เด็กกินยาสมุนไพร ใช่หรือไม่ ใช่? -
Jamu ไม่ใช่เครื่องดื่มต่างประเทศสำหรับครอบครัวชาวอินโดนีเซีย พ่อแม่ไม่กี่คนที่ให้สมุนไพรกับลูกเพื่อรักษาความอดทนหรือเพิ่มความอยากอาหาร อย่างไรก็ตาม เด็กสามารถดื่มยาสมุนไพรได้หรือไม่? แล้วลูกล่ะ? ต่อไปนี้เป็นคำอธิบายเกี่ยวกับยาสมุนไพรสำหรับทารกและเด็ก
เด็กสามารถเริ่มดื่มยาสมุนไพรได้เมื่อใด
จามูเป็นเครื่องปรุงสมุนไพรที่ทำจากเครื่องเทศและพืชหลายชนิด เช่น ใบ ราก ผลไม้ ลำต้น หัว หรือดอก
ผลลัพธ์ Riskesdas 2010 แสดงให้เห็นว่าร้อยละของประชากรอินโดนีเซียที่เคยกินยาสมุนไพรคือ 59.12% ขณะที่ผู้ที่ดื่มยาสมุนไพรเป็นประจำมีประมาณ 95.60%
เปอร์เซ็นต์ของพืชสมุนไพรและเครื่องเทศที่ใช้บ่อยที่สุดคือ:
- ขิง: 50.36%
- เคนเคอร์: 48.77%
- เตมูลาวัก: 39.65%
- เมนิรัน: 13.93%
- เพซ (โนนิ) : 11.17%
จามูไม่ใช้สารเคมีเพิ่มเติม เช่น พาราเซตามอล สารกันบูด สารแต่งกลิ่นรส หรือสารปรุงแต่งอื่นๆ ดังนั้น, โดยพื้นฐานแล้วยาสมุนไพรนั้นปลอดภัยสำหรับทุกคนที่บริโภค
อย่างไรก็ตาม ดร. Aldrin Neilwan หัวหน้าหน่วยแพทย์เชิงบูรณาการที่โรงพยาบาลมะเร็ง Dharmais จาการ์ตา
เขาอธิบายว่าทารกที่ยังเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพียงอย่างเดียวไม่ควรดื่มยาสมุนไพรก่อน
หากทารกแยกจากช่วงเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวซึ่งมีอายุประมาณ 6 เดือน ก็สามารถเริ่มให้ยาสมุนไพรได้
อย่างไรก็ตาม การให้ยาสมุนไพรแก่ทารกอายุ 6 เดือนต้องปรึกษาแพทย์
โดยปกติในผลิตภัณฑ์ที่จดทะเบียนกับสำนักงานควบคุมอาหารและยา (BPOM) จะมีข้อมูลเกี่ยวกับปริมาณที่แนะนำสำหรับทารก เด็ก และผู้ใหญ่
อย่างไรก็ตาม หากไม่มีอยู่ในรายการหรือหากคุณทำยาสมุนไพรเองที่บ้าน ให้ปรับขนาดยาตามอายุของเด็ก
ส่วนผู้ใหญ่ 150 มล. ต่อวัน ในขณะที่เด็กอายุต่ำกว่า 12 ปีต้องการเพียงครึ่งหนึ่งของขนาดผู้ใหญ่ (75 มล.)
อีกครั้งสำหรับเด็กอายุต่ำกว่าห้าปี (เด็กวัยหัดเดิน) คุณควรให้หนึ่งในสี่ของขนาดยาผู้ใหญ่ (35 มล.)
