chooseyourself.me

ลิ้นมีขนดกอาจฟังดูไร้สาระ แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้ บางทีคุณอาจจินตนาการถึงขนที่ขึ้นบนลิ้นเหมือนผมเส้นเล็กบนผิวหนังหรือเหมือนผม อันที่จริงขนบนลิ้นแตกต่างกันเล็กน้อย อันที่จริง อะไรเป็นเหตุให้สภาพประหลาดนี้ปรากฏขึ้น? ภาวะนี้สามารถรักษาให้หายขาดได้หรือไม่?

ลิ้นมีขนดกคืออะไร?

ลิ้นมีขนเป็นภาวะทางการแพทย์ที่เกิดขึ้นเมื่อผิวของลิ้นเปลี่ยนเป็นสีดำและดูเหมือนมีขนเยอะ แม้ว่าการจินตนาการถึงสภาพนี้จะค่อนข้างไร้สาระและทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจ แต่สภาพแปลก ๆ นั้นไม่เป็นอันตราย

ผู้ที่มีลิ้นมีขนจะไม่มีขนที่ลิ้น ขนที่อ้างถึงในกรณีนี้คือตุ่มเล็กๆ บนพื้นผิวของลิ้น

กระพุ้งเปลี่ยนสีและขนาด ราวกับว่ามีขนขึ้นที่ผิวลิ้น

ตุ่มเหล่านี้ยาวได้ถึง 18 มม. และสามารถเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลและสีดำได้

อะไรทำให้เกิดภาวะนี้ขึ้น?

ภายใต้สถานการณ์ปกติ รอยนูนเหล่านี้เรียกว่า papillae บนลิ้นมีปุ่มลิ้นหลายแบบซึ่งมีสีชมพูและมีปุ่มรับรส หนึ่งในนั้นคือปุ่ม filiform papillae ที่กระจายไปทั่วพื้นผิวของลิ้น

อย่างไรก็ตาม ในผู้ที่มีสภาพลิ้นมีขนดก มีเคราตินและเซลล์ผิวที่ตายสะสมอยู่บนปุ่ม filiform papillae

นอกจากนี้ การสะสมของเศษอาหารและแบคทีเรียยังทิ้งคราบไว้อีกด้วย เพื่อให้ปุ่ม filiform papillae เปลี่ยนเป็นสีเข้มและมีลักษณะเหมือนขนนก

อันที่จริงยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัดถึงสาเหตุของลิ้นมีขนดก แต่มีปัจจัยหลายประการที่ทำให้อาการนี้ปรากฏขึ้น

หนึ่งในนั้นคือการใช้อาหารอ่อนๆ การรับประทานอาหารนี้ทำให้ผู้ที่ทำสิ่งนี้ไม่ได้รับการกระตุ้นที่เพียงพอต่อ papillae ซึ่งจะทำให้เส้นประสาทสูญเสียความสามารถเมื่อเวลาผ่านไป

นอกจากนี้ยังมีปัจจัยอื่นๆ อีกหลายประการที่ทำให้ลิ้นมีขนปรากฏขึ้นในช่องปากของคุณ กล่าวคือ:

• สุขอนามัยช่องปากที่ไม่ดี: ช่องปากสกปรกสามารถเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของแบคทีเรียหรือเชื้อรา
• การใช้สารบางชนิด เช่น บุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป กาแฟหรือชา
• ปากแห้งหรือขาดน้ำ: ภาวะนี้ทำให้ช่องปากชุ่มชื้นน้อยลง ทำให้ลิ้นมีขนดกง่ายขึ้น และ
• อิทธิพลของยา: ยาบางชนิดรบกวนสมดุลปกติของแบคทีเรียในปาก เช่น ยาปฏิชีวนะ หรือยากรดในกระเพาะ

อาการลิ้นมีขน

ตามชื่อที่แนะนำ อาการหลักของภาวะนี้คือลักษณะของลิ้นที่มีขนดกสีดำ บางครั้งรอยเปื้อนอาจเป็นสีน้ำตาล เขียว เหลือง หรือขาว

