นี่คือผลกระทบหากผู้ปกครองมักวิพากษ์วิจารณ์เด็กอย่างเต็มที่
การวิจารณ์เด็กเป็นสิ่งจำเป็นในการควบคุมพฤติกรรมของเด็ก แต่จำไว้ว่าอย่าหยาบคายและมากเกินไป การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการพัฒนาทางอารมณ์และสุขภาพจิตของเด็กสามารถถูกรบกวนได้หากผู้ปกครองวิพากษ์วิจารณ์ลูกบ่อยๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งมากเกินไป
จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อพ่อแม่วิพากษ์วิจารณ์ลูกอย่างรุนแรง?
การศึกษาที่ดำเนินการโดยมหาวิทยาลัยบิงแฮมตันในนิวยอร์ก ศึกษาเด็ก 87 คนและผู้ปกครองเพื่อค้นหาว่าเด็กมีปฏิกิริยาอย่างไรเมื่อถูกพ่อแม่วิพากษ์วิจารณ์ ผู้ปกครองถูกขอให้วิพากษ์วิจารณ์ลูก ๆ เป็นเวลาห้านาที จากนั้นให้เด็กบอกชื่ออารมณ์ที่พวกเขารับรู้ได้จากการแสดงออกของพ่อแม่
ผลการศึกษาพบว่าเด็กที่ได้รับการวิพากษ์วิจารณ์อย่างรุนแรงมักไม่อ่อนไหวในการประเมินการแสดงออกทางสีหน้าของพ่อแม่ ปรากฏการณ์นี้เรียกว่าความเอนเอียงของความสนใจ ซึ่งเป็นแนวโน้มที่จะให้ความสนใจกับบางสิ่งโดยไม่สนใจสิ่งอื่น
อ้างจากหน้า Healthline, Monica Jackman นักบำบัดโรคใน Port St. Lucie, Florida อธิบายว่ายิ่งต่อมทอนซิลได้รับการตอบสนองมากขึ้น — ส่วนของสมองที่ประมวลผลอารมณ์ — ในการแสดงออกทางสีหน้าทำให้คนไม่อยากละเลยพวกเขามากยิ่งขึ้น
“พ่อแม่อาจหงุดหงิดและวิพากษ์วิจารณ์ต่อไปเพราะลูก ๆ ของพวกเขาแสดงอคติทางความสนใจ” แจ็คแมนกล่าวเสริม พูดง่ายๆ คือ ไม่มีใครชอบถูกวิพากษ์วิจารณ์และตำหนิ โดยเฉพาะกับน้ำเสียงที่เผ็ดร้อนและหน้าตาดุร้ายของพ่อแม่ เช่นเดียวกันกับเด็ก ความรู้สึกที่ถูกวิพากษ์วิจารณ์อย่างรุนแรงนั้นไม่น่าพอใจอย่างแน่นอน ดังนั้น เด็กที่มักถูกวิพากษ์วิจารณ์อย่างรุนแรงจากพ่อแม่จึงละเลยคำพูดและการแสดงอารมณ์โกรธของพ่อแม่โดยไม่รู้ตัว
นี่เป็นเรื่องปกติสำหรับทุกคน รวมถึงเด็กๆ ที่ต้องพยายามปกป้องตนเองจากความกลัวหรือความโกรธ พวกเขาชอบที่จะจดจ่อกับสิ่งอื่น ๆ เช่นการมองลงและจ้องมองที่เท้าของตนเอง ด้วยวิธีนี้พวกเขาจึงไม่ต้องรู้สึกเจ็บปวดและละอายใจที่ถูกพ่อแม่วิพากษ์วิจารณ์อย่างรุนแรง
ดังนั้น ยิ่งเด็กถูกวิพากษ์วิจารณ์มากเท่าไหร่ ก็ยิ่งมีโอกาสที่เขาจะไม่ฟังคำวิจารณ์นั้น พ่อแม่ที่รู้สึกว่าถูกทอดทิ้งกำลังวิพากษ์วิจารณ์และดุลูกมากขึ้น
