คุณสามารถหาแฟนได้อีกครั้งแม้ว่าคุณจะเพิ่งเลิกรากันไป?
การเลิกราทำให้ใจสลาย อย่างไรก็ตาม สำหรับบางคน การผ่านวันที่กลับมาโดยลำพังอาจยิ่งทำให้เจ็บปวดมากขึ้นไปอีก สำหรับเรื่องนั้น บางครั้งการเลือกหาแฟนใหม่มักจะทำให้ฉันนึกถึงวิธีแก้ปัญหา แต่ที่จริงแล้ว มันโอเคไหมที่จะเริ่มต้นความสัมพันธ์ทันทีที่คุณเพิ่งเลิกรา?
ฉันสามารถหาแฟนใหม่ได้ทันทีหลังจากการเลิกรา?
ที่จริงแล้วไม่มีอะไรที่ห้ามไม่ให้คุณมีแฟนอีกครั้งทันทีหลังจากเลิกกัน แต่คำถามคือ เป้าหมายของคุณในการทำเช่นนี้คืออะไร? เป็นทางออกของความเหงาหรือเป็นเพราะคุณพร้อมที่จะเริ่มต้นความสัมพันธ์อีกครั้ง? นี่คือสิ่งที่คุณต้องถามตัวเอง
Chamin Ajjan นักบำบัดทางเพศจากสหรัฐอเมริกากล่าวว่าการออกเดทโดยมีเป้าหมายในการหาคู่ใหม่โดยไม่แก้ไขความรู้สึกในอดีตเป็นการแสดงให้เห็นถึงด้านที่เห็นแก่ตัวในตัวคุณ
นั่นเป็นเพราะว่าเมื่อคุณตัดสินใจที่จะมีแฟนอีกครั้งแต่ความรู้สึกของคุณยังไม่หมดไป เท่ากับว่าคุณทำให้คู่รักใหม่ของคุณตกเป็นเหยื่อโดยที่เขาไม่รู้
เมื่อคุณเพิ่งเลิกรา ไม่ใช่เรื่องที่เป็นไปไม่ได้ที่ความทรงจำทั้งหมดของคนรักเก่าของคุณจะยังติดอยู่ในใจคุณอย่างมาก ถ้าอย่างนั้นทำไมคุณถึงมองหาแฟนใหม่? คุณมีแฟนใหม่ไปเพื่ออะไร? อย่าเสียสละคนอื่นถ้าเป้าหมายคือเติมเต็มความว่างเปล่าในหัวใจของคุณหลังจากเลิกรากับแฟนเก่าของคุณ
หากคุณยังรู้สึกเจ็บปวด ยังคงหมกมุ่นอยู่กับแฟนเก่า หรือสับสนเกี่ยวกับสิ่งผิดปกติในตัวคุณที่นำไปสู่การเลิกรา นั่นเป็นสัญญาณว่าคุณยังไม่พร้อมที่จะเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่
คุณต้องการเวลาในการฟื้นตัวจากความสัมพันธ์ในอดีต โดยปกติการจะอยู่หรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ตั้งแต่ความจริงจังของความสัมพันธ์ไปจนถึงสาเหตุของการเลิกรา เพื่อสิ่งนี้ คุณไม่ควรมองหาใครสักคนทันทีที่คุณเพิ่งเลิกรา
ให้หยุดพักก่อนเริ่มความสัมพันธ์ใหม่
แทนที่จะยุ่งกับการหาแฟนใหม่ ให้เวลากับตัวเองในการคิดและครุ่นคิดดีกว่า ตามที่ ดร. Paulette Sherman นักจิตวิทยาในนิวยอร์กกล่าวว่าสิ่งที่ต้องทำเมื่อคุณเพิ่งเลิกราคือการทบทวนตัวเองด้วยการเรียนรู้จากอดีต
คุณจำเป็นต้องค้นหาว่าเมื่อวานนี้คุณและความสัมพันธ์ของคุณมีอะไรผิดปกติโดยคร่าวๆ ต่อไป ใช้สิ่งนี้เป็นบทเรียนให้คุณใช้ในภายหลังเป็นบทบัญญัติในความสัมพันธ์ใหม่
ร้องไห้ถ้าคุณต้องการแสดงความเสียใจ สนุกกับกระบวนการนี้เพราะในขั้นตอนนี้ คุณจะได้พบกับบทเรียนสำคัญๆ มากมายที่สามารถนำมาใช้และปรับปรุงได้ในอนาคต
เมื่อคุณตระหนักว่าความรู้สึกทั้งหมดที่มีกับแฟนเก่าของคุณจบลงอย่างสมบูรณ์แล้ว คุณสามารถเริ่มมองหาสิ่งทดแทนได้ ด้วยวิธีนี้ความสัมพันธ์ที่จะอยู่กับคนใหม่ ๆ ไม่ใช่แค่ทางออก อย่างไรก็ตาม คุณต้องการและพร้อมที่จะเริ่มต้นใหม่
จำไว้ว่าอย่ารีบร้อนที่จะเริ่มความสัมพันธ์เมื่อคุณเพิ่งเลิกราหากคุณยังไม่หายดี เพราะคุณจะเพิ่มความคิดและปัญหาให้กับความสัมพันธ์ใหม่หากยังไม่ได้รับการแก้ไข
