ใครว่าคนเป็นโรคลมบ้าหมูว่ายน้ำไม่เป็น? •
ผู้ที่เป็นโรคลมบ้าหมูถูกห้ามไม่ให้ทำกิจกรรมที่ต้องออกแรงมาก นี่เป็นความคิดที่จะทำให้เกิดอาการชักในผู้ที่เป็นโรคลมชัก แม้แต่คนที่เป็นโรคลมชักก็ไม่ควรว่ายน้ำ ทำไมถึงเป็นอย่างนั้น?
ไม่ใช่ทุกการออกกำลังกายที่ดีสำหรับโรคลมบ้าหมู
โรคลมบ้าหมูเป็นโรคที่โจมตีระบบประสาทส่วนกลางที่เกิดขึ้นเนื่องจากกระแสไฟฟ้าผิดปกติในสมอง ผู้ที่มีอาการนี้จะมีอาการชัก พฤติกรรมผิดปกติจนสูญเสียการตระหนักรู้ในตนเอง
เนื่องจากภาวะนี้ หลายคนจึงคิดว่าผู้ป่วยโรคลมชักไม่ควรออกกำลังกายที่ต้องใช้กำลังมาก ข้อห้ามนี้มีรายละเอียดเพิ่มเติมในการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Epilepsia
ในการศึกษานี้ ผู้เชี่ยวชาญเปิดเผยว่าการออกกำลังกายที่ต้องใช้กำลังมากอาจทำให้ผู้ป่วยรู้สึกเหนื่อยและกระตุ้นให้เกิดอาการชักได้ในที่สุด
อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ได้หมายความว่าผู้ป่วยโรคลมชักควรหลีกเลี่ยงกีฬาและการออกกำลังกายทั้งหมด แน่นอนว่ามันไม่ดีต่อสุขภาพร่างกายเช่นกัน
เหตุผลก็คือ โดยทั่วไป การเคลื่อนไหวของร่างกายจะไม่ทำให้สภาพของผู้เป็นโรคลมบ้าหมูแย่ลง ในบางกรณี การออกกำลังกายสามารถรักษาร่างกายให้แข็งแรงและป้องกันไม่ให้เกิดอาการชักได้
กีฬาที่แนะนำคือกีฬาที่มีการสัมผัสทางกายภาพกับผู้อื่น เช่น ฟุตบอล บาสเก็ตบอล และฟุตซอล ในขณะที่กีฬาที่ควรหลีกเลี่ยงคือ: ปีนเขาฟรี, ดำน้ำลึก, การแข่งขันรถจักรยานยนต์ และกีฬาผาดโผนประเภทอื่นๆ
แล้วว่ายน้ำล่ะ? คนที่เป็นโรคลมบ้าหมูไม่ควรว่ายน้ำ?
ผู้ป่วยโรคลมชักสามารถว่ายน้ำได้หรือไม่?
คำกล่าวที่ว่าผู้ที่เป็นโรคลมบ้าหมูไม่ควรว่ายน้ำนั้นไม่เป็นความจริงทั้งหมด ทำไมถึงเป็นอย่างนั้น? ผู้ที่เป็นโรคลมบ้าหมูอาจเล่นกีฬาทางน้ำประเภทนี้ได้ ตราบใดที่เป็นไปตามข้อกำหนดต่อไปนี้:
1.ไม่ว่ายน้ำคนเดียว
ผู้ที่เป็นโรคลมบ้าหมูไม่ควรว่ายน้ำหากทำคนเดียว ซึ่งหมายความว่าเขาจะว่ายน้ำได้ก็ต่อเมื่อมีคนเฝ้าดูเขาอยู่เท่านั้น แม้ว่าจะว่ายน้ำในสระว่ายน้ำสาธารณะ แต่ผู้ป่วยยังต้องติดตามขณะว่ายน้ำ
ผู้ป่วยควรมาพร้อมกับผู้ที่รู้สภาวะสุขภาพของตนเองและรู้วิธีช่วยเหลือผู้ป่วยหากมีอาการชักปรากฏขึ้นขณะว่ายน้ำ
การปฐมพยาบาลเบื้องต้นที่สามารถให้กับผู้ที่เป็นโรคลมบ้าหมูได้หากมีอาการชักปรากฏขึ้นในน้ำ:
- วางศีรษะและใบหน้าของผู้ป่วยให้อยู่เหนือผิวน้ำ
- นำผู้ป่วยขึ้นจากน้ำโดยเร็วที่สุด
- ตรวจสอบว่าผู้ป่วยยังหายใจอยู่หรือไม่ ถ้าไม่ทำ CPR ทันที
- โทรเรียกรถพยาบาลและพาเขาไปที่โรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุด แม้ว่าดูเหมือนว่าผู้ป่วยจะหายจากอาการชักแล้ว เขาหรือเธอควรเข้ารับการตรวจร่างกายอย่างถี่ถ้วน
2. อย่าว่ายน้ำเมื่อคุณไม่ฟิต
หากคุณรู้สึกไม่สบาย เหนื่อยล้า และร่างกายไม่ฟิต จะดีกว่าสำหรับผู้ที่เป็นโรคลมบ้าหมูที่จะขจัดความปรารถนาที่จะว่ายน้ำ เพราะถ้าถูกบังคับก็จะเป็นอันตรายต่อตัวเขาเองเท่านั้น
หากเกิดอาการชักขณะอยู่ในน้ำ ผู้ป่วยสามารถกลืนน้ำปริมาณมากเข้าปอดได้ เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น ปัญหาสุขภาพร้ายแรงอื่นๆ จะเกิดขึ้น เช่น ปอดบวมน้ำ เป็นต้น
3. อย่าว่ายน้ำในที่โล่ง
สำหรับผู้ที่เป็นโรคลมบ้าหมู การว่ายน้ำในสระว่ายน้ำช่วยลดความเสี่ยงเมื่อเทียบกับการว่ายน้ำในน้ำเปิด เช่น มหาสมุทรหรือทะเลสาบ นอกจากนี้ยังช่วยให้พี่เลี้ยงดูแลได้ง่ายขึ้น
อนุญาตให้ว่ายน้ำในที่โล่งหากผู้ที่เป็นโรคลมบ้าหมูใช้เสื้อชูชีพเพื่อลดอันตรายและอยู่ภายใต้การดูแลอย่างใกล้ชิดเสมอ ไม่แนะนำให้ว่ายน้ำกลางมหาสมุทรมากเกินไป เพราะยิ่งลึกเท่าไหร่ น้ำทะเลก็จะยิ่งลึกมากขึ้นเท่านั้น
ดังนั้นผู้ที่เป็นโรคลมชักไม่ควรว่ายน้ำเฉพาะเมื่อไม่เป็นไปตามข้อกำหนดเหล่านี้เท่านั้น พวกเขายังคงได้รับอนุญาตให้ว่ายน้ำโดยปฏิบัติตามเงื่อนไขดังกล่าว
