4 สิ่งที่ผู้หญิงต้องทำหลังมีเซ็กส์เมื่อตั้งครรภ์
หลังจากมีเพศสัมพันธ์ มีหลายสิ่งที่ต้องทำเพื่อรักษาความสะอาดและสุขภาพของอวัยวะใกล้ชิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีเพศสัมพันธ์ขณะตั้งครรภ์ ในระหว่างตั้งครรภ์ การป้องกันที่ทำหลังจากมีเพศสัมพันธ์ไม่สามารถประเมินได้ต่ำเกินไป เพื่อป้องกันความเสี่ยงต่อสุขภาพต่างๆ ที่จะส่งผลให้ทารก เพื่อที่จะทำอย่างนั้น มีบางสิ่งที่คุณต้องทำหลังจากมีเพศสัมพันธ์เพื่อสุขภาพช่องคลอดและลูกน้อยของคุณ
สิ่งที่ต้องทำหลังมีเพศสัมพันธ์เมื่อตั้งครรภ์
1. ปัสสาวะ
อย่าประมาทในการปัสสาวะหลังมีเพศสัมพันธ์ ผู้หญิงต้องปัสสาวะหลังมีเพศสัมพันธ์ โดยการปัสสาวะนั้นคุณกำลังช่วยให้ร่างกายทำความสะอาดแบคทีเรียที่เกาะอยู่ที่ปลายท่อปัสสาวะ
เนื่องจากแบคทีเรียจากไส้ตรงสามารถเข้าใกล้ท่อปัสสาวะและทำให้เกิดการติดเชื้อได้
นอกจากนี้ สตรีมีครรภ์มีความเสี่ยงสูงต่อการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTIs) ในสัปดาห์ที่ 6 ถึง 24 ของการตั้งครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค UTI นี้และไม่ได้รับการรักษา การติดเชื้อจะแพร่กระจายไปยังไต
ไตที่ติดเชื้อสามารถนำไปสู่การคลอดก่อนกำหนดและน้ำหนักแรกเกิดต่ำ เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดการติดเชื้อโดยการปัสสาวะหลังมีเพศสัมพันธ์แต่ละครั้ง
2. ทำความสะอาดช่องคลอด
หลังจากปัสสาวะเพื่อกำจัดแบคทีเรียที่ปลายท่อปัสสาวะแล้ว คุณควรทำความสะอาดช่องคลอดเพื่อให้สะอาดขึ้น
สารหล่อลื่น น้ำลาย แบคทีเรียและเชื้อราที่เกาะรอบๆ ช่องคลอดระหว่างมีเพศสัมพันธ์สามารถพัฒนาไปสู่การติดเชื้อได้หากทำความสะอาดอย่างไม่ถูกต้อง
การติดเชื้อที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์และไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสมอาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ได้
ในการนั้น พยายามทำความสะอาดช่องคลอดหลังมีเพศสัมพันธ์เสมอเมื่อตั้งครรภ์
ใช้สบู่อ่อนๆ ที่ไม่มีกลิ่นเพื่อช่วยขจัดแบคทีเรียและสิ่งสกปรกที่เกาะอยู่ภายนอกช่องคลอด
ใช้น้ำอุ่นล้างจากด้านหน้าไปด้านหลัง จำไว้ว่าคุณต้องทำความสะอาดด้านนอกของช่องคลอดเท่านั้น
การทำความสะอาดภายในช่องคลอดอาจทำให้สมดุลตามธรรมชาติของแบคทีเรียที่ปกป้องช่องคลอดและเพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อได้
3. การเปลี่ยนกางเกงใน
เพื่อให้ช่องคลอดสะอาด มีอีกสิ่งหนึ่งที่คุณต้องทำนอกเหนือจากการปัสสาวะและทำความสะอาด คุณต้องเปลี่ยนชุดชั้นในที่ใช้แล้วเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะและการติดเชื้ออื่นๆ
ชุดชั้นในที่เปียกชื้นระหว่างมีเพศสัมพันธ์หากใช้ซ้ำจะกระตุ้นให้เกิดเชื้อราและแบคทีเรียเพิ่มจำนวนขึ้น เพื่อการนั้น ให้เปลี่ยนชุดชั้นในของคุณหลังจากการเกี้ยวพาราสีทุกครั้ง
ใช้ชุดชั้นในผ้าฝ้ายหลวมเพื่อดูดซับเหงื่อได้ดีและปล่อยให้อากาศไหลเวียนเพื่อให้ช่องคลอดแห้ง
4. ดื่มน้ำ
การดื่มน้ำหลังมีเพศสัมพันธ์ช่วยให้ฉี่มากขึ้น ด้วยวิธีนี้ แบคทีเรียจะออกจากร่างกายมากขึ้นก่อนที่การติดเชื้อจะแพร่กระจาย
ภาวะขาดน้ำอาจส่งผลต่อสุขภาพร่างกาย รวมทั้งช่องคลอด การมีเพศสัมพันธ์ระหว่างตั้งครรภ์ต้องใช้พลังงานมากขึ้นเพื่อเพิ่มการผลิตเหงื่อที่ปล่อยออกมา
หากปริมาณของเหลวที่ไหลออกมาไม่ได้ถูกแทนที่ ก็คงเป็นไปไม่ได้ที่คุณจะขาดน้ำ
ภาวะขาดน้ำในระหว่างตั้งครรภ์สามารถนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง เช่น ความผิดปกติของท่อประสาท น้ำคร่ำลดลง และการคลอดก่อนกำหนด
ในการนั้น พยายามดื่มน้ำหลังจากมีเพศสัมพันธ์กับคู่นอนเสมอเพื่อให้ทารกในครรภ์มีสุขภาพแข็งแรงและหลีกเลี่ยงความเสี่ยงอันตรายต่างๆ
