ผิวไหม้แดดจะหายได้นานแค่ไหน?
การถูกแดดเผาเป็นภาวะที่เกิดจากการสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) มากเกินไป สภาพผิวไหม้แดดทำให้ผิวลอก แดง และปวด ผิวไหม้แดดจะหายนานแค่ไหน?
นานแค่ไหนกว่าจะหายจากการถูกแดดเผา?
อาการผิวไหม้จากแสงแดดมักปรากฏขึ้นภายในเวลาไม่กี่ชั่วโมงหลังโดนแสงแดด อย่างไรก็ตาม ความเสียหายของผิวหนังจากแสงแดดจะมองเห็นได้หลังจากผ่านไป 24 ชั่วโมง
ความเสียหายที่ผิวหนังในระยะยาว เช่น ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของมะเร็งผิวหนัง มีแนวโน้มที่จะปรากฏขึ้นหลังจากโดนแสงแดดเป็นเวลาหลายปี
เวลาในการรักษาผิวไหม้จากแดดขึ้นอยู่กับความรุนแรง ต่อไปนี้เป็นความรุนแรงของผิวไหม้จากแดดและระยะเวลาในการรักษาโดยประมาณตามที่รายงานโดยไซต์: สายสุขภาพ .
- ผิวไหม้แดดอ่อนๆ . ผิวที่โดนแสงแดดจะมีลักษณะเป็นสีแดงและรู้สึกเจ็บ ระยะเวลาในการรักษาคือ 3-5 วัน ผิวของคุณจะดูเป็นขุยในไม่กี่วัน นี่เป็นสัญญาณว่าผิวของคุณกำลังสร้างผิวใหม่
- ผิวไหม้แดดปานกลาง . ในระดับนี้ ผิวไหม้จากแดดจะดูแดงขึ้นและรู้สึกเจ็บปวดมากกว่าการถูกแดดเผาเล็กน้อย เวลาที่ใช้ในการรักษาประมาณหนึ่งสัปดาห์ ผิวของคุณจะลอกออกในไม่กี่วัน
- การถูกแดดเผาอย่างรุนแรง . หากคุณมีอาการผิวไหม้แดดในระดับนี้ คุณควรไปพบแพทย์ทันทีหรือไปโรงพยาบาลเพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม ผิวไหม้แดดอย่างรุนแรงจะดูแดงและเจ็บปวดมาก หากคุณไม่ต้องการเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล แพทย์จะแนะนำให้คุณพักผ่อนที่บ้านจนกว่าบาดแผลจะหายดี เวลาที่ใช้ในการรักษาจากการถูกแดดเผาในระดับนี้คือสองสัปดาห์
อย่าทำเช่นนี้ในระหว่างกระบวนการกู้คืน
มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อรักษาผิวไหม้จากแดดและเร่งการฟื้นตัว เช่น การอาบน้ำเย็น การใช้มอยส์เจอไรเซอร์สำหรับผิวที่ไม่มีกลิ่น และหลีกเลี่ยงการโดนแสงแดด
ถึงแม้ผิวจะเริ่มฟื้นตัวแล้ว แต่ก็มีบางอย่างที่ หลีกเลี่ยงดีที่สุด เพื่อให้การอักเสบของผิวหนังหายสนิท ด้านล่างเป็นรายการ
1. สวมเสื้อผ้าคับ
หลังจากการถูกแดดเผา ให้ผิวของคุณ "หายใจ" โดยหลีกเลี่ยงการสวมเสื้อผ้าที่คับแคบเพราะกระบวนการอักเสบยังคงเกิดขึ้น
ตามที่ดร. Shereene Idris แพทย์ผิวหนังกล่าวว่าร่างกายพยายามตอบสนองต่อการบาดเจ็บโดยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณที่ถูกไฟไหม้เพื่อเร่งการฟื้นตัว
ภาวะนี้ทำให้บริเวณนั้นแดง อบอุ่น และอักเสบ การสวมเสื้อผ้าที่รัดแน่นจะช่วยขยายการตอบสนองนี้ ทำให้ผิวจะบวมมากยิ่งขึ้น
2. ใช้ผลิตภัณฑ์น้ำหอมว่านหางจระเข้
ต้นว่านหางจระเข้มีสารต้านการอักเสบและมีผลดีต่อผิวหนังหลังจากถูกเผาด้วยรังสีอัลตราไวโอเลต (UV)
อย่างไรก็ตาม การใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนผสมของว่านหางจระเข้อาจทำให้ระคายเคืองได้ หากคุณยังต้องการใช้ว่านหางจระเข้ คุณควรใช้ต้นว่านหางจระเข้เพื่อทำให้ผิวเย็นลงทันที
3. ไม่ค่อยดื่ม
คุณต้องจำไว้เสมอว่าให้ดื่มน้ำเพราะเป็นความต้องการที่สำคัญของร่างกาย
“เมื่อผิวไหม้จากรังสียูวี ไม่เพียงแต่จะทำร้ายผิวเท่านั้นแต่ยังซึมซับของเหลวในผิวหนังด้วย ดังนั้นให้เปลี่ยนของเหลวสำรองเหล่านั้นด้วยการบริโภคน้ำมาก ๆ สักสองสามวันหลังจากนั้น แดดเผา ดร. Keith LeBlanc แพทย์ผิวหนัง
4. ใช้เครื่องสำอาง
แม้ว่าผิวหน้าที่ถูกแดดเผาจะดูแย่ แต่อย่าปกปิดด้วยผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง วิธีที่เร็วที่สุดในการรักษาผิวไหม้จากแดดคือการปล่อยให้ผิวได้หายใจ
ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง เช่น ฟองน้ำแบบแป้งหรือแปรงที่ไม่สะอาดสามารถเป็นวิธีการติดเชื้อหรืออาการแพ้ได้ ดังนั้นสักครู่ให้ผิวปรากฏตามที่เป็นอยู่
5.เกาผิว
เมื่อผิวเริ่มลอก แสดงว่าเริ่มหายดีแล้ว อย่าขัดจังหวะกระบวนการด้วยการเกาหรือถูผิว หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่มีเรตินอยด์ กรดซาลิไซลิก หรือกรดไกลโคลิก
ให้ผิวผลัดเซลล์ผิวอย่างเป็นธรรมชาติ เพียงใช้ผลิตภัณฑ์ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำหอมหรือสารเติมแต่งอื่นๆ
