกแสงแดด เหตุผลก็คือเรตินอลส่วนใหญ่ไวต่อแสง กล่าวคือ เนื้อหานี้อาจแตกหรือเสียหายได้เมื่อโดนแสงแดดโดยตรง
บนพื้นฐานนี้ แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์เรตินอลในเวลากลางคืน และไม่ควรใช้ในตอนเช้า คุณอาจได้รับอนุญาตให้ใช้เรตินอลในตอนเช้าได้ ตราบใดที่คุณทาครีมกันแดดหลังจากนั้น
อย่างไรก็ตาม วิธีการใช้เรตินอลจะดีกว่าทาตอนกลางคืน ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องกังวลกับผลข้างเคียง
4. ส่วนผสมที่ไม่ควรใช้กับเรตินอล
วิธีการใช้เรตินอล สิ่งต่อไปที่คุณต้องใส่ใจคือเมื่อคุณต้องการผสมกับส่วนผสม บำรุงผิว อื่น ๆ. ไม่แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีเรตินอลร่วมกับผลิตภัณฑ์ขัดผิว หรือผลิตภัณฑ์ที่มีเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์
ตัวอย่างของส่วนผสมในผลิตภัณฑ์ขัดผิว ได้แก่ กรดอัลฟาไฮดรอกซี (AHA) และกรดเบตาไฮดรอกซี (BHA) ไม่ได้ไร้เหตุผลเพราะส่วนผสมของเรตินอลกับส่วนผสมทั้งสามอย่าง บำรุงผิว ความเสี่ยงนี้จะทำให้ผิวแห้ง ลอก และระคายเคือง
วิธีแก้ปัญหา คุณสามารถใช้เรตินอลในเวลาที่ต่างกันกับ AHA, BHA และเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์เพื่อลดโอกาสของผลข้างเคียง
5. หยุดใช้เรตินอลในระหว่างตั้งครรภ์
ผลิตภัณฑ์ บำรุงผิว ก่อนที่คุณจะตั้งครรภ์มักจะแตกต่างจากตอนที่คุณตั้งครรภ์ เนื่องจากส่วนผสมดูแลผิวหน้าบางชนิดไม่ปลอดภัยที่จะใช้ในระหว่างตั้งครรภ์
หนึ่งในนั้นรวมถึงผลิตภัณฑ์ที่มีเรตินอลสำหรับสตรีมีครรภ์ ในระหว่างนี้คุณควรหยุดทานเรตินอลจนกว่าคุณจะคลอด
หากยังคงใช้ในระหว่างตั้งครรภ์ เกรงว่าเรตินอลมีความเสี่ยงที่จะรบกวนการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกในครรภ์ ในความเป็นจริง ทารกสามารถมีความพิการได้หากวิธีที่แม่ใช้เรตินอลไม่เป็นไปตามกฎ หรือที่รู้จักกันมากเกินไปในระหว่างตั้งครรภ์
