5 วิธีในการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองที่สนุกสนานและน่าพอใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิง!
การช่วยตัวเองอาจยังถือเป็นสิ่งต้องห้ามสำหรับผู้หญิงบางคน อย่างไรก็ตาม Lisa Finn ผู้เชี่ยวชาญด้านเพศในสหรัฐอเมริการะบุว่าการช่วยตัวเองช่วยให้รู้จักร่างกายของคุณเอง การใคร่ครวญ คุณจะรู้ว่าอะไรทำให้คุณพอใจและอะไรไม่พอใจ ต่อมานี่จะเป็นบทบัญญัติเมื่อได้รักกับคู่ครอง เพื่อที่คุณจะได้เข้าใจวิธีการช่วยตัวเองแบบต่างๆ ที่ได้ผลสำหรับคนที่กำลังจะลองทำ
วิธีการช่วยตัวเองอย่างมีประสิทธิภาพสำหรับผู้หญิง
ต่อไปนี้คือวิธีต่างๆ ในการช่วยตัวเองที่สามารถทำให้คุณจมดิ่งในความสุข:
1. กระตุ้นอวัยวะบางส่วน
ผู้หญิงส่วนใหญ่รู้สึกว่าการกระตุ้นช่องคลอดเป็นสิ่งแรกที่ต้องทำเมื่อเริ่มช่วยตัวเอง อย่างไรก็ตาม เช่นเดียวกับการมีเพศสัมพันธ์กับคู่นอน การช่วยตัวเองก็ต้องทำให้ร่างกายอบอุ่นเช่นกัน
ทำอย่างไร? โดยให้การกระตุ้นร่างกาย เช่น สัมผัสเบาๆ ที่ต้นขาและขาหนีบ เล่นกับหัวนม ลูบคอ เป็นต้น ทำให้เลือดไหลเวียนได้มากและกระตุ้นทุกส่วนของเส้นประสาท วิธีนี้จะทำให้อวัยวะเพศหญิงพร้อมที่จะสัมผัส
2. ค้นหาว่าคลิตอริสอยู่ที่ไหน
การทำความเข้าใจว่าอวัยวะเพศหญิงของคุณอยู่ที่ไหนในร่างกายช่วยให้การช่วยตัวเองง่ายขึ้น พยายามหาข้อมูลล่วงหน้าจากการสำรวจเล็กๆ น้อยๆ ต่างๆ เช่น โดยการดูกายวิภาคของช่องคลอดในลิงก์นี้ ด้วยวิธีนี้ คุณจะรู้ว่าต้องเริ่มจากตรงไหน และแน่นอนว่าคุณไม่ได้อยู่ผิดที่
3. เล่นกับคลิตอริส
เมื่อคุณได้กระตุ้นบางส่วนของร่างกายของคุณและรู้ว่าอวัยวะเพศหญิงอยู่ที่ไหน คุณสามารถเริ่มกระตุ้นส่วนที่บอบบางเหล่านั้นได้ เริ่มต้นอย่างช้าๆและเพลิดเพลินไปกับความรู้สึก ไม่ต้องรีบร้อน คุณต้องสนุกไปกับทุกการสัมผัสเพื่อให้ได้ความพึงพอใจสูงสุด
คุณสามารถทำได้โดยนอนราบและสำรวจบริเวณปากช่องคลอดก่อน ช่องคลอดเป็นส่วนที่ใกล้ที่สุดของคลิตอริสซึ่งอยู่เหนือริมฝีปากช่องคลอด ผู้หญิงต้องการการกระตุ้นในบริเวณนี้เพื่อให้ถึงจุดสุดยอด พยายามกระตุ้นด้วยแรงกดและความเร็วที่แตกต่างกัน ค้นหาว่าอันไหนที่ทำให้คุณรู้สึกสบายและตื่นตัวมากที่สุด
4. สำรวจพื้นที่ G-spot
G-spot เป็นบริเวณภายในช่องคลอดซึ่งตามคำบอกของ Gräfenberg สูติแพทย์ชาวเยอรมัน มีความไวค่อนข้างสูง Gräfenberg อธิบายว่าบริเวณที่บอบบางนี้อยู่ห่างจากช่องเปิดทางช่องคลอด 5-8 ซม. การกระตุ้นอย่างแรงในบริเวณใกล้เคียงสามารถกระตุ้นการสำเร็จความใคร่
ดังนั้น แม้ว่าคุณจะไม่ทราบแน่ชัดว่าจุด G-spot อยู่ที่ใด คุณก็สามารถกระตุ้นบริเวณรอบๆ ช่องคลอดทั้งหมดเพื่อค้นหาความสุขที่คุณไม่เคยคิดว่าจะเป็นไปได้
5. ทำตัวสบายๆ อย่าบังคับตัวเองให้ถึงจุดสุดยอดมากเกินไป
จำไว้ว่าเมื่อคุณช่วยตัวเอง คุณไม่จำเป็นต้องถึงจุดสุดยอด ดังนั้นอย่าเป็นภาระกับเป้าหมายที่คุณควรจะสามารถถึงจุดสุดยอดได้ คุณเพียงแค่ต้องสนุกกับกระบวนการโดยไม่ต้องเป็นภาระกับเป้าหมายสุดท้าย ถึงจุดสุดยอดเป็นเพียงโบนัสที่คุณจะได้รับหากคุณสนุกกับมัน ให้เวลาตัวเองเพลิดเพลินไปกับร่างกายของตัวเองและทำความรู้จักกับมันมากขึ้น