ส่วนผสมสมุนไพรที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก
มีพืชหลายชนิดที่สามารถใช้เป็นวัตถุดิบในการทำยาสมุนไพรได้
ในเด็กมักให้สมุนไพรเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันเพื่อไม่ให้ป่วยง่าย
นอกจากการเพิ่มความทนทานแล้ว ยาสมุนไพรยังมีประสิทธิภาพสำหรับ:
- เพิ่มความอยากอาหารของเด็ก
- บรรเทาอาการของโรคบางชนิด เช่น โรคท้องร่วงและไข้หวัดใหญ่
- บรรเทาอาการปวดเมื่อฟันของลูกน้อยเริ่มงอก
การทำความคุ้นเคยกับยาสมุนไพรให้เด็กยังช่วยป้องกันการพึ่งยาหรือการดื้อยาปฏิชีวนะได้ดีอีกด้วย
สมุนไพรบางชนิดที่เหมาะสมและมักมอบให้กับเด็กมีดังนี้
ขิง
ประโยชน์ต่อสุขภาพของขิงเป็นที่รู้จักกันดี ขิงสามารถช่วยขับหวัด ท้องอืด และโรคทางเดินอาหารต่างๆ ในเด็กได้
หากคุณต้องการทำขิงเป็นส่วนผสมสำหรับสมุนไพรที่เด็กดื่ม ไม่ควรให้เด็กอายุต่ำกว่า 6 ปี
แม้ว่าขิงจะมีประโยชน์ต่อการย่อยอาหาร แต่รสชาติที่เฉียบคมของขิงก็สามารถทำให้ลูกน้อยของคุณเสียอาการเสียดท้องได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อได้รับในปริมาณมากเพียงพอ
คุณยังสามารถให้ขิงแก่เด็กอายุต่ำกว่า 6 ปีได้โดยผสมขิงลงในชาหรือซุป
ขมิ้น
เครื่องเทศนี้มักใช้ในสูตรอาหารต่างๆ ในเอเชีย รวมทั้งอินโดนีเซีย
อ้างจาก eMedicineHealth , ขมิ้นเป็นเครื่องเทศชนิดหนึ่งที่สามารถใช้เป็นยารักษาโรคได้
ประโยชน์บางประการรวมถึงการเอาชนะเงื่อนไขต่อไปนี้:
- อาหารไม่ย่อย,
- การระคายเคืองของลำไส้ใหญ่,
- ท้องอืดหลังรับประทานอาหาร,
- ความผิดปกติของกระเพาะอาหาร,
- ข้อร้องเรียนของตับและถุงน้ำดี และ
- เพิ่มความอยากอาหาร
คุณสามารถแปรรูปขมิ้นเพื่อใช้เป็นยาสมุนไพรให้ลูกน้อยของคุณดื่มได้ เคล็ดลับ ต้มขมิ้นกับใบฝรั่งอ่อน ให้วันละ 2 ครั้ง
ไม่มีปริมาณที่แน่นอนในการให้ขมิ้นแก่เด็กและผู้ใหญ่ อย่างไรก็ตาม ขมิ้นสามารถมอบให้กับเด็กอายุ 12 ปีขึ้นไปเท่านั้น
เหตุผลก็คือ ขมิ้นสามารถป้องกันการดูดซึมธาตุเหล็กในลำไส้ได้ สิ่งนี้สามารถกระตุ้นภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กในเด็ก
จะดีกว่าถ้าเด็กไม่ดื่มยาสมุนไพรแปรรูปขมิ้นบ่อยเกินไป พักสักหนึ่งสัปดาห์เพื่อดูผลกระทบต่อร่างกายของลูกน้อย
ขมิ้นชัน
ส่วนผสมที่มีชื่อวิทยาศาสตร์ ขมิ้นชัน แซนโธไรซา มีรูปร่างคล้ายขมิ้นมีสีเหลืองอมเหลือง
เตมูลาวักมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย อ้างจาก วารสารวิจัยทางวิทยาศาสตร์สารสกัดเตมูลาวักมีประโยชน์ในการปกป้องตับจากสารพิษตับ
Hepatotoxins เป็นสารประกอบทางเคมีที่มีผลเสียต่อตับ ดังนั้นยาเตมูลาวักจึงเหมาะที่จะเป็นยารักษาตับตามธรรมชาติโดยได้รับความเห็นชอบจากแพทย์
ไม่เพียงแต่สำหรับตับเท่านั้น แต่ขิงยังมักใช้กับเด็กที่ไม่อยากอาหารอีกด้วย
คุณสามารถผสมขิงกับน้ำอุ่นและน้ำผึ้งครึ่งถ้วย แล้วปล่อยให้เด็กดื่มยาสมุนไพรนี้
ให้ยาสมุนไพรเตมูลาวักวันละสองครั้งหรือตามความต้องการของเด็ก อาหารเสริมที่มีขิงก็แพร่หลายเช่นกัน ให้ความสนใจกับปริมาณที่ระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์เสมอ
ขิงหอม
การใช้ kencur เป็นเครื่องดื่มแบบดั้งเดิมนั้นไม่ต้องสงสัยอีกต่อไป สำหรับเด็ก มักใช้ข้าวสมุนไพรเคนเคอร์เพื่อเพิ่มความอยากอาหารของเจ้าตัวน้อย
ขึ้นอยู่กับ รายงานพิษวิทยา, kencur ประกอบด้วยโปรตีน ไฟเบอร์ ธาตุเหล็ก และสังกะสี เคนเคอร์ข้าวทำจากส่วนผสมของสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมแรง เช่น ขิง มะขามเปียก ใบเตย และน้ำตาลปี๊บ
เด็ก ๆ สามารถดื่มข้าวสมุนไพรเคนเคอร์เป็นประจำทุกวัน โดยให้ยาครึ่งหนึ่งของผู้ใหญ่
อ้างจากหนังสือ การทำสมุนไพรสด สมุนไพรที่ทำสดใหม่ควรบริโภคหนึ่งวันหลังจากการผลิต
อย่างไรก็ตาม คุณยังคงสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้นานสูงสุด 2-3 วัน
เวียนหัวหลังจากกลายเป็นผู้ปกครอง?
เข้าร่วมชุมชนการเลี้ยงลูกและค้นหาเรื่องราวจากผู้ปกครองคนอื่นๆ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว!
