สมุนไพรเพื่อเอาชนะโรคเกาต์หรือโรคข้ออักเสบเกาต์
อินโดนีเซียมีพืชสมุนไพรมากมายที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพและได้รับการพิสูจน์เชิงประจักษ์ในการศึกษาทางวิทยาศาสตร์จำนวนหนึ่ง ความมั่งคั่งของพืชสมุนไพรนี้สามารถช่วยในการควบคุมและลดระดับกรดยูริกในเลือด
รู้จักโรคเกาต์
โรคข้ออักเสบเกาต์ (โรคเกาต์) เป็นโรคข้ออักเสบที่พบบ่อยที่สุดในอินโดนีเซีย สมาคมโรคข้อในอินโดนีเซียในคู่มือการวินิจฉัยและการจัดการโรคเกาต์เขียนว่าโรคเกาต์เกิดขึ้นในผู้ใหญ่ 1-2% และโรคข้ออักเสบอักเสบส่วนใหญ่เกิดขึ้นในผู้ชาย
ความชุกของโรคเกาต์จะอยู่ระหว่าง 13.6 ต่อผู้ชาย 1,000 คน และ 6.4 ต่อผู้หญิง 1,000 คน ความชุกของโรคเกาต์เพิ่มขึ้นตามอายุ โดยเฉลี่ย 7% ในผู้ชายที่มีอายุมากกว่า 75 ปี และ 3% ในผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 85 ปี
โรคนี้มีลักษณะเฉพาะโดยการสะสมของผลึกโมโนโซเดียมยูเรต (MSU) ในข้อต่อและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่คงอยู่เป็นเวลานาน โดยปกติแล้ว โรคข้ออักเสบเกาต์จะมาพร้อมกับโรคประจำตัว เช่น โรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคเมตาบอลิซึม และโรคอ้วน
โรคข้ออักเสบเกาต์มักเกิดขึ้นก่อนด้วยระยะกรดยูริกในเลือดสูง ซึ่งเป็นภาวะที่ระดับกรดยูริกมากกว่า 6.8 มก./DI ซึ่งหมายความว่าเกินขีดจำกัดปกติแล้ว ภาวะกรดยูริกเกินในเลือดคือระยะที่ผู้ป่วยไม่แสดงอาการทางคลินิกใดๆ เป็นระยะเวลานาน
องค์กรด้านสุขภาพต่างๆ เช่น ลีกยุโรปต่อต้านโรคไขข้อ (EULAR) American College of Rheumatology (ACR) และ มูลนิธิโรคไตแห่งชาติ (NKF) ไม่แนะนำให้บริโภคยาเคมีทั่วไปในการลดกรดยูริกเป็นประจำ โดยคำนึงถึงความปลอดภัยและประสิทธิผลของยาเหล่านี้
นอกจากนี้ ไม่ควรให้ยาลดกรดยูริกบางประเภทในโรคข้ออักเสบเกาต์เฉียบพลัน เนื่องจากยาบางชนิดสามารถลดระดับกรดยูริกได้ค่อนข้างมากในระยะเวลาอันสั้น แต่ส่งผลให้อาการเฉียบพลันรุนแรงและรุนแรงขึ้น
ดังนั้น การจัดการภาวะนี้มักจะทำโดยการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดระยะที่รุนแรงขึ้น กล่าวคือ ระยะวิกฤตและโรคข้ออักเสบเกาต์เรื้อรัง
การบริโภคส่วนผสมสมุนไพรพื้นเมืองของอินโดนีเซียสามารถปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตทางเลือกและลดระดับกรดยูริกได้อย่างมีประสิทธิภาพอย่างปลอดภัยมากขึ้น นอกจากนี้ สมุนไพรยังช่วยเอาชนะโรคอ้วนที่เรียกว่าโรคเก๊าท์ร่วมด้วย
พืชสมุนไพรรักษาโรคเกาต์
ระดับกรดยูริกที่เพิ่มขึ้นอาจเกิดจาก 3 สาเหตุ คือ การบริโภคอาหารที่มีพิวรีนสูง การผลิตกรดยูริกมากเกินไป และการยับยั้งการหลั่งกรดยูริกในไต
กรดยูริกในร่างกายมาจากการออกซิเดชันของสารพิวรีนโดยเอนไซม์แซนทีนออกซิเดส ดังนั้นเมื่อคุณกินอาหารที่มีพิวรีนสูง เอนไซม์แซนทีนจะทำหน้าที่เปลี่ยนมันเป็นกรดยูริก
