ให้อาหารเด็กที่กำลังงอกของฟัน นี่คือเคล็ดลับ |
ลูกน้อยของคุณจะจุกจิกมากขึ้นอย่างแน่นอนเมื่อพวกเขาเริ่มเข้าสู่ช่วงการงอกของฟัน การงอกของฟันอาจทำให้เด็กรู้สึกไม่สบาย นอกจากจะต้องได้ยินลูกน้อยของคุณคร่ำครวญหนักกว่าปกติแล้ว คุณยังต้องเผชิญกับความยากลำบากในการเลี้ยงลูกของคุณในขณะที่ฟันกำลังเติบโต
หากเป็นเช่นนี้ ผู้ปกครองหลายคนจะรู้สึกหนักใจและมักจะนำไปสู่ความเครียดได้
สัญญาณของการเจริญเติบโตของฟันในเด็ก
ก่อนอื่นคุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าการงอกของฟันเป็นสาเหตุของความอยากอาหารลดลงของเด็กโดยรู้สัญญาณต่างๆ ตามรายงานของสมาคมทันตกรรมอเมริกัน ฟันมักจะเริ่มงอกเมื่อเด็กเข้าสู่วัย 6-12 เดือน
เมื่อคลอดออกมา ทารกจะมีฟันครบชุดอยู่ใต้เหงือก ฟันเหล่านี้จะค่อยๆ แทรกซึมเข้าไปในเหงือก
ฟันส่วนใหญ่เริ่มจากฟันล่าง ตามด้วยฟันกลางบน จากนั้นส่วนที่เหลือจะเติบโตทีละตัวจนกว่าเด็กจะอายุสามขวบ
อาการของการงอกของฟันของเด็กนั้นแตกต่างกันออกไป นอกจากการรับประทานอาหารที่ลำบากแล้ว เด็กที่งอกของฟันยังจะมีอาการดังต่อไปนี้อีกด้วย:
- เหงือกแดงและบวม
- เหงือกมีบาดแผล
- น้ำลายไหล
- เด็กมักกัดของแข็ง
- เอะอะที่ตามมาด้วยเสียงกรี๊ด
- เด็กกระสับกระส่ายและโกรธง่าย
ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจก็คือ นิสัยการกินส่วนใหญ่ที่เด็กแสดงให้เห็นนั้นเป็นเรื่องปกติมากขึ้นเมื่อเขี้ยวของพวกมันกำลังจะปะทุ เมื่อเทียบกับฟันหน้าหรือฟันกราม
วิธีให้อาหารเด็กที่กำลังงอกของฟัน
การให้อาหารเด็กที่กำลังงอกของฟันอาจไม่ใช่เรื่องง่าย แต่มีวิธีแก้ไขปัญหานี้
การเลือกอาหารที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้เด็กกินอาหารได้ง่ายขึ้น บางตัวเลือกรวมถึงประเภทต่อไปนี้
อาหารอร่อย
อาหารที่ผ่านการกลั่นจะง่ายกว่าที่จะยอมรับสำหรับเด็กที่กำลังงอกของฟัน บางครั้งการสัมผัสอาหารด้วยเหงือกจะทำให้อาการปวดแย่ลง
ดังนั้นให้อาหารที่สามารถกลืนได้โดยตรงโดยไม่ต้องสัมผัสเหงือกบ่อยๆ
สักพักคุณอาจจะให้ซุปที่มีเนื้อสัมผัสเหมือนครีม ผลไม้และผักปั่น หรือมักกะโรนีและเส้นก๋วยเตี๋ยวที่ปรุงจนนิ่ม
อาหารแข็ง
สัญญาณอย่างหนึ่งที่บ่งบอกว่าเด็กกำลังงอกของฟันคือนิสัยชอบกัดของที่มีพื้นผิวแข็ง
เชื่อกันว่าให้ความรู้สึกสบายซึ่งจะช่วยลดอาการปวดรอบเหงือก นิสัยนี้ยังกดดันฟันที่จะเติบโต
ลองให้ขนมเป็นแท่งผัก เช่น แครอทหรือขนมปังแท่ง ทางที่ดีควรหลีกเลี่ยงบิสกิตแห้งบรรจุหีบห่อ เพราะผลิตภัณฑ์เหล่านี้มักมีน้ำตาลซึ่งอาจทำให้ฟันผุได้
อาหารเย็น
อาการปวดรอบเหงือกมักตามมาด้วยความรู้สึกแสบร้อน อาหารเช่นโยเกิร์ตหรือผลไม้จากตู้เย็นอาจช่วยฟื้นฟูความอยากอาหารของเด็กได้
น่าเสียดายที่ตัวเลือกประเภทนี้มีข้อ จำกัด มากกว่าเพราะมีอาหารบางอย่างที่ควรเสิร์ฟร้อน
อีกวิธีหนึ่งที่คุณสามารถทำได้คือให้ช้อนส้อมที่แช่เย็นในตู้เย็นให้เขาแล้ว เช่น จุกนมหลอกและช้อน อย่างไรก็ตาม อย่าแช่ตู้เย็นไว้ในช่องแช่แข็ง เพราะสิ่งของที่เย็นเกินไปอาจเป็นอันตรายต่อปากของเด็กได้
ไม่ต้องกังวลหากการงอกของฟันทำให้ลูกกินน้อยกว่าปกติ คุณยังสามารถตอบสนองความต้องการทางโภชนาการของคุณด้วยนมแม่หรือสูตร
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าต้องดูแลเด็ก ๆ อยู่เสมอในขณะที่พวกเขากำลังเคี้ยวอาหารเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาเช่นสำลักและอื่น ๆ
เวียนหัวหลังจากกลายเป็นผู้ปกครอง?
เข้าร่วมชุมชนการเลี้ยงลูกและค้นหาเรื่องราวจากผู้ปกครองคนอื่นๆ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว!