อาการอื่น ๆ ยังรวมถึง:

• ความรู้สึกแสบร้อนที่ลิ้น: ภาวะนี้เกิดขึ้นจากผลของการเจริญเติบโตของเชื้อราหรือแบคทีเรีย
• มีอาการรู้สึกเสียวซ่าเหนือปากเมื่อกลืนกิน: papilla filliformis ยาวขึ้นและง่ายต่อการสัมผัสหลังคาปากคนบางคนที่ไวต่อสภาพนี้มากเกินไปอาจสำลักได้
• กลิ่นปาก: หรือที่เรียกว่ากลิ่นปาก กลิ่นนี้ยังเกิดจากการเจริญเติบโตของแบคทีเรียและเชื้อราในปาก
• ความรู้สึกผิดปกติที่ลิ้น: มีรสโลหะหรือเหล็กอยู่ในปากเช่นกัน
• อาการคลื่นไส้: ปรากฏขึ้นเนื่องจากความรู้สึกไม่สบายที่มาจากช่องปาก อาจทำให้ความอยากอาหารลดลง

อาจมีสัญญาณอื่นที่ไม่ได้กล่าวถึงข้างต้น หากคุณมีข้อกังวลเกี่ยวกับอาการบางอย่าง ให้ปรึกษาแพทย์ทันที

คุณยังสามารถไปพบแพทย์ได้หากลิ้นที่มีขนดกเริ่มรบกวนรูปลักษณ์ของคุณและไม่หายไป แม้ว่าคุณจะแปรงฟันและลิ้นเป็นประจำ

ตรวจและรักษาลิ้นขน

ในการตรวจหาภาวะนี้ แพทย์มักจะทำการตรวจร่างกายโดยดูจากสภาพของลิ้นของคุณ นอกจากนี้ แพทย์อาจถามถึงไลฟ์สไตล์ประจำวันของคุณด้วย

ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว ตัวกระตุ้นส่วนใหญ่ของลิ้นที่มีขนดกเป็นนิสัยระยะยาว เช่น การสูบบุหรี่

ดังนั้น ขั้นตอนแรกที่คุณต้องทำคือหยุดทำนิสัยที่อาจกระตุ้นให้ลิ้นมีขนดก

จากนั้นคุณต้องรักษาสุขอนามัยในช่องปากอยู่เสมอด้วยการแปรงฟันอย่างถูกต้อง ใช้ไหมขัดฟัน และบ้วนปากเมื่อสกปรกหรือหลังรับประทานอาหาร นี่เป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันการสะสมของเศษอาหารบนลิ้นซึ่งอาจทำให้มีลักษณะเป็นขนได้

นอกเหนือจากนั้นสิ่งที่คุณต้องทำคือ:

• การเลิกใช้ยาที่สามารถกระตุ้นได้
• ลดนิสัยการดื่มแอลกอฮอล์
• ให้ความสนใจกับอาหารและเครื่องดื่มที่จะบริโภคเพราะของเหลวและอาหารที่มีสีเข้มสามารถให้สีแก่ปุ่มลิ้นของลิ้นและ
• ไปพบทันตแพทย์เป็นประจำ เพื่อว่าหากมีปัญหาแพทย์จะตรวจพบได้ตั้งแต่เนิ่นๆ

หากลิ้นมีขนดกไม่หายไป แพทย์มักจะสั่งจ่ายยา เช่น ยาต้านเชื้อราหรือยาปฏิชีวนะตามใบสั่งแพทย์ น้ำยาบ้วนปากที่จำหน่ายได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์ หรือการผ่าตัดเพื่อเล็มติ่งเนื้องอก

ภาวะนี้มักเกิดขึ้นเพียงชั่วคราว และมักไม่ใช่สัญญาณของปัญหาที่ร้ายแรงกว่านั้น ดังนั้น อย่าลังเลที่จะติดต่อแพทย์เมื่อมีอาการปรากฏขึ้น