chooseyourself.me

ผู้ป่วยโรคตับอักเสบต้องเข้ารับการรักษาอย่างสม่ำเสมอเพื่อรักษาสภาพร่างกาย นอกจากการรักษาแล้ว ยังมีข้อห้ามอีกหลายข้อที่ต้องพิจารณาเพื่อไม่ให้อาการของผู้ป่วยตับอักเสบแย่ลง ต่อไปนี้เป็นข้อห้ามสำหรับผู้ที่เป็นโรคตับอักเสบซึ่งควรหลีกเลี่ยงและหลีกเลี่ยง

ข้อห้ามต่างๆ สำหรับผู้ป่วยโรคตับอักเสบ

โรคตับอักเสบเป็นโรคที่เกิดจากการอักเสบของตับ ภาวะนี้อาจเกิดขึ้นได้จากการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ยาเสพติด หรือภาวะทางการแพทย์บางอย่าง อย่างไรก็ตาม โรคตับอักเสบส่วนใหญ่เกิดจากไวรัส ซึ่งเกิดจากไวรัส 3 ชนิด ได้แก่ ไวรัสตับอักเสบเอ บี และซี

หากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง โรคตับอักเสบอาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนได้ ภาวะแทรกซ้อนของโรคตับอักเสบอาจส่งผลให้เกิดโรคตับเรื้อรัง ตับวาย หรือมะเร็งตับ

เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น ผู้ที่เป็นโรคตับอักเสบจะต้องใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีตามสภาพของพวกเขา นอกจากข้อจำกัดด้านอาหารที่หลากหลายสำหรับผู้ที่เป็นโรคตับอักเสบแล้ว ยังมีข้อห้ามบางประการที่ไม่สำคัญน้อยกว่าสำหรับผู้ที่เป็นโรคตับอักเสบ

1. แอลกอฮอล์

แอลกอฮอล์ผ่านตับเป็นพิษ อันที่จริง แอลกอฮอล์อาจเป็นสาเหตุของโรคตับอักเสบในบุคคลได้เช่นกัน ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้แอลกอฮอล์เป็นสิ่งต้องห้ามสำหรับผู้ที่เป็นโรคตับอักเสบ เนื่องจากการบริโภคแอลกอฮอล์จะทำให้ตับถูกทำลายมากขึ้น

2. บุหรี่

เช่นเดียวกับแอลกอฮอล์ เนื้อหาในบุหรี่เป็นพิษต่อร่างกาย รวมถึงตับด้วย เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่เป็นโรคตับอักเสบเพื่อหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ เพื่อไม่ให้ความเสียหายของตับแย่ลง สำหรับผู้ป่วยโรคตับอักเสบที่สูบบุหรี่อยู่แล้ว ควรหยุดนิสัยที่ไม่ดีของตนเองทันที

3. ยาผิดกฎหมาย

ยาหรือยาที่ผิดกฎหมายมีผลเสียต่อหัวใจของบุคคล ตัวอย่างหนึ่งคือกัญชาซึ่งสามารถเร่งการเกิดแผลเป็นในตับได้ เนื้อเยื่อแผลเป็นเป็นรากของตับแข็งที่ทำลายตับ

4. ยาที่ทำให้ตับอักเสบรุนแรงขึ้น

ผู้ป่วยโรคตับอักเสบโดยเฉพาะโรคตับอักเสบซี ควรระมัดระวังในการใช้ยา ยาที่ต้องห้ามสำหรับผู้ที่เป็นโรคตับอักเสบ เช่น ยาที่ใช้รักษาอาการกรดไหลย้อน ต่อมลูกหมากโต การคุมกำเนิด คอเลสเตอรอลสูง และอาการชัก นอกจากนี้ ยาอื่นๆ ที่ต้องหลีกเลี่ยง ได้แก่ พาราเซตามอล ยากลุ่ม NSAID และยานอนหลับหรือยาระงับประสาท

