คนสามารถมีเพศสัมพันธ์ขณะนอนหลับได้หรือไม่? •
เมื่อนอนหลับ ร่างกายและจิตใจของเราควรพักผ่อน แต่บ่อยครั้งที่คุณยังรู้สึกไม่สบายใจในขณะนอนหลับ ความผิดปกติของการนอนหลับมีหลายประเภทที่พบได้บ่อย เช่น เดินละเมอ นอนกัดฟัน เป็นต้น แต่คุณเคยได้ยินเรื่องการมีเพศสัมพันธ์ขณะนอนหลับหรือที่รู้จักว่า sexsomnia หรือไม่? Sexsomnia เป็นโรคนอนไม่หลับซึ่งผู้ประสบภัยสามารถมีเพศสัมพันธ์ขณะนอนหลับโดยไม่รู้ตัว และเขามักจะจำไม่ได้จนกว่าคู่นอนของเขาจะปลุกเขาหรือบอกเขาในวันรุ่งขึ้น มันเกิดขึ้นได้อย่างไร?
ผู้ชายมีอาการนอนไม่หลับบ่อยกว่าผู้หญิง
Parasomnias เป็นความผิดปกติที่เกิดขึ้นระหว่างกระบวนการนอนหลับ มีหลายประเภทเช่นความผิดปกติของการเปลี่ยนแปลงการนอนหลับและ parasomnias ที่เกี่ยวข้องกับ REM (การเคลื่อนไหวของดวงตาอย่างรวดเร็ว หรือช่วงฝัน) Sexsomnia หรือ นอนเซ็กส์หรือที่เรียกว่าเอสบีเอส (พฤติกรรมทางเพศขณะหลับ) ยังไม่จัดอยู่ในประเภทอาการกำเริบ
แหล่งข้อมูลต่างๆ ได้ใช้ผู้หญิงเป็นแหล่งข้อมูลเกี่ยวกับกรณีการนอนกรน และในที่สุดข้อสันนิษฐานก็ปรากฏว่าผู้ชายมีอาการนอนกรนบ่อยขึ้น ผู้หญิงคนนั้นยอมรับว่าเธอได้พยายามปลุกคนรักของเธอให้ตื่นจากกิจกรรมทางเพศ แต่เธอไม่เคยรู้เลย ไม่มีการศึกษาใดที่พิสูจน์ว่าผู้ชายมีแนวโน้มที่จะมีอาการหลับใหลมากกว่าผู้หญิงหรือไม่ จากข้อมูลของ MedicineNet.com การศึกษาซึ่งมีผู้เข้าร่วม 832 คนที่มีประสบการณ์พฤติกรรมทางเพศระหว่างการนอนหลับ พบว่า 11% ของผู้ชายและ 4% ของผู้หญิงมีประสบการณ์ นอนเซ็กส์.
Christian Guilleminault, MD, ศาสตราจารย์ด้านจิตเวชศาสตร์และพฤติกรรมศาสตร์ที่มหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดในพาโลอัลโต, แคลิฟอร์เนียอ้างโดย webMD, sexsomnia สามารถอธิบายได้ว่าเป็น 'การข่มขืน' หรือ 'เหมือนการข่มขืน' บางครั้งสิ่งนี้ทำให้ผู้ประสบภัย (ผู้ชาย) อายที่จะขอความช่วยเหลือ ผู้ประสบภัย Sexsomnia ไม่ได้ถูกจำกัด ผู้หญิงก็สามารถสัมผัสได้ บางกรณีในการศึกษาของ Stanford ผู้หญิงที่มีอาการหลับในทางเพศจะเริ่มถอนหายใจทางเพศเมื่อผล็อยหลับไป อีกกรณีหนึ่งพบว่าผู้หญิงคนนั้นมีความรักใคร่มาก นอนเซ็กส์ อาจรวมถึงการลูบไล้ การคร่ำครวญทางเพศ การคร่ำครวญ และการมีเพศสัมพันธ์
อะไรทำให้คนเรามีเพศสัมพันธ์ขณะนอนหลับ?