ในระยะยาว ความเอนเอียงที่ตั้งใจแสดงโดยเด็ก ๆ ประกอบกับการวิพากษ์วิจารณ์ผู้ปกครองมากเกินไปอาจทำให้เด็กรับรู้อารมณ์จากการแสดงออกทางสีหน้าของผู้อื่นได้ยาก นี่เป็นเพราะพวกเขาใช้ (โดยบังเอิญ) เพื่อเพิกเฉยต่ออารมณ์ของผู้อื่น
อันที่จริง ความสามารถในการรับรู้อารมณ์เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับเด็กในการแสดงอารมณ์ของตนเองและสื่อสารกับผู้อื่นด้วย
นอกจากพัฒนาการทางอารมณ์ที่รบกวนแล้ว สุขภาพจิตของเด็กก็อาจถูกรบกวนได้เช่นกัน หากพ่อแม่วิจารณ์ลูกอย่างรุนแรงเกินไป Greg Hajcak Proudfit นักจิตวิทยาจากมหาวิทยาลัย Stony Brook กล่าวว่า การเลี้ยงลูกแบบนี้อาจเป็นอุปสรรคต่อเด็ก อย่างไรก็ตาม ยังสามารถทำให้เด็กได้รับผลกระทบจากโรควิตกกังวลได้
ดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดในการวิพากษ์วิจารณ์เด็กคืออะไร?
เด็กมักทำผิดพลาด เช่น เล่นจนหมดเวลา ไม่ทำความสะอาดห้องนอน หรืออาบน้ำฝนโดยไม่ได้รับอนุญาต นี่เป็นเรื่องปกติและแน่นอนว่าพ่อแม่หลายคนต้องเผชิญ ไม่ใช่แค่คุณคนเดียว แล้วพ่อแม่จะควบคุมพฤติกรรมของลูกได้อย่างไร? หนึ่งในนั้นด้วยการวิจารณ์
อย่างไรก็ตาม คุณต้องรู้ว่าทุกคนต้องเคยทำผิดพลาด โดยเฉพาะเด็กที่ยังอยู่ในขั้นตอนการเรียนรู้ แม้ว่าพฤติกรรมของลูกมักจะทำให้คุณส่ายหน้า แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าทุกการกระทำจะต้องได้รับการวิพากษ์วิจารณ์ ยิ่งกว่านั้นการวิจารณ์เขามากเกินไป เช่น ด้วยน้ำเสียงที่ดังหรือคำพูดที่รุนแรง
คำวิจารณ์ที่คุณให้กับเด็กจะต้องได้ยินและเข้าใจโดยเด็ก อย่าปล่อยให้คำวิจารณ์เข้ามาในหูข้างขวาของคุณและออกมาจากหูข้างซ้ายของคุณ หรือที่รู้จักกันว่าไร้ประโยชน์โดยสิ้นเชิง
วิธีการนี้ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่คุณสามารถใช้เทคนิคของ "การวิจารณ์และการยกย่อง" ได้ นั่นคือในขณะที่คุณวิพากษ์วิจารณ์ลูกของคุณ ให้ชมและสนับสนุนเขาด้วย นอกจากนี้ให้เลือกคำที่ไม่ทำร้ายจิตใจเด็ก แน่นอนว่าเด็กๆ จะสนใจคุณ
ตัวอย่างเช่น เด็กออกจากห้องรกหลังจากที่เขาวาดรูปและวาดภาพ ลองพูดว่า “ภาพวาดของคุณเยี่ยมมากลูก แต่ทำไมห้องมันรกจังวะ? ถ้ารูปดีห้องก็ถูกด้วยดง มาเถอะ จัดระเบียบดินสอสีและโต๊ะทำงานของคุณเมื่อคุณวาดรูปเสร็จแล้ว”
เวียนหัวหลังจากกลายเป็นผู้ปกครอง?
เข้าร่วมชุมชนการเลี้ยงลูกและค้นหาเรื่องราวจากผู้ปกครองคนอื่นๆ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว!
