เวลาที่เหมาะสมในการทำความสะอาดขี้หูคือเมื่อไหร่?
การปรากฏตัวของขี้หูหมายความว่าคู่หูของคุณยังคงทำงานอย่างถูกต้องในการได้ยิน อย่างไรก็ตาม สิ่งสกปรกที่สะสมมากเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาได้ ดังนั้นคุณต้องทำความสะอาดขี้หูในเวลาที่เหมาะสม ดังนั้นควรทำความสะอาดหูบ่อยแค่ไหนและเมื่อไหร่ที่เหมาะสม?
เป็นผลให้ถ้าคุณไม่ค่อยทำความสะอาดหูของคุณ
รายงานจากหน้าสำนักพิมพ์ Harvard Health จริง ๆ แล้วขี้หูนั้นดีต่อสุขภาพในการได้ยินของคุณ แต่แน่นอนว่าในปริมาณที่ไม่มากเกินไป
ขี้หูทำหน้าที่เป็นสารทำความสะอาดตามธรรมชาติที่เคลื่อนจากภายในสู่ภายนอกคลอง แว็กซ์จะช่วยผลัดเซลล์ผิว เส้นผม และเศษอาหารตามช่องหู
ในการทดสอบมีหลักฐานว่าขี้หูมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา หากมีขี้ผึ้งตกค้างน้อยเกินไป หูจะรู้สึกแห้ง คัน และไม่สบายตัว
ถึงกระนั้น สิ่งสกปรกที่มากเกินไปก็ไม่ดีเช่นกัน เหตุผลก็คือช่องหูที่มีสิ่งสกปรกบดบังอาจทำให้คุณรู้สึกเจ็บจากการได้ยิน สัมผัสกับการติดเชื้อ และปัญหาอื่นๆ
เวลาที่เหมาะสมในการทำความสะอาดขี้หู
ตามที่ American Academy of Otolaryngology-Head and Neck Surgery (AAO–HNS) ระบุว่าไม่จำเป็นต้องทำความสะอาดหูบ่อยเท่าที่ควร สาเหตุคือขี้หูมักจะหลุดออกมาเอง นอกจากนี้ขี้หูยังมีสารที่เป็นกรดที่สามารถป้องกันการเจริญเติบโตของแบคทีเรียและเชื้อรา
โดยปกติสิ่งสกปรกจะต้องถูกกำจัดออกหากทำให้เกิดปัญหาโดย:
- หูเจ็บ
- ความรู้สึกเต็มในหู
- หูอื้อ
- ขี้หูมีกลิ่นเหม็น
- วิงเวียน
- ไอ
คุณต้องทำความสะอาดขี้หูทันทีหากคุณพบอาการเหล่านี้
นอกจากนี้ ให้ทำความสะอาดทันทีเมื่อติ่งหูเริ่มรู้สึกเหนียวเนื่องจากสิ่งสกปรกจนไปรบกวนลักษณะที่ปรากฏ ทำความสะอาดหูชั้นนอกอย่างอ่อนโยนด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ
คุณสามารถใช้ 2 ถึง 3 หยด เบบี้ออยล์, มิเนอรัล ออยล์ หรือ กลีเซอรีน เพื่อทำให้สิ่งสกปรกนุ่มขึ้นเพื่อการกำจัดที่ง่ายขึ้น
อย่าใช้ทำความสะอาดหู ที่แคะหู
อย่าทำความสะอาดขี้หูด้วย ที่แคะหู เพราะสิ่งสกปรกจะดันเข้าไปอุดตันช่องจริงๆ
ยิ่งทำความสะอาดหูบ่อยเท่าไหร่ หูก็จะถูกขูดด้วยปลายก้านสำลี การทำความสะอาดหูยังสร้างความรู้สึกสบาย ๆ เพราะข้างในหูมีเส้นประสาทที่ถูกกระตุ้นด้วยสำลีก้าน
น่าเสียดายที่การทำความสะอาดขี้หูบ่อยครั้งสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการติดเชื้อได้ การทำความสะอาดบ่อยเกินไปจะทำให้สภาพแวดล้อมในหูแห้งและคัน
คุณสามารถขอให้ผู้เชี่ยวชาญหู จมูก และคอ (ENT) ทำความสะอาดหูของคุณเป็นประจำได้อย่างปลอดภัยยิ่งขึ้น