พืชสมุนไพรของอินโดนีเซียบางชนิดมีความสามารถในการยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ xanthine oxidase เพื่อให้สามารถควบคุมการผลิตกรดยูริกได้มากขึ้น
สมุนไพรไม้ซีจัง เหง้า และซัมบิโลโตเพื่อควบคุมการผลิตกรดยูริก
พืชสมุนไพรชนิดหนึ่งที่มีคุณสมบัตินี้คือไม้ฝาง ชาวชวากลางไม่ใช่คนแปลกหน้าสำหรับ wedang secang มักจะบริโภคเวดัง เซชังเพื่อให้ร่างกายอบอุ่นและตามธรรมเนียมเพื่อรักษาอาการหวัดและไอเล็กน้อย
ในการทดสอบในหลอดทดลอง พบว่าสารสกัดเอธานอลจากสันป่านสามารถยับยั้งการทำงานของเอนไซม์แซนทีนออกซิเดสได้ถึง 98% โดยเปรียบเทียบอัลโลพูรินอลเป็นยาเคมีมาตรฐานในทางบวก
สารสกัดจากไม้ซีจังประกอบด้วยสารออกฤทธิ์บราซิลซิน ซึ่งเป็นสารประกอบที่มีศักยภาพสูงในการเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ โดยการต้มไม้ฝาผนังที่อุณหภูมิ 70⁰C เราจะได้บราซิลซินในระดับสูงสุด
การใช้ประจำวันที่แนะนำคือขี้เลื่อยไม้ฝาง 5 กรัม ต้มกับน้ำ 500 มล. เป็นเวลา 20 นาที ยาต้มควรดื่มวันละ 2 ครั้ง
นอกจากไม้ฝางแล้ว ยังมีสมุนไพรพื้นเมืองของอินโดนีเซียอีกหลายชนิดที่สามารถยับยั้งการทำงานของเอนไซม์แซนทีนออกซิเดสในการผลิตกรดยูริก ได้แก่ เหง้าต่างๆ เช่น เคนเคอร์ ขิง ข่า ขมิ้น และใบขม
เป็นที่ทราบกันดีว่า Sambiloto มีสารประกอบที่เรียกว่า andrographolide สารประกอบนี้มีประโยชน์สูงในฐานะสารต้านอนุมูลอิสระ
ปริมาณสารต้านอนุมูลอิสระในพืชสมุนไพรนี้ ทั้งในไม้ฝาง ริมปัน และซัมบิโลโต สามารถช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระที่เอื้อต่อการก่อตัวของกรดยูริก
หนวดแมว กำจัดระดับกรดยูริก
อีกกลไกหนึ่งในการลดระดับกรดยูริกในร่างกายคือการเพิ่มการหลั่งกรดยูริกในไต สมุนไพรที่มีศักยภาพนี้อยู่ในพืชหนวดของแมว
ชุมชนชนบทใช้หนวดเคราของแมวอย่างแพร่หลายเพื่อรักษานิ่วในทางเดินปัสสาวะและการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ ในการศึกษาบางอย่าง หนวดของแมวสามารถเพิ่มปริมาตรของปัสสาวะ เพิ่มความถี่ในการปัสสาวะ และเพิ่มความสามารถในการละลายของเกลือที่ตกผลึก รวมทั้งผลึก MSU ของกรดยูริก
ดังนั้นการบริโภคหนวดแมวจึงมีศักยภาพที่จะช่วยละลายหรือกำจัดระดับกรดยูริกในร่างกายผ่านทางปัสสาวะ
สูตรทำสมุนไพรขม
ต่อไปนี้เป็นวิธีแปรรูปสมุนไพรรสขมเพื่อช่วยควบคุมกรดยูริก
ยาขม
- ใบขมบดละเอียด 30 กรัม
- น้ำเดือด 300 มล
- น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ: ต้มใบขมจนน้ำเหลือหนึ่งในสาม เติมน้ำผึ้งเมื่อจะเมา บริโภควันละครั้ง
สมุนไพรมะระขี้นก
- ใบขม 30 กรัม (1 กำมือ)
- น้ำเพียงพอ
- น้ำมันมะกอก
วิธีทำ : ผสมใบขม บีบจนเป็นเนื้อข้น ผสมกับน้ำมันมะกอก ทาบริเวณเท้าหรือข้อบวม วันละ 2 ครั้ง เช้าและก่อนนอน