นักวิจัยไม่แน่ใจว่าสาเหตุอะไร นอนเซ็กส์ นี้. แม้ว่าจะไม่รวมอยู่ใน parasomnias คนที่มีประสบการณ์ นอนเซ็กส์ มักมีประวัติความผิดปกติของการนอนหลับอื่นๆ เช่น REM, apnea, sleepwalking alias เดินละเมอ. สิ่งเหล่านี้นำไปสู่การรบกวนทางประสาทเคมีในสมอง ตามคำกล่าวของ Guilleminault สิ่งที่เขาทำคือเข้าใกล้วิทยามากกว่าจิตเวช นิสัยนี้เกิดจากการทำงานของสมองที่ผิดปกติ นอกจากนี้ยังมีข้อสันนิษฐานว่า นอนเซ็กส์ เกือบจะเหมือนกับหลายบุคลิก เมื่อเขาหลับเขาก็กลายเป็นคนละคน
ความเหนื่อยล้าและความเครียด ตลอดจนการใช้ยาและแอลกอฮอล์สามารถกระตุ้นความผิดปกติของการนอนหลับได้ Michael Mangan, PhD, ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาที่ University of New Hampshire กล่าวว่า "เมื่อคุณเผลอหลับไปใกล้ใครหรือสัมผัสใครซักคน มันสามารถกระตุ้นความต้องการทางเพศของคุณได้ แม้ว่าคุณจะหลับอยู่ก็ตาม"
เป็น นอนเซ็กส์ ดีหรือไม่ดี?
แม้ว่าสิ่งนี้จะเป็นความผิดปกติของการนอนหลับและสร้างความรำคาญให้กับผู้อื่น แต่บางครั้งก็อาจมีข้อดีเช่นกัน จากความคิดเห็นของผู้หญิงและผู้ชายที่มีอาการหลับในทางเพศ คู่รักของพวกเขารู้สึกว่าการมีเพศสัมพันธ์ที่คู่รักทำขณะนอนหลับนั้นแตกต่างจากที่พวกเขามักจะทำเมื่อตื่นนอน ผู้ที่มีอาการหลับในทางเพศจะรู้สึกมั่นใจหรือกล้าแสดงออกมากขึ้นเมื่อมีเพศสัมพันธ์ขณะนอนหลับ อุปสรรคที่จำกัดการมีเพศสัมพันธ์ในขณะที่พวกเขาตื่นอยู่นั้นไม่มีอยู่จริงในระหว่างการหลับใหล สิ่งนี้ทำให้พวกเขามีความกล้าหาญมากขึ้น แม้ว่าผู้ประสบภัยจะไม่รู้ตัวก็ตาม
ยังคงตาม Manga ข้อเสียคือ NSExsomnia อาจเป็นปัญหาในความสัมพันธ์ เมื่อผู้หญิงหรือผู้ชายรู้สึกตื่นเต้นทางเพศน้อยลงเมื่อตื่นขึ้น แต่เมื่อหลับก็แสดงความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะมีเพศสัมพันธ์ คู่ครองจะสงสัยว่าเขาหรือเธอกำลังฝันว่าจะมีเพศสัมพันธ์กับคนอื่นหรือไม่ นอกจากนี้ คู่รักอาจรู้สึกว่าตนตกเป็นเหยื่อของความรุนแรงทางเพศ เสร็จสิ้นขณะนอนหลับเมื่อคู่ครองพยายามพักผ่อนรวมทั้งเขาอยู่ในสภาวะหมดสติการมีเพศสัมพันธ์ในช่วงเวลาเหล่านี้ถือได้ว่าเป็นการบีบบังคับ
เป็น นอนเซ็กส์ สามารถรักษา?
ข่าวดีก็คืออาการนอนไม่หลับนั้นสามารถรักษาได้ รู้สาเหตุการนอนกรนก่อนจะดีกว่า หากสาเหตุคือความเครียดหรือความวิตกกังวล โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตหรือนักบำบัดโรค การรักษารูปแบบการนอนหลับให้เพียงพอก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน
หากคู่ของคุณมีอาการหลับในทางเพศ คุณควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับอาการของคู่นอนของคุณ นอกจากจะนอนหลับไม่เพียงพอและรู้สึกเหนื่อยเมื่อตื่นขึ้นแล้ว โรคนี้ยังอาจเป็นปัญหาในความสัมพันธ์ของคุณได้ การรักษาสามารถพึ่งพายาเบนโซไดอะซีพีน
อ่านเพิ่มเติม:
- 8 คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับ Wet Dreams
- ทำไมบางคนถึงถึงจุดสุดยอดปลอมระหว่างมีเพศสัมพันธ์?
- ทำความเข้าใจอารมณ์ของคุณหลังจากการล่วงละเมิดทางเพศ