ถามแพทย์ของคุณว่ามีเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ ที่ต้องได้รับการรักษาด้วยยาหรือไม่ แพทย์จะให้การรักษาที่เหมาะสมกับอาการ

5. วิตามินหรืออาหารเสริมที่ทำให้ตับอักเสบรุนแรงขึ้น

หากในคนที่มีสุขภาพดี วิตามินหรืออาหารเสริมสามารถช่วยได้ ก็จะกลายเป็นสิ่งต้องห้ามสำหรับผู้ที่เป็นโรคตับอักเสบ ผู้ที่เป็นโรคตับอักเสบควรหลีกเลี่ยงวิตามินและอาหารเสริมบางชนิด โดยเฉพาะโรคตับอักเสบซี

หนึ่งในนั้นคืออาหารเสริมสำหรับควบคุมอาหารหรือลดน้ำหนัก อาหารเสริมตัวนี้อ้างว่าสามารถทำลายตับได้ ดังนั้นผู้ป่วยโรคตับอักเสบจะแย่ลงอย่างแน่นอนเมื่อทานอาหารเสริมเหล่านี้ นอกจากนี้ วิตามินและแร่ธาตุบางชนิดในปริมาณที่สูงอาจเป็นอันตรายต่อตับ เช่น ธาตุเหล็ก วิตามิน A, D, E และ K

ปรึกษากับแพทย์หากผู้ป่วยโรคตับอักเสบต้องการอาหารเสริมหรือวิตามินบางชนิดเพื่อพิจารณาด้านสุขภาพอื่นๆ แพทย์จะแนะนำยี่ห้อเฉพาะหรือวิธีอื่นในการรักษา

6. ความเครียดที่มากเกินไป

ผลกระทบของความเครียดอาจทำให้ตับอักเสบแย่ลงได้ วิธีหนึ่งที่ทำได้เพื่อหลีกเลี่ยงความเครียดคือการพูดคุยกับเพื่อนที่เป็นโรคตับอักเสบ ซึ่งสามารถทำได้โดยการเข้าร่วมกลุ่มที่ประกอบด้วยผู้ป่วยโรคตับอักเสบเพื่อให้การสนับสนุนซึ่งกันและกัน

7. สารพิษจากสี น้ำยาทำความสะอาด หรือสารเคมีอื่นๆ

ผู้ที่เป็นโรคตับอักเสบซีที่กำลังใช้ยาควรหลีกเลี่ยงสารพิษที่อาจเป็นอันตรายต่อตับ เจมส์ เจ. ลี แพทย์ระบบทางเดินอาหารจาก St. โรงพยาบาลโจเซฟในแคลิฟอร์เนีย สหรัฐอเมริกา กล่าวว่าการสัมผัสกับสารพิษสามารถทำลายเซลล์ตับ นำไปสู่การสะสมของไขมัน (ไขมันพอกตับ) การตายของเซลล์ตับ โรคตับแข็ง และมะเร็งตับ

ไม่เพียงแค่การปฏิบัติตามข้อห้ามเท่านั้น แต่ยังต้องทำโดยผู้ป่วยโรคตับอักเสบด้วย

นอกจากการหลีกเลี่ยงข้อห้ามต่างๆ แล้ว ผู้ป่วยโรคตับอักเสบยังต้องดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีเพื่อไม่ให้อาการป่วยแย่ลง ต่อไปนี้คือคำแนะนำบางประการที่ผู้ป่วยโรคตับอักเสบสามารถทำได้ในการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี

• ออกกำลังกายตามที่แพทย์กำหนด เช่น การเดิน ว่ายน้ำ หรือโยคะ
• คิดบวกและมองโลกในแง่ดี
• สื่อสารและปรึกษากับแพทย์อย่างสม่ำเสมอเกี่ยวกับภาวะสุขภาพที่มีประสบการณ์