สาเหตุของการมีประจำเดือนล่าช้า: จากการตั้งครรภ์สู่โรค •
คุณมักจะมาสายสำหรับช่วงเวลาของคุณ? ประจำเดือนมาปกติทุกๆ 28 วัน อย่างไรก็ตามคุณผู้หญิงบางท่านอาจจะต้องรอนานกว่านั้น ฉันไม่รู้ว่ามันช้าไปสองสามวัน หลายสัปดาห์ หรือหลายเดือน อย่ากังวลไปในทันทีหากคุณมาช้ากว่ากำหนดหรือมีประจำเดือนมาไม่ปกติ มีสาเหตุหลายประการที่ผู้หญิงหลายคนชอบที่จะพลาดประจำเดือน ตั้งแต่เรื่องเล็กน้อยไปจนถึงความจำเป็นในการไปพบแพทย์
สาเหตุต่างๆ ของการมีประจำเดือนล่าช้า
รอบประจำเดือนถูกควบคุมโดยฮอร์โมนในร่างกาย ดังนั้นไม่ช้าก็เร็วแขกรายเดือนของคุณจะมาถึงจะได้รับอิทธิพลอย่างมากจากการทำงานของฮอร์โมนเหล่านี้ นี่คือสิ่งที่อาจเป็นสาเหตุของช่วงเวลาที่คุณพลาดไป:
1. ตั้งครรภ์
การมีประจำเดือนล่าช้าเป็นข่าวดีสำหรับผู้ที่กำลังรอทารกอยู่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าในช่วงเวลานี้รอบเดือนของคุณถูกจัดว่าเป็นปกติ หรือที่เรียกว่าตามกำหนดเวลาเสมอ และประจำเดือนของคุณขาดไปทันทีหลังจากมีเพศสัมพันธ์ บางทีอาจเป็นความจริงที่คุณกำลังตั้งครรภ์
อย่างไรก็ตาม ให้ความสนใจกับอาการและอาการแสดงอื่นๆ ที่คุณรู้สึก คุณตั้งครรภ์ไม่เพียงแต่มีประจำเดือนช้าเท่านั้นและการมีประจำเดือนล่าช้าไม่ได้หมายความว่าคุณตั้งครรภ์ในทางบวกเสมอไป
นอกจากประจำเดือนมาไม่ปกติแล้ว การตั้งครรภ์มักแสดงอาการต่างๆ ดังต่อไปนี้
- จุดสีน้ำตาลปรากฏขึ้น
- คลื่นไส้และอาเจียน
- ปวดเต้านมและบวม
- เหนื่อยง่าย
คุณสามารถยืนยันการตั้งครรภ์ของคุณด้วยชุดทดสอบที่บ้านหรือตรวจสอบกับสูตินรีแพทย์โดยตรงเพื่อผลลัพธ์ที่แม่นยำยิ่งขึ้น
2. การให้นมลูก
โดยทั่วไปแล้ว ผู้หญิงจะไม่มีประจำเดือนในขณะที่ให้นมลูกอย่างแข็งขัน เนื่องจากฮอร์โมนโปรแลคตินที่ยับยั้งกระบวนการตกไข่
แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถตั้งครรภ์ได้เลย การปฏิสนธิเป็นไปได้มากแม้ว่าคุณจะไม่มีประจำเดือน รอบเดือนของคุณจะกลับมาเป็นปกติหลังจากหย่านมประมาณหกถึงแปดสัปดาห์
หากหยุดให้นมบุตรภายใน 3 เดือน ยังไม่มีประจำเดือน ควรไปพบแพทย์
3. ความเครียด
ความเครียดอาจเป็นสาเหตุของการมีประจำเดือนช้าซึ่งหลายคนไม่ค่อยตระหนัก ฮอร์โมนในร่างกายของคุณอาจยุ่งเหยิงเมื่อคุณรู้สึกเครียด
เมื่อเครียด ฮอร์โมนคอร์ติซอลจะเพิ่มขึ้นในปริมาณมาก และเอาชนะระดับฮอร์โมนโกนาโดโทรปิน (GnRH) เอสโตรเจน และโปรเจสเตอโรน ฮอร์โมนทั้งสามนี้ทำหน้าที่ควบคุมการตกไข่ของผู้หญิง
เมื่อระดับฮอร์โมน GnRH, เอสโตรเจน และโปรเจสเตอโรนในร่างกายไม่เพียงพอ กระบวนการปล่อยไข่จะล่าช้าและมีประจำเดือนมาช้ากว่าที่ควร
หากคุณประจำเดือนไม่มาและรู้สึกเครียดช่วงนี้ ให้ลดภาระในใจลง คุณสามารถทำสิ่งนี้ได้ด้วยการทำสิ่งที่คุณชอบ ออกกำลังกาย พักร้อน หรือแค่ไปเที่ยวกับเพื่อน
4. ปัญหาเรื่องน้ำหนัก
อ้วนหรือผอมเกินไปอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้คุณประจำเดือนมาช้า
ไม่ว่าจะเป็นการเพิ่มน้ำหนักมากเกินไปหรือเร็วเกินไปที่จะลดน้ำหนักในระยะเวลาอันสั้นสามารถรบกวนการทำงานของมลรัฐ มลรัฐเป็นต่อมในสมองที่ควบคุมกระบวนการต่าง ๆ ในร่างกายรวมทั้งรอบประจำเดือน
ร่างกายจะไม่ปล่อยฮอร์โมนเอสโตรเจนที่จำเป็นต่อการสร้างเยื่อบุมดลูกหากคุณผอมเกินไป ในทางกลับกัน ร่างกายของคุณจะผลิตเอสโตรเจนมากเกินไปเมื่อคุณมีน้ำหนักเกิน ทั้งสองสิ่งนี้ทำให้ร่างกายไม่สามารถปล่อยไข่ได้ ดังนั้น คุณจึงประจำเดือนขาด
การเพิ่มน้ำหนัก (ถ้าคุณผอมเกินไป) หรือการลดน้ำหนัก (ถ้าคุณอ้วนเกินไป) สามารถช่วย "จัดระเบียบ" รอบประจำเดือนที่ยุ่งของคุณ
5. ความผิดปกติของฮอร์โมน
ความผิดปกติของฮอร์โมนที่เกิดจากเงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่างอาจทำให้ตารางประจำเดือนของคุณล้าหลังมาก
PCOS เป็นภาวะทางการแพทย์ที่ทำให้ประจำเดือนขาดสำหรับผู้หญิงหลายคน ความผิดปกติของฮอร์โมนที่เกิดจาก PCOS หรือกลุ่มอาการรังไข่มีถุงน้ำหลายใบสามารถกระตุ้นให้ซีสต์เติบโตในรังไข่ได้
ซีสต์สามารถป้องกันการปล่อยไข่เป็นประจำหรือหยุดพร้อมกันได้
6. กินยาคุมกำเนิด
การใช้ยาคุมกำเนิดแบบฮอร์โมน เช่น ยาคุมกำเนิด ก็สามารถเปลี่ยนตารางการมีประจำเดือนได้เช่นกัน เนื่องจากยาคุมกำเนิดมีฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสติน ซึ่งสามารถรบกวนระดับฮอร์โมนดั้งเดิมในร่างกายได้
ในทำนองเดียวกันหากคุณทานยาคุมกำเนิดผิดปกติ การเลิกกินยาคุมกำเนิดอาจทำให้รอบเดือนของคุณหยุดชะงักได้ หากเป็นสาเหตุของประจำเดือนที่ขาดหายไป คุณควรหยุดใช้ยาคุมกำเนิดเป็นเวลา 1 เดือนหรืออย่างน้อย 6 เดือน อย่างไรก็ตาม ให้แน่ใจว่าคุณปรึกษาแพทย์ก่อน ใช่!
ประจำเดือนขาดเป็นเพียงหนึ่งในหลายอาการที่เกิดขึ้นเมื่อใช้ยาคุมกำเนิดแบบฮอร์โมน หากประจำเดือนมาน้อยลงหลังจากที่คุณเพิ่งกินยาคุมกำเนิด ให้ปรึกษาแพทย์อีกครั้ง บางทีแพทย์อาจแนะนำการคุมกำเนิดอื่นๆ ที่จะไม่รบกวนกำหนดการมีประจำเดือนของคุณ
7. โรคภัยไข้เจ็บ
ประจำเดือนที่หายไปอาจเกิดจากโรคต่างๆ เช่น hyperthyroidism หรือ hypothyroidism โรคทั้งสองนี้เกี่ยวข้องกับต่อมไทรอยด์ซึ่งมีบทบาทในการควบคุมระบบเผาผลาญของร่างกาย
นอกจากนี้ โรคเบาหวานและโรคช่องท้องยังสามารถรบกวนรอบเดือนของคุณได้ โรคเบาหวานที่ไม่สามารถควบคุมได้อาจทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติได้ ในขณะเดียวกัน โรค celiac สามารถป้องกันไม่ให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารที่จำเป็น ทำให้มีประจำเดือนล่าช้า
สำหรับการมีประจำเดือนปลายที่เกิดจากโรคนั้นอาการที่ปรากฏจะไม่เป็นโสด ซึ่งหมายความว่าคุณจะมีอาการอื่น ๆ ที่หลากหลาย เพื่อนั้น ให้พยายามสังเกตอาการผิดปกติต่างๆ ในร่างกาย เช่น เวียนหัวบ่อยๆ หรืออื่นๆ
จากนั้นปรึกษาแพทย์โดยเขียนบันทึกเกี่ยวกับอาการอื่นๆ ที่คุณรู้สึก แพทย์จะทำการวินิจฉัยเพื่อหาโรคที่ทำให้ประจำเดือนขาด
8. วัยหมดประจำเดือน
Perimenopause เป็นช่วงเปลี่ยนผ่านจากวัยเจริญพันธุ์ไปสู่วัยชราและไม่เจริญพันธุ์อีกต่อไป ภาวะหมดประจำเดือนมักเกิดขึ้น 2 ถึง 8 ปีก่อนวัยหมดประจำเดือน
ผู้หญิงมักเริ่มมีประจำเดือนระหว่างอายุ 45 ถึง 55 ปี ซึ่งหมายความว่าก่อน 2 ถึง 8 ปีก่อนจะถึงวัยนั้น รอบเดือนจะเริ่มดูยุ่งเหยิงมากกว่าเดิม
ในระยะนี้ ร่างกายจะเริ่มผลิตเอสโตรเจนน้อยลง ดังนั้นคุณอาจพบการเปลี่ยนแปลงในรอบเดือนของคุณ นอกจากนี้คุณยังสามารถสัมผัสได้ กะพริบร้อน, เหงื่อออกตอนกลางคืนบ่อย นอนไม่หลับ ช่องคลอดแห้ง และอารมณ์แปรปรวน
9. กิจกรรมที่มีพลังมากเกินไป
นอกจากจะทำให้คุณเหนื่อยแล้ว การออกกำลังกายที่ต้องใช้กำลังมากยังสามารถขัดขวางรอบเดือนของคุณได้อีกด้วย
ความเครียดที่เกิดจากการออกกำลังกายมากเกินไปอาจส่งผลต่อการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน ซึ่งจะทำให้รอบเดือนของคุณช้าลง
นอกจากนี้ การสูญเสียไขมันในร่างกายมากเกินไปอย่างรุนแรงจากการออกกำลังกายที่มากเกินไป ยังสามารถขัดขวางกระบวนการตกไข่ได้ การออกกำลังกายนั้นดีต่อสุขภาพ อย่างไรก็ตาม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณอย่าหักโหมจนเกินไป
ควรไปพบแพทย์เมื่อใด
ประจำเดือนขาดไม่ใช่สัญญาณอันตรายเสมอไป อย่างไรก็ตาม มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ประจำเดือนมาช้าและต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ ด้วยเหตุนี้ ควรไปพบแพทย์หาก:
- ประจำเดือนไม่มา 90 วันติด
- ในช่วงมีประจำเดือน ระยะเวลาอาจนานกว่าหนึ่งสัปดาห์โดยมีเลือดไหลเวียนมาก
- ประจำเดือนเจ็บปวดมากจนรบกวนการทำกิจกรรมในแต่ละวัน
การไปพบแพทย์ไม่มีอันตรายเมื่อปัญหาประจำเดือนนี้ทำให้คุณกังวล ยิ่งตรวจสอบได้เร็วเท่าไหร่ ก็ยิ่งพบสาเหตุและการรักษาได้เร็วเท่านั้นหากจำเป็น
