7 วิธีในการเพิ่มอัตราความสำเร็จของ IVF
สำหรับบรรดาของคุณที่กำลังอยู่ในโปรแกรม IVF สิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีเพิ่มอัตราความสำเร็จของ IVF นอกจากนี้ โปรแกรมที่ทางการแพทย์เรียกว่าการปฏิสนธินอกร่างกาย (IVF) มักจะใช้เงินเป็นจำนวนมาก ต่อไปนี้เป็นวิธีที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้โปรแกรม IVF ที่คุณทำอยู่สามารถประสบความสำเร็จได้
เคล็ดลับในการเพิ่มอัตราความสำเร็จของ IVF
มีหลายปัจจัยที่ทำให้โปรแกรม IVF ที่คุณกำลังดำเนินการอยู่จะประสบความสำเร็จ คุณสามารถปรับปรุงได้หลายวิธีด้านล่าง
1. การปลูกตัวอ่อนมากกว่าหนึ่งตัว
นักวิจัยจาก Medical Research Council ที่ Bristol และ University of Glasgow ระบุว่าตัวอ่อนสองตัวดีกว่าตัวอ่อนเพียงตัวเดียว มีจุดมุ่งหมายเพื่อเพิ่มความสำเร็จของ IVF เพื่อเพิ่มโอกาสของการตั้งครรภ์และการเกิดมีชีพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสตรีสูงอายุ
ผู้อำนวยการด้านการแพทย์ คลินิกซิต้า เวสท์ George Ndukwe กล่าวเสริมว่าอายุของผู้หญิงเป็นปัจจัยที่สำคัญที่สุดในการเพิ่มอัตราความสำเร็จหลังจากผ่านโปรแกรม IVF เหตุผลในการตั้งครรภ์ลดลงอย่างมากในสตรีอายุ 35 ปีขึ้นไป
การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าสตรีที่มีอายุเกิน 40 ปีและฝังตัวอ่อนสองตัวในขั้นตอน IVF มีแนวโน้มที่จะตั้งครรภ์มากกว่า
เมื่อทำ IVF อัตราความสำเร็จของโครงการนี้ เมื่อเทียบกับหญิงสาวที่ปลูกถ่ายเอ็มบริโอ 2 ตัว ผู้หญิงสูงอายุมีความเสี่ยงที่จะคลอดก่อนกำหนดน้อยกว่าและน้ำหนักแรกเกิดต่ำ
2. ทานวิตามินดี
การศึกษาในปี 2014 จากผู้หญิง 335 คนพบว่าการขาดวิตามินดีช่วยลดโอกาสของการทำเด็กหลอดแก้วได้สำเร็จ จากการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ ผู้หญิงที่ขาดวิตามินดีมีอัตราความสำเร็จในการทำเด็กหลอดแก้วต่ำ
คุณสามารถรับวิตามินดีจากธรรมชาติได้จากแสงแดด นอกจากนี้ แนะนำให้รับประทานอาหารที่มีวิตามินดี เช่น ปลาแซลมอนและปลาทูน่า เพื่อเพิ่มอัตราความสำเร็จของโปรแกรมผสมเทียม
อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อตรวจสอบผลของวิตามินดีที่เพียงพอต่อการฝังตัวของทารกในครรภ์และการตั้งครรภ์ ตลอดจนโปรแกรม IVF
3. ใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีเพื่อเพิ่มอัตราความสำเร็จของ IVF
การใช้วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีสามารถเพิ่มสุขภาพของคุณและลูกน้อยของคุณได้ แน่นอนว่าสิ่งนี้สามารถช่วยเพิ่มความสำเร็จของโครงการ IVF ได้ นอกจากนี้ การรับประทานอาหารที่มีเมล็ดธัญพืชไม่ขัดสี โปรตีน ผลไม้ และผักสามารถให้ปริมาณสารอาหารสูงสุดสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณ
หากก่อนหน้านี้คุณและคู่ของคุณสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เมื่อคุณตัดสินใจที่จะเข้าร่วมโปรแกรม IVF นี้ คุณควรหยุดโครงการนี้เพื่อสุขภาพของคุณและอัตราความสำเร็จของโปรแกรมนี้
การสูบบุหรี่สามารถทำลายทั้งคุณและภาวะเจริญพันธุ์ของคู่ของคุณ แนะนำให้เลิกสูบบุหรี่ 3 เดือนก่อนทำเด็กหลอดแก้ว
นอกจากนี้ คุณยังต้องลดการบริโภคคาเฟอีนและงดการบริโภคคาเฟอีนให้มากที่สุด เนื่องจากระดับคาเฟอีนที่ต่ำมาก (ประมาณ 2-50 มก.) อาจส่งผลต่อผลลัพธ์ของโปรแกรม IVF ที่คุณกำลังดำเนินการอยู่
นอกจากนี้ ขอแนะนำให้ออกกำลังกายเพื่อรักษาน้ำหนักตัวในอุดมคติเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของโปรแกรม IVF
จากการศึกษาของ Fertility Center of Illinois พบว่าดัชนีมวลกายหรือน้ำหนักที่ไม่แข็งแรงสามารถลดอัตราความสำเร็จของโปรแกรม IVF ของคุณได้ โดยเฉพาะในผู้หญิงอายุต่ำกว่า 36 ปี ตรวจสอบมวลกายของคุณว่าเหมาะหรือไม่ด้วยเครื่องคำนวณ BMI หรือดัชนี bit.ly/bodymass
4.หลีกเลี่ยงการแพทย์ทางเลือก
การศึกษาที่ดำเนินการในเดนมาร์กพบว่าจาก 800 ผู้หญิงที่อยู่ในโครงการ IVF ซึ่งเป็นกลุ่มที่สนับสนุนการรักษาและการแพทย์ทางเลือก มีอัตราความสำเร็จลดลง กลุ่มนี้ส่วนใหญ่บริโภคส่วนผสมสมุนไพร
ไม่มีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ที่แสดงว่าส่วนผสมจากสมุนไพรปลอดภัย 100 เปอร์เซ็นต์สำหรับการบริโภคขณะอยู่ในโปรแกรม IVF ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าส่วนผสมบางอย่างมีระดับปรอทที่เป็นอันตรายจริง ๆ หากใช้ในระหว่างตั้งครรภ์
5. ฝังเข็ม
นักต่อมไร้ท่อกล่าวว่าการฝังเข็มช่วยให้เลือดไหลเวียนไปยังมดลูกและรังไข่ได้ดีขึ้น จากการวิจัยพบว่า ผู้หญิงที่ทำการฝังเข็มในวันที่ย้ายตัวอ่อนเกิดขึ้น มีอัตราความสำเร็จในการตั้งครรภ์สูงกว่าผู้หญิงที่ไม่ได้ทำ
การลองใช้วิธีนี้ไม่เป็นอันตราย หากแพทย์ของคุณอนุญาตให้คุณใช้วิธีนี้เพื่อเพิ่มความสำเร็จของโปรแกรม IVF
6. จัดการความเครียดเพื่อเพิ่มอัตราความสำเร็จของ IVF
การศึกษาที่ตีพิมพ์ในปี 2014 ในการสืบพันธุ์ของมนุษย์ระบุว่ามีความเชื่อมโยงระหว่างระดับความเครียดและภาวะมีบุตรยากในระดับสูง จากการวิจัย นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าความเครียดสามารถนำไปสู่ภาวะมีบุตรยาก แม้ว่าจะไม่ใช่สาเหตุโดยตรงก็ตาม
แม้ว่ายังคงมีข้อดีและข้อเสียอยู่ แต่ก็ควรรักษาระดับความเครียดของคุณไว้ในระหว่างโปรแกรม IVF เพื่อความสำเร็จของโปรแกรมนี้ ปลดปล่อยความเครียดด้วยวิธีที่ดีต่อสุขภาพ เช่น ออกกำลังกายหรือจดไดอารี่
7. ทานอาหารเสริม DHEA
การศึกษาแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงที่ทานอาหารเสริม DHEA (Dehydroepiandrosterone) มีโอกาสสูงที่จะประสบความสำเร็จในการทำเด็กหลอดแก้ว
อาหารเสริมตัวนี้สามารถเพิ่มระดับฮอร์โมนในร่างกายได้ แม้ว่าแพทย์หลายคนจะไม่แน่ใจว่าทำไมอาหารเสริมตัวนี้ถึงได้ผล แต่การให้ฮอร์โมนเสริมจากอาหารเสริมจาก IVF นั้นคุ้มค่าที่จะลอง
เนื่องจากเชื่อว่าอาหารเสริมตัวนี้จะช่วยปรับปรุงคุณภาพและการพัฒนาของไข่ และมีส่วนช่วยในการตั้งครรภ์และการคลอดที่ดีต่อสุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณต้องการเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์จากการทำเด็กหลอดแก้ว
หากสูติแพทย์แนะนำให้ทำ IVF สำเร็จ คุณมักจะเริ่มให้ยา 25-300 มก. ต่อวันเป็นเวลา 6-8 สัปดาห์ก่อนช่วง IVF ครั้งต่อไป
สิ่งสำคัญที่สุดคือทำตามคำแนะนำและคำแนะนำของสูติแพทย์ของคุณในระหว่างโปรแกรม IVF เพื่อให้บรรลุเป้าหมาย แพทย์จะให้ทางเลือกการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับคุณและคู่ของคุณ